ڇا توهان کي به قبض جو مسئلو آهي، يا جيئن اسان عام طور تي ان کي "سڪل آنڊن جي حرڪت" سڏين ٿا؟ ڪڏهن ڪڏهن، گهڻي وقت کان پوءِ به، ٽوائليٽ وڃڻ جي باوجود به ڪو آرام نه ايندو آهي؟ هي اصل ۾ هڪ مسئلو آهي جيڪو ڪيترن ئي ماڻهن کي هوندو آهي، پر اهي ان بابت ڳالهائڻ ۾ ٿورو لچڪندا آهن. تنهن ڪري، اڄ، اچو ته "اسٽوِل سوفنر" نالي هڪ دوا بابت ڳالهايون جنهن بابت ڪيترن ئي ماڻهن ٻڌو آهي، جيڪا قبض جي معمولي حالتن ۾ آرام آڻيندي آهي.
سادي لفظن ۾، اسٽول نرم ڪندڙ ڇا آهي؟
ٺيڪ آهي، جڏهن توهان هي نالو ٻڌو ٿا، ڪجهه ماڻهو سوچي سگهن ٿا ته هي هڪ اهڙي دوا آهي جيڪا توهان کي سخت پاخانو اڇلائي ڇڏيندي. پر ائين ناهي. 'اسٽوِل سوفٽنر' هڪ اهڙي دوا آهي جيڪا
پاخاني کي نرم ۽ ڍلو ڪري ٿي. اهي دوائن جي درجي سان تعلق رکن ٿيون جن کي 'ليڪسيٽيوز' سڏيو ويندو آهي. پر اهي هڪ خاص قسم جا پڻ آهن. صحيح طور تي، اهي
'ايموليئنٽ ليڪسيٽيوز' نالي درجي سان تعلق رکن ٿا. هن دوا جو مکيه ڪم مائع، يعني پاڻي، کي توهان جي پاخاني سان ملائڻ آهي. اهو پٿر وانگر سڪل، سخت پاخاني جي ٺهڻ کي روڪي ٿو. ان کي خشڪ مٽيءَ جي ڍڳي وانگر سوچيو. جڏهن توهان ان ۾ ٿورو پاڻي شامل ڪندا آهيو، ته اهو نرم ٿي ويندو آهي ۽ سنڀالڻ آسان ٿي ويندو آهي، صحيح؟ هي دوا اهو ئي ڪري ٿي.
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته جڏهن توهان هي دوا وٺو ٿا، ته توهان کي اوچتو غسل خاني وڃڻ جي خواهش محسوس نه ٿيندي. ان جو مطلب آهي ته توهان کي پيٽ جي سور سان غسل خاني ۾ وڃڻ جي ضرورت ناهي. ان جي بدران، اهو صرف توهان کي وڌيڪ آساني سان ۽ بغير ڪنهن دٻاءُ جي پاخاني کي ٻاهر ڪڍڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
'اسٽول سافٽنر' ۽ باقاعده 'ليڪسيٽو' ۾ ڇا فرق آهي؟
هي ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ هڪ مونجهارو وارو نقطو آهي. 'اسٽوِل سوفٽنر' صرف هڪ وڏي دوا جي طبقي جو ميمبر آهي جنهن کي 'ليڪسيٽو' سڏيو ويندو آهي. 'ليڪسيٽو' ڪنهن به دوا لاءِ هڪ عام اصطلاح آهي جيڪا پاخاني کي آسان بڻائي ٿي. جيئن ته قبض جا ڪيترائي سبب آهن، ان جي علاج لاءِ 'ليڪسيٽو' جا ڪيترائي مختلف قسم پڻ استعمال ڪيا ويندا آهن.
- ڪجهه قسم جا ' ليڪسيٽيوز ' آنڊن جي سرگرمي کي متحرڪ ڪن ٿا ۽ پاخاني کي ٻاهر ڪڍڻ ۾ مدد ڪن ٿا ( Stimulant laxatives ).
- ٻيا قسم آنڊن ۾ پاڻي ڇڪيندا آهن، جنهن سان آنڊن جي حرڪت آسان ٿي ويندي آهي (آسموٽڪ ليڪسيٽيوز ).
- هڪ قسم جنهن کي 'سٽول سافٽنر' سڏيو ويندو آهي مختلف آهي. اهو سڌو سنئون اسٽول تي ڪم ڪري ٿو. اهو صرف ان کي نرم ڪري ٿو.
هي ٽيبل توهان لاءِ فرق واضح ڪندو.
| خاصيت | اسٽول نرم ڪندڙ | ٻيا مضبوط جلاب |
|---|
| مکيه ڪارروائي | پاخاني ۾ پاڻي ۽ چربی جي جذب کي وڌائي ٿو، ان کي نرم ڪري ٿو. | آنڊن کي متحرڪ ڪريو ۽ پاخانو ٻاهر ڪڍو يا آنڊن ۾ پاڻي ڪڍو. |
| اميد | بغير ڪنهن دٻاءُ جي، رفع حاجت کي آسان بڻائڻ لاءِ. | جلدي رفع حاجت ڪرڻ جي ضرورت آهي. |
| هلائڻ ۾ لڳندڙ وقت | اهو عام طور تي 12 کان 72 ڪلاڪن جي وچ ۾ وٺي سگھي ٿو. | اهو عام طور تي ڪجهه ڪلاڪن اندر ڪم ڪري ٿو. |
هي دوا خاص طور تي ڪنهن جي مدد ڪري ٿي؟
اسٽول سافٽينر سڀني قبضن لاءِ علاج نه آهن. انهن کي قبض کان مختصر مدت لاءِ، ڪڏهن ڪڏهن آرام فراهم ڪرڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو. اهي ڪجهه ماڻهن لاءِ پڻ مددگار ثابت ٿي سگهن ٿا
جن کي ٽوائليٽ ۾ دٻاءُ کان بچڻ جي ضرورت آهي . مثال طور:
- دل جون بيماريون: ڪنهن اهڙي شخص لاءِ جنهن کي تازو ئي دل جو دورو پيو آهي، دٻاءُ هڪ اهڙو بار آهي جيڪو دل برداشت نٿو ڪري سگهي.
- نئين شادي شده جوڙو: ٻار جي پيدائش کان پوءِ ٽانڪين سان معاملو ڪرڻ تمام ڏکوئيندڙ آهي.
- بواسير : ڪو به ماڻهو جنهن کي بواسير آهي اهو ڄاڻي ٿو ته سخت پيٽ جي حرڪت ڪيترو ڏکوئيندڙ آهي. دٻاءُ حالت کي وڌيڪ خراب ڪري سگهي ٿو.
- تازي سرجري: سرجري کان پوءِ، خاص ڪري پيٽ جي سرجري کان پوءِ، رگڙڻ سان ٽانڪن کي نقصان پهچي سگهي ٿو.
اهڙين حالتن ۾، ڊاڪٽر هن قسم جي دوا جي سفارش ڪن ٿا ته جيئن مريض کي آساني سان ۽ بغير ڪنهن ڪوشش جي رفع حاجت ڪرڻ ۾ مدد ملي سگهي.
هي دوا ڪيئن ڪم ڪري ٿي ۽ ان ۾ ڇا آهي؟
جيئن اسان اڳ ۾ ذڪر ڪيو آهي، هي دوا پاخاني کي پاڻي ۽ چربی جذب ڪرڻ ۾ مدد ڪندي ڪم ڪري ٿي. هي پاخاني کي سڪل ٿيڻ بدران نرم ۽ آساني سان گذرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. انهن ۾ مکيه فعال اجزا
ڊاڪسيٽ سوڊيم ۽
ڊاڪسيٽ ڪيلشيم آهن. سري لنڪا ۽ دنيا جي چوڌاري هڪ مشهور برانڊ نالو (Colace®) آهي. جڏهن توهان جو ڊاڪٽر توهان لاءِ هي دوا لکي ٿو، ته هو انهن مان هڪ نالو لکي سگهي ٿو.
اسٽول نرم ڪندڙن جا قسم ۽ قدرتي متبادل
اهي دوائون ٻن مکيه شڪلن ۾ اچن ٿيون. 1.
زباني: اهي ٽيبليٽ، ڪيپسول، يا شربت جي طور تي وٺي سگهجن ٿيون. 2.
ريڪٽل: اهي اينيما جي طور تي اچن ٿيون. ان جو مطلب آهي ته هڪ ننڍڙي ٽيوب جنهن ۾ مائع هجي، ملاشي ۾ داخل ڪئي ويندي آهي ۽ مائع کي نچوڙي ٻاهر ڪڍيو ويندو آهي.
قدرتي طور تي پاخاني کي خالي ڪرڻ جا طريقا
جيڪڏهن توهان کي ٿوري قبض آهي ته دوا وٺڻ کان اڳ، انهن قدرتي علاجن کي آزمائڻ جي لائق آهي. اهي بهترين ڊگهي مدتي حل آهن.
- گھڻو پاڻي پيئو: ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ 8-10 گلاس پاڻي پيئڻ ضروري آهي.
- ورزش: روزانو هلڻ جهڙي سادي ورزش به توهان جي آنڊن جي ڪم ۾ تمام گهڻي مدد ڪري سگهي ٿي.
- وڌيڪ فائبر واريون شيون کائو: پنهنجي غذا ۾ وڌيڪ فائبر واريون شيون شامل ڪريو جهڙوڪ پنن وارا ساوا (پالڪ، ڪيلي، پالڪ)، ڀاڄيون، ميوا (گوبي، ڪيلا)، جئا ۽ ڀاڄيون.
- پروبائيوٽڪس وٺو: دہی ۽ کير جهڙن کاڌي ۾ ملندڙ فائديمند بيڪٽيريا هاضمي ۾ تمام گهڻا مددگار آهن.
مان هي دوا ڪيئن استعمال ڪريان؟
هن دوا کي استعمال ڪرڻ وقت هدايتن تي عمل ڪرڻ تمام ضروري آهي. عام طور تي، هن دوا کي وٺڻ جو بهترين وقت
رات جو سمهڻ کان اڳ آهي. بهرحال، اهو بهتر آهي ته دوا جي پيڪيج تي ڏنل هدايتون پڙهو يا پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو.
| دوا جو قسم | ڪيئن استعمال ڪجي |
|---|
| ڪيپسول ۽ ٽيبليٽ | ٽيبليٽ/ڪيپسول کي پورو نگليو. ان کي نه ٽوڙيو، نه چٻايو، يا پيسايو. هڪ پورو گلاس پاڻي (تقريبن 240 ملي ليٽر) سان پيئو. |
| مائع يا شربت | استعمال کان اڳ بوتل کي چڱي طرح ڌوڻيو. صحيح دوز کي ماپڻ لاءِ صرف خاص چمچو يا پيالو استعمال ڪريو. (گهريلو چمچو استعمال نه ڪريو، ڇاڪاڻ ته اهو غلط دوز جو سبب بڻجي سگهي ٿو.) ڪڙو ذائقو گهٽائڻ ۽ ڳلي جي سور کي روڪڻ لاءِ، ان کي ٿوري کير، ميوي جي رس، يا ٻارن جي فارمولا سان ملايو. |
| اينيما | استعمال ڪرڻ کان اڳ پنهنجا هٿ چڱيءَ طرح ڌوئو. اينيما ٽيوب مان ڪيپ ڪڍو ۽ آهستي آهستي ان کي ملاشي ۾ داخل ڪريو. دٻايو جيستائين ٽيوب ۾ موجود سڀ دوا اندر نه اچي وڃي. نچوڙڻ کان پوءِ فوري طور تي ٽيوب کي هٽايو. ڪنهن به سبب جي ڪري ان کي وات سان نه وٺو. |
خاص طور تي ياد رکو: جيڪڏهن توهان جي ننڍڙي ٻار کي قبض آهي، ته ان کي فارميسي مان دوا نه ڏيو جيئن توهان سوچيو ٿا. خاص صلاح لاءِ ٻارن جي بيمارين جي ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو.
ڇا مان هن دوا کي استعمال ڪرڻ جاري رکي سگهان ٿو؟
نه. بلڪل نه. اهي دوائون نه آهن جيڪي روزانو وٺڻ گهرجن. پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ کان سواءِ
هڪ هفتي کان وڌيڪ انهن دوائن کي استعمال نه ڪريو. مثال طور، جيڪڏهن توهان جي پيٽ جون عادتون اوچتو تبديل ٿي وڃن ۽ ٻن هفتن کان وڌيڪ جاري رهن، ته اهو عام ناهي. توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي ته جيئن سبب معلوم ڪري سگهجي. ان کان علاوه، جيڪڏهن توهان هڪ هفتي تائين انهن دوائن کي وٺڻ کان پوءِ به ڪا راحت محسوس نه ڪريو، ته انهن کي وٺڻ بند ڪريو ۽ پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
اچو ته ضمني اثرات کان به آگاهه رهون.
هي دوا عام طور تي محفوظ سمجهي ويندي آهي، پر ڪنهن به دوا وانگر، اهو ڪجهه ضمني اثرات پيدا ڪري سگهي ٿو.
| عام ضمني اثرات | سنگين ضمني اثرات جيڪي فوري طور تي ڊاڪٽر کي رپورٽ ڪرڻ گهرجن |
|---|
- پيٽ يا آنڊن ۾ سور/ تڪليف
- متلي
- دستن
- ڳلي ۾ سور (زباني دوائن مان)
| - چمڙي تي خارش
- خارش
- چهري، زبان يا ڳلي جو سوڄ
- چڪر اچڻ
- نگلڻ يا ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي
- بخار
- ملاشي مان رت وهڻ
|
جيڪڏهن توهان کي دست اچن ٿا، ته دوا وٺڻ بند ڪريو. جيڪڏهن دست بند نه ٿين ته پنهنجي ڊاڪٽر کي فون ڪريو. جيڪڏهن توهان مٿي ڏنل ڪنهن به سنگين ضمني اثرات جو تجربو ڪيو،
ته فوري طور تي طبي صلاح وٺو .
ٻين دوائن سان ۽ خاص حالتن ۾ محتاط رهو.
- ٻيون دوائون: جيڪڏهن توهان ڪا ٻي دوا وٺي رهيا آهيو (مثال طور، معدني تيل تي مشتمل دوائون)، ته اسٽول سافٽنر شروع ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر کي ضرور ٻڌايو. ڪجهه دوائون هڪ ٻئي سان رابطو ڪري سگهن ٿيون.
- حاملہ ۽ کير پياريندڙ مائرون: حمل دوران قبض تمام عام آهي. پر، جيڪڏهن توهان حاملہ آهيو، حاملہ ٿيڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو، يا کير پياري رهيا آهيو، ته ڊاڪٽر جي صلاح کان سواءِ هي دوا نه وٺو. توهان جو ڊاڪٽر امڪاني فائدن ۽ خطرن جي بنياد تي توهان ۽ توهان جي ٻار لاءِ بهترين آپشن جي سفارش ڪندو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- اسٽول سافٽنر قبض لاءِ سخت دوا ناهي. اهو صرف اسٽول کي نرم ڪري ٿو ۽ ان کي بغير ڪنهن دٻاءُ جي گذرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
- اهي صرف ڪڏهن ڪڏهن، هلڪي قبض لاءِ موزون آهن ۽ ڊگهي مدت جو حل نه آهن.
- طبي صلاح کان سواءِ انهن کي هڪ هفتي کان وڌيڪ استعمال نه ڪريو. جيڪڏهن قبض برقرار رهي ته سبب ڳولڻ لاءِ ڊاڪٽر کي ڏسو.
- ڊگهي عرصي ۾ قبض کي روڪڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته سٺي طرز زندگي جون عادتون اختيار ڪيون وڃن جيئن گهڻو پاڻي پيئڻ، فائبر واري غذا کائڻ، ۽ ورزش ڪرڻ.
- جيڪڏهن توهان حامله آهيو، کير پياري رهيا آهيو، ٻار لاءِ دوا وٺي رهيا آهيو، يا ٻين طبي حالتن لاءِ دوا وٺي رهيا آهيو، ته پوءِ اسٽول سافٽنر استعمال ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ جي پڪ ڪريو.
قبض، پاخاني کي نرم ڪندڙ، جلاب ڏيندڙ، ڊوڪيسيٽ، قبض، بواسير
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو