جيڪڏهن توهان ڪار حادثي ۾ پئجي وڃو ته ڇا ڪجي؟ (ڪار حادثي جو نتيجو) اچو ته ان کان آگاهه رهون!

روڊ تي هلڻ وقت اسان سڀ ڪيترو به احتياط ڪريون، ڪڏهن ڪڏهن اهڙا حادثا ٿي سگهن ٿا جن بابت اسان سوچي به نٿا سگهون، صحيح؟ ڪيترو به وڏو هجي يا ننڍو، ڪار جو ٻئي گاڏي سان ٽڪرائجڻ ڪڏهن به ڪنهن کي پسند نه ايندو آهي. بهرحال، اهو تمام ضروري آهي ته توهان کي بلڪل خبر هجي ته جيڪڏهن اهڙي ڪا شيءِ ٿئي ٿي ته ڇا ڪجي، بغير ڪنهن خوف جي. ڇاڪاڻ ته ان وقت توهان جيڪي فيصلا ڪندا آهيو اهي توهان جي حفاظت، ٻين جي حفاظت، ۽ ڪنهن به قانوني معاملن تي وڏو اثر وجهي سگهن ٿا جيڪي بعد ۾ پيدا ٿي سگهن ٿا. تنهن ڪري، اڄ اسان ڳالهائينداسين ته توهان کي ڪيئن رويو ڪرڻ گهرجي ۽ جيڪڏهن ڪار حادثي جهڙو ڪجهه ٿئي ته ڇا ڪجي.

حادثي کان فوري پوءِ ڇا ڪرڻ گهرجي؟

تصور ڪريو ته توهان گاڏي هلائي رهيا آهيو ۽ اوچتو ڪو حادثو پيش اچي ٿو. ان وقت پريشاني ۽ پريشاني محسوس ڪرڻ عام ڳالهه آهي. پر ان پريشاني جي وچ ۾ به، ڪجھ شيون آهن جيڪي توهان کي پهريان ڪرڻ گهرجن. جيڪڏهن توهان اهي شيون صحيح طريقي سان ڪندا آهيو، ته توهان هڪ وڏي مسئلي کي به ٿوري حد تائين گهٽائي سگهو ٿا.

• پهرين، پرسڪون ٿيڻ جي ڪوشش ڪريو: ها، مون کي خبر آهي ته اهو آسان ناهي. پر، ٻه يا ٽي گہرا ساهه وٺو ۽ آهستي آهستي ڏهه تائين ڳڻيو. صرف جڏهن توهان پرسڪون ٿيندا ته توهان صاف سوچي سگهندا. جيڪڏهن توهان گھٻرائيندا ته توهان وڌيڪ غلطيون ڪندا.

• زخمن جي جانچ ڪريو: اڳيون، پاڻ کي زخمن جي جانچ ڪريو. توهان سان گڏ گاڏي ۾ موجود ماڻهن، ٻين گاڏين جي ڊرائيورن، ۽ ويجھي ڪنهن ٻئي جي زخمن جي جانچ ڪريو. ڪڏهن ڪڏهن، معمولي زخم به لمحي جي جوش ۾ نظرانداز ٿي سگهن ٿا.

• فوري طور تي 1990 (سري لنڪا جي ايمرجنسي ايمبولينس سروس) تي ڪال ڪريو: هي اهو وقت آهي جڏهن توهان کي جلدي ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي. هيٺين حالتن ۾، توهان کي ضرور 1990 تي ڪال ڪرڻ گهرجي:
• جيڪڏهن ڪو زخمي آهي (جيتوڻيڪ اهو معمولي زخم هجي، طبي صلاح وٺڻ بهتر آهي).
• جيڪڏهن گاڏي جا "(ايئر بيگز)" وڌي ويا آهن. "(ايئر بيگز)" عام طور تي ظاهر ڪن ٿا ته ٽڪراءُ ٿورو وڌيڪ سخت هو.
• جيڪڏهن توهان جي گاڏي هلائڻ لاءِ تمام گهڻي خراب آهي.
• جڏهن توهان 1990 تي ڪال ڪندا، ته ڊسپيچر توهان کان ڪجهه سوال پڇندو. مثال طور، توهان ڪٿي آهيو، حادثو ڪيئن ٿيو، ۽ جيڪڏهن ڪو زخمي ٿيو آهي. انهن سوالن جا واضح ۽ پرسڪون جواب ڏيو. جيستائين اهي توهان کي مدد نه اچڻ تائين لائن تي رهڻ لاءِ نه چون، تيستائين فون نه رکو. انهن جي هدايتن تي عمل ڪريو.

توهان کي اڳتي ڇا ڪرڻ گهرجي؟ (جيڪڏهن خطرو گهٽ آهي ۽ آس پاس جو ماحول محفوظ آهي)

ٺيڪ آهي، جيڪڏهن ڪنهن کي به هنگامي علاج جي ضرورت ناهي، ته خطرو ايترو وڏو نه آهي، ۽ توهان محسوس ڪيو ٿا ته آس پاس جو ماحول محفوظ آهي، پوءِ ڪجهه شيون آهن جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا. پر ياد رکو، توهان جي حفاظت ۽ ٻين جي حفاظت پهرين اچي ٿي.

• ڏسو ته ڇا توهان گاڏي کي روڊ تان هٽائي سگهو ٿا:
• جڏهن روڊ جي وچ ۾ ڪو حادثو ٿئي ٿو، ته اهو ٻين گاڏين لاءِ هڪ وڏي رڪاوٽ پيدا ڪري ٿو ۽ ٻئي حادثي جو امڪان وڌائي ٿو. تنهن ڪري، جيڪڏهن ممڪن هجي، احتياط سان پنهنجي گاڏي کي روڊ جي ڪناري يا ويجهي پارڪنگ لاٽ ڏانهن ڇڪيو. بهرحال، ڪنهن به سبب جي ڪري حادثي واري هنڌ کان ٻاهر نه وڃو.اهو پڻ قانون جي خلاف آهي.
• پر هتي هڪ تمام ضروري ڳالهه آهي. ڪجهه حالتون آهن جتي توهان کي ڪار کي منتقل نه ڪرڻ گهرجي. مثال طور:
• جيڪڏهن ڪو سخت زخمي آهي يا گاڏي اندر ڦاسي پيو آهي.
• جيڪڏهن روڊ تي ٽرئفڪ هجي ته گاڏي هلائڻ تمام خطرناڪ ٿي ويندو آهي.
• اهڙي صورت ۾، گاڏي کي اتي ئي ڇڏيو جتي اها آهي ۽ مدد جي اچڻ جو انتظار ڪريو.

• خطري جون بتيون لڳايو:
• پنهنجي گاڏي جي خطرن جون بتيون روشن ڪريو. اهو ٻين ڊرائيورن کي خبردار ڪندو ته ڪو خطرو آهي.
• جيڪڏهن توهان وٽ ڊيڄاريندڙ ٽڪنڊي يا ايمرجنسي فليئر آهي، ته ان کي گاڏي جي ٿورو پويان رکو، جتي ٻيا ان کي ڏسي سگهن. اهو انهن کي خطري بابت اڳواٽ ڄاڻڻ ۾ مدد ڪندو.
• پوءِ، گاڏي مان جيترو ٿي سگهي احتياط سان ٻاهر نڪرو ۽ روڊ کان جيترو ٿي سگهي پري (روڊ جي ڪناري تي)، ڪنهن محفوظ جاءِ تي بيٺو. جيتوڻيڪ توهان روڊ جي ڪناري تي آهيو، ٽرئفڪ جي هدايت کان واقف رهو.
• تصور ڪريو، جيڪڏهن توهان پنهنجي گاڏي مان نڪرڻ جي قابل نه آهيو، يا جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته ٻاهر نڪرڻ محفوظ نه آهي (مثال طور، هاءِ وي تي)، ته پوءِ پنهنجي سيٽ بيلٽ سان گاڏي اندر رهو. پنهنجي خطري واري بتيون آن ڪريو، 1990 تي ڪال ڪريو، ۽ مدد جو انتظار ڪريو.

• پوليس کي حادثي جي رپورٽ ڪريو:
• هي يقيني طور تي ڪرڻ لاءِ ڪجهه آهي. جيڪڏهن ڪو زخمي ٿئي ٿو، يا گاڏي کي وڏو نقصان پهچي ٿو، جڏهن توهان 1990 تي ڪال ڪندا، ته 'ڊسپيچر' (ٽيليفون آپريٽر) عام طور تي پوليس کي به اطلاع ڏيندو. پوءِ پوليس ايندي ۽ حادثي بابت 'رپورٽ' ڪندي.
• پر، جيڪڏهن حادثو معمولي هجي ۽ ڪو به زخمي نه ٿئي، ته ڪڏهن ڪڏهن پوليس به نه اچي سگهي ٿي. پر، اهو اڃا تائين هڪ سٺو خيال آهي ته پوليس کي فون ڪري حادثي بابت رپورٽ درج ڪئي وڃي.
• جيڪڏهن پوليس حادثي واري هنڌ تي نه اچي، ته توهان کي ٻئي ڊرائيور سان معلومات جي تبادلي ڪرڻ گهرجي، پوءِ ويجهي پوليس اسٽيشن ڏانهن وڃو ۽ حادثي بابت "پوليس رپورٽ" درج ڪريو. هن "رپورٽ" ۾ "ريڪارڊ" هجڻ سان توهان کي بعد ۾ "انشورنس ڪمپنين" سان معاملو ڪرڻ ۾ يا جيڪڏهن توهان کي ڪو ٻيو قانوني مسئلو آهي ته تمام گهڻي مدد ملندي.

• ٻين ڊرائيورن سان تفصيل شيئر ڪريو:
• هي پڻ تمام ضروري آهي. حادثي ۾ ملوث ٻين ڊرائيورن کان انهن تفصيلن لاءِ پڇو:
• پورو نالو
• مستقل پتو
• فون نمبر
• ڊرائيور جو لائسنس نمبر
• سندن گاڏي جو نالو 'انشورنس ڪمپني'
• اهو آهي 'انشورنس پاليسي' نمبر.
• گاڏي جي لائسنس پليٽ نمبر (رجسٽريشن نمبر)
• جيڪڏهن اهي تفصيل لکڻ ڏکيو لڳي ٿو، ته پريشان نه ٿيو. پنهنجي اسمارٽ فون سان انهن جي ڊرائيونگ لائسنس، انشورنس ڪارڊ وغيره جي صاف تصوير ڪڍو. اهو تمام آسان آهي ۽ تفصيلن جي غلط ٿيڻ جو امڪان گهٽ آهي.

• ڇا ٿيو ان جو رڪارڊ رکو:
• جيڪڏهن حادثي کان فوراً پوءِ نه ته جيترو جلدي ٿي سگهي، حادثو ڪيئن ٿيو، لکو. يا ان کي وائس نوٽ يا پنهنجي فون تي نوٽ جي طور تي رڪارڊ ڪريو.
• حادثي جي تاريخ ۽ وقت.
• ان ڏينهن جي موسمي حالتون (جهڙوڪ مينهن پيو، سج پيو، يا روڊ گندو هو).
• حادثي جي جڳھ (بلڪل روڊ، ويجھي نشاني وانگر ڪجھ).
• حادثي کان اڳ ڇا ٿيو ۽ ڪيئن ٿيو، توهان کي ڪيئن ياد آهي؟
• جيڪڏهن ممڪن هجي ته، حادثي واري هنڌ جون ڪجهه تصويرون ڪڍو. روڊ جو هنڌ، گاڏين جو هنڌ (خاص طور تي جيڪڏهن توهان کي پوليس جي پهچڻ کان اڳ گاڏيون هٽائڻيون هيون).
• اهڙيون تصويرون ڪڍو جيڪي واضح طور تي توهان جي گاڏي ۽ ٻين گاڏين کي ٿيل نقصان کي ڏيکارين. جيڪڏهن ممڪن هجي ته هڪ وڊيو ٺاهيو.
• جيڪڏهن حادثي جا ڪو شاهد هئا، ته ڏسو ته ڇا توهان انهن جا نالا ۽ رابطي جي معلومات گڏ ڪري سگهو ٿا (جهڙوڪ فون نمبر). اهي جيڪو چون ٿا اهو بعد ۾ اهم ٿي سگهي ٿو.
• توهان جي گڏ ڪيل هر ننڍڙي تفصيل انشورنس ڪمپنين کي حادثي بابت فيصلو ڪرڻ ۽ ذميوار ڪير آهي اهو طئي ڪرڻ ۾ مدد ڪندي. تنهن ڪري اهو سست ٿيڻ کان سواءِ ڪريو.

حادثي کان پوءِ پنهنجي صحت جو خيال رکجو.

جڏهن ڪو حادثو ٿئي ٿو، ته ڪڏهن ڪڏهن اسان ايترا صدمو ۽ پريشان ٿي سگهون ٿا جو اسان کي پنهنجي جسم ۾ ڪا به معمولي پريشاني نظر نٿي اچي. تنهن هوندي به، جيڪڏهن توهان حادثي کان ڪجهه ڏينهن، يا هڪ يا ٻه هفتا پوءِ به اهي علامتون محسوس ڪندا آهيو، ته اهو ضروري آهي ته ڊاڪٽر کي ڏسو ۽ چيڪ اپ ڪرايو .

• جسم ۾ سور، خاص ڪري ڳچيءَ ۽ پٺي ۾ سور (ممڪن طور تي وائپليش جهڙين حالتن جي ڪري).
• سر درد، چڪر اچڻ.
• عضون ۾ بي حسي.
• سينه ۾ سور يا ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي.

ڪجهه زخم آهن، مثال طور، "(اندروني زخم)"، جيڪي ٻاهر کان نظر نه ٿا اچن پر اندر موجود ٿي سگهن ٿا. ان کان علاوه، جيڪڏهن توهان پنهنجي مٿي کي ڌڪ هنيو ٿا، ته توهان کي "(ڪنڪشن)" (دماغ ۾ هڪ معمولي زخم) نالي هڪ حالت پيدا ٿي سگهي ٿي. ان جون علامتون ڪجهه ڏينهن تائين ظاهر نه ٿي سگهن ٿيون. تنهن ڪري، ان کي هلڪو نه وٺو، اهو چئو ته 'اهو صرف ڪجهه معمولي آهي'. اهو بهتر آهي ته ڊاڪٽر کي ڏسو ۽ جيڪڏهن ضروري هجي ته ڪجهه ٽيسٽ ڪرايو.

حادثي کان پوءِ پيدا ٿيندڙ دٻاءُ بابت ڇا ڪجي؟

ڪار حادثي ۾ هجڻ هڪ وڏو دٻاءُ پيدا ڪري سگهي ٿو، نه رڳو توهان جي جسم لاءِ پر توهان جي ذهن لاءِ پڻ. حادثو معمولي هجي يا وڏو، توهان هيٺ ڏنل تجربو ڪري سگهو ٿا:

• مسلسل خوف محسوس ڪرڻ، پريشان محسوس ڪرڻ.
• حادثي بابت بار بار سوچڻ، خراب خواب ڏسڻ.
• سمهڻ ۾ ڏکيائي (بي خوابي).
• اڳ وانگر شين تي ڌيان نه ڏئي سگهڻ.
• ڪڏهن ڪڏهن، گاڏي هلائڻ يا گاڏي ۾ سفر ڪرڻ جو خوف ("ڊرائيونگ فوبيا" يا "سفر جي پريشاني") ٿي سگهي ٿو.

انهن احساسن جو هجڻ تمام عام آهي .پهرين اهو سمجهو ته توهان اڪيلا نه آهيو. هن وقت ۾ بهترين شيون جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا اهي آهن:

• پنهنجن احساسن بابت ڳالهايو: پنهنجن احساسن بابت ڪنهن قابل اعتماد دوست، ڪٽنب جي ميمبر، يا بالغ سان ڳالهايو، جهڙوڪ استاد. ڪنهن سان پنهنجي جذبات بابت ڳالهائڻ هڪ وڏو آرام ٿي سگهي ٿو.
• پيشه ورانه مدد حاصل ڪريو: ڪڏهن ڪڏهن دوستن سان ڳالهائڻ ڪافي نه هوندو آهي. انهي صورت ۾، ڪنهن 'صلاحڪار' (نفسياتي صلاحڪار) يا 'ماهر نفسيات' سان ڳالهائڻ تمام مفيد آهي. اهي توهان کي هن صورتحال تي قابو پائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.
• هڪ دفاعي ڊرائيونگ ڪورس وٺو: ڪجهه ماڻهو حادثي کان پوءِ ٻيهر ڊرائيونگ بابت گهٽ اعتماد محسوس ڪري سگهن ٿا. اهڙن ماڻهن لاءِ، هر ڪجهه سالن ۾ هڪ 'دفاعي ڊرائيونگ ڪورس' وٺڻ انهن جي ڊرائيونگ صلاحيتن کي تازو ڪرڻ ۽ وڃايل اعتماد کي ٻيهر پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. اهو نه رڳو توهان جي ڊرائيونگ کي بهتر بڻائيندو، پر اهو توهان جي ڪار جي 'انشورنس' لاءِ هڪ ننڍڙو بونس پڻ ٿي سگهي ٿو.

ڇا اسان پاڻ کي ياد ڏياريون ته اسان ڪهڙي ڳالهه ڪئي هئي؟ (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

ٺيڪ آهي، پوءِ اچو ته پاڻ کي انهن اهم نقطن جي ياد ڏياريون جن تي اسان بحث ڪيو آهي، ڇا؟ ڇاڪاڻ ته جيڪڏهن توهان اهي شيون ذهن ۾ رکندا، ته جيڪڏهن ڪو حادثو ٿئي ٿو ته توهان لاءِ خوفزده ٿيڻ کان سواءِ عمل ڪرڻ آسان ٿي ويندو.

• پرسڪون رهو، ساهه وٺو: حادثي کان پوءِ گهٻرايو نه، ڊگهو ساهه وٺو ۽ پنهنجي ذهن کي پرسڪون ڪريو. اهو توهان کي صاف سوچڻ ۾ مدد ڪندو.
• حفاظت پهرين ايندي آهي: پهرين پنهنجي ۽ ٻين جي حفاظت بابت سوچيو. جيڪڏهن توهان زخمي ٿيو ٿا، ته فوري طور تي 1990 تي ڪال ڪريو.
• گاڏي کي محفوظ طور تي هٽايو (جيڪڏهن ممڪن هجي): جيڪڏهن ممڪن هجي، ته گاڏي کي روڊ کان هٽائي ڇڏيو ته جيئن وڌيڪ نقصان نه ٿئي يا ٽرئفڪ ۾ خلل نه پوي. جيڪڏهن نه، ته ان کي محفوظ طور تي ڇڏي ڏيو ۽ مدد لاءِ ڪال ڪريو. حادثي واري هنڌ کان ڪڏهن به نه نڪرو.
• تفصيل رڪارڊ ڪريو، تصويرون ڪڍو: ٻئي ڊرائيور جا تفصيل، حادثو ڪيئن ٿيو، گاڏين کي ٿيل نقصان جون تصويرون - هي سڀ بعد ۾ تمام اهم آهن.
• پوليس کي رپورٽ ضرور ڪريو: جيتوڻيڪ اهو هڪ معمولي حادثو آهي، پوليس رپورٽ هجڻ قانوني مقصدن ۽ انشورنس جي مقصدن لاءِ تمام ضروري آهي.
• پنهنجي صحت بابت محتاط رهو: حادثي کان ڪجهه ڏينهن بعد به ڪنهن به معمولي بيماري يا درد کي نظرانداز نه ڪريو. ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو.
• ذهني صحت پڻ اهم آهي: جيڪڏهن توهان حادثي کان پوءِ دٻاءُ، خوف، يا پريشاني محسوس ڪري رهيا آهيو، ته ان بابت ڳالهائڻ ۽ ضرورت پوڻ تي پيشه ورانه مدد وٺڻ ۾ شرم محسوس نه ڪريو.

اسان سڀ اميد ڪريون ٿا ته خطرناڪ شيون ڪڏهن به ڪنهن سان نه ٿين. پر، اهڙين شين کان آگاهي اسان کي ڪنهن به وقت غير ضروري مصيبت کان بچڻ ۾ مدد ڪندي. سڀ محتاط رهو!

ڪار حادثو، ڪار حادثو، حادثي کان پوءِ، ايمرجنسي، پهرين امداد، روڊ جي حفاظت، انشورنس