ڇا ڳاڙهي روشني واقعي توهان کي خوبصورت بڻائي سگهي ٿي؟ اچو ته معلوم ڪريون ته ريڊ لائيٽ ٿراپي ڇا آهي!

توهان شايد هڪ نئين علاج بابت ٻڌو هوندو جيڪو اڄڪلهه تمام گهڻو شور مچائي رهيو آهي، جنهن کي 'ريڊ لائيٽ ٿراپي' سڏيو ويندو آهي. ڪجهه ماڻهو چون ٿا ته اهو چمڙي کي روشن ڪري ٿو، توهان کي جوان ڏيکاري ٿو، ۽ چمڙي جي مختلف مسئلن کي بهتر بڻائي ٿو. تنهن ڪري، اهو اصل ۾ ڇا آهي؟ اهو ڪيترو اثرائتو آهي؟ اچو ته اڄ ان بابت تفصيل سان ڳالهايون.

ريڊ لائيٽ ٿراپي ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، ريڊ لائيٽ ٿراپي (RLT) هڪ علاج آهي جيڪو توهان جي چمڙي جي ظاهر کي بهتر بڻائڻ لاءِ گهٽ سطح جي ڳاڙهي روشني استعمال ڪندو آهي. اهو اڪثر ڪري جھرين کي گهٽائڻ، نشانن کي ختم ڪرڻ، ڳاڙهي کي گهٽائڻ ۽ دانهن کي بهتر ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي. اهو ٻين طبي حالتن لاءِ پڻ فائديمند چيو ويندو آهي.

جڏهن ته، اڃا تائين ڪافي تحقيق ڪئي پئي وڃي ته هي ڪيترو اثرائتو آهي. جيتوڻيڪ ننڍڙن مطالعي ڪجهه اميد افزا نتيجا ڏيکاريا آهن، پر اڃا تائين هن (ريڊ لائيٽ ٿراپي) جي مڪمل ڪاميابي بابت ڪجهه به چوڻ وقت کان اڳ آهي.

ان کي ڪيترن ئي ٻين نالن سان سڃاتو وڃي ٿو. توهان شايد اهي نالا ٻڌا هوندا:

• گھٽ سطح جي ليزر لائيٽ ٿراپي
• گھٽ طاقت وارو ليزر ٿراپي
• غير حرارتي ايل اي ڊي لائيٽ
• نرم ليزر علاج
• ٿڌي ليزر جو علاج
• حياتياتي محرڪ، فوٽونڪ محرڪ
• فوٽو بايو ماڊوليشن ۽ فوٽوٿراپي

توهان کي ريڊ لائيٽ ٿراپي ۾ دلچسپي ڪيئن پيدا ٿي؟

ڇا توهان کي خبر آهي ته اهو سڀ ڪيئن شروع ٿيو؟ حيرت انگيز طور تي، ناسا (نيشنل ايرووناٽڪس اينڊ اسپيس ايڊمنسٽريشن) پهريون ڀيرو هن ڳاڙهي روشني جي جاچ ڪئي. انهن ڏٺو ته ڇا هي ڳاڙهي روشني خلا ۾ ٻوٽا پوکڻ ۽ خلابازن کي تيزيءَ سان شفا ڏيڻ ۾ مدد ڪرڻ لاءِ استعمال ٿي سگهي ٿي. تنهن ڪري، ڪيترين ئي نئين شين وانگر، انهن هن لاءِ ٻيا استعمال ڳولڻ شروع ڪيا آهن.

حقيقت ۾، هي ڳاڙهي روشني اڳ ۾ ئي طبي طور تي فوٽوڊينامڪ ٿراپي نالي هڪ علاج ۾ استعمال ڪئي وئي آهي. ڇا ٿئي ٿو ته هڪ خاص دوا (فوٽوسينسٽائيزر دوا) کي چالو ڪرڻ لاءِ گهٽ طاقت واري ڳاڙهي ليزر لائيٽ استعمال ڪئي ويندي آهي. جڏهن ٻئي گڏ ٿين ٿا، هڪ ڪيميائي رد عمل ٿئي ٿو جيڪو سيلز کي تباهه ڪري ٿو. هي طريقو چمڙي جي ڪينسر، psoriasis، چمڙي جي حالتن جهڙوڪ اکني، مسن، ۽ ڪجهه ٻين قسمن جي ڪينسر جي علاج لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي.

هاڻي، هي (RLT) مختلف بيمارين جي علاج جي طور تي ڳولي رهيو آهي، ۽ ڪجهه هنڌن تي استعمال ٿي رهيو آهي. جڏهن ته، سڀ کان وڌيڪ مونجهارو ۽ تڪراري مسئلو اهو آهي ته ڇا اهو واقعي هر ان شيءِ لاءِ ڪم ڪري ٿو جنهن لاءِ ان کي فروغ ڏنو ويندو آهي.

ڇا توهان مون کي ٻڌائي سگهو ٿا ته هي ريڊ لائيٽ ٿراپي ڪيئن ڪم ڪري ٿي؟

هي ڳاڙهي روشني جو علاج اسان جي جسم جي سيلن اندر "پاور هائوسز" کي متاثر ڪندي ڪم ڪرڻ جو خيال آهي. انهن کي مائيٽوڪونڊريا سڏيو ويندو آهي.تصور ڪريو، جڏهن اهي (مائيٽوڪونڊريا) وڌيڪ توانائي حاصل ڪن ٿا، ته ٻيا سيلز پنهنجا ڪم وڌيڪ ڪارآمد طريقي سان ڪري سگهن ٿا. مثال طور، چمڙي جي مرمت، نون سيلز جي واڌ کي تيز ڪرڻ، چمڙي ۾ تازگي ۽ جوانيءَ آڻڻ.

وڌيڪ وضاحت سان، ڪجهه خاص قسم جا سيل انهن ڳاڙهي روشني جي طول موج کي جذب ڪن ٿا ۽ متحرڪ ٿي ڪم ڪرڻ شروع ڪن ٿا.

هتي ڪجهه فائدا آهن جيڪي ريڊ لائيٽ ٿراپي چمڙي جي صحت لاءِ ڪري سگهن ٿا:

• ڪوليجن جي پيداوار کي متحرڪ ڪرڻ. جيئن توهان ڄاڻو ٿا، ڪوليجن مکيه پروٽين آهي جيڪو چمڙي کي ان جي شڪل، طاقت ۽ لچڪ ڏئي ٿو.
• (فائبروبلاسٽ) جي پيداوار وڌائڻ. اهي (فائبروبلاسٽ) سيلز (ڪوليجن) پيدا ڪن ٿا. (ڪوليجن) ڳنڍيندڙ ٽشو جو هڪ اهم حصو آهي جيڪو چمڙي کي ٺاهيندو آهي.
• بافتن ۾ رت جي گردش وڌائڻ.
• سيلن ۾ سوزش کي گهٽائڻ.

هي ريڊ لائيٽ ٿراپي ڪهڙين چمڙي جي حالتن جو علاج ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿي؟

ريڊ لائيٽ ٿراپي اڪثر ڪري چمڙي جي مختلف مسئلن جي علاج طور استعمال ڪئي وئي آهي. هتي ڪجھ مثال آهن:

• زخم جي شفا کي تيز ڪريو.
• چمڙي جي ڇڪڻ جي ڪري پيدا ٿيندڙ ڇڪڻ جي نشانن کي گھٽايو.
• جھرين، نفيس لڪيرون، ۽ عمر جي داغن کي گھٽايو.
• منهن جي بناوت کي بهتر بڻايو.
• چمڙي جي حالتن جهڙوڪ psoriasis، rosacea ، ۽ eczema کان نجات فراهم ڪريو.
• داغ گهٽايو.
• سج جي ڪري خراب ٿيل چمڙي کي بحال ڪريو.
• اينڊروجنڪ الوپيشيا (وارن جي نقصان جو هڪ نمونو جيڪو مردن ۽ عورتن ٻنهي کي متاثر ڪري ٿو) نالي بيماري وارن ۾ وارن جي واڌ کي وڌايو.
• اکن کي گھٽايو.

ڇا ريڊ لائيٽ ٿراپي واقعي اثرائتو آهي؟

هن وقت سڀ کان وڏو مسئلو هي آهي. ڪيترائي طبي ماهر چون ٿا ته اڃا تائين اهو چوڻ ممڪن ناهي ته آر ايل ٽي انهن سڀني مفروضن جي فائدن لاءِ ڪيترو اثرائتو آهي. جيتوڻيڪ موجوده تحقيق ڪجهه حالتن لاءِ ڪجهه اميد افزا نتيجا ڏيکاري ٿي، وڌيڪ رسمي تحقيق جي ضرورت آهي . هي (ريڊ لائيٽ ٿراپي) هڪ علاج آهي جيڪو اڃا تائين ترقي ڪري رهيو آهي ۽ وڌيڪ ڌيان حاصل ڪري رهيو آهي. جڏهن ته، هن وقت، ڪيترن ئي فائدن جي حمايت ڪرڻ لاءِ ڪافي سائنسي ثبوت موجود نه آهن جن کي بيان ڪيو پيو وڃي.

اهو طئي ڪرڻ جو بهترين طريقو ته ڪا شيءِ ڪم ڪري ٿي يا نه، هڪ بي ترتيب، پليسبو ڪنٽرول ٿيل آزمائش ذريعي آهي. سادي لفظن ۾، توهان ماڻهن جي هڪ گروپ کي وٺو جيڪي ساڳين خاصيتن سان گڏ آهن (جهڙوڪ عمر، وزن، نسل، جنس)، انهن مان ڪجهه کي نئون علاج ڏيو، ۽ باقي کي هڪ پليسبو يا "ٺڳي" علاج ڏيو جيڪو ساڳيو نظر اچي ٿو پر ان ۾ ڪو به فعال جزو ناهي. پوءِ توهان نتيجن جو مقابلو ڪريو.

آر ايل ٽي تي اڪثر مطالعي ۾ ماڻهن جي تمام ننڍڙن گروهن کي شامل ڪيو ويو آهي.ڪجھ کي پليسيبو گروپ نه ڏنو ويو آهي، ڪجھ انسانن تي نه ڪيو ويو آهي (اهي جانورن تي ڪيا ويا آهن)، يا سيل ٽشو تائين محدود آهن. ڪيترائي محقق چون ٿا ته جڏهن نتيجا اميد افزا نظر اچن ٿا، وڌيڪ اعليٰ معيار جي، وڏي پيماني تي مطالعي جي ضرورت آهي .

ڇا ريڊ لائيٽ ٿراپي محفوظ آهي؟

هي پڻ هڪ اهم سوال آهي. ريڊ لائيٽ ٿراپي عام طور تي محفوظ نظر اچي ٿي . گهٽ ۾ گهٽ مختصر مدت ۾ ۽ جڏهن هدايت جي مطابق استعمال ڪيو وڃي، دستياب معلومات مان ظاهر ٿئي ٿو ته ڪو به وڏو ضمني اثر نه آهي. اهو زهر نه آهي، اهو ناگوار نه آهي، ۽ اهو ڪجهه چمڙي جي علاج وانگر سخت ناهي. سڀ کان اهم، اهو ڪينسر پيدا ڪندڙ الٽراوائلٽ (UV) روشني استعمال نٿو ڪري، جهڙوڪ سج يا ٽيننگ بوٿن مان.

جڏهن ته، جيڪڏهن غلط استعمال ڪيو وڃي - شايد تمام گهڻو، يا جيڪڏهن هدايتن تي صحيح طريقي سان عمل نه ڪيو وڃي - اهو توهان جي چمڙي يا اکين لاءِ نقصانڪار ٿي سگهي ٿو (جيڪڏهن توهان اکين جي حفاظت نه پائيندا آهيو). اهو ياد رکڻ پڻ ضروري آهي ته انهن ڳاڙهي روشني وارن ڊوائيسز جي ڊگهي مدت جي حفاظت اڃا تائين مڪمل طور تي سمجهي نه سگهي آهي .

سڀ کان محفوظ شيءِ جيڪا توهان ڪري سگهو ٿا اها آهي هڪ چمڙي جي ماهر يا هڪ قابل، تربيت يافته بيوٽيشين کي ڏسو . هڪ چمڙي جي ماهر تصديق ڪري سگهي ٿو ته توهان جي چمڙي جو مسئلو اهو آهي جيڪو توهان سوچيو ٿا، ۽ توهان سان هن (ريڊ لائيٽ ٿراپي) جي قيمت ۽ ٻين علاج جي اختيارن بابت پڻ ڳالهائي سگهي ٿو.

ڇا گهريلو سامان هڪ سٺو آپشن آهي؟

جيڪڏهن توهان انٽرنيٽ تي ڳولا ڪندا، ته توهان کي انهن مان ڪيترائي (ريڊ لائيٽ ٿراپي) ڊوائيسز ملندا. جڏهن ته اهي عام طور تي استعمال ڪرڻ لاءِ محفوظ آهن، اهي شايد ڊرماتولوجسٽ يا تربيت يافته چمڙي جي معالج پاران استعمال ٿيندڙ پيشه ورانه گريڊ ڊوائيسز جيترا طاقتور نه هجن . توهان کي شايد اهي نتيجا نه ملن جيڪي توهان توقع ڪندا آهيو.

جيڪڏهن توهان گهر جي استعمال لاءِ اهڙو ڊوائيس خريد ڪندا آهيو، ته پڪ ڪريو ته پنهنجون اکيون ڍڪيو، سڀني هدايتن تي احتياط سان عمل ڪريو، ۽ ڊوائيس جو سٺو خيال رکو .

ڊاڪٽرن جي آفيسن ۾ ۽ گهر جي سامان جي استعمال کان علاوه، توهان شايد ڪجهه بيوٽي ​​سيلون، سونا، ٽيننگ سيلون، جم ۽ ويلنيس سينٽرن ۾ آر ايل ٽي کي پروموٽ ٿيندي ڏٺو هوندو. تمام گهڻو محتاط رهو ته هي علاج ڪير فراهم ڪري رهيو آهي ۽ توهان ان کي ڪٿان حاصل ڪري رهيا آهيو . اهو هميشه عقلمندي آهي ته ڪنهن طبي پيشه ور کان پڇو ته توهان جي چمڙي جي مسئلي لاءِ ڇا بهترين آهي.

هي ٻين ڪهڙين طبي حالتن لاءِ پروموٽ ڪيو ويو آهي؟

ٻيون طبي حالتون آهن جن جي وڌيڪ فائدي لاءِ جاچ ڪئي پئي وڃي. مثال طور:

• ڪينسر لاءِ ڪيموٿراپي جي ڪجهه ضمني اثرات کي گھٽايو، خاص طور تي زباني ميوڪوائٽس.
• ٽِڪ ٽينڊنائٽس، رميوٽائڊ گٿريس، ڪارپل ٽنل سنڊروم، ۽ گوڏن جي اوستيوآرٿرائٽس جهڙين حالتن جي ڪري ٿيندڙ درد ۽ سوجن کي گهٽايو.
• هرپس سمپليڪس وائرس جي ڪري ٿيندڙ ٿڌي زخمن جي ٻيهر ٿيڻ کي روڪيو.

تاهم، اهي اڃا تائين تحقيق جي مرحلي ۾ آهن. ان کان علاوه، انٽرنيٽ تي ڪيتريون ئي ٻيون شيون آهن جيڪي هن لاءِ سٺيون چيون وڃن ٿيون. تاهم، في الحال ڪو به سائنسي ثبوت ناهي ته هي (ريڊ لائيٽ ٿراپي) وزن گهٽائڻ، ڪينسر جي علاج، سيلولائٽ کان نجات حاصل ڪرڻ، يا ڊپريشن ۽ سيزنل افيڪٽيو ڊس آرڊر (SAD) جهڙين ذهني بيمارين جي علاج لاءِ مفيد آهي.

ريڊ لائيٽ ٿراپي بابت توهان ٻيو ڇا ڄاڻڻ چاهيو ٿا؟

هن (ريڊ لائيٽ ٿراپي) بابت سوچڻ وقت توهان کي ڪجھ شيون غور ۾ رکڻ گهرجن، ڇاڪاڻ ته اهو هر ڪنهن لاءِ ۽ هر صورتحال لاءِ مناسب ناهي.

• ڇا منهنجو هيلٿ انشورنس ان لاءِ پئسا ڏيندو؟ ريڊ لائيٽ ٿراپي عام طور تي انشورنس سان ڍڪيل نه هوندي آهي، تنهن ڪري علاج ڪرائڻ کان اڳ پنهنجي انشورنس ڪمپني سان چيڪ ڪرڻ هڪ سٺو خيال آهي.
• مون کي ڪيترا علاج گهرجن؟ توهان کي علاج جاري رکڻ جي ضرورت پوندي. گھڻن چمڙي جي حالتن لاءِ، هي هڪ ڀيرو علاج ناهي. توهان کي هفتي ۾ هڪ ڀيرو، ٻه ڀيرا، يا ٽي ڀيرا هفتن لاءِ، شايد مهينن لاءِ وڃڻو پوندو. توهان کي اهو به غور ڪرڻ جي ضرورت پوندي ته ڇا توهان کي بعد ۾ ٽچ اپ جي ضرورت پوندي. اهو وقت وٺندڙ ۽ مهانگو ٿي سگهي ٿو.
• ڇا مونکي اهي نتيجا ملندا جيڪي مان چاهيان ٿو؟ هر ڪنهن جي چمڙي هڪجهڙي نه هوندي آهي، تنهن ڪري نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا. ان سان گڏ، ڳاڙهي روشني جي موج جي ڊيگهه مختلف هوندي آهي. هي موج جي ڊيگهه اهو طئي ڪري ٿي ته روشني چمڙي ۾ ڪيتري اونهائي ۾ داخل ٿئي ٿي. جيڪڏهن ڊاڪٽر جي آفيس ۾ استعمال ٿيندڙ ڊوائيس جي موج جي ڊيگهه گهر ۾ استعمال ٿيندڙ ڊوائيس جي موج جي ڊيگهه کان مختلف آهي، ته اهو توهان جي توقع ڪيل نتيجن کي متاثر ڪري سگهي ٿو.
• ڇا توهان کي هي علاج فراهم ڪندڙ شخص جي تجربي تي يقين آهي؟ مثال طور، ڇا اهو ٺيڪ آهي ته هي علاج ٽيننگ سيلون ۾ ڪرايو وڃي، يا اهو بهتر آهي ته پهريان ڪنهن طبي پيشيور کي ڏسو ۽ انهن کان علاج ڪرايو وڃي؟
• ڇا هي (ريڊ لائيٽ ٿراپي) منهنجي چمڙي جي مسئلي لاءِ حقيقي علاج آهي؟ ڇا منهنجي چمڙي جي حالت لاءِ بهتر، وڌيڪ سائنسي طور تي ثابت ٿيل علاج آهن؟ اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر يا ڊرماتولوجسٽ کي ڏسو ته جيئن توهان جي تشخيص جي تصديق ڪري سگهجي ۽ علاج جي اختيارن تي بحث ڪري سگهجي جيڪي توهان لاءِ صحيح آهن.

آخرڪار، ڇا ياد رکڻ گهرجي (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

تنهن ڪري، آخرڪار، هي (ريڊ لائيٽ ٿراپي - آر ايل ٽي) ڪجهه اهڙي شيءِ آهي جيڪا ڪجهه چمڙي جي حالتن جي علاج جي طور تي تمام گهڻي ڌيان ۽ دلچسپي حاصل ڪري رهي آهي. جيتوڻيڪ هي اڃا تائين هڪ نئون ۽ ترقي پذير علاج جو طريقو آهي، اهو مستقبل ۾ خراب شيءِ نه ٿي سگهي.

جيڪڏهن توهان هن (RLT) علاج ۾ دلچسپي رکو ٿا، ته بهتر آهي ته پهريان پنهنجي ڊاڪٽر يا چمڙي جي ماهر سان ان بابت کليل طور تي ڳالهايو.پوءِ اهي توهان جي چمڙي جو معائنو ڪندا، توهان جي تشخيص جي تصديق ڪندا، ۽ توهان سان گڏ ڪم ڪندا ته جيئن توهان جي گهربل نتيجا حاصل ڪرڻ لاءِ بهترين ۽ محفوظ ترين علاج جا آپشن طئي ڪري سگهجن. انهن آپشنز ۾ ريڊ لائيٽ ٿراپي شامل ٿي سگهي ٿي يا نه به. علاج جي اختيارن ۽ توهان جي ڪنهن به سوال بابت پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇڻ ۾ ڪڏهن به سنکوچ نه ڪريو - جيڪڏهن توهان خاص طور تي ڪنهن خاص علاج ۾ دلچسپي رکو ٿا، ته اهو توهان جو حق آهي ته توهان ان بابت سڀ ڪجهه ٻڌو جيڪو توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي، بشمول اهو ته ڇا اهو توهان جي چمڙي جي حالت لاءِ مناسب آهي، محفوظ ۽ اثرائتو آهي.

` ريڊ لائيٽ ٿراپي، آر ايل ٽي، چمڙي جون بيماريون، چمڙي جي بيماري، خوبصورتي، ڪوليجن، چمڙي جون جھريون، چمڙي جو علاج