ڇا توهان ڪڏهن پنهنجي پيرن يا چهري تي ننڍيون، مکڙي جهڙيون ڳاڙهيون، نيريون، يا جامني رنگ جون رڳون ڏٺيون آهن؟ ڪڏهن ڪڏهن انهن کي ڏسڻ ٿورو پريشان ڪندڙ، خوفناڪ به ٿي سگهي ٿو، صحيح؟ "او، هي ڇا آهي؟" توهان سوچي سگهو ٿا. تنهن ڪري اڄ اسين هن حالت بابت ڳالهائينداسين جنهن کي "(مکڙي جون رڳون)" سڏيو ويندو آهي يا طبي طور تي "(ٽيلينجيڪٽاسيا)" جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو. ڊڄڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي، سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته ان کان واقف رهو.
اهي مکڙي جون رڳون اصل ۾ ڪهڙيون آهن جيڪي مکڙي جي ڄارن وانگر نظر اچن ٿيون؟
سادي لفظن ۾، اسپائيڊر رگون توهان جي چمڙي هيٺان ننڍيون رت جون رڙيون آهن جيڪي خراب ٿي وينديون آهن ۽ چمڙي جي مٿاڇري ذريعي ظاهر ٿيڻ شروع ڪنديون آهن. اهي اڪثر ڪري اسپائيڊر جي ڄارن يا وڻ تي شاخن جي طور تي ظاهر ٿينديون آهن. اهي ڪٿي به ظاهر ٿي سگهن ٿيون، پر اهي پيرن ۽ منهن تي تمام عام آهن.
سٺي خبر اها آهي ته گهڻو ڪري، اهي نام نهاد "ڪڪڙ جون رڳون" صرف هڪ سينگار جو مسئلو هونديون آهن، هڪ سنگين حالت نه . جيڪڏهن توهان کي انهن جي نظر پسند نه هجي ته انهن جو علاج ڪري سگهجي ٿو. علاج عام طور تي ڪامياب هوندو آهي. ڪجهه سادي طرز زندگي ۾ تبديليون پڻ آهن جيڪي نئين رڳن کي ٺهڻ کان روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
ڇا اسان کي مکڙي جي رڳن کان ڊڄڻ گهرجي؟
مکڙي جون رڳون عام طور تي پريشان ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي . اهي صرف توهان جي چمڙي جي ويجهو ننڍيون رت جون رڳون آهن جيڪي ڪمزور ۽ خراب ٿي ويون آهن. ان جو مطلب آهي ته اهي بنيادي طور تي هڪ سينگار جو مسئلو آهن. جيستائين توهان انهن کي بدصورت نه سمجهو، اهي توهان کي نقصان نه پهچائينديون.
پر، ذهن ۾ رکو، ڪڏهن ڪڏهن اهي "اسپائيڊر وينز" هڪ وڌيڪ سنگين رگ جي بيماري جي شروعاتي نشاني ٿي سگهن ٿيون، جهڙوڪ "دائمي وينس انسفيشنسي" (CVI) . هي "CVI" حالت توهان جي زندگي جي معيار کي متاثر ڪري سگهي ٿي ۽ ٻيون پيچيدگيون پيدا ڪري سگهي ٿي.
تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان کي "(اسپائيڊر وينز)" آهي، ته بهترين ڪم اهو آهي ته ڊاڪٽر کي ڏسو ۽ صلاح وٺو. پوءِ ڊاڪٽر توهان جو معائنو ڪري سگهي ٿو ۽ توهان کي ٻڌائي سگهي ٿو ته ڇا توهان کي "(CVI)" جهڙي حالت پيدا ٿيڻ جو خطرو آهي.
اهي ڪيترا عام آهن؟ ڪير انهن کي وڌيڪ ڀيرا حاصل ڪري ٿو؟
مکڙي جون رڳون تمام عام آهن. چيو ويندو آهي ته 50 سيڪڙو کان وڌيڪ عورتن ۾ هي بيماري هوندي آهي. خاص طور تي 80 سالن جي عمر کان پوءِ اهو وڌيڪ عام ٿي ويندو آهي.
ان کان علاوه، مردن جي ڀيٽ ۾ عورتن ۾ اسپائيڊر رگون وڌيڪ عام آهن . هارمونل تبديليون ان جو هڪ سبب ٿي سگهن ٿيون.
ڇا اسپائيڊر وينز ۽ ويريڪوز وينز ساڳي شيءِ آهن؟ ڇا فرق آهي؟
هتي گھڻا ماڻهو مونجهارو محسوس ڪندا آهن. مکڙي جون رڳون اصل ۾ رڳ نه هونديون آهن. اهي ڪيپيلري، وينوليز ۽ آرٽيولز آهن.اهي تمام ننڍيون رت جون رڙيون آهن جن کي سڏيو ويندو آهي. اهي اهي آهن جيڪي اسان جي گردش سسٽم ۾ وڏين رت جي رڳن سان ڳنڍيل آهن. پر "(اسپائيڊر وينز)" جو نالو چوڻ آسان ۽ ياد رکڻ آسان آهي.
ٻئي طرف، "(ويريڪوز رگون)" خراب ٿيل وڏيون رگون آهن . رگون وڏيون رت جون رگون آهن جيڪي آڪسيجن جي گهٽتائي واري رت کي دل ڏانهن واپس کڻي وينديون آهن. "(ويريڪوز رگون)" عام طور تي "(اسپائيڊر رگون)" کان وڏيون هونديون آهن، ۽ اهي چمڙي مان ٻاهر نڪرنديون به نظر اينديون آهن. توهان مان ڪجهه جي پيرن ۾ نيري، وڏيون، مروڙي رگون آهن، اهو ئي ڏسڻ ۾ اچي ٿو.
مکڙي جي رڳن ۾ اڪثر علامتون پيدا نه ٿينديون آهن. ماڻهو انهن جي ظاهري شڪل جي ڪري علاج ڳوليندا آهن. تنهن هوندي به، ويريڪوز رڳن پيرن ۾ درد ۽ تڪليف جهڙيون علامتون پيدا ڪري سگهن ٿيون. تنهن ڪري، ويريڪوز رڳن جو علاج نه رڳو انهن جي ظاهري شڪل لاءِ پر انهن تڪليفن کي گهٽائڻ لاءِ پڻ ڪيو ويندو آهي.
اسپائيڊر وينز وارن گھڻن ماڻهن کي ويريڪوز وينز به هونديون آهن، ڇاڪاڻ ته ٻنهي جا سبب ۽ خطري جا عنصر تمام گهڻا ملندڙ جلندڙ آهن.
اسان کي اهي اسپائيڊر وينز ڇو ٿين ٿيون؟ ڪهڙا سبب آهن؟
اسپائيڊر وينز تڏهن ٿينديون آهن جڏهن چمڙي جي هيٺان اهي ننڍيون رت جون رڙيون ڪمزور ۽ ڦهلجي وينديون آهن. اهو هميشه واضح ناهي ته اهو ڇو ٿئي ٿو. بهرحال، ڪيترائي مکيه سبب آهن جن جي سڃاڻپ ڪئي وئي آهي:
- هارمونل تبديليون: هارمونل تبديليون، جهڙوڪ حمل ۽ مينوپاز دوران، حالت کي متاثر ڪري سگهن ٿيون.
- جينياتي اثر: جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي اهو آهي، ته توهان کي به ان جي ترقي جو امڪان وڌيڪ آهي. اهو ڪجهه جينياتي سنڊروم جي ڪري پڻ ٿي سگهي ٿو.
- ڳنڍيندڙ ٽشو جون بيماريون: اهي حالتون رت جي رڳن کي ڪمزور ڪري سگهن ٿيون.
- زخم: حادثي جي جاءِ تي زخم ٿي سگهي ٿو.
خطري جا عنصر ڪهڙا آهن؟
توهان کي اسپائيڊر وينز جي ترقي جو وڌيڪ خطرو ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن توهان:
- جيڪڏهن توهان گهڻي وقت تائين ساڳئي پوزيشن ۾ آهيو: انهن لاءِ جيڪي گهڻي وقت تائين بيٺا رهن ٿا (مثال طور استاد، دڪان جا ڪم ڪندڙ) يا ويٺي رهن ٿا (مثال طور آفيس جا ڪم ڪندڙ).
- جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي اهو آهي: جيڪڏهن توهان جي ماءُ، پيءُ، ڀائرن ڀينرن کي يا ته "(ڪڪڙ جي رڳن)" يا "(ويريڪوز رڳن)" آهن.
- جيڪڏهن توهان جو باڊي ماس انڊيڪس (BMI) 30 کان مٿي آهي (موٽاپا): جيئن توهان جي جسم جو وزن وڌي ٿو، توهان جي رڳن تي دٻاءُ وڌي ٿو.
- جيڪڏهن توهان حاملہ آهيو: اهي هن وقت دوران توهان جي جسم ۾ تبديلين سان ظاهر ٿي سگهن ٿيون.
- جيڪڏهن توهان هارمونل برٿ ڪنٽرول طريقا استعمال ڪندا آهيو.
- جيڪڏهن توهان مينوپاز دوران هارمون ٿراپي وٺي رهيا آهيو.
- جيڪڏهن توهان سج ۾ گهڻو وقت گذاريو ٿا: اسان جهڙي ملڪ ۾ سج تمام گهڻو چمڪي ٿو.
- جيڪڏهن توهان سگريٽ نوشي ڪندا آهيو يا ڇڏي ڏنو آهي.
اسپائيڊر وينز جون علامتون ڇا آهن؟
گهڻو ڪري، اسپائيڊر رگون ڪنهن به علامت جو سبب نه بڻجنديون آهن.جڏهن ته، تمام گهٽ تعداد ۾ ماڻهو، خاص طور تي جن جي پيرن ۾ اسپائيڊر وينز آهن، گهڻي وقت تائين بيهڻ کان پوءِ هيٺيان علامتون محسوس ڪري سگهن ٿا:
- سوزش
- ڪڙڪڻ
- خارش جو احساس
- ٿڪل، ڳري ٽنگون
- هڪ درد
پر ياد رکو، اهي علامتون هميشه "(اسپائيڊر وينز)" سان لاڳاپيل نه هجن. يعني، جيتوڻيڪ "(اسپائيڊر وينز)" جو علاج ڪيو وڃي، اهي علامتون گهٽ نه ٿيون ٿين.
ڇا اسپائيڊر وينز پيچيدگيون پيدا ڪري سگهن ٿيون؟
صرف اسپائيڊر وينز تمام گهٽ آهن. جڏهن ته، جيئن مون اڳ ۾ ذڪر ڪيو آهي، جيڪڏهن توهان کي CVI جهڙيون ٻيون حالتون آهن، ته توهان کي وينس اسٽيسس السر يا سيلولائٽس نالي چمڙي جي انفيڪشن جي خطري ۾ آهي. تنهن ڪري، اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان پنهنجي رت جي رڳن جي صحت ۽ توهان کي ڪهڙين پيچيدگين کان آگاهه رهڻ گهرجي بابت ڳالهايو.
ڊاڪٽر کي ڪيئن پڪ سان خبر پوي ٿي ته اهي اسپائيڊر وينز آهن؟
صحيح طور تي اهو معلوم ڪرڻ لاءِ ته ڇا توهان کي اسپائيڊر رگون آهن، هڪ ڊاڪٽر عام طور تي هيٺيان ڪندو:
- هڪ جسماني معائنو ڪيو ويندو: توهان جي چمڙي جو احتياط سان معائنو ڪيو ويندو، جنهن ۾ توهان جي اسپائيڊر وينز جي جڳهه ۽ نوعيت شامل آهي.
- پنهنجي طبي تاريخ ۽ پنهنجي خاندان جي طبي تاريخ بابت پڇو: اهڙيون شيون جهڙوڪ ڇا توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي اهو آهي، ۽ ڇا توهان کي ڪا ٻي بيماري آهي.
ڊاڪٽر خاص طور تي CVI جي نشانين جي ڳولا ڪندو، جيڪي توهان جي رت جي وهڪري ۾ هڪ سنگين مسئلي جي نشاندهي ڪري سگهن ٿيون. جيڪڏهن ائين آهي، ته توهان کي ويسڪولر سرجن ڏانهن رجوع ڪيو وڃي.
اسپائيڊر وينز جا علاج ڪهڙا آهن؟
ٺيڪ آهي، هاڻي ڏسون ته انهن "(اسپائيڊر وينز)" لاءِ ڪهڙا علاج موجود آهن. علاج جا بنيادي طور تي ٻه طريقا آهن:
- اسڪليروٿراپي: پيرن تي اسپائيڊر رگن لاءِ هي سڀ کان عام، غير حملو ڪندڙ علاج آهي. هڪ ڊاڪٽر توهان جي اسپائيڊر رگن ۾ هڪ ڪيميائي محلول داخل ڪري ٿو. اهو محلول خراب ٿيل رت جي رگن کي بند ڪرڻ جو سبب بڻجي ٿو. توهان کي اسپائيڊر رگون لڳ ڀڳ ٽن کان ڇهن هفتن ۾ غائب ٿيندي ڏسڻ گهرجي. ڪجهه ماڻهن کي انهن کي مڪمل طور تي ختم ڪرڻ لاءِ ڪيترن ئي علاجن جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.
- ليزر ٿراپي:هي هڪ بهترين غير حملو ڪندڙ علاج پڻ آهي. اهو اڪثر ڪري منهن تي مکڙي جي رڳن جي علاج لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي. اسڪليروٿراپي جي برعڪس، ڪيميائي محلول انجيڪشن نه لڳايو ويندو آهي. ان جي بدران، هڪ ڊاڪٽر مکڙي جي رڳن کي تباهه ڪرڻ لاءِ ليزر شعاع استعمال ڪندو آهي. جيڪڏهن مکڙي جون رڳون تمام ننڍيون آهن، ته توهان انهن کي فوري طور تي غائب ٿيندي ڏسي سگهو ٿا. جيڪڏهن اهي وڏيون آهن، ته غائب ٿيڻ ۾ هڪ يا ٽي مهينا لڳي سگهن ٿا. ڪجهه ماڻهن کي ڪيترن ئي علاجن جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.
جيڪڏهن توهان علاج تي غور ڪري رهيا آهيو، ته بهتر آهي ته ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته توهان لاءِ ڇا بهتر آهي. ياد رکو، ڊاڪٽر پهريان چيڪ ڪندا ته ڇا توهان ۾ CVI جون علامتون آهن، جهڙوڪ ويريڪوز وينز يا وينس اسٽيسس السر. جيڪڏهن توهان کي ڪا سنگين بيماري آهي، ته اهي پهريان ان جو علاج ڪندا، ان کان پوءِ اسپائيڊر وينز.
نئين اسپائيڊر رگون ٺهڻ کان روڪڻ لاءِ اسان ڇا ڪري سگهون ٿا؟
موجوده بيمارين جي علاج کان علاوه، اسان کي نئين بيمارين کي ٺهڻ کان روڪڻ جي ڪوشش ڪرڻ گهرجي، صحيح؟ هتي ڪجهه سادي شيون آهن جيڪي توهان مدد ڪرڻ لاءِ ڪري سگهو ٿا:
- گهڻي دير تائين ساڳئي پوزيشن ۾ نه رهو: جيڪڏهن توهان ويٺي ڪم ڪريو ٿا، ته هر اڌ ڪلاڪ ۾ اٿيو ۽ گھميو. جيڪڏهن توهان بيٺي ڪم ڪريو ٿا، ته ويهو ۽ هر اڌ ڪلاڪ ۾ هڪ مختصر وقفو وٺو.
- تنگ ڪپڙا پائڻ کان پاسو ڪريو: تنگ ڪپڙا رت جي گردش ۾ رڪاوٽ پيدا ڪري سگهن ٿا ۽ اسپائيڊر رگون پيدا ڪري سگهن ٿا.
- باقاعدي ورزش ڪريو: پنهنجي جسم کي حرڪت ڏيڻ، خاص طور تي پنهنجي ٽنگن کي، رت جي گردش کي بهتر بڻائي ٿو. نئين ورزش جي معمول کي شروع ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو.
- پنھنجن ٽنگن ۽ پيرن کي ھلايو: جيڪڏھن اوھان کي گھڻو وقت ھڪ جاءِ تي رھڻو پوي ته پنھنجن پيرن جي آڱرين ۽ ٽنگن کي مٿي ۽ ھيٺ ھلايو. ٽنگن واري علائقي ۾ عضون کي مضبوط ۽ ڍلو ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. اھو اوھان جي ٽنگن ۾ رت جي وهڪري کي مدد ڏيندو.
- هڪ صحتمند وزن برقرار رکو جيڪو توهان لاءِ مناسب هجي: جڏهن توهان جو وزن صحتمند هوندو آهي، ته توهان جي رت جي نالن جي ڀتين تي ڪو به غير ضروري دٻاءُ نه پوندو آهي.
- پنهنجا پير مٿي رکو: ڪوشش ڪريو ته پنهنجا پير گهٽ ۾ گهٽ 30 منٽن تائين پنهنجي دل جي سطح تي يا ٿورو مٿي رکو، گهٽ ۾ گهٽ ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا.
- ڪمپريشن اسٽاڪنگز پائڻ: توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان جي پيرن ۾ رت جي گردش کي بهتر بڻائڻ لاءِ ڪمپريشن اسٽاڪنگز پائڻ جي صلاح ڏئي سگهي ٿو. اسپائيڊر وينز جي علاج کان پوءِ توهان کي ڪجهه دير تائين انهن کي پائڻ جي ضرورت پوندي. تنهن هوندي به، ڪڏهن به ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ کان سواءِ ڪمپريشن ٿراپي شروع نه ڪريو.
جيڪڏهن مون کي اسپائيڊر رگون آهن، ته مون کي ڇا توقع رکڻ گهرجي؟ مان پنهنجو خيال ڪيئن رکي سگهان ٿو؟
عام طور تي اسپائيڊر رگون ڪا وڏي مسئلي جو سبب نه بڻجنديون آهن. علاج اڪثر ڪري انهن کان نجات حاصل ڪري سگهي ٿو، ۽ توهان پنهنجي چمڙي جي نظر سان خوش ٿي سگهو ٿا. تاهم، جيڪڏهن نئين اسپائيڊر رگون پيدا ٿين ٿيون، ته توهان کي انهن جو ٻيهر علاج ڪرائڻ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.
جيڪڏهن توهان کي CVI جهڙي بيماري آهي، ته پوءِ اهو سٺو خيال آهي ته ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته اڳتي ڇا توقع ڪجي.
پنهنجو خيال رکو ۽ ڊاڪٽر جي هدايتن تي عمل ڪريو. عام طور تي، اهي هن طرح جون ڳالهيون چوندا آهن:
- وڌيڪ سرگرم رهو: سڄي ڏينهن ۾ پنهنجي جسماني سرگرمي جي سطح کي وڌايو. ان جو مطلب آهي منصوبابندي ۽ ورزش ڪرڻ، ۽ پنهنجي روزاني معمول ۾ گھمڻ کي شامل ڪرڻ. هڪ جاءِ تي بيهڻ يا ويهڻ ۾ گذاريل وقت کي گهٽايو.
- دل لاءِ صحتمند غذا کائو: دل لاءِ صحتمند غذا اختيار ڪرڻ سان، جهڙوڪ ميڊيٽرينين غذا ، توهان هڪ صحتمند وزن برقرار رکي سگهو ٿا ۽ دل جي بيماري جو خطرو گهٽائي سگهو ٿا.
- پنهنجا پير مٿي ڪريو: پنهنجي پيرن کي دل جي سطح تي يا ان کان مٿي رکڻ سان توهان جي پيرن ۾ رت جي گردش بهتر ٿئي ٿي. اهو نئين اسپائيڊر وينز يا ويريڪوز وينز جي ٺهڻ کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ۽ علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
مونکي ڪهڙي وقت ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي؟
جيڪڏهن توهان کي پنهنجي رت جي رڳن بابت ڪو شڪ يا خدشو آهي، ته بهترين ڪم اهو آهي ته ڊاڪٽر کي فون ڪريو ۽ چيڪ اپ لاءِ اپائنٽمينٽ وٺو.
انهي سان گڏ، جيڪڏهن توهان اهڙيون شيون ڏسندا، ته ضرور ڊاڪٽر کي فون ڪريو:
- جيڪڏهن اهو علائقو جتي مکڙي جي رڳ يا ٻي رت جي رڳ واقع آهي، سوجن، ڳاڙهي، گرم، يا ڇهڻ ۾ ڏکوئيندڙ ٿي وڃي، ته اهي رت جي ٺڪر جا نشان ٿي سگهن ٿا.
- جيڪڏهن توهان جي چمڙي تي ظاهر ٿيندڙ خارش يا زخم آهن.
- جيڪڏهن توهان پنهنجي چمڙي جي رنگ ۾ تبديلي محسوس ڪندا آهيو.
- جيڪڏهن توهان وٽ اهڙيون علامتون آهن جيڪي توهان جي روزاني سرگرمين ۾ مداخلت ڪن ٿيون .
ڊاڪٽر کان پڇڻ لاءِ ڪهڙا اهم سوال آهن؟
پنهنجي ڊاڪٽر سان پنهنجي اسپائيڊر رگن بابت ڳالهايو ۽ اهي توهان کي ڪيئن متاثر ڪن ٿيون. هتي ڪجهه سوال پڇڻ لاءِ آهن:
- ڇا مونکي پنهنجي "(ڪڪڙ جي رڳن)" بابت پريشان ٿيڻ گهرجي؟
- ڇا منهنجون اسپائيڊر رگون ڪنهن ٻئي بنيادي حالت جي علامت آهن؟
- مان وڌيڪ "(اسپائيڊر وينز)" کي ٺهڻ کان ڪيئن روڪي سگهان ٿو؟
- ڪهڙا علاج منهنجي مدد ڪري سگهن ٿا؟
- علاج کان اڳ، دوران ۽ بعد ۾ مون کي ڪهڙي اميد رکڻ گهرجي؟
- علاج جا ڪهڙا ضمني اثرات يا پيچيدگيون آهن؟
- مون کي پنهنجي طرز زندگي ۾ ڪهڙيون تبديليون آڻڻ گهرجن؟
تنهن ڪري، هن ڪهاڻي مان اسان کي ڪهڙيون اهم شيون ياد رکڻ گهرجن؟ (گهر گهر پيغام)
توهان شايد پنهنجي چمڙي تي مکڙي جي رڳن جي ظاهر ٿيڻ سان خوش نه هجو. پر ياد رکو، گهڻو ڪري اهي بي ضرر آهن ، ۽ انهن جو علاج ڪري سگهجي ٿو ۽ انهن کي ختم ڪري سگهجي ٿو.
جڏهن به توهان کي نئين اسپائيڊر رگون نظر اچن ته ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ عقلمندي آهي، ڇاڪاڻ ته اهي ڪڏهن ڪڏهن رت جي گردش جي وڌيڪ سنگين مسئلن جي شروعاتي نشاني ٿي سگهن ٿيون.
پنهنجي ڊاڪٽر کان طرز زندگي ۾ تبديلين بابت پڇو جيڪي نئين اسپائيڊر رگن جي ٺهڻ کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. صحتمند ۽ خوش رهو!
`اسپائيڊر وينز، ويريڪوز وينز، چمڙي جون وينز، رت جون وينز، دائمي وينس انفيسيسي، اسڪليروٿراپي، ليزر علاج

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment