ڇا توهان جي چمڙي هيٺان لڪيل داڻا نڪرندا آهن؟ اچو ته نيروگي لنڪا سان 'بلائنڊ داڻا' بابت ڳالهايون!

ڇا توهان ڪڏهن ڪڏهن پنهنجي چهري، ڳچيءَ، سيني جي مٿئين حصي، يا پٺي جي مٿئين حصي تي چمڙيءَ هيٺان دردناڪ ڌڪ محسوس ڪندا آهيو؟ جڏهن توهان ان کي ڇهيو ٿا ته اهو هڪ ننڍڙي بال وانگر محسوس ٿي سگهي ٿو، جيتوڻيڪ اهو مٿاڇري تي تمام گهڻو نظر نه ايندو. ڪڏهن ڪڏهن، اهو ڪافي نرم ٿي سگهي ٿو. اهو بلڪل اهو آهي جنهن کي اسين "انڌو داڻو" سڏين ٿا.

"انڌو داغ" اصل ۾ ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، هڪ انڌو داڻو هڪ داڻو آهي جيڪو توهان جي چمڙي جي هيٺان گهرائي ۾ ٺهي ٿو. ٻين قسمن جي بريڪ آئوٽ جي برعڪس، انهن ۾ وائيٽ هيڊ يا بليڪ هيڊ پيدا نه ٿيندو آهي جيڪو مٿاڇري تي نظر اچي ٿو. اهي اڪثر ڪري ڳاڙهي، سوجن واري داڻي جي صورت ۾ ظاهر ٿيندا آهن جيڪي مڪمل طور تي چمڙي جي هيٺان ترقي ڪندا آهن.

ڪڏهن ڪڏهن، اهي انڌا داڻا آخرڪار مٿاڇري تي اڀري سگهن ٿا، هڪ عام داڻا وانگر ظاهر ٿيندا آهن، ممڪن طور تي هڪ نظر ايندڙ مٿو پيپ سان ڀريل هوندو آهي. جڏهن ته، ڪجهه ڪڏهن به ظاهر نه ٿيندا آهن ۽ ڪجهه ڏينهن کان پوءِ پاڻ ئي ختم ٿي ويندا آهن.

اهي داڻا گهڻو ڪري چهري، مٿي جي پٺي، يا سيني تي ظاهر ٿيندا آهن. جيڪڏهن توهان پنهنجي آڱر ان حصي تي هلايو ٿا، ته توهان کي ڌڪ محسوس ٿي سگهي ٿو، جيتوڻيڪ اهي هميشه آساني سان ڇهڻ سان نه سڃاڻي سگهجن ٿا.

اهي ڪافي ڏکوئيندڙ ۽ پريشان ڪندڙ ٿي سگهن ٿا، پر مهرباني ڪري پريشان نه ٿيو - اثرائتو علاج موجود آهن. گرم ڪمپريس ۽ ڪجهه ٽاپيڪل ڪريم سوجن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا ۽ انهن کي سڪي وڃڻ جي حوصلا افزائي ڪري سگهن ٿا.

سڀ کان اهم ڳالهه ته، ڪڏهن به انڌي دال کي نچوڙڻ يا ڦاٽڻ جي ڪوشش نه ڪريو! ائين ڪرڻ سان سوزش وڌيڪ خراب ٿي سگهي ٿي ۽ ممڪن طور تي مستقل داغ رهجي سگهن ٿا.

ڪير انهن کي حاصل ڪرڻ جو وڌيڪ امڪان آهي؟

ڪنهن کي به انڌا داڻا پيدا ٿي سگهن ٿا، پر اهي نوجوانن ۾ سڀ کان وڌيڪ عام آهن، عام طور تي انهن جي شروعاتي نوجوانن کان وٺي جوانيءَ تائين. بهرحال، ياد رکو ته اهي ڪنهن به عمر ۾ ٿي سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ داڻا جي تاريخ آهي، ته توهان کي به انهن جو تجربو ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو.

اهي ڪيترا عام آهن؟

ڊاڪٽرن لاءِ صحيح انگ اکر طئي ڪرڻ ڏکيو آهي، ڇاڪاڻ ته اهي اڪثر ڪري دانهن جي ٻين شڪلن سان گڏ ٿين ٿا. دانهون هڪ تمام عام چمڙي جي بيماري آهي، جيڪا دنيا جي لکين ماڻهن کي متاثر ڪري ٿي. اهو سريلنڪا ۾ ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ پڻ هڪ تمام گهڻي پريشاني آهي.

انڌا داڻا ڇو ٿين ٿا؟

دانهن جي ٻين شڪلن وانگر، اهي تڏهن پيدا ٿين ٿا جڏهن توهان جي چمڙي ۾ سوراخ بند ٿي وڃن ٿا. ڊاڪٽر انهن سوراخن کي وارن جا ڦڙا سڏين ٿا. اهي بند ٿي سگهن ٿا:

• بيڪٽيريا
• مئلچمڙي جا سيل
• وار
• سيبم (اهو تيل جيڪو توهان جي جسم پاران چمڙي کي نم رکڻ لاءِ پيدا ڪيو ويندو آهي)

بند ٿيل سوراخن جا بنيادي سبب ڪهڙا آهن؟

جيڪڏهن توهان جو جسم اضافي سيبم پيدا ڪري ٿو يا جيڪڏهن توهان جي چمڙي کي مناسب طور تي صاف نه ڪيو ويو آهي، ته هي تيل ۽ مرده چمڙي جا سيل مٿاڇري جي هيٺان ڦاسي پون ٿا، جنهن جي ڪري پيپ ٺهڻ شروع ٿئي ٿي. هي رڪاوٽ سوزش ۽ درد جو سبب بڻجي ٿي.

سيبم جي پيداوار وڌائڻ ۽ بند ٿيل سوراخن ۾ حصو وٺندڙ عنصر شامل آهن:

• خانداني تاريخ: جيڪڏهن توهان جي والدين کي مٽيءَ جا مسئلا آهن، ته توهان کي ان جو وڌيڪ خطرو آهي.
• هارمونل تبديليون : بلوغت، حيض جي چڪر ، يا حمل دوران هارمونل اتار چڙهاؤ بريڪ آئوٽ جو امڪان وڌائي سگھي ٿو.
• ڪجهه دوائون: ڪارٽيڪوسٽرائيڊ جهڙيون دوائون انڌا داڻا پيدا ڪري سگهن ٿيون يا خراب ڪري سگهن ٿيون.
• پسڻ : اهڙيون سرگرميون جيڪي گهڻو پسڻ جو سبب بڻجن ٿيون، خاص طور تي جڏهن ٽوپيون، هيلمٽ، يا تنگ ڪپڙا پائڻ، حالت کي وڌائي سگهن ٿيون.
• چمڙي جي سنڀال جون شيون: ڳرا، تيل تي ٻڌل لوشن ۽ ڪريم توهان جي سوراخن کي بند ڪري سگهن ٿا.
• دٻاءُ : پريشاني ۽ دٻاءُ ڪارٽيسول ("اسٽريس هارمون") جي سطح وڌائي سگھي ٿو، جيڪو موڙ ۾ وڌيڪ سيبم جي پيداوار کي متحرڪ ڪري ٿو.

توهان کي هڪ يا ٻه انڌا داڻا ٿي سگهن ٿا، يا ڪجهه لاءِ، اهي مهينن تائين برقرار رهي سگهن ٿا. "نوڊولر داڻا" جي نالي سان مشهور هڪ سخت شڪل ۾ ڪيترائي دردناڪ، ڳاڙهي، ۽ سوجن نوڊولس شامل آهن جيڪي بيڪٽيريا ۽ پيپ سان ڀريل آهن، جيڪي ڇهڻ سان سخت محسوس ٿين ٿا.

علامتون ڇا آهن؟

انڌي پمپل جي علامتن ۾ شامل آهن:

• چمڙي جي هيٺان هڪ ننڍڙو ٽڪرو يا بلندي محسوس ٿئي ٿي، جيڪا شايد هميشه نظر نه اچي.
• ٽڪري ۾ ۽ چوڌاري نرمي، درد، يا تڪليف.
• مقامي سوجن ۽ لالچ .

ڪجهه وائيٽ هيڊس يا بليڪ هيڊس انهن "انڌا" يا گہرے ٿيل دانن جي طور تي شروع ٿين ٿا. وقت سان گڏ، اهي توهان جي چمڙي جي تہن ذريعي سطح تي منتقل ٿين ٿا. توهان شايد هڪ ڳاڙهي، نرم ٽڪرو محسوس ڪري سگهو ٿا جيڪو آخرڪار "مٿو" پيدا ڪري ٿو - جيڪو پيلو، اڇو، يا ڪارو رنگ جو ٿي سگهي ٿو.

توهان انهن کي ڪيئن سڃاڻو ٿا، ۽ ڇا توهان کي ڊاڪٽر کي ڏسڻ جي ضرورت آهي؟

توهان عام طور تي پاڻ ئي انڌي داڻا جي نشانين جي سڃاڻپ ڪري سگهو ٿا. تنهن هوندي به، جيڪڏهن درد سخت آهي، جيڪڏهن توهان کي ڪيترائي بريڪ آئوٽ آهن، يا جيڪڏهن اهي بار بار ٿيندا رهن ٿا، ته توهان کي ضرور ڪنهن صحت جي سار سنڀار ڪندڙ پيشه ور سان صلاح ڪرڻ گهرجي. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي چمڙي جو معائنو ڪندو ۽ توهان کي خاص خيال لاءِ چمڙي جي ماهر ڏانهن موڪلي سگهي ٿو.

ڪهڙا گهريلو علاج مدد ڪري سگهن ٿا؟

هلڪي انڌي داڻا جيڪي خاص درد يا سوجن جو سبب نه بڻجن، انهن لاءِ توهان تڪليف ۽ سوزش کي گهٽائڻ لاءِ گهر جي سنڀال جا اهي طريقا آزمائي سگهو ٿا:

• گرم دٻاءُ: هڪ صاف ڪپڙو گرم (نه ساڙيندڙ!) پاڻي ۾ ٻوڙي ڇڏيو ۽ ان کي ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا لڳ ڀڳ 10 منٽن تائين ان علائقي تي لڳايو. هي گرمي پيپ کي قدرتي طور تي اڀرڻ يا ڳرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
• اکن جا پيچ: انهن پيچن ۾ اڪثر فعال اجزا هوندا آهن جهڙوڪ سيليسيلڪ ايسڊ. جڏهن متاثر ٿيل حصي تي لاڳو ڪيو ويندو آهي، ته اهي دوا کي ڪيترن ئي ڪلاڪن ۾ سڌو سنئون چمڙي ۾ پهچائيندا آهن. جلن کان بچڻ لاءِ هدايتن تي احتياط سان عمل ڪرڻ جي پڪ ڪريو.
• قدرتي علاج: خالص، خام ماکي بيڪٽيريا ۽ سوزش کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. ساڳئي طرح، ٿوري مقدار ۾ ٿلهي ٿيل چانهه جي وڻ جو تيل روزانو ٻه ڀيرا لڳائڻ سان ان جي سوزش مخالف خاصيتن جي ڪري سوجن کي آرام ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي.
• ٽاپيڪل ڪريم ۽ جيل: بينزول پيرو آڪسائيڊ، ريٽينوائيڊس، يا سليسيلڪ ايسڊ تي مشتمل اوور دي ڪائونٽر علاج، انهي سان گڏ مخصوص ڪلينزر يا سيرم، بيڪٽيريا کي مارڻ يا داڻا کي خشڪ ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. پنهنجي فارماسسٽ يا ڊاڪٽر کان پڇو ته ڪهڙي پراڊڪٽ توهان جي چمڙي جي قسم لاءِ بهترين آهي.

اهم: جيڪڏهن توهان ڪيترن ئي انڌا داڻا سان معاملو ڪري رهيا آهيو جيڪي مسلسل يا انتهائي ڏکوئيندڙ آهن، مهرباني ڪري پيشه ورانه رهنمائي لاءِ ڊاڪٽر کي ڏسو. بار بار، ضدي بريڪ آئوٽ سخت داڻا جي نشاني ٿي سگهي ٿو جنهن کي خاص علاج جي ضرورت آهي، جهڙوڪ نسخي جي زباني دوائون يا ڪورٽيڪوسٽرائيڊ انجيڪشن.

ڇا توهان کي انڌو پمپل پاپ ڪرڻ گهرجي؟

ڪڏهن به، ڪنهن به حالت ۾، ڪنهن به انڌي داڻا کي نچوڙڻ يا ڦاسائڻ جي ڪوشش نه ڪريو! ائين ڪرڻ سان ڦاٿل تيل ۽ بيڪٽيريا توهان جي چمڙي ۾ وڌيڪ گهرا ٿي ويندا آهن، جيڪو سوزش ۽ سخت انفيڪشن جو خطرو وڌائيندو آهي. انهن داڻا کي هٿ ۾ کڻڻ مستقل داڻا داغ جو هڪ وڏو سبب آهي. مهرباني ڪري انهن کي اڪيلو ڇڏي ڏيو.

ڇا توهان انهن کي روڪي سگهو ٿا؟

جڏهن ته توهان هر هڪ بريڪ آئوٽ کي روڪڻ جي قابل نه هوندا، توهان انهن قدمن تي عمل ڪندي انهن جي ٺهڻ يا خراب ٿيڻ جو امڪان گهٽائي سگهو ٿا:

• پنهنجي چمڙي کي صاف رکو: ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا ۽ پسڻ کان پوءِ هڪ نرم، غير رگڙندڙ ڪلينزر سان پنهنجو چهرو ڌوئو.
• هٿ بند رکو: پنهنجي چمڙي کي ڇهڻ يا نچوڙڻ کان پاسو ڪرڻ غير ضروري جلن ۽ بيڪٽيريا جي پکڙجڻ کي روڪي ٿو.
• صحيح پراڊڪٽس استعمال ڪريو: ميڪ اپ، لوشن ۽ ڪريم چونڊيو جن تي "نان ڪاميڊوجينڪ" جو ليبل لڳل هجي، جنهن جو مطلب آهي ته اهي خاص طور تي توهان جي سوراخن کي بند نه ڪرڻ لاءِ ٺاهيا ويا آهن. هميشه ليبل چيڪ ڪريو.

انڌا داڻا بابت توهان کي ٻيو ڇا ڄاڻڻ گهرجي؟

مناسب خيال سان، گھڻا انڌا داڻا هڪ کان ٻن هفتن اندر حل ٿي ويندا آهن. بهرحال، اهي ڪڏهن ڪڏهن مهينن تائين چمڙي جي هيٺان رهي سگهن ٿا، جنهن جي ڪري مسلسل تڪليف ٿيندي آهي. سخت حالتن ۾، ڦاٿل تيل، ملبہ، ۽ بيڪٽيريا هڪ اهم انفيڪشن جو سبب بڻجي سگهن ٿا جنهن کي طبي ڌيان جي ضرورت آهي.

توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

مھرباني ڪري صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ سان رابطو ڪريو جيڪڏھن:

• توهان کي بار بار، بار بار ٿيندڙ بريڪ آئوٽ جو تجربو ٿيندو آهي.
• درد يا سوڄ شديد يا ڪمزور ٿي ويندي آهي.
• توهان کي سسٽماتي انفيڪشن جون نشانيون نظر اچن ٿيون، جهڙوڪ بخار.

گهر وٺي وڃڻ جو پيغام

انڌا داڻا مايوس ڪندڙ ۽ ڏکوئيندڙ ٿي سگهن ٿا، پر گهڻا ڪجهه هفتن اندر پاڻ ئي ختم ٿي ويندا. جيڪڏهن توهان پاڻ کي مسلسل يا سخت داغن سان جدوجهد ڪندي ڏسو ٿا، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. توهان کي پنهنجي چمڙي جي صحت کي مؤثر طريقي سان منظم ڪرڻ لاءِ ڊرماتولوجسٽ جي سنڀال جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.

ياد رکو: ڪڏهن به انڌي داڻا نه کڻو، نچوڙيو، يا ڦاڙيو نه. اهو صرف صورتحال کي وڌيڪ خراب ڪندو ۽ داغ جو سبب بڻجي سگهي ٿو. نرم چمڙي جي سنڀال جو معمول برقرار رکو، سوراخ بند ڪرڻ واري شين کان پاسو ڪريو، ۽ پنهنجي چمڙي سان صبر ڪريو. نيروگي لنڪا ۾، اسان توهان کي پنهنجي چمڙي جي صحت کي ترجيح ڏيڻ جي حوصلا افزائي ڪريون ٿا!

ڪي ورڊ: داڻا، گهرا داڻا، انڌا داڻا، چمڙي جا خدشا، داڻا علاج، داڻا جا سبب، چمڙي جي بيمارين