شايد توهان پنهنجي ڌيءَ يا پٽ جي وڏي ٿيڻ کي محسوس ڪري رهيا آهيو. توهان ٻار جي حيثيت ۾ جيڪي ڪپڙا پائيندا هئا اهي هاڻي ڪافي نه آهن، توهان جي آواز ۾ تبديلي اچي رهي آهي، ۽ توهان پنهنجي رويي ۾ ننڍيون تبديليون ڏسي سگهو ٿا. هي هر ڪنهن جي زندگي ۾ هڪ تمام اهم، پر ڪجهه پيچيده وقت آهي. اسان هن کي بلوغت سڏين ٿا. هي ٻار کان بالغ ٿيڻ جي سفر ۾ سڀ کان اهم سنگ ميلن مان هڪ آهي. اڄ، اسان ان بابت هڪ سادي طريقي سان ڳالهائينداسين جيڪو توهان سمجهي سگهو ٿا.
سادي لفظن ۾، بلوغت ڇا آهي؟
بلوغت هڪ قدرتي عمل آهي جنهن ذريعي توهان جي ٻار جو جسم ننڍپڻ کان بالغ ٿيڻ تائين منتقل ٿئي ٿو. هن وقت دوران، جسم جي هارمونز ۾ وڏيون تبديليون اينديون آهن. اهي هارمونل تبديليون ٻار کي جسماني ۽ ذهني طور تي جنسي طور تي بالغ ٿيڻ جو سبب بڻجنديون آهن. سادي لفظن ۾، اهو هن وقت دوران آهي جڏهن جسم بالغ ٿي ويندو آهي، ٻار پيدا ڪرڻ جي قابل هوندو آهي.
اهي تبديليون هر ڪنهن سان هڪجهڙي طرح، هڪ ئي وقت نه ٿينديون آهن. اهو ڇوڪري سان ائين نه ٿيندو جيئن هڪ ڇوڪرو سان ٿيندو آهي. ان کان علاوه، اهي تبديليون جنهن عمر ۾ شروع ٿين ٿيون ۽ انهن جي رفتار ٻار کان ٻار ۾ مختلف ٿي سگهي ٿي.
هن مضمون ۾، اسان "ڇوڪرين" جو حوالو انهن کي ڏيون ٿا جيڪي بيضن سان پيدا ٿين ٿيون ۽ قدرتي طور تي هارمون ايسٽروجن پيدا ڪن ٿيون. "ڇوڪرا" انهن کي ڏيون ٿا جيڪي خصين سان پيدا ٿين ٿا ۽ قدرتي طور تي هارمون ٽيسٽسٽرون پيدا ڪن ٿا.
بالغ ٿيڻ جو مقصد ڇا آهي؟
هي هڪ قدرتي عمل آهي جنهن ذريعي اسان جا جسم بالغ ٿين ٿا. اهو هن وقت دوران آهي جڏهن اسان جا اهم عضوا ۽ جسماني نظام مڪمل طور تي ترقي يافته ٿين ٿا ۽ جسم جنسي پيداوار لاءِ تيار ٿئي ٿو. نه رڳو جسماني طور تي، پر ذهني ۽ جذباتي طور تي پڻ، هن وقت دوران وڏي ترقي ٿيندي آهي.
پر هڪ ڳالهه ياد رکو: جيتوڻيڪ بلوغت جسم کي بالغ بڻائي ٿي، اسان جي دماغ جي ترقي تقريباً 25 سالن جي عمر تائين جاري رهي ٿي.
هي عمل ڪيئن شروع ٿئي ٿو؟
اهو سڀ اسان جي دماغ ۾ هڪ ننڍڙي ڪنٽرول سينٽر سان شروع ٿئي ٿو جنهن کي هائپوٿيلامس سڏيو ويندو آهي، جيڪو گوناڊوٽروپن-رليزنگ هارمون (GnRH) نالي هڪ هارمون پيدا ڪرڻ شروع ڪري ٿو.
هي GnRH هارمون دماغ ۾ هڪ ٻي غدود ، پيٽيوٽري غدود ڏانهن سگنل موڪلي ٿو. جڏهن اهو سگنل وصول ڪري ٿو، ته پيٽيوٽري غدود ٻه ٻيا هارمون پيدا ڪري ٿو.
1. لوٽينائيزنگ هارمون (LH)
2. فوليڪل-اسٽيموليٽنگ هارمون (FSH)
اهي ٻئي هارمون رت ذريعي سفر ڪن ٿا ۽ جنسي عضون تي اثر انداز ٿين ٿا، ڇوڪرين ۾ بيضه ۽ ڇوڪرن ۾ خصي. اهي عضوا پوءِ جنسي هارمون، ايسٽروجن يا ٽيسٽسٽرون پيدا ڪن ٿا.اهو پيداوار وڌائي ٿو. بلوغت دوران اسان جيڪي به جسماني تبديليون ڏسون ٿا اهي انهن هارمونز جي ڪري آهن.
ڇوڪريون بلوغت ڪڏهن شروع ڪن ٿيون؟
گهڻيون ڇوڪريون 8 کان 13 سالن جي عمر ۾ بلوغت شروع ڪن ٿيون. اهو عام طور تي ڇوڪرن جي ڀيٽ ۾ ٻه سال اڳ ٿيندو آهي.
ڇوڪرا بلوغت ڪڏهن شروع ڪندا آهن؟
هي عمل عام طور تي ڇوڪرن لاءِ 9 ۽ 14 سالن جي عمر جي وچ ۾ شروع ٿئي ٿو.
ٽينر اسٽيج ڇا آهن؟
ٽينر اسٽيجنگ هڪ طريقو آهي جيڪو ڊاڪٽرن پاران ٻار جي بلوغت جي نگراني ۽ رڪارڊ ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي. اهو ٻار جي جسم کي 5 مرحلن ۾ ورهائي ٿو، اهو ترتيب ڏيکاري ٿو جنهن ۾ جنسي خاصيتون ترقي ڪن ٿيون.
پر ياد رکو، هي صرف هڪ هدايت آهي. هر ٻار پنهنجي رفتار سان انهن مرحلن مان گذري ٿو. تنهن ڪري توهان جو ٻار انهن مرحلن جي صحيح وقت تي پورو نه لهي سگهي ٿو. اهو عام آهي.
ڇوڪرين ۾ ٽينر جا مرحلا
ڇوڪرين ۾ سيني ۽ ناف جي وارن جي ترقي کي الڳ الڳ مرحلن ۾ سمجهيو ويندو آهي. هيٺ ڏنل جدول توهان کي توهان جي ڌيءَ جي جسم ۾ ٿيندڙ تبديلين جو سٺو خيال ڏيندو.
| اسٽيج | متوقع تبديليون |
|---|---|
| اسٽيج 1 (بالغ ٿيڻ کان اڳ) | ٻاهران ڪا به نظر ايندڙ تبديلي نظر نٿي اچي، پر جسم جي اندر، بيضه (ovaries) ترقي ڪري رهيا آهن. |
| اسٽيج 2 (8-13 سالن جي عمر) |
|
| اسٽيج 3 (9-14 سالن جي عمر) |
|
| اسٽيج 4 (10-15 سال) |
|
| اسٽيج 5 (آخري مرحلو) |
|
ڇوڪرن ۾ ٽينر جا مرحلا
مرد جي جينياتي ۽ ناف جي وارن جي واڌ جو الڳ الڳ علاج ڪيو ويندو آهي. هيٺ ڏنل جدول توهان کي توهان جي پٽ جي جسم ۾ ٿيندڙ تبديلين جو واضح خيال ڏيندو.
| اسٽيج | متوقع تبديليون |
|---|---|
| اسٽيج 1 (بالغ ٿيڻ کان اڳ) | ٻاهران ڪا به تبديلي نظر نٿي اچي، پر هارمونز جسم جي اندر ڪم ڪرڻ شروع ڪري رهيا آهن. |
| اسٽيج 2 (9-14 سالن جي عمر) |
|
| اسٽيج 3 (10-16 سالن جي عمر) |
|
| اسٽيج 4 (11-16 سالن جي عمر) |
|
| اسٽيج 5 (آخري مرحلو) |
|
بلوغت جذبات کي ڪيئن متاثر ڪري ٿي؟
هن وقت دوران، ٻار جو جسم هڪ هارمونل طوفان مان گذري رهيو آهي. ان جي ڪري جذبات تمام تيزي سان مٿي ۽ هيٺ ٿي سگهن ٿا. اهي ننڍين ننڍين ڳالهين تي ناراض ٿي سگهن ٿا، اداس محسوس ڪري سگهن ٿا، ۽ اڪيلو رهڻ چاهين ٿا. هي رويو خاندان جي ٻين ميمبرن سان تڪرار جو سبب پڻ بڻجي سگهي ٿو.
ٻار کي تمام گهڻو مونجهارو ٿيندو آهي ته هو ڪير آهي ۽ سماج ۾ سندس مقام ڇا آهي. هو پنهنجي بدلجندڙ جسم ۽ جنسيت بابت مختلف جذبات (خواهش، خوف، تجسس) جو تجربو ڪندو آهي.
پر، جيڪڏهن توهان پنهنجي ٻار جي رويي ۾ سخت تبديليون، گهڻي پريشاني، ڊپريشن جون نشانيون، يا انتهائي ڪاوڙ محسوس ڪندا آهيو، ته پوءِ صلاح لاءِ فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسڻ تمام ضروري آهي.
بلوغت ڪڏهن ختم ٿيندي آهي؟ اهو ڪيترو وقت رهي ٿو؟
هي عمل عام طور تي ڇوڪرين جي عمر 15-17 سالن ۽ ڇوڪرن جي عمر 16-17 سالن تائين ختم ٿي ويندو آهي. مجموعي طور تي، بلوغت 2 کان 5 سالن جي وچ ۾ رهي ٿي. پر ياد رکو، هر ٻار مختلف آهي. تنهن ڪري هي وقت ٻار کان ٻار ۾ مختلف ٿي سگهي ٿو.
بلوغت سان لاڳاپيل مسئلا ڪهڙا آهن؟
ٻه مکيه مسئلا آهن.
1. وقت کان اڳ بلوغت: ڇوڪريءَ لاءِ 8 سالن جي عمر کان اڳ يا ڇوڪرو لاءِ 9 سالن جي عمر کان اڳ بلوغت جا نشان ظاهر ٿيڻ.
2. دير سان بلوغت: ڇوڪري ۾ 13 سالن جي عمر تائين سينو نه ٺهڻ يا ڇوڪر ۾ 14 سالن جي عمر تائين جنسي عضون جي ترقي نه ٿيڻ.
اهي حالتون مختلف سببن جي ڪري ٿي سگهن ٿيون، جن ۾ غذائي کوٽ، جينياتي عنصر، هارمون پيدا ڪندڙ غدودن ۾ ٽاميون، ۽ ڪڏهن ڪڏهن ڪو به سبب نه ملي سگهندو آهي.
توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ جي ضرورت آهي؟
جيڪڏهن توهان جي ٻار کي هيٺ ڏنل مان ڪا به بيماري آهي ته طبي صلاح وٺڻ تمام ضروري آهي:
- سخت، بي قابو داڻا.
- چڙهڻ وقت ناقابل برداشت درد.
- ذهني مسئلن جون علامتون جهڙوڪ ڊپريشن ۽ پريشاني.
- ڇوڪريءَ جي حيض جو چڪر حيض جي پهرين سال کان پوءِ به بي قاعدي ٿي سگهي ٿو.
- حيض دوران سخت سور.
انهي سان گڏ، هن بابت محتاط رهو:
- جيڪڏهن توهان جو پٽ 9 سالن جي عمر کان اڳ بلوغت جا نشان ڏيکاري رهيو آهي .
- جيڪڏهن توهان جو پٽ 15 سالن جو آهي ۽ ان ۾ ڪا به علامت نه آهي.
- جيڪڏهن توهان جي ڌيءَ 8 سالن جي عمر کان اڳ بلوغت جا نشان ڏيکاري رهي آهي .
- جيڪڏهن توهان جي ڌيءَ 13 سالن جي آهي ۽ ان ۾ ڪا به علامت نه آهي.
والدين جي حيثيت ۾ توهان پنهنجي ٻار جي ڪيئن مدد ڪري سگهو ٿا؟
هي توهان ۽ توهان جي ٻار ٻنهي لاءِ هڪ مشڪل وقت ٿي سگهي ٿو. هتي توهان پنهنجي ٻار جي مدد ڪيئن ڪري سگهو ٿا:
- کليل ڳالهايو: پنهنجي ٻار سان انهن جي جسم ۾ ٿيندڙ تبديلين بابت شروعاتي، سادگي سان ۽ اهڙي طريقي سان ڳالهايو جيڪو انهن کي ڊڄائي نه.
- تعليم فراهم ڪريو: جنسي پيداوار، محفوظ جنسي، ۽ رضامندي جي اهميت بابت ڳالهايو. اهو توهان جي ٻار لاءِ ڪنهن ٻئي کان سکڻ جي ڀيٽ ۾ توهان کان اهي شيون سکڻ تمام گهڻو قيمتي آهي.
- مضبوط رهو:جڏهن توهان جو ٻار ڊڄي يا پريشان محسوس ڪري، انهن کي سمجهو ۽ انهن کي يقين ڏياريو ته اهي جذبات عام آهن.
- هڪ سٺو رول ماڊل بڻجو: پنهنجي ٻار لاءِ هڪ مثال قائم ڪريو انهن جي جسم بابت مثبت سوچڻ ۽ صحتمند طرز زندگي گذارڻ سان.
- رازداري جو احترام ڪريو: ٻارن کي هن وقت دوران پنهنجي ذاتي جاءِ ۽ آزادي جي ضرورت آهي. ان جو احترام ڪريو.
- حدون مقرر ڪريو: ٻار جي حفاظت لاءِ جتي ضروري هجي اتي مناسب حدون مقرر ڪريو.
بلوغت توهان جي ٻار ۽ توهان جي خاندان لاءِ هڪ تمام گهڻو دلچسپ ۽ چئلينج وارو وقت آهي. جيڪڏهن توهان يا توهان جي ٻار کي هن سفر دوران ڪو سوال يا خدشو آهي، ته ڪڏهن به ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- بلوغت هڪ مڪمل طور تي قدرتي عمل آهي جنهن ذريعي هڪ ٻار بالغ ٿئي ٿو.
- اهو جنهن عمر ۾ شروع ٿئي ٿو ۽ جنهن رفتار سان اهو ترقي ڪري ٿو اهو ٻار کان ٻار ۾ مختلف هوندو آهي. ان بابت غير ضروري پريشان نه ٿيو.
- جسماني تبديلين سان گڏ، هن وقت دوران جذباتي اتار چڙهاؤ تمام عام آهن.
- والدين ۽ ٻارن جي وچ ۾ کليل رابطو هجڻ هن وقت کي وڌيڪ آساني سان گذرڻ ۾ مدد ڪرڻ ۾ هڪ ڊگهو رستو آهي.
- جيڪڏهن توهان کي پنهنجي ٻار جي ترقي بابت ڪو شڪ يا خدشو آهي، ته ڪڏهن به ڊاڪٽر کان صلاح وٺڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو