ڪڏهن ڪڏهن توهان ڏٺو هوندو ته توهان جي پياري ماءُ، پيءُ، يا ڏاڏي اوچتو بغير ڪنهن سبب جي ناراض ٿي ويندا آهن. اهي ننڍين ننڍين ڳالهين تي ناراض ٿي ويندا آهن، ڊانٽ ڏيندا آهن، شايد پنهنجي هٿ ۾ ڪا شيءِ اڇلائيندا آهن، يا انهن جي سنڀال ڪرڻ تي توهان کي ماريندا آهن. هن قسم جو جارحاڻو رويو عام طور تي الزائمر جي بيماري جي سخت مرحلن ۾ ڏٺو ويندو آهي. اهو صحيح طور تي چوڻ ڏکيو آهي ته اهو ڇو ٿئي ٿو. اهو بيماري جو حصو ٿي سگهي ٿو. يا اهو مونجهاري ۽ مايوسي جو ردعمل ٿي سگهي ٿو جيڪو اهي محسوس ڪري رهيا آهن.

سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته اهو سمجهو ته توهان جو پيارو اهي شيون جان بوجھ ڪري نه رهيو آهي . ۽ ڪيتريون ئي شيون آهن جيڪي توهان انهن کي بهتر محسوس ڪرڻ ۽ هن قسم جي رويي کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪرڻ لاءِ ڪري سگهو ٿا.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

اچو ته پهرين سمجهون ته ڪاوڙ جو سبب ڇا آهي.

الزائمر جي مريض ۾ جارحاڻو رويو اوچتو ٿي سگهي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن ڪو واضح سبب نه هوندو آهي. پر اڪثر وقت، اسان اهڙن محرڪن جي سڃاڻپ ڪري سگهون ٿا جيڪي رويي کان اڳ يا دوران ٿي سگهن ٿا. اچو ته انهن مان ڪجهه عام سببن تي نظر وجهون.

ٽرگر ڪيٽيگري	وضاحت ۽ مثال
جسماني تڪليف	صحيح طرح سان نه سمهڻ . ورتل دوائن جا ضمني اثرات . بک ، اڃ ، ٿڪاوٽ، يا غسل خاني وڃڻ جي ضرورت. انهن جي جسم ۾ اهڙو درد آهي جيڪو اهي بيان نٿا ڪري سگهن.
ماحولياتي اثر	زوردار شور (ٽي وي، ريڊيو)، ڀريل جڳهيون. ڪمرو گندو ۽ سامان سان ڀريل آهي. اڻ واقف ماحول ۾ يا اڻ واقف ماڻهن سان گڏ هجڻ. ڪمري ۾ ڪافي روشني نه هجڻ.
ذهني مونجهارو	هڪ ئي وقت تمام گهڻا سوال پڇڻ يا پيچيده هدايتون ڏيڻ. ڇا ٿي رهيو آهي اهو سمجهڻ ۾ ناڪامي. اهو سوچڻ ته ڪجهه اهڙو ٿي رهيو آهي جيڪو اصل ۾ نه ٿي رهيو آهي (مثال طور، پئسا چوري ڪرڻ جو الزام لڳائڻ). ڪجهه ڪرڻ يا ڪٿي وڃڻ جي اجازت نه هجڻ.
توهان جو جواب	انهن کي ٻڌايو ته توهان ناراض آهيو، مايوس آهيو، يا جلدي ۾ آهيو. غسل ڪرڻ، ڪپڙا بدلائڻ وغيره دوران انهن کي ڇهڻ. انهن جي ڪنهن غلط ڪم تي تنقيد ڪرڻ. تون انهن کي جلدي ڪر.

پنهنجي پياري کي پرسڪون رکڻ جا طريقا

هڪ دفعو توهان کي سبب جو اندازو ٿي وڃي، ته پوءِ ڪو حل ڳولڻ ۽ ان کي لاڳو ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. جيڪڏهن پهرين ڳالهه ڪم نه ڪري ته ٻيو ڪجهه آزمايو. شايد ساڳيو حل هميشه ڪم نه ڪندو. جيڪڏهن ڪجهه به ڪم نه ڪري، ته بهتر آهي ته صلاح لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

جڏهن توهان سان تڪرار ٿئي ٿو

توهان ڪيترو به اداس يا ناراض هجو، ممڪن حد تائين پرسڪون ۽ احترام سان ڳالهايو. جيڪڏهن ضروري هجي ته، ڪجهه منٽن لاءِ پري وڃو، هڪ ڊگهو ساهه وٺو، ۽ واپس اچو.
جيتوڻيڪ اهي جيڪو چون ٿا اهو غلط آهي، انهن کي ڊاهڻ بدران، "اهو غلط آهي" چوڻ جي بدران، انهن کي تسلي ڏيڻ جي ڪوشش ڪريو. جيترو ٿي سگهي صبر ڪريو.
"اهو نه ڪريو" چوڻ سان انهن کي منع ڪرڻ جي بدران، واضح طور تي بيان ڪريو ته توهان انهن کان ڇا ڪرڻ چاهيو ٿا. مثال طور، "باورچی خاني ۾ نه وڃو" چوڻ جي بدران، پيار سان پڇو، "ڇا اسان هتي ڪرسي تي ويهون؟"

غسل ڪرڻ ۽ ڪپڙا پائڻ جهڙين شين ۾

جيڪو ڪرڻ وارو آهين اهو هڪ ئي وقت نه ڪريو، بس ان کي مرحلن ۾ ورهايو ۽ هڪ هڪ ڪري هدايتون ڏيو.
راهبن کي پنهنجو ڪم احتياط سان ڪرڻ گهرجي، جلدي نه ڪريو.
انهن کي هٿ لڳائڻ کان اڳ، اڳ ۾ ئي وضاحت ڪريو ته توهان ڇا ڪرڻ وارا آهيو، جيئن ته "مان هاڻي پنهنجا هٿ ڌوئيندس. "
انهن کي سادي چونڊون ڪرڻ جي اجازت ڏيو جهڙوڪ، "ڇا توهان هي لباس پائڻ چاهيو ٿا يا اهو لباس؟"

جيڪڏهن مسئلا ماحول يا معمول جي ڪري ٿين ٿا

پنهنجي معمول ۾ تبديلي آڻيو. مثال طور، جيڪڏهن اهي شام جو ٻاهر نڪرڻ تي نروس ٿين ٿا، ته اهو ڪم صبح جو ڪريو.
ڪپڙي جهڙي ڪا شيءِ انهن هنڌن تي لٽڪايو جتي توهان نٿا چاهيو ته اهي وڃن (مثال طور دروازا) ۽ انهن کي بند ڪريو.
ڪيفين ۽ شراب جي استعمال کي محدود ڪريو يا مڪمل طور تي بند ڪريو.
انهن سان ڳالهائيندي ٽي وي ۽ ريڊيو بند ڪريو.
پڪ ڪريو ته رات جو گهر اندر سٺي روشني هجي.

جيڪڏهن توهان کي لڳي ٿو ته ڪو ماڻهو خطري ۾ آهي ته توهان ڇا ڪندا؟

هتي ڪجھ شيون آهن جيڪي توهان سڀني کي محفوظ رکڻ لاءِ ڪري سگهو ٿا.

پنهنجي گهر مان خطرناڪ شيون جهڙوڪ تيز هٿيار، چاقو، شيشي جو سامان، ۽ ڳري شيون هٽايو ۽ انهن کي محفوظ جاءِ تي بند ڪريو.
انهن کي پريشان ڪريو. گڏجي سير لاءِ وڃو، ڪو پسنديده گيت ڳايو، يا پنهنجي گهر جي ڪم ۾ مدد لاءِ پڇو.
جيڪڏهن توهان انهن کي پرسکون نه ٿا ڪري سگهو، ته انهن کي ڇڏي ڏيو. جيستائين اها اهڙي صورتحال نه هجي جتي هر ڪنهن کي بچائڻ جي ضرورت هجي، انهن کي پوئتي نه رکو. ائين ڪرڻ سان توهان کي يا انهن کي نقصان پهچي سگهي ٿو، ۽ انهن کي وڌيڪ ڪاوڙجي سگهي ٿو.
جيڪڏهن توهان واقعي ان کي پڪڙڻ چاهيو ٿا، ته ممڪن هجي ته ڪنهن ٻئي جي مدد وٺو. جيڪڏهن ضروري هجي ته، ويجهي پاڙيسري کي اڳ ۾ ئي ٻڌايو ته اچي ۽ مدد ڪري.

جيڪڏهن رويو قابو کان ٻاهر آهي ۽ اهڙي سطح تي آهي جيڪو توهان کي يا ٻين کي نقصان پهچائي سگهي ٿو، ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي فون ڪريو يا، جيڪڏهن ضروري هجي ته، انهن کي ويجهي ايمرجنسي علاج يونٽ (ETU) ڏانهن وٺي وڃو.

هڪ ڀيرو مريض پرسڪون ٿي وڃي، ڪنهن به ڪٽ يا خراش جي جانچ ڪريو ۽ ضرورت مطابق انهن جو علاج ڪريو. جيڪڏهن اهي شيون بار بار ٿين ٿيون، ته پوءِ پنهنجي ڊاڪٽر کان صلاح وٺڻ ضروري آهي.

اهو تمام ضروري آهي ته توهان پنهنجو پاڻ جو به خيال رکو!

الزائمر واري ڪنهن شخص جي سنڀال ڪرڻ آسان ناهي. خاص طور تي جڏهن اهي توهان تي حملو ڪري رهيا آهن ۽ توهان تي رڙيون ڪري رهيا آهن. ٿڪل، اڪيلا، اداس ۽ مايوس محسوس ڪرڻ عام ڳالهه آهي. جيڪڏهن توهان انهن جي سنڀال ڪندڙ آهيو، ته مهرباني ڪري پاڻ تي احسان ڪريو. جيڪڏهن توهان اداس، پريشان، ٿڪل، يا چڙچڙا محسوس ڪري رهيا آهيو، ته ڪنهن کي ٻڌايو. جيترو بهتر توهان محسوس ڪندا، اوترو ئي بهتر توهان ٻين جو خيال رکي سگهندا.

گهر وٺي وڃڻ جو پيغام

الزائمر جي مريض جو جارحاڻو رويو خود بيماري جو حصو آهي. سمجھو ته اهو ڪجهه ناهي جيڪو اهي جان بوجھ ڪري ڪندا آهن.
انهن رويي جو سبب بڻجندڙ جسماني، ماحولياتي، يا نفسياتي محرڪن جي سڃاڻپ ۽ انتظام ڪريو.
هميشه پرسڪون ۽ صبر سان رهو. انهن سان بحث ڪرڻ کان پاسو ڪريو.
پنهنجي حفاظت، مريض جي حفاظت ۽ ٻين جي حفاظت جو خيال رکو. خطرناڪ شين کي انهن جي پهچ کان پري رکو.
هڪ سنڀاليندڙ جي حيثيت سان، توهان کي پنهنجي جسماني ۽ ذهني صحت جو پڻ خيال رکڻ گهرجي.
جيڪڏهن توهان کي ڪا پريشاني آهي يا توهان پنهنجي رويي کي ڪنٽرول ڪرڻ جي قابل نه آهيو ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو .مناسب طبي صلاح وٺو.