ڇا توهان جي ڪڏهن پيار ڪندڙ ۽ مهربان ماءُ، پيءُ، يا زال هاڻي ننڍين ننڍين ڳالهين تي به شڪ ڪندا آهن؟ ڇا اهي مسلسل ناراض آهن؟ ڇا توهان کي لڳي ٿو ته اهي ايترو بدلجي ويا آهن جو توهان انهن کي سڃاڻي به نٿا سگهو؟ اهو توهان لاءِ تمام گهڻو ڏکوئيندڙ تجربو ٿي سگهي ٿو. پر اهو الزائمر جي بيماري جي ڪري شخصيت ۾ تبديلين جي ڪري ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري پريشان نه ٿيو، اچو ته ان بابت ٿورو وڌيڪ تفصيل سان ڳالهايون.
الزائمر سان گڏ ڪهڙيون رويي ۾ تبديليون اينديون آهن؟
الزائمر جي بيماري عام طور تي پهريان دماغ جي انهن حصن کي متاثر ڪري ٿي جيڪي اسان جي ياداشت کي ڪنٽرول ڪن ٿا. پر وقت سان گڏ، اهو دماغي ڪارٽيڪس کي نقصان پهچائڻ شروع ڪري ٿو، جيڪو اسان جي رويي، رابطي ۽ ٻولي جهڙين شين کي ڪنٽرول ڪري ٿو. سادي لفظن ۾، اهو اسان جي شخصيت جي انهن حصن کي متاثر ڪري ٿو جيڪي اسان جي شخصيت کي ٺاهيندا آهن. اهو ئي سبب آهي جو توهان پنهنجي پياري ۾ اهي تبديليون محسوس ڪري سگهو ٿا.
| شخصيت ۾ تبديلي | وضاحت |
|---|---|
| دلچسپي جو نقصان | جن شين مان توهان لطف اندوز ٿيندا هئا، انهن ۾ ڪا به دلچسپي يا خواهش نه هجڻ. |
| شڪ ۽ پريشاني | مسلسل ٻين تي شڪ ڪرڻ، بيچيني واري طبيعت ڏيکارڻ. |
| جارحاڻو هجڻ | ننڍين ننڍين ڳالهين تي جلدي ڪاوڙجڻ، هٿ وڌائڻ يا حملو ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ. |
| بدتميزي وارو رويو | اهڙي طرح ڳالهائڻ يا رويي ڪرڻ جيڪو ٻين کي ڏک پهچائي يا ناراض ڪري. |
| ڌيان ۾ گهٽتائي | اهڙو رويو ڪرڻ جيئن توهان هڪ الڳ دنيا ۾ آهيو، ڪنهن به شيءِ تي ڌيان نه ڏيو. |
| وهمي خيال ڏسڻ | اهڙيون شيون ڏسڻ يا ٻڌڻ جيڪي حقيقت ۾ موجود نه آهن (وهم) يا اهڙيون شيون مڃڻ جيڪي حقيقي نه آهن (وهم). |
| غير معمولي جنسي رويو | اوچتو ڪنهن ٻئي جي ويجهو وڃڻ يا رومانوي جذبات پيدا ڪرڻ جهڙيون شيون. |
انهن رويي جا محرڪ ڪهڙا آهن؟
ڪڏهن ڪڏهن، ڪجهه واقعا يا ماحول ۾ تبديليون الزائمر جي مريض جي خوف ۽ پريشاني کي وڌائي سگهن ٿيون. اسان انهن کي 'ٽرگرز' سڏين ٿا. جيڪڏهن اسان انهن کي اڳ ۾ سڃاڻي سگهون ٿا، ته اسان لاءِ صورتحال سان منهن ڏيڻ آسان ٿي ويندو.
اهڙن شين کان آگاهه رهو:
- نئين جاءِ تي منتقل ٿيڻ: هڪ واقف گهر کان نئين گهر يا نرسنگ هوم ڏانهن منتقل ٿيڻ.
- اسپتال ۾ داخل ٿيڻ: اسپتال ۾ رهڻ انهن لاءِ تمام گهڻو خوفناڪ تجربو ٿي سگهي ٿو.
- معمولات تبديل ڪرڻ: سنڀاليندڙن کي تبديل ڪرڻ يا روزاني سرگرمين جي ترتيب کي تبديل ڪرڻ.
- وهنجڻ يا ڪپڙا تبديل ڪرڻ لاءِ پڇڻ: هي ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ هڪ وڏو مسئلو آهي. ڇاڪاڻ ته اهي ڪنهن اهڙي ذاتي شيءِ لاءِ مدد گهرڻ وقت شرمسار، پاڻي کان ڊڄڻ، يا ٿڌي محسوس ڪري سگهن ٿا.
جيڪڏهن توهان هن رويي جو سبب فوري طور تي نه ڳولي سگهو ٿا، ته واقعي جي هڪ مختصر ڊائري رکو. ڳالهايل لفظ، ڪيل درخواستون، ۽ ماحول لکو. اهو ايندڙ ڀيري توهان جي مدد ڪندو.
اسان پيار سان ان قسم جي تبديلين سان ڪيئن ڊيل ڪريون ٿا؟
توهان جي پياري جي "پراڻين طريقن" کي وڃائڻ جو خيال برداشت ڪرڻ ڏکيو آهي. پر سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته اهو سمجهڻ گهرجي ته اهي تبديليون بيماري جي ڪري آهن، نه ته ڪجهه اهي جان بوجھ ڪري ڪندا آهن. انهي سمجهه سان، توهان هن طريقي سان انهن جي مدد ڪري سگهو ٿا.
### جيڪڏهن توهان صرف دلچسپي کان سواءِ موجود آهيو (بي حسي)
هي الزائمر جي بيماري جي هڪ عام علامت آهي. انهن سان بحث نه ڪريو يا انهن کي ڪجهه ڪرڻ تي مجبور نه ڪريو. ان جي بدران، انهن کي اهڙي طريقي سان خوش ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو جيڪو انهن جي موجوده صورتحال سان مطابقت رکي.
- مون کي هڪ گانو ٻڌڻ ڏيو.
- ننڍيون شيون ترتيب ڏيو ۽ انهن کي پيڪ ڪرڻ ڏيو.
- گڏجي ٿوري سير لاءِ وڃو يا ٿوري ڊرائيو تي وڃو.
### بي ڌياني
ڪنهن خاموش جاءِ تي، ڪنهن خاموش وقت تي ڳالهايو. پنهنجو چهرو انهن جي اکين جي سطح تي رکي ويهو. جيڪڏهن ضروري هجي ته، نرميءَ سان انهن کي پنهنجو نالو ۽ توهان ڪير آهيو ياد ڏياريو.
### مونجهارو
صبر هتي اهم آهي. شور ۽ روشني جهڙيون شيون انهن کي پريشان ڪري سگهن ٿيون. مختصر، سادو جملن ۾ ڳالهايو. انهن کي پرسکون آواز ۽ نرم مذاق سان پرسڪون ڪريو.
### جسماني جارحيت
اهي شايد ڪاوڙ ۾ هجن يا پنهنجا هٿ ۽ پير ڦاڙي رهيا هجن، جيڪو شايد توهان کي ٻڌائڻ جو واحد طريقو هجي ته اهي ڊڄي ويا آهن، پريشان آهن، يا ڪنهن قسم جي تڪليف ۾ آهن.
- چيڪ ڪريو ته ڇا انهن کي ڪا ضرورت آهي. شايد انهن کي غسل خاني وڃڻ جي ضرورت آهي، يا اهي ٿڪل، بکايل، يا اڃايل آهن.
- گڏجي سير لاءِ وڃو.
- پراڻين تصويرن کي ڏسو. ڊگهي مدت جون يادون مختصر مدت جي يادن جي ڀيٽ ۾ ختم ٿيڻ ۾ وڌيڪ وقت وٺنديون آهن. خاندان سان سٺن پراڻين وقتن بابت ڳالهايو.
- موسيقي ٻڌو.
- ڪنهن سٺي ڪتاب مان هڪ اقتباس بلند آواز سان پڙهو.
### جيڪڏهن توهان جيڪو محسوس ڪيو اهو ڪريو/چئو (جذباتي)
جڏهن بيماري سخت هوندي آهي، ته اهي ناقابلِ فهم ۽ نامناسب شيون چئي يا ڪري سگهن ٿا. مثال طور، اهي ٻين کان ذاتي سوال پڇي سگهن ٿا، پاڻ بابت ذاتي معلومات شيئر ڪري سگهن ٿا، يا عوام ۾ نامناسب جنسي اشارا ڪري سگهن ٿا. هن وقت پرسڪون رهو. پنهنجي مايوسي نه ڏيکاريو.
- خاندان ۽ دوستن کي اڳواٽ اطلاع ڏيو ته اهڙيون شيون ٿي سگهن ٿيون.
- ڀريل ۽ شور وارين جڳهن تي وڃڻ جو تعداد گھٽ ڪريو.
- انهن جو ڌيان کاڌي جي هڪ ٽڪري، انهن جي فون تي هڪ تصوير، يا ڪنهن لذيذ شيءِ ڏانهن ڇڪايو جيڪو اهي کڻي سگهن ٿا.
### جيڪڏهن توهان جذباتي پريشاني/اداسي جو تجربو ڪري رهيا آهيو
خاموشيءَ سان انهن کي ڏيکاريو ته توهان سمجهو ٿا. انهن جي جذبات کي تسليم ڪندي چئو، "تون اداس لڳين ٿو."
- پنهنجي چوڌاري شور گهٽ ڪريو ۽ روشنيون مدھم ڪريو.
- انهن کي سندن پسنديده کاڌو ڏيو، جهڙوڪ آئس ڪريم.
- جيڪڏهن ممڪن هجي ته، انهن جو هٿ پڪڙيو يا انهن کي ڀاڪر پائي ڏسو. اهو انهن کي تمام گهڻو آرامده محسوس ڪرائيندو.
جيڪڏهن توهان هن رويي جو سبب نه سمجهي سگهو ٿا، ته پوءِ صلاح لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر سان رجوع ڪريو. ڪڏهن ڪڏهن، خيال ڪنهن ٻئي بيماري يا دوا جو ضمني اثر ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، ڪڏهن به انهن تي بحث نه ڪريو يا الزام نه ڏيو. نرم رابطي جو استعمال ڪريو ۽ انهن کي محفوظ محسوس ڪرايو.
پنهنجو خيال رکڻ پڻ ضروري آهي.
پنهنجي پياري لاءِ اداس ٿيڻ عام ڳالهه آهي. اهو آسان ناهي. پنهنجن احساسن بابت ڳالهائڻ لاءِ دوستن، صلاحڪارن، يا سپورٽ گروپن سان ڳالهايو. پنهنجي خيالن کي جرنل ۾ لکڻ سان پڻ مدد ملي سگهي ٿي. ۽ انهن شين کي ضرور ڪريو:
- پنهنجن شوقن ۽ دوستن لاءِ وقت ڪڍو.
- پنهنجي صحت جو به خيال رکو.
- آرام ڪريو.
- ورزش ڪريو ۽ صحتمند کائو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- هميشه ياد رکو ته اهي رويي ۽ شخصيت ۾ تبديليون الزائمر جي بيماري جي ڪري ٿين ٿيون، نه ته انهن جي غلطي يا مرضي جي ڪري.
- انهن محرڪن کي سڃاڻو جيڪي انهن جي رويي ۾ تبديلي جو سبب بڻجن ٿا ۽ انهن کان بچڻ يا انهن سان ڊيل ڪرڻ لاءِ تيار رهو.
- انهن سان معاملو ڪرڻ وقت صبر، پيار ۽ سڪون تمام ضروري آهن. بحث کان پاسو ڪريو.
- جيئن توهان پنهنجي پياري جو خيال رکو ٿا، تيئن پنهنجي جسماني ۽ ذهني صحت جو خيال رکڻ ضروري آهي. جڏهن توهان کي ضرورت هجي ته وقفو وٺو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو