ڇا توهان جي اسڪروٽم ۾ سوڄ آهي؟ اچو ته اسڪروٽل لمفيڊيما بابت ڄاڻون!

ڇا توهان ڪڏهن پنهنجي اسڪروٽم ۾ يا ان جي آس پاس جي علائقي ۾ غير معمولي سوجن محسوس ڪئي آهي؟ ان بابت ڳالهائڻ ٿورو ڏکيو ٿي سگهي ٿو، پر اهو هڪ تمام اهم موضوع آهي. اسان ان کي اسڪروٽل ليمفيڊيما سڏين ٿا. پريشان نه ٿيو، اهو صرف ڪجهه ناهي جيڪو توهان وٽ آهي. اچو ته ان بابت هڪ سادي انداز ۾ ڳالهايون جيڪو هرڪو سمجهي سگهي.

اسڪروٽل لمفيڊيما ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، "(اسڪروٽل لمفيڊيما)" هڪ اهڙي حالت آهي جنهن ۾ توهان جي اسڪروٽم ۾ نرم ٽشوز، خاص طور تي هڪ سيال جنهن کي لفف سڏيو ويندو آهي، سوجن ٿا. هي سوجن نه رڳو اسڪروٽم کي پر ان جي آس پاس جي علائقن کي پڻ متاثر ڪري سگهي ٿي، جهڙوڪ عضو تناسل. جيئن توهان ڄاڻو ٿا، اسڪروٽم چمڙي جو هڪ ٿلهو آهي جيڪو عضو تناسل جي هيٺان ۽ پويان واقع آهي، ۽ اهو هنڌ آهي جتي خصيون عام طور تي واقع هونديون آهن.

هي اصل ۾ هڪ قسم جي دائمي بيماري آهي جنهن کي "(Lymphedema)" سڏيو ويندو آهي. هي حالت تڏهن ٿيندي آهي جڏهن اسان جي جسم ۾ لففيٽڪ سسٽم خراب يا بلاڪ ٿي ويندو آهي. اسان جو لففيٽڪ سسٽم مدافعتي نظام جو هڪ اهم حصو آهي. اهو جسم مان فضول ۽ زهريلي مادن کي ڪڍڻ ۽ جسم ۾ رطوبتن جو توازن برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو. گهڻو ڪري، هي لففيٽڪ سسٽم ڪينسر جي علاج، سرجري، لففيٽڪ فليرياسس نالي هڪ بيماري، يا پيشاب جي نظام جي ڪجهه غير معمولي حالتن جي ڪري خراب ٿي سگهي ٿو جيڪي پيدائش وقت موجود آهن.

جيتوڻيڪ هي حالت سريلنڪا جهڙن ملڪن ۾ باروا بيماري جي ڪري ڏٺي ويندي آهي، پر آمريڪا جهڙن ملڪن ۾ "اسڪروٽل لمفيڊيما" ڪجهه حد تائين ناياب بيماري آهي. تنهن هوندي به، ڊاڪٽرن ۽ محققن لاءِ اهو چوڻ ڏکيو آهي ته ڪيترا ماڻهو هن بيماري ۾ مبتلا آهن.

لففيٽڪ سسٽم جا ڪهڙا حصا هن ۾ شامل آهن؟

اسان جي لففيٽڪ سسٽم ۾ ڪيترائي مختلف عضوا آهن، پر اهي حصا آهن جيڪي خاص طور تي اسڪروٽل لففيڊيما جي حالت ۾ شامل آهن:

• لمف: هي هڪ صاف ۽ شفاف سيال آهي. اهو اهو آهي جيڪو لمفياتي نظام ۾ سفر ڪندو آهي. ان ۾ اڇا رت جا سيل هوندا آهن، خاص طور تي لمفوسائٽس . اهو فضول شين، بيڪٽيريا ۽ اضافي پروٽين کي ٽشوز مان ڪڍڻ ۾ مدد ڪندو آهي.
• لفف ويسلز: ننڍين نلين وانگر، اهي اهي آهن جيڪي سڄي جسم ۾ لفف سيال کڻي وڃن ٿيون.
• لفف نوڊس: اهي اڇا رت جا سيل ذخيرو ڪن ٿا ۽ لفف سيال کي فلٽر ڪن ٿا. اسان جي سڄي جسم ۾ لفف نوڊس آهن. گهڻن ماڻهن جي ڳچيءَ واري علائقي (انگوئنل لفف نوڊس) ۾ لڳ ڀڳ ڏهه لفف نوڊس هوندا آهن.

`(اسڪروٽل لمفيڊيما)` جون علامتون ڇا آهن؟

هن حالت جي مکيه ۽ سڀ کان واضح علامت خصين جي سوجن آهي.. خصي عام کان ڪيترائي ڀيرا وڏو ٿي سگهي ٿو. تصور ڪريو، ڪجهه ماڻهن لاءِ هي سوڄ تمام وڏي ٿي سگهي ٿي، هڪ وڏي نارنگي وانگر، ڪڏهن ڪڏهن باسڪيٽ بال جيترو وڏو. ڊاڪٽر هن قسم جي سوڄ کي "(وڏو اسڪروٽل لمفيڊيما)" سڏين ٿا.

ٻيون علامتون پڻ ٿي سگهن ٿيون:

• شروعات ۾، اسڪروٽم ۽ آس پاس جا ٽشوز نرم محسوس ٿي سگهن ٿا، جيئن ته پاڻي جمع ٿيڻ جي ڪري، آٽي وانگر . وقت سان گڏ، جيئن داغ ٽشو (فائبروسس) ٺهن ٿا، اهي اڃا به سخت ٿي سگهن ٿا.
• متاثر علائقن ۾ ڊگهي عرصي تائين درد ٿي سگهي ٿو.
• بار بار انفيڪشن ٿي سگهي ٿو.
• هلڻ ۾ ڏکيائي ، ڪڏهن ڪڏهن بلڪل به هلڻ ۾ ناڪامي.
• پيشاب ڪرڻ ۾ ڏکيائي (پيشاب ڪرڻ) .
• جنسي سرگرمين ۾ ڏکيائي .

ڪجهه سخت حالتن ۾، اسڪروٽل ليمفيڊيما هڪ حالت پيدا ڪري سگهي ٿو جنهن کي دفن ٿيل عضو تناسل سڏيو ويندو آهي . اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن عضو تناسل گهڻي سوجن (اڊيما) جي ڪري اسڪروٽم جي بافتن سان ڍڪيل ٿي ويندو آهي. عضو تناسل لڪيل يا غائب نظر اچي سگهي ٿو.

ان جو سبب ڇا آهي؟

سريلنڪا جهڙن ملڪن ۾، اسڪروٽل ليمفيڊيما جو مکيه سبب هڪ پيراسائٽڪ انفيڪشن آهي جنهن کي لففيٽڪ فائليرياسس سڏيو ويندو آهي، جيڪو مڇرن ذريعي منتقل ٿيندو آهي.

پر آمريڪا جهڙن ملڪن ۾، هي حالت اڪثر ڪري جينياتي علائقي ۾ لففيٽڪ سسٽم جي رڪاوٽ يا خرابي جي ڪري ٿيندي آهي. پوءِ، لففيڪ فلوئڊ جينياتي علائقي مان صحيح طرح سان نه نڪرندو آهي. ڪينسر جو علاج (خاص طور تي ريڊيئيشن ٿراپي)، سرجري وغيره هن جو سبب بڻجي سگهن ٿا.

ڇا هي "(اسڪروٽل لمفيڊيما)" متعدي آهي؟

نه، "(اسڪروٽل لمفيڊيما)" ڪا متعدي بيماري ناهي. اهو جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ انفيڪشن "(STI)" به ناهي. تنهن ڪري ان کان نه ڊڄو.

ڪنهن کي هي ٿيڻ جو خطرو وڌيڪ آهي؟

توهان کي هن حالت جي ترقي جو وڌيڪ خطرو ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن:

• جيڪڏهن توهان ڪينسر جي علاج لاءِ علاج حاصل ڪيو آهي، يعني جيڪڏهن توهان ريڊيئيشن ٿراپي يا سرجري ڪئي آهي.
• جيڪڏهن توهان جو باڊي ماس انڊيڪس (BMI) 30 کان وڌيڪ آهي ته ان جو مطلب آهي ته توهان موٽاپا آهيو.

`(اسڪروٽل لمفيڊيما)` جون ممڪن پيچيدگيون ڪهڙيون آهن؟

هن حالت مان ڪيتريون ئي پيچيدگيون پيدا ٿي سگهن ٿيون، جن کان آگاهي هجڻ سٺو آهي:

• "سيلولائٽس" نالي هڪ حالت جو بار بار ٿيڻ. هي چمڙي جي هيٺان ڳنڍيندڙ نرم بافتن جي سوزش آهي. ان جي ڪري چمڙي پنهنجي لچڪ وڃائي سگهي ٿي.
• ايليفينٽياسس (ايليفينٽياسس جهڙي حالت): هن حالت ۾، چمڙي وڌي، ٿلهي ۽ سخت ٿي ويندي آهي.
• `erysipelas`:هي هڪ انفيڪشن آهي جيڪو چمڙي جي مٿين پرتن کي متاثر ڪري ٿو. اهو اوچتو بخار، چمڙي جي رنگت (ڳاڙهو، واڱڻائي، ناسي، ڪارو) ۽ سوجن جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
• زخم جي دير سان ڀرجڻ: جينياتي علائقي جي چوڌاري زخم ڀرجڻ ۾ وڌيڪ وقت لڳي سگھي ٿو.
• نفسياتي اثر: اسڪروٽل لمفيڊيما هڪ ڊگهي مدت جي حالت آهي جيڪا ڪمزور ڪري سگهي ٿي، ظاهر کي متاثر ڪري سگهي ٿي ۽ هلڻ ۾ ڏکيائي پيدا ڪري سگهي ٿي. اهو گهٽ خود اعتمادي ، بي قابو پريشاني ، ڊپريشن ۽ دٻاءُ جو سبب بڻجي سگهي ٿو. اهو عام ڳالهه آهي، تنهن ڪري اسان کي ان بابت پڻ پريشان ٿيڻ گهرجي.

ڊاڪٽر هن جي تشخيص ڪيئن ڪندا آهن؟

اسڪروٽل ليمفيڊيما جي تشخيص لاءِ، ڊاڪٽر پهريان جسماني معائنو ڪندو ۽ توهان جي طبي تاريخ بابت پڇندو. ان کان علاوه، ڪجهه تصويري ٽيسٽ ڪري سگهجن ٿا. اهي لففيٽڪ سسٽم جي رڪاوٽ جي حد کي طئي ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. اهي ٻين حالتن کي رد ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهن ٿا جيڪي اسڪروٽم ۾ سوجن جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. اهي ٽيسٽ عام طور تي ڪيا ويندا آهن:

• لمفوسنٽيگرافي: هن ٽيسٽ ۾، هڪ ڊاڪٽر توهان ۾ ٿوري مقدار ۾ ريڊيو ايڪٽو مواد (ريڊيوٽريسر) داخل ڪري ٿو. پوءِ، هڪ اسڪينر استعمال ڪيو ويندو آهي مواد کي ٽريڪ ڪرڻ لاءِ جيئن اهو توهان جي لمفيٽڪ سسٽم ذريعي سفر ڪري ٿو. جيڪڏهن لمفيٽڪ سسٽم ۾ رڪاوٽ آهي، ته ريڊيو ايڪٽو مواد ان نقطي کان ٻاهر سفر نه ڪندو، ۽ رڪاوٽ جي صحيح جڳهه ڳولي سگهجي ٿي.
• مقناطيسي گونج اميجنگ (ايم آر آءِ): هي پڻ هڪ ٽيسٽ آهي جيڪو تصويرون ڪڍندو آهي. اهو ڳولڻ ۾ مدد ڪري ٿو ته ڇا لففيٽڪ نالن ۾ رڪاوٽ آهي. اهو هڪ وڏو مقناطيس، ريڊيو لهرون، ۽ هڪ ڪمپيوٽر استعمال ڪري ٿو ته جيئن جينياتي علائقي جي نرم بافتن جون تفصيلي تصويرون ڪڍي سگهجن.
• ڪمپيوٽيڊ ٽوموگرافي (سي ٽي) اسڪين: سي ٽي اسڪين جينياتي علائقي جون تفصيلي تصويرون ڪڍڻ لاءِ ايڪس ري جي هڪ سيريز استعمال ڪندو آهي ۽ اهو سڃاڻڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ته لفف نوڊس ڪٿي بلاڪ ٿيل آهن.

ڇا اسڪروٽل لمفيڊيما مڪمل طور تي علاج ٿي سگهي ٿو؟

سچ پڇو ته، اسڪروٽل لمفيڊيما جو ڪو به علاج موجود ناهي. پر پريشان نه ٿيو. اهڙا علاج موجود آهن جيڪي توهان جي علامتن کي گهٽائڻ ۽ سوجن کي خراب ٿيڻ کان روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.

هي ڪيئن علاج ڪيو ويندو آهي؟

ڊاڪٽر عام طور تي اسڪروٽل ليمفيڊيما لاءِ ڪمپليڪس ڊيڪنجسٽو ٿراپي (سي ڊي ٽي) نالي هڪ علاج جي سفارش ڪندا آهن. هي هلڪي کان وچولي سوجن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو، خاص طور تي بيماري جي شروعاتي مرحلن ۾. هن علاج ۾ شامل آهن:

• چمڙي کي صاف رکڻ: اينٽي سيپٽڪ صابڻ، گرم پاڻي، ۽ چمڙي صاف ڪندڙ (مثال طور، آئيوڊين يا آئسوپروپيل الڪوحل) استعمال ڪندي چمڙي کي چڱي طرح صاف ڪريو.
• دستي لفف ڊرينيج: اهو هڪ خاص طور تي تربيت يافته لففيڊيما ٿراپسٽ پاران ڪيو ويندو آهي. هو يا هوءَ نرميءَ سان علائقي جي مالش ڪندو، سوجن واري علائقي مان لفف فلوئڊ ڪڍيندو ۽ ان کي لفف نوڊس ڏانهن هدايت ڪندو جيڪي صحيح طرح ڪم ڪري رهيا آهن.
• خاص ڪمپريشن ڪپڙا پائڻ: اهي ڪپڙا رطوبت جي جمع کي گهٽ ڪن ٿا ۽ لمف سيال کي لمف نوڊس ڏانهن سڌو رستو ڏيکارڻ ۾ مدد ڪن ٿا جتي اهو ڪم ڪري رهيو آهي.
• ورزش: هڪ لففيڊيما ٿراپسٽ هڪ ورزش جو منصوبو ٺاهيندو جيڪو توهان لاءِ صحيح هوندو. اهي مشقون لفف سيال کي لفف نالن ذريعي منتقل ڪرڻ ۾ مدد ڪنديون آهن.

سخت اسڪروٽل ليمفيڊيما جي صورتن ۾ جيڪي پيچيده ڊيڪنجسٽو ٿراپي جو سٺو جواب نه ڏين، هڪ ڊاڪٽر سرجري جي سفارش ڪري سگهي ٿو. هن سرجري ۾ ماس ۽ متاثر ٿيل ٽشو کي هٽائڻ ۽ ان کي صحتمند چمڙي (جلد جي گرافٽ) سان تبديل ڪرڻ شامل آهي. سرجري ٽيم ۾ عام طور تي هڪ يورولوجسٽ ۽ هڪ پلاسٽڪ سرجن شامل آهن. سرجري دوران، طبي ٽيم عام طور تي هيٺيان ڪم ڪندي آهي:

• توهان کي جنرل اينستيسيا ڏني ويندي. پوءِ توهان کي سرجري دوران ڪو به درد محسوس نه ٿيندو، توهان سمهي پوندا.
• هڪ پتلي، لچڪدار پلاسٽڪ ٽيوب (ڪيٿيٽر) توهان جي پيشاب جي نالي ۾ داخل ڪئي ويندي آهي. هي عمل دوران پيشاب جي نالي کي بچائيندو آهي ۽ عضو تناسل کي مستحڪم رکڻ ۾ پڻ مدد ڪندو آهي.
• عضو تناسل کي سخت (فائبروٽڪ) خصي جي ٽشو کان الڳ ڪيو ويندو آهي، ۽ خراب ٿيل (لمفيڊيميٽس) چمڙي ۽ ٽشو کي هٽايو ويندو آهي.
• جيڪڏهن ضروري هجي ته، 'لائپوسڪشن' ڪيو ويندو آهي. ان جو مطلب آهي ته جينياتي علائقي ۾ ننڍڙا چيرا ٺاهيا ويندا آهن ۽ جراحي اوزار استعمال ڪندي چربی جي سيلز کي ٻاهر ڪڍيو ويندو آهي.
• جيڪڏهن ضروري هجي ته، هڪ "پينيڪيولڪٽومي" ڪئي ويندي آهي. اهو جينياتي علائقي جي چوڌاري اضافي چمڙي ۽ چربی ٽشو "پينس" کي هٽائي ٿو.
• جيڪڏهن ضروري هجي ته، هڪ 'ايسڪيوچونيڪٽومي' ڪئي ويندي آهي. اهو ناف جي هڏي (ناف جو علائقو) جي مٿان چربی جي پرت کي هٽائي ٿو.
• خراب ٿيل چمڙي کي جسم جي ٻئي حصي (عام طور تي ران) مان ورتل صحتمند چمڙي سان تبديل ڪيو ويندو آهي.

سرجري کان پوءِ ممڪن پيچيدگيون يا ضمني اثرات ڇا آهن؟

گھڻا ماڻهو اسڪروٽل لمفيڊيما سرجري جو سٺو جواب ڏين ٿا. بهرحال، ڪڏهن ڪڏهن پيچيدگيون ٿي سگهن ٿيون، جهڙوڪ:

• سوڄ
• سور
• اسڪروٽم، عضو تناسل، يا آس پاس جي علائقن ۾ حساسيت ۾ گهٽتائي
• چمڙي جي گرافٽ جي ناڪامي

علاج کان پوءِ مان ڪيترو جلدي بهتر محسوس ڪندس؟

اهو توهان جي "(اسڪروٽل لمفيڊيما)" جي حالت جي شدت ۽ تجويز ڪيل علاج تي منحصر آهي. "ڪمپليڪس ڊيڪنجسٽو ٿراپي" سان، سوجن هڪ يا ٻن هفتن ۾ گهٽجڻ شروع ٿي سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان جي سرجري آهي، ته توهان کي ڇهن هفتن ۾ صحتياب ٿيڻ گهرجي.

توهان جي حالت تي مدار رکندي، توهان جو ڊاڪٽر توهان کي بحالي جي مدت بابت ٻڌائيندو جيڪو توهان توقع ڪري سگهو ٿا.

ڇا ڪجھ شيون آهن جيڪي مان پاڻ کي بهتر محسوس ڪرڻ لاءِ ڪري سگهان ٿو؟

صحتمند غذا تي عمل ڪرڻ سان اسڪروٽل ليمفيڊيما کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي. جڏهن توهان وڌيڪ ميوا، ڀاڄيون، ٿلهي پروٽين، ۽ سڄو اناج کائيندا آهيو، ته توهان جو لففيٽڪ سسٽم وڌيڪ ڪارآمد طريقي سان ڪم ڪندو. اهو پڻ هڪ سٺو خيال آهي ته:

• لوڻ جي استعمال کي محدود ڪريو. لوڻ جسم ۾ پاڻي جي برقراري کي وڌائي سگھي ٿو. توهان پنهنجي کاڌي کي ذائقو ڏيڻ لاءِ تازيون جڙي ٻوٽيون، لہسن، اوريگانو، مرچ پائوڊر، ۽ سرس پائوڊر استعمال ڪري سگهو ٿا.
• گھڻو پاڻي پيئو. پنھنجي جسم کي چڱي طرح ھائيڊريٽ رکڻ سان رت جي گردش کي صحتمند رکڻ ۾ مدد ملندي آھي. اھو لففيٽڪ وهڪري کي بھتر بڻائي سگھي ٿو. ڪوشش ڪريو ته روزانو 8 گلاس پاڻي (تقريبن 2,000 ملي ليٽر) پيئو.
• ڊاڪٽر سان ڳالهايو. ڪينسر جو علاج اڪثر ڪري "(اسڪروٽل لمفيڊيما)" جو سبب بڻجي سگهي ٿو. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان ڪينسر جو علاج ڪرائي رهيا آهيو، ته پنهنجي آنڪولوجسٽ کان پڇو ته "(اسڪروٽل لمفيڊيما)" ان علاج جي ڪري ٿيڻ جي امڪان بابت.

اسڪروٽل لمفيڊيما هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا توهان جي ذهني صحت کي به متاثر ڪري سگهي ٿي. اهو هڪ سٺو خيال آهي ته توهان پنهنجي جذبات بابت قابل اعتماد خاندان ۽ دوستن سان ڳالهايو. توهان پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇي سگهو ٿا ته ڇا اهي اسڪروٽل لمفيڊيما وارن ماڻهن لاءِ هڪ معالج يا سپورٽ گروپ جي سفارش ڪري سگهن ٿا.

جيڪڏهن مون کي "(اسڪروٽل لمفيڊيما)" آهي، ته مون کي ڇا توقع رکڻ گهرجي؟

اسڪروٽل لمفيڊيما جو سبب بڻجندڙ لمفيٽڪ سسٽم کي نقصان کي ختم ڪرڻ جو في الحال ڪو طريقو ناهي. ان جو مطلب آهي ته اسڪروٽل لمفيڊيما هڪ ڊگهي مدت جي حالت آهي. پر پريشان نه ٿيو. مناسب علاج سان، توهان پنهنجي علامتن کي گهٽائي سگهو ٿا، پنهنجي زندگي جي معيار کي بهتر بڻائي سگهو ٿا، ۽ ان کي برقرار رکي سگهو ٿا.

مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان کي "(اسڪروٽل لمفيڊيما)" جون علامتون آهن، خاص طور تي جيڪڏهن توهان ڪينسر جو علاج ڪرائي رهيا آهيو، ته ڊاڪٽر کي ڏسڻ ضروري آهي. جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي ته حالت خراب ٿي سگهي ٿي ۽ ٻيون پيچيدگيون پيدا ٿي سگهن ٿيون.

جڏهن توهان ڊاڪٽر کي ڏسندا آهيو، توهان هيٺيان سوال پڇي سگهو ٿا:

• توهان کي ڪيئن خبر پئي ته مون کي "(اسڪروٽل لمفيڊيما)" آهي؟
• جيڪڏهن مون کي "(اسڪروٽل لمفيڊيما)" نه آهي، ته پوءِ مون کي ٻي ڪهڙي طبي حالت ٿي سگهي ٿي؟
• منهنجي "(اسڪروٽل لمفيڊيما)" جي حالت ڪيتري سخت آهي؟
• توهان ڪهڙو علاج تجويز ڪندا آهيو؟
• مون کي ڪهڙيون طرز زندگي ۾ تبديليون آڻڻ گهرجن؟
• ڇا توهان ڪنهن نفسياتي ماهر، سپورٽ گروپ، غذائي ماهر، يا لففيڊيما ٿراپسٽ جي سفارش ڪري سگهو ٿا؟

مونکي ڪڏهن ايمرجنسي ٽريٽمينٽ يونٽ (ETU) ۾ وڃڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان کي اسڪروٽل ليمفيڊيما آهي، جيڪڏهن توهان کي انفيڪشن جي انهن نشانين مان ڪا به علامت پيدا ٿئي ته ويجهي ايمرجنسي روم ڏانهن وڃو:

• جيڪڏهن بخار 38 درجا سينٽي گريڊ (100.4 درجا فارنهائيٽ) کان وڌيڪ هجي.
• جيڪڏهن درد وڌي وڃي.
• جيڪڏهن اهو علائقو گرم آهي.
• چمڙي جو رنگ بدلجي ويو آهي، خاص طور تي جيڪڏهن اهو ان علائقي کان پري لڪيرن وانگر نظر اچي ٿو.

ڇا اسڪروٽل لمفيڊيما کي روڪي سگهجي ٿو؟

اسڪروٽل لمفيڊيما، جيڪو ڪينسر جي علاج جي ڪري ٿي سگهي ٿو، شايد مڪمل طور تي روڪي نه سگهجي. جڏهن ته، مناسب علاج سوجن کي گهٽائڻ ۽ پيچيدگين کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. اهي صلاحون توهان جي خطري کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون:

• هميشه پنهنجي جسم کان آگاهه رهو. جيئن ئي توهان کي "(اسڪروٽل لمفيڊيما)" جون پهرين نشانيون نظر اچن ته ڊاڪٽر کي ٻڌايو. علاج نه ڪرائڻ، يا دير سان علاج شروع ڪرڻ، سنگين مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿو جيڪي توهان جي ڪنٽرول کان ٻاهر آهن.
• پنهنجي چمڙي جو سٺو خيال رکو. انفيڪشن کان بچڻ لاءِ پنهنجي چمڙي کي صاف ۽ نمي وارو رکو. جڏهن نمي گڏ ٿئي ٿي، ته بيڪٽيريا لاءِ وڌڻ آسان ٿي ويندو آهي.
• انفيڪشن جي پهرين نشاني تي ڊاڪٽر کي فون ڪريو. انفيڪشن جي عام نشانين ۾ چمڙي جو رنگ بدلجڻ (ڳاڙهو، واڱڻائي، ناسي)، درد، سوجن، بخار، يا چمڙي جي هيٺان بي رنگ داغن جو ظاهر ٿيڻ شامل آهن.
• پنهنجي جسم جي رطوبتن کي آساني سان منتقل ٿيڻ ڏيو. پنهنجي پيٽ جي هيٺين حصي ۽ ڳچيءَ واري حصي تي دٻاءُ وجهڻ کان پاسو ڪريو. اهو لفف جي وهڪري کي متاثر ڪري سگهي ٿو. تنگ ڪپڙا، لچڪدار پٽيون وغيره استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪريو.
• پنهنجي جينياتي علائقي کي گهڻي گرمي جي سامهون رکڻ کان پاسو ڪريو يا محدود ڪريو. ان ۾ گرم غسل ۽ سونا جهڙيون شيون شامل آهن. گهڻي گرمي اسڪروٽل ليمفيڊيما جو خطرو وڌائي سگهي ٿي.
• سست، احتياط سان ڪنٽرول ٿيل ورزش ۾ مشغول ٿيو. ورزش جي منصوبي تي عمل ڪريو جيڪو هڪ لففيڊيما ٿراپسٽ توهان لاءِ تيار ڪري ٿو.
• هڪ صحتمند وزن برقرار رکو جيڪو توهان لاءِ مناسب هجي. هڪ ڊاڪٽر يا غذائيت جو ماهر توهان کي هڪ صحتمند کائڻ جو منصوبو ٺاهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

ياد رکو، اسڪروٽل لمفيڊيما ٿورو بي آرام ۽ شرمناڪ به ٿي سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته اهو جسم جي هڪ حساس حصي کي متاثر ڪري ٿو. پر، توهان اڪيلا نه آهيو. مناسب علاج ۽ طرز زندگي ۾ تبديلين سان، توهان انهن علامتن کي منظم ڪري سگهو ٿا ۽ انهن جي توهان جي زندگي تي اثر کي گهٽائي سگهو ٿا.

گهر وٺي وڃڻ جو پيغام

ٺيڪ آهي، تنهنڪري اچو ته انهن اهم ترين شين جو مختصر جائزو وٺون جن بابت اسان "(اسڪروٽل لمفيڊيما)" بابت ڳالهايو آهي:

• هي هڪ اهڙي حالت آهي جنهن ۾ لفف فلوئڊ خصين جي اندر ۽ چوڌاري جمع ٿئي ٿو ۽ سوجن جو سبب بڻجي ٿو.
• اهو تڏهن ٿي سگهي ٿو جڏهن لففيٽڪ سسٽم کي موٽاپي، ڪينسر جي علاج، يا سرجري جهڙين شين جي ڪري نقصان پهچي.
• هي ڪا وبائي بيماري ناهي.
• مکيه علامت اسڪروٽم جي غير معمولي سوجن آهي. ان کان علاوه، درد، هلڻ ۾ ڏکيائي، ۽ پيشاب ڪرڻ ۾ ڏکيائي پڻ ٿي سگهي ٿي.
• جيتوڻيڪ ڪو مڪمل علاج ناهي، علاج علامتن کي ڪنٽرول ڪري سگهي ٿو."ڪمپليڪس ڊيڪنجسٽو ٿراپي (سي ڊي ٽي)" ۽ سخت ڪيسن ۾، سرجري مکيه علاج جا طريقا آهن.
• توهان صحتمند غذا کائڻ، گهڻو پاڻي پيئڻ، ۽ پنهنجي چمڙي کي صاف رکڻ سان پاڻ کي مدد ڪري سگهو ٿا.
• جيئن ئي توهان کي ڪا به علامت نظر اچي ته طبي صلاح وٺڻ تمام ضروري آهي. جيترو جلدي علاج شروع ڪيو ويندو، اوترو ئي گهٽ پيچيدگيون گهٽجي سگهن ٿيون.
• جيڪڏهن توهان هن صورتحال جي ڪري ڪو ذهني دٻاءُ محسوس ڪري رهيا آهيو، ته ان بابت ڳالهائڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو ۽ جيڪڏهن ضروري هجي ته پيشه ورانه مدد حاصل ڪريو.

جيڪڏهن توهان وٽ هن بابت وڌيڪ سوال آهن، ته ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو. هو توهان کي گهربل سڀ معلومات ۽ مدد فراهم ڪندو.

` اسڪروٽل لمفيڊيما، اسڪروٽل لمفيڊيما، اسڪروٽل لمفيڊيما، لمفيٽڪ سسٽم، مردن جي صحت، اسڪروٽل بيماري