ڇا توهان ڪڏهن ڪنهن جي چمڙي تي اهڙا داغ ڏٺا آهن جيڪي ڳاڙهي ۽ ڦاٽل آهن، ڪڏهن ڪڏهن زخم وانگر نظر اچن ٿا؟ اهي اڪثر ڪري خارش يا درد سان گڏ هوندا آهن. هي حالت آهي جنهن کي اسين Psoriasis سڏين ٿا. جڏهن ته اها هڪ چئلينجنگ چمڙي جي حالت آهي، پر گھبرائڻ جي ڪا ضرورت ناهي؛ صحيح معلومات ۽ خيال سان، توهان ان کي مؤثر طريقي سان منظم ڪري سگهو ٿا.
اصل ۾ Psoriasis ڇا آهي؟ سادي لفظن ۾...
اچو ته بنيادي ڳالهين سان شروع ڪريون. سورياسس هڪ دائمي (ڊگهي مدت) چمڙي جي بيماري آهي. ان جو مطلب آهي ته اهو صرف رات جو ظاهر ۽ غائب نه ٿيندو آهي؛ اهو ڪجهه آهي جيڪو برقرار رهندو آهي. حالت جي نشاني چمڙي تي ڳاڙهي، خارش وارا داغ آهن. ڪجهه حالتن ۾، اهو جوڑوں ۾ درد ۽ توهان جي ناخن يا پيرن جي ناخن ۾ تبديلين جو سبب پڻ بڻجي سگهي ٿو.
ڪيترائي ماڻهو غلطيءَ سان سمجهن ٿا ته هي هڪ متعدي بيماري آهي. اهو هڪ افسانو آهي. توهان کي ڪنهن ٻئي شخص کان Psoriasis نه ٿي سگهي. وڌيڪ، جڏهن ته هن وقت ڪو به مستقل علاج معلوم ناهي ، مايوس نه ٿيو! جديد علاج جي اختيارن سان، گهڻا ماڻهو ڪاميابي سان پنهنجي علامتن کي منظم ڪن ٿا ۽ عام، صحتمند زندگي گذارين ٿا.
Psoriasis جون علامتون ڇا آهن؟ ڇا توهان کي اهو ٿي سگهي ٿو؟
اچو ته Psoriasis جي بنيادي علامتن تي نظر وجهون ته جيئن توهان سڃاڻي سگهو ته ڇا توهان انهن جو تجربو ڪري رهيا آهيو.
سڀ کان عام نشاني ٿلها، ڳاڙها داغ آهن جيڪي تختين جي نالي سان مشهور آهن . اهي داغ اڪثر ڪري چانديءَ جي ترازن سان ڍڪيل هوندا آهن. انهن علائقن ۾ خارش، درد، يا جلن جو احساس ٿي سگهي ٿو.
اهي داغ جسم تي ڪٿي به ظاهر ٿي سگهن ٿا. جڏهن ته، خاص طور تي ارڙهن سالن کان گهٽ عمر وارن نوجوانن ۾، اهي عام طور تي هيٺيان هنڌن تي مليا آهن:
- چهرو
- سر جي چمڙي
- چمڙي جون ڦڙيون (جهڙوڪ بغلن يا ڪُهنين جو اندريون حصو)
انهن عام نشانين کان علاوه، توهان شايد تجربو پڻ ڪري سگهو ٿا:
- سڪل، ڦاٽل چمڙي جيڪا ڪڏهن ڪڏهن رت وهي سگهي ٿي.
- ٿلها ناخن جيڪي شايد کڏا نظر اچن.
- جوڑوں جي سوزش ، جيڪا درد، سختي، ۽ سوجن جو سبب بڻجي سگهي ٿي (Psoriatic Arthritis) .
ذهن ۾ رکو ته جيتوڻيڪ اهو صرف چمڙي جي مسئلي وانگر لڳي سگهي ٿو، ان ۾ صحت جا گہرا خدشا شامل ٿي سگهن ٿا، تنهن ڪري ان کي صحيح طرح سمجهڻ تمام ضروري آهي.
Psoriasis جا مکيه قسم ڪهڙا آهن؟
Psoriasis جون ڪيتريون ئي صورتون آهن. هتي سڀ کان وڌيڪ عام آهن:
1. پليڪ سورياسس
هي سڀ کان عام شڪل آهي. اهو چانديءَ جي ترازن سان گڏ ڳاڙهي تختي جي صورت ۾ پيش ٿئي ٿو، عام طور تي گوڏن، ڪُهن، هيٺين پٺي ۽ مٿي جي چمڙي تي ظاهر ٿئي ٿو. اهي شديد خارش ، درد، ۽ ڪجهه حالتن ۾، رت وهڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿا.
2. گٽيٽ سورياسس
هي قسم اڪثر ڪري بيماري کان پوءِ ڀڙڪندو آهي، خاص طور تي اسٽريپ ٿروٽ انفيڪشن کان پوءِ. اهو جسم ۾ ننڍڙن، ڳاڙهي، ٽِڪن وانگر داغن جي صورت ۾ ظاهر ٿئي ٿو، خاص طور تي سينه، پٺي، هٿن ۽ ٽنگن تي. اهو منهن، سر جي چمڙي ۽ ڪنن کي به متاثر ڪري سگهي ٿو.
3. الٽو سورياسس
هي قسم هموار، ڳاڙهي، ۽ اڪثر نم، ڏکوئيندڙ داغن جي طور تي پيش ڪري ٿو. اهو عام طور تي انهن علائقن ۾ پيدا ٿئي ٿو جتي چمڙي چمڙي کي ڇهندي آهي، جهڙوڪ بغل، نڙ، پلڪون ، ڳچيءَ، يا عورت جي سينن جي هيٺان.
جيئن توهان ڏسي سگهو ٿا، Psoriasis مختلف طريقن سان ظاهر ٿئي ٿو. اهو ئي سبب آهي ته صحيح تشخيص لاءِ صحت جي سار سنڀار جي پيشه ور سان صلاح ڪرڻ ضروري آهي.
اسان کي Psoriasis ڇو ٿئي ٿو؟ ان جو سبب ڇا آهي؟
هڪ عام سوال آهي: Psoriasis جو سبب ڇا آهي؟ سچ پڇو ته، ڪو به هڪ سبب معلوم ناهي . جڏهن ته، ڊاڪٽرن اهو طئي ڪيو آهي ته اهو توهان جي مدافعتي نظام سان ويجهي ڳنڍيل آهي.
سادي لفظن ۾: توهان جي مدافعتي نظام جو ڪم انفيڪشن سان وڙهڻ آهي. Psoriasis وارن ماڻهن ۾، مدافعتي نظام ۾ ڪجهه سيلز اوور ايڪٽ ٿي ويندا آهن . اهي سيلز چمڙي جي سيلز کي معمول کان تمام تيزيءَ سان وڌڻ جو سبب بڻجن ٿا. جسم وٽ انهن نون سيلز کي ڇڏڻ لاءِ ڪافي وقت نه هوندو آهي، تنهن ڪري اهي چمڙي جي مٿاڇري تي ڍير ٿي ويندا آهن، جنهن سان اهي ڳاڙهي، خارش وارا تختا پيدا ٿيندا آهن.
هڪ جينياتي اڳڀرائي پڻ آهي. جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي سورائيسس آهي، ته توهان کي ان جي ترقي جو خطرو وڌيڪ ٿي سگهي ٿو. تقريبن 40 سيڪڙو ماڻهن ۾ سورائيسس آهي جن جي خاندان ۾ ڪو اهڙو ميمبر آهي جنهن کي به اهو آهي .
اهو ڪنهن به عمر ۾ شروع ٿي سگهي ٿو. مان ٻيهر چوڻ چاهيان ٿو ته اهو متعدي نه آهي؛ توهان ان کي ڪنهن ٻئي تائين نه ٿا پهچائي سگهو.
Psoriasis "flare-ups" ڇا آهن؟
چنبل جون علامتون ڪڏهن ڪڏهن صاف يا بهتر ٿي سگهن ٿيون، پر اوچتو واپس اچن ٿيون. اسان وڌندڙ سرگرمي جي انهن دورن کي "ڀڙڪي پوڻ" سڏين ٿا.
ڪيترائي محرڪ انهن ڀڙڪن جو سبب بڻجي سگهن ٿا يا توهان جي حالت خراب ڪري سگهن ٿا. اچو ته ڏسون ته اهي ڇا آهن:
- انفيڪشن: خاص طور تي ڳلي جي سور يا عام زڪام.
- ڪجهه دوائون: جهڙوڪ ليٿيم يا ڪجهه بيٽا بلاڪر.
- دٻاءُ: هڪ اهم عنصر جيڪو ڪيترين ئي صحت جي حالتن کي متاثر ڪري ٿو.
- چمڙي تي زخم يا جلن: ڪڏهن ڪڏهن هڪ معمولي ڇنڊڇاڻ به ڀڙڪي سگهي ٿي.
- ٿڌي موسم: خشڪ، ٿڌي موسم چمڙي کي خراب ڪري سگهي ٿي.
- شراب جو استعمال.
- سگريٽ نوشي.
جيئن توهان ڏسي سگهو ٿا، انهن محرڪن کان جيترو ٿي سگهي پاسو ڪرڻ توهان جي Psoriasis کي منظم ڪرڻ جي ڪنجي آهي.
Psoriasis جي تشخيص ڪيئن ٿيندي آهي؟
عام طور تي، ڊاڪٽر توهان جي چمڙي، سر جي چمڙي ۽ ناخن جو احتياط سان معائنو ڪندي Psoriasis جي تشخيص ڪندا آهن. ان کان علاوه، توهان جو ڊاڪٽر توهان جي خانداني طبي تاريخ، تازين بيمارين، يا ڪنهن به نئين دوائن بابت پڇي سگهي ٿو جيڪي توهان وٺڻ شروع ڪيا آهن.
نادر ڪيسن ۾، هڪ ڊاڪٽر بايوپسي ڪري سگهي ٿو، جتي چمڙي جو هڪ ننڍڙو نمونو جانچ لاءِ ڪڍيو ويندو آهي. اهو يقيني بڻائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ته توهان کي جيڪو آهي اهو اصل ۾ Psoriasis آهي ۽ ٻي چمڙي جي حالت نه آهي جيڪا هڪجهڙائي نظر اچي ٿي.
"جيڪڏهن توهان انهن علامتن جو تجربو ڪري رهيا آهيو، ته صرف پنهنجي باري ۾ پريشان نه ٿيو. عمل جو بهترين طريقو اهو آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر وٽ وڃو ۽ پيشه ورانه رهنمائي حاصل ڪريو. "
Psoriasis جو علاج ڪيئن ڪجي؟
سورياسس جو علاج عام طور تي چمڙي جي ماهر طرفان ڪيو ويندو آهي. ڪجهه حالتن ۾، هڪ روميٽولوجسٽ - هڪ ماهر جيڪو مدافعتي حالتن جو علاج ڪري ٿو - شايد توهان جي سنڀال ۾ شامل هجي.
علاج جا ڪيترائي اثرائتي طريقا موجود آهن. اچو ته توهان جي اختيارن کي ڳوليون:
- الٽراوائليٽ (UV) لائيٽ ٿراپي: توهان کي ڪلينڪل سيٽنگ ۾ يا گهر ۾ سخت طبي نگراني هيٺ روشني ٿراپي ملي سگهي ٿي. ڇاڪاڻ ته سج جي روشني ڪجهه ماڻهن لاءِ علامتن کي خراب ڪري سگهي ٿي، ان لاءِ هميشه توهان جي ڊاڪٽر جي رهنمائي ڪرڻ گهرجي.
- موضوعي علاج (ڪريم، لوشن، ۽ شيمپو): اهي اڪثر ڪري دفاع جي پهرين لائن هوندا آهن. انهن ۾ موئسچرائيزر، ڪارٽيڪوسٽرائيڊ ڪريم، وٽامن ڊي تي ٻڌل مرهم، ۽ شيمپو شامل آهن جن ۾ سيليسيلڪ ايسڊ يا ڪوئلي ٽار شامل آهن جيڪي توهان جي چمڙي کي آرام ڏين ٿا.
- سسٽماتي دوائون يا انجيڪشن: جيڪڏهن توهان جي حالت وڌيڪ سخت آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر شايد زباني دوائون يا انجيڪشن جي سفارش ڪري سگهي ٿو جيڪي توهان جي سڄي جسم ۾ ڪم ڪن.
توهان جو ڊاڪٽر وقت سان گڏ توهان جي علاج جي منصوبي کي ترتيب ڏئي سگهي ٿو - دوائون تبديل ڪرڻ يا مختلف علاجن کي گڏ ڪرڻ لاءِ اهو ڏسڻ لاءِ ته توهان لاءِ ڪهڙو بهترين ڪم ڪري ٿو. سڀ کان اهم شيءِ توهان جي مخصوص ضرورتن لاءِ صحيح طريقي جي سڃاڻپ آهي.
ڪڏهن ڪڏهن، هڪ علاج جيڪو شروعات ۾ سٺو ڪم ڪيو هو بعد ۾ ان جي اثرائتي وڃائي سگهي ٿو. اهو ئي سبب آهي ته توهان جي ڊاڪٽر سان ويجهي ڪم ڪرڻ ضروري آهي . جڏهن ته نوان علاج ڳولڻ مشڪل محسوس ڪري سگهي ٿو، گهڻا مريض آخرڪار هڪ اهڙو طريقو ڳوليندا آهن جيڪو انهن جي حالت کي مؤثر طريقي سان منظم ڪري ٿو.
سورياسس سان گڏ رهڻ: ضروري صلاحون
صحتمند طرز زندگي اختيار ڪرڻ سان psoriasis کي منظم ڪرڻ دوران توهان جي ڀلائي ۾ خاص طور تي بهتري اچي سگهي ٿي. هتي ڪجهه قابل عمل قدم آهن جيڪي توهان کڻي سگهو ٿا:
- " جيڪڏهن توهان سگريٽ نوشي ڪريو ٿا، مهرباني ڪري ڇڏي ڏيو. سگريٽ نوشي هڪ مشهور محرڪ آهي جيڪو psoriasis جي علامتن کي خراب ڪري سگهي ٿو."
- " شراب کي محدود ڪريو يا ان کان پاسو ڪريو، ڇاڪاڻ ته اهو توهان جي دوائن جي اثرائتي کي گهٽائي سگهي ٿو."
- " هڪ غذائي غذا تي ڌيان ڏيو. گھڻا ميوا ۽ ڀاڄيون کائڻ سان توهان کي psoriasis سان لاڳاپيل ٻين صحت جي پيچيدگين کان بچائڻ ۾ مدد ملندي آهي."
- " هڪ صحتمند وزن برقرار رکو، جيڪو خاص طور تي انورس سورياسس جي خطري کي گهٽائڻ لاءِ اهم آهي."
- " پنهنجي چمڙي کي صاف ۽ هائيڊريٽ رکو. غسل جي لوڻ يا تيل کي روزانو معياري موئسچرائيزر سان استعمال ڪرڻ سان ڀڙڪي پوڻ کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي آهي."
psoriasis جي ظاهر ٿيڻ سان پاڻ کي بي هوش محسوس ڪرڻ يا جذباتي طور تي مغلوب ٿيڻ عام آهي. جيڪڏهن توهان جدوجهد ڪري رهيا آهيو، ته ڪنهن معالج سان رابطو ڪرڻ يا سپورٽ گروپ ۾ شامل ٿيڻ سان تمام گهڻو راحت ملي سگهي ٿي ۽ توهان کي ياد ڏياري سگهي ٿي ته توهان اڪيلا نه آهيو.
مستقل مزاجي اهم آهي. هميشه پنهنجي ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل غذا تي صحيح طور تي عمل ڪريو. جيڪڏهن توهان کي روزانو ٻه ڀيرا ڪريم لڳائڻ جي هدايت ڪئي وڃي ٿي، ته پوءِ پنهنجي فون تي الارم لڳائڻ تي غور ڪريو. جڏهن توهان سٺو محسوس ڪري رهيا آهيو ته به سورائيسس جي انتظام تي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي.
آخري گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
مختصر ڪرڻ لاءِ، هتي ذهن ۾ رکڻ لاءِ سڀ کان اهم نقطا آهن:
- سورياسس هڪ دائمي چمڙي جي بيماري آهي، هڪ متعدي بيماري ناهي.
- جڏهن ته ڪو به مستقل علاج ناهي، جديد علاج توهان جي علامتن کي مؤثر طريقي سان ڪنٽرول ڪري سگهن ٿا.
- جيڪڏهن توهان کي علامتون نظر اچن ٿيون، ته باضابطه تشخيص لاءِ ۽ علاج شروع ڪرڻ لاءِ فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو.
- طبي صلاح تي سختي سان عمل ڪرڻ ۽ صحتمند طرز زندگي هن بيماري کي منظم ڪرڻ جا بنياد آهن.
- هن حالت کي پنهنجي ذهني صحت تي اثر انداز نه ٿيڻ ڏيو. توهان اڪيلا نه آهيو؛ جڏهن توهان کي ضرورت هجي ته مدد موجود آهي.
جيڪڏهن توهان وٽ psoriasis بابت وڌيڪ سوال آهن، مهرباني ڪري پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. توهان نيشنل psoriasis فائونڊيشن ۽ TalkPsoriasis جهڙن وسيلن تي قابل اعتماد معلومات پڻ ڳولي سگهو ٿا.
اسان کي اميد آهي ته نيروگي لنڪا کان هي معلومات ڪارآمد ثابت ٿيندي. جيڪڏهن توهان کي ڪا پريشاني آهي، ته مهرباني ڪري پنهنجي صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ سان صلاح ڪرڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو!
سورياسس، چمڙي جي صحت، چمڙي جي بيماري، علاج، علامتون، نيروگي لنڪا
