ڇا توهان ڪڏهن پنهنجي ڳچيءَ جي ڪنارن تي ننڍڙا، مٽر جي داڻي جي شڪل جا ڍڳا ڏٺا آهن جڏهن ٿڌ يا فلو شروع ٿي رهيو هو؟ انهن نرم ، ٿوري نرم ڍڳن کي محسوس ڪرڻ شروع ۾ پريشان ڪندڙ ٿي سگهي ٿو. ڪيترائي ماڻهو انهن کي "سوجن غدود" سڏين ٿا. بهرحال، گھبرائڻ جي ڪا ضرورت ناهي؛ هي اصل ۾ هڪ مثبت نشاني آهي ته توهان جي جسم جو مدافعتي نظام بلڪل ائين ڪم ڪري رهيو آهي جيئن ان کي ڪرڻ گهرجي. اڄ، اچو ته انهن سوجن غدودن تي بحث ڪريون، جن کي طبي طور تي لففاڊينوپيٿي جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو، نيروگي لنڪا سان.
لفف نوڊس ڇا آهن ۽ اهي ڇو سُڄن ٿا؟
سادي لفظن ۾، لفف نوڊس توهان جي جسم جا ننڍڙا سيڪيورٽي چيڪ پوائنٽ آهن. اهي توهان جي مدافعتي نظام جو هڪ اهم حصو آهن. شهر ۾ پوليس چوڪين جي نيٽ ورڪ وانگر، انهن مان سوين نوڊس توهان جي جسم ۾ پکڙيل آهن. جڏهن ته توهان ڪڏهن ڪڏهن انهن کي پنهنجي ڳچيءَ، بغلن، يا ڳچيءَ ۾ محسوس ڪري سگهو ٿا، ٻيا ڪيترائي توهان جي سينه يا پيٽ جي اندر رهن ٿا، جتي اهي ڇهڻ کان سواءِ نظر نه ٿا اچن.
انهن لفف نوڊس جو بنيادي ڪم جسم ۾ گردش ڪندڙ لفف فلوئڊ کي فلٽر ڪرڻ آهي. جيئن هي فلوئڊ سفر ڪري ٿو، نوڊس غير ملڪي حملي آورن جهڙوڪ بيڪٽيريا ۽ وائرس لاءِ ڦندي جو ڪم ڪن ٿا.
مثال طور، جيڪڏهن توهان کي ڳلي ۾ انفيڪشن آهي، ته توهان جي لفف فلوئڊ ذريعي سفر ڪندڙ پيٿوجنز ويجھي چيڪ پوائنٽس ۾ ڦاسي پون ٿا: توهان جي ڳچيءَ ۾ لفف نوڊس. توهان جي جسم جو دفاعي اسڪواڊ - اڇا رت جا سيل - پوءِ مدافعتي ردعمل شروع ڪرڻ لاءِ انهن نوڊس ڏانهن ڊوڙندو آهي. جيئن اهي سيل انفيڪشن سان وڙهڻ لاءِ وڏي تعداد ۾ گڏ ٿين ٿا، نوڊ سوجن ٿو ۽ نرم ٿي سگهي ٿو. هي شفا جي عمل جو هڪ عام حصو آهي.
مختصر ۾، هڪ سوجن لفف نوڊ پاڻ ۾ هڪ بيماري ناهي. اهو هڪ نشاني آهي ته توهان جو مدافعتي نظام انفيڪشن سان وڙهڻ لاءِ سخت محنت ڪري رهيو آهي. اهو اصل ۾ توهان جي جسم جي توهان جي حفاظت جو هڪ مثبت اشارو آهي!
سڀ کان عام سبب ڪهڙا آهن؟
گهڻو ڪري، سوجن لفف نوڊس بابت پريشان ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي. اچو ته ڪجهه عام سببن تي نظر وجهون.
| سبب | سادي وضاحت |
|---|---|
| ساهه جي انفيڪشن | هي سڀ کان عام سبب آهي. عام زکام، فلو، ڳلي ۾ سور، ۽ سينوس انفيڪشن (سينوسائٽس) اڪثر ڪري ڳچيءَ جي لفف نوڊس ۾ سوجن جو سبب بڻجن ٿا. |
| ڏندن جي انفيڪشن | ڏندن جي ڦڦڙن يا مسوڙن جي انفيڪشن اڪثر ڪري توهان جي جبڙي جي هيٺان لفف نوڊس کي سوڄ جو سبب بڻجي سگهي ٿي. |
| چمڙي جا زخم يا انفيڪشن | مثال طور، جيڪڏهن توهان جي هٿ تي هڪ متاثر ٿيل نشان آهي، ته توهان جي بغل ۾ لفف نوڊس سوجن ٿي سگهن ٿا. ساڳئي طرح، ٽنگ ۾ انفيڪشن جي ڪري گرين واري علائقي ۾ سوجن ٿي سگهي ٿي. |
| ٻيا وائرل انفيڪشن | خسرو، ڪڪڙ جي بيماري، يا مونونيوڪليوسس جهڙين وائرل حالتن ۾ سوجن لفف نوڊس پڻ عام طور تي متوقع آهن. |
عام طور تي، انفيڪشن واري هنڌ جي ويجهو علائقن ۾ لفف نوڊس سُڄي ويندا آهن. اهو ئي سبب آهي جو جڏهن توهان کي ڳلي ۾ سور هوندو آهي ته توهان جي ڳچيءَ جا نوڊس سُڄي ويندا آهن.
توهان گهر ۾ ڇا ڪري سگهو ٿا؟ ڇا توهان کي علاج جي ضرورت آهي؟
جيڪڏهن توهان جا لفف نوڊس ڪنهن سادي انفيڪشن جهڙوڪ زڪام جي ڪري سوجن آهن، ته اڪثر ڪري خاص علاج جي ضرورت ناهي. جيئن انفيڪشن صاف ٿئي ٿو، سوجن عام طور تي 10 کان 14 ڏينهن اندر گهٽجي ويندي آهي. جڏهن ته، ڪڏهن ڪڏهن مڪمل طور تي معمول تي واپس اچڻ ۾ ڪجهه هفتا لڳي سگهن ٿا.
جيڪڏهن سوجن درد يا تڪليف جو سبب بڻجي ٿي، ته توهان هيٺ ڏنل قدم آزمائي سگهو ٿا:
- گرم ڪمپريس: هڪ صاف ڪپڙو گرم پاڻيءَ ۾ ٻوڙيو، ان کي چڱي طرح نچوڙيو، ۽ ان کي ڪجهه منٽن لاءِ سوجن واري جاءِ تي لڳايو. توهان اهو ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا ورجائي سگهو ٿا.
- آرام: پنهنجي جسم کي انفيڪشن سان وڙهڻ لاءِ گهربل توانائي فراهم ڪرڻ لاءِ ڪافي آرام ڏيو.
- درد ۾ آرام: جيڪڏهن ضرورت هجي ته، توهان پيراسيٽامول يا آئبوپروفين جهڙيون اوور دي ڪائونٽر درد ۾ آرام واريون دوائون وٺي سگهو ٿا. تنهن هوندي به، مهرباني ڪري ڪا به دوا وٺڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو ته جيئن پڪ ڪري سگهجي ته اها توهان لاءِ مناسب آهي.
جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر معائني کان پوءِ اهو طئي ڪري ٿو ته سوجن بيڪٽيريا جي انفيڪشن جي ڪري آهي، ته اهي اينٽي بايوٽڪ دوائون لکي سگهن ٿا.
توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي؟ (ڳاڙهو جهنڊو)
جڏهن ته سوجن لفف نوڊس تمام گهٽ سنجيده آهن، اهي ڪڏهن ڪڏهن ڪنهن بنيادي حالت جي نشاندهي ڪري سگهن ٿا. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان هيٺ ڏنل علامتن مان ڪا به محسوس ڪريو، مهرباني ڪري دير نه ڪريو ۽ پنهنجي ڊاڪٽر سان ملاقات جو وقت مقرر ڪريو.
| طبي صلاح ڪڏهن وٺڻ گهرجي | |
|---|---|
| اڻ ڄاتل سوجن | جيڪڏهن نوڊس بغير ڪنهن ظاهري سبب جي سوجن آهن جهڙوڪ بخار، ٿڌ، يا ڳلي ۾ سور. |
| مدت ۽ سائيز | جيڪڏهن سوجن 2-4 هفتن کان وڌيڪ رهي يا وڌندي رهي (خاص طور تي جيڪڏهن 1-2 سينٽي ميٽر کان وڏي هجي). |
| بناوت | جيڪڏهن نوڊ پٿر وانگر سخت ، رٻڙ جهڙو محسوس ٿئي، يا جاءِ تي لڳل هجي ۽ چمڙي هيٺان منتقل نه ٿي سگهي . |
| ٻيا سسٽماتي علامتون | ان سان گڏ وزن ۾ گهٽتائي، رات جو پسينو، مسلسل بخار، انتهائي ٿڪاوٽ، يا ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي . |
| مخصوص جڳھون | ڪالر بون يا ڪُهني جي ويجهو سوڄ اڪثر ڪري هڪ ڳاڙهو جهنڊو هوندو آهي جنهن جي جاچ جي ضرورت هوندي آهي. |
| چمڙي جون تبديليون | جيڪڏهن نوڊ جي مٿان چمڙي ڳاڙهي، بي رنگ، يا وڌندڙ سوزش ٿي وڃي. |
انهن علامتن سان، توهان جو ڊاڪٽر رت جي ٽيسٽ، تصويري اسڪين، يا، جيڪڏهن ضروري هجي ته، بايوپسي جي سفارش ڪري سگهي ٿو. فوري تشخيص انتهائي اهم آهي ڇاڪاڻ ته اهي وڌيڪ سنگين حالتن جي نشاندهي ڪري سگهن ٿيون، جهڙوڪ آٽو ايميون بيماريون، ٽي بي، يا، نادر ڪيسن ۾، ليمفوما. نيروگي لنڪا زور ڏئي ٿو ته ابتدائي تشخيص اثرائتي انتظام جي ڪنجي آهي.
COVID-19 ويڪسينيشن ۽ سوجن لفف نوڊس
ڪجهه ماڻهن کي بغل ۾ ان پاسي سوجن محسوس ٿيندي آهي جتي انهن کي COVID-19 ويڪسين ملي هئي. هي ويڪسين لاءِ هڪ عام مدافعتي ردعمل آهي ۽ عام طور تي ڪجهه ڏينهن اندر پاڻ ئي حل ٿي ويندو آهي. پريشان ٿيڻ جو ڪو سبب ناهي. تاهم، جيڪڏهن سوجن ڪجهه هفتن کان وڌيڪ رهي ٿي، ته اهو هڪ سٺو خيال آهي ته ان کي پنهنجي ڊاڪٽر کان چيڪ ڪرايو وڃي.
اهم شيون (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)
👩🏽⚕️ اڪثر پڇيا ويندڙ سوال (FAQs)
💬 'سوجن لمف نوڊس' (لمفڊينوپيٿي) جو ڇا مطلب آهي؟
توهان جا لفف نوڊس بنيادي طور تي توهان جي مدافعتي نظام جا 'سيڪيورٽي اسٽيشن' آهن، جيڪي توهان جي جسم ۾ پکڙيل آهن ته جيئن بيڪٽيريا ۽ وائرس کي فلٽر ڪرڻ ۾ مدد ڪن. جڏهن توهان پنهنجي ڳچيءَ، بغلن، يا ڳچيءَ جهڙن علائقن ۾ دردناڪ سوجن محسوس ڪندا آهيو، ته عام طور تي ان جو مطلب آهي ته توهان جو مدافعتي نظام ان علائقي ۾ انفيڪشن سان فعال طور تي وڙهندو آهي.
💬 سوجن لفف نوڊس جا عام سبب ڪهڙا آهن؟ ڇا اهو ڪينسر جي نشاني آهي؟
90 سيڪڙو کان وڌيڪ ڪيسن ۾، سوجن عام انفيڪشنن جهڙوڪ ٿڌ، ڏندن جي ڦڦڙن، ڳلي جي انفيڪشن، يا چمڙي جي انفيڪشن جي ڪري ٿيندي آهي. جڏهن ته، نادر ڪيسن ۾ (10 سيڪڙو کان گهٽ)، جيڪڏهن توهان نوڊس کي ڏسندا آهيو جيڪي 'پٿر وانگر سخت، بي درد، ۽ جاءِ تي قائم' محسوس ڪندا آهن، رات جو پسڻ ۽ اڻ وضاحتي وزن ۾ گهٽتائي سان گڏ، اهو ممڪن طور تي لففوما يا ميٽاسٽيٽڪ ڪينسر جهڙي وڌيڪ سنگين بنيادي حالت جو اشارو ڏئي سگهي ٿو. اهڙن ڪيسن ۾ پيشه ورانه تشخيص ضروري آهي.
💬 مان گهر ۾ هن جو علاج ڪيئن ڪري سگهان ٿو، ۽ مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي؟
جڏهن توهان صحتياب ٿيو ٿا ته گهڻو ڪري سوجن ٻن هفتن اندر پاڻ ئي ختم ٿي ويندي آهي. توهان تڪليف کي گهٽائڻ لاءِ ٿڌو يا گرم دٻاءُ استعمال ڪري سگهو ٿا. تنهن هوندي، توهان کي وڌيڪ تشخيص لاءِ فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي (جنهن ۾ بايوپسي شامل ٿي سگهي ٿي) جيڪڏهن: 1) سوجن ٻن هفتن کان پوءِ به برقرار رهي يا وڌي؛ 2) نوڊس سخت، بي درد، ۽ متحرڪ محسوس ٿين؛ 3) توهان کي رات جو سخت پسينو محسوس ٿئي ٿو؛ يا 4) توهان کي وزن ۾ اڻڄاتل گهٽتائي آهي. جيڪڏهن توهان بلڪل پريشان محسوس ڪيو ٿا، مهرباني ڪري نيروگي لنڪا ۾ پنهنجي صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ سان رابطو ڪريو.
