ڇا توهان ڪڏهن ڪڏهن محسوس ڪندا آهيو ته توهان جا هٿ ٿورو ٿڙڪي رهيا آهن؟ جڏهن ته چانهه جو پيالو جهليندي يا ڪجهه لکڻ جي ڪوشش ڪندي هٿ ملائڻ عام ڳالهه آهي، ڪڏهن ڪڏهن اهو وڌيڪ سنگين حالت جي نشاني ٿي سگهي ٿو. اهو توهان کي بي آرامي، شرمسار ۽ دٻاءُ ۾ به آڻي سگهي ٿو. تنهن ڪري اڄ، اچو ته هن ٿڙڪڻ بابت ڳالهايون، يا جنهن کي طبي طور تي "(ٿرمر)" جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو، سادي لفظن ۾.
ٽرمر اصل ۾ ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، زلزلا توهان جي جسم جي ڪنهن حصي جي غير ارادي، تال واري حرڪت آهن جن کي توهان ڪنٽرول نٿا ڪري سگهو . اهي لرزڻ يا مروڙجڻ وانگر محسوس ڪري سگهن ٿا. ڪجهه ماڻهن لاءِ، اهي تمام نرم ٿي سگهن ٿا، جڏهن ته ٻين لاءِ، اهي ايترا شديد ٿي سگهن ٿا جو اهي روزاني ڪم به نه ٿا ڪري سگهن.
هي زلزلو جسم جي هڪ يا وڌيڪ حصن ۾ ٿي سگهي ٿو. اهو عام طور تي هٿن ۾ ڏٺو ويندو آهي. جڏهن ته، اهو انهن علائقن ۾ پڻ ٿي سگهي ٿو:
- هٿ
- پيرَ
- مٿو، ڳچي، يا چهرو
- آواز (آواز جون تارون)
- ٿڙ
حقيقت ۾، اسان سڀني جي جسمن ۾ هڪ تمام ننڍڙو، تقريبن ناقابلِ فهم زلزلو آهي. ان کي "فزيولوجڪ ٿرمر" چئبو آهي. جيڪڏهن توهان پنهنجا هٿ پنهنجي سامهون کڻندا، ته توهان ڏسندا ته اهي مڪمل طور تي خاموش نه آهن. اهو عام آهي. جڏهن توهان ڪافي پيئندا آهيو، جڏهن توهان ٿڪل هوندا آهيو، يا جڏهن توهان تمام گهڻو پريشان هوندا آهيو، ته هي عام ٿرٿلو ٿورو وڌيڪ قابلِ ذڪر ٿي سگهي ٿو.
زلزلو طبي طور تي اهم آهي جڏهن اهو توهان جي روزاني زندگي ۾ مداخلت ڪري ٿو . مثال طور، جيڪڏهن اهو توهان جي کائڻ، لباس پائڻ، هلڻ، يا ڪنهن دستاويز تي دستخط ڪرڻ جي صلاحيت کي متاثر ڪري ٿو، ته اهو ڪجهه آهي جنهن بابت توهان کي پريشان ٿيڻ گهرجي.
زلزلي جا مکيه قسم ڪهڙا آهن؟
ڊاڪٽر زلزلن کي ٻن مکيه قسمن ۾ ورهائين ٿا، ان جي بنياد تي ته اهي ڪيئن ٿين ٿا. ان کي وڌيڪ واضح طور تي سمجهڻ لاءِ، هيٺ ڏنل جدول ڏسو.
| زلزلي جو قسم | اهو ڪيئن ٿيندو آهي؟ (اهو ڪيئن ٿيندو آهي؟) |
|---|---|
| آرام ڪرڻ جو زلزلو | اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن جسم جو ڪو حصو مڪمل طور تي آرام ۾ هوندو آهي، بغير ڪنهن وزن جي. تصور ڪريو ته توهان ڪرسي تي ويٺا آهيو، توهان جو هٿ ڪرسي جي آرم ريسٽ تي آرام ڪري رهيو آهي، ۽ توهان جو هٿ ٿرٿلو مچڻ شروع ٿئي ٿو، اهو هن قسم جو آهي. |
| ايڪشن ٿرمر | اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن توهان ڪنهن عمل کي ڪرڻ لاءِ پنهنجن عضون کي استعمال ڪندا آهيو. مثال طور، جيڪڏهن توهان جو هٿ لرزندو آهي جڏهن توهان پنهنجو هٿ مٿي ڪندا آهيو يا پنهنجي وات ۾ پاڻي جو گلاس آڻيندا آهيو، ته اهو هن قسم سان تعلق رکي ٿو. |
ايڪشن ٽرمر جا ذيلي قسم
فنڪشنل ٿرم کي وڌيڪ ڪيترن ئي ذيلي قسمن ۾ ورهايو ويو آهي:
- پوسٽورل ٽرمر: ٽرمر جيڪو ڪنهن خاص پوزيشن ۾ بيهڻ وقت ٿئي ٿو. مثال طور، جڏهن هٿ توهان جي سامهون هجن.
- آئسوميٽرڪ ٿرم: ٿرم اهو ٿرم جڏهن ڪو عضلات تنگ هوندو آهي، بغير حرڪت جي. مثال طور، جڏهن هڪ ڳري ٿيلهي کي ساڳئي پوزيشن ۾ رکيو ويندو آهي.
- حرڪتي زلزلو: زلزلو جيڪو حرڪت ڪرڻ وقت ٿئي ٿو. مثال طور، جڏهن توهان پنهنجي نڪ کي هٿ لڳائڻ ۽ ڇهڻ جي ڪوشش ڪندا آهيو.
هن زلزلي جو سبب ڇا ٿي سگهي ٿو؟
زلزلو هڪ علامت آهي، بيماري نه، تنهن ڪري ان جا ڪيترائي سبب ٿي سگهن ٿا.
- شراب جو استعمال ۽ واپسي جون علامتون.
- دماغي ٽيومر .
- ڪجھ دوائون جيڪي توهان وٺو ٿا.
- ڪجھ طبي حالتون جن جو علاج ٿي سگهي ٿو. مثال: اوور ايڪٽو ٿائرائيڊ (هائپرٿائرائيڊزم)، گهٽ رت جي کنڊ (هائپوگليسيميا)، ڪيلشيم يا ميگنيشيم جي گهٽتائي.
- اعصابي نظام سان لاڳاپيل بيماريون، جهڙوڪ پارڪنسن جي بيماري ۽ ملٽيپل اسڪليروسس (ايم ايس) .
- فالج .
- سخت سر زخم (ٽراميٽڪ برين انجيريز) .
ڪجھ دوائون جيڪي زلزلي جو سبب بڻجن ٿيون
ڪجھ دوائون زلزلي جو سبب بڻجي سگهن ٿيون يا موجوده زلزلي کي وڌائي سگهن ٿيون.
- دمہ لاءِ ڪجھ دوائون (مثال طور البوٽيرول)
- ڪجهه ذهني بيمارين لاءِ دوائون (مثال طور ليٿيم، فلوڪسيٽائن)
- هاءِ ڪوليسٽرول لاءِ ايٽورواسٽيٽين
- ڪارٽيڪوسٽرائڊس
- دل جي بيماري لاءِ ايميوڊيرون
تمام ضروري: جيڪڏهن توهان هن قسم جي دوا وٺي رهيا آهيو ۽ توهان کي زلزلو اچي رهيو آهي، ته ڪڏهن به ان کي پاڻ وٺڻ بند نه ڪريو. صلاح لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر سان ضرور ڳالهايو.
ڊاڪٽر هن حالت جي تشخيص ڪيئن ڪندو؟
جڏهن توهان ڪنهن ڊاڪٽر کي زلزلي سان ڏسندا، ته هو پهريان توهان کان ڪجهه سوال پڇندو ۽ جسماني معائنو ڪندو.
- ڇا زلزلو اوچتو شروع ٿيو، يا آهستي آهستي وڌيو؟
- جسم جا ڪهڙا حصا ڌڏي رهيا آهن؟
- ڇا زلزلو ڪجهه سرگرمين سان يا آرام ڪرڻ وقت وڌي ٿو؟
- ڇا اهو ڪافي ۽ دٻاءُ جهڙين شين سان وڌي ٿو، يا جڏهن توهان ڪنهن ٻئي شيءِ تي ڌيان ڏيو ٿا ته گهٽجي ٿو؟
پوءِ، هڪ اعصابي امتحان ڪيو ويندو. اهو توهان جي توازن ۽ اضطراب جي جانچ ڪندو ته جيئن توهان جي زلزلي جي نوعيت بابت وڌيڪ ڄاڻ حاصل ڪري سگهجي.
صحيح سبب ڳولڻ لاءِ ڪيترائي ٻيا ٽيسٽ ڪيا وڃن ٿا:
- رت جا امتحان
- پيشاب جا امتحان
- اي ايم جي ۽ نروس ڪنڊڪشن اسٽڊيز
- دماغ جو سي ٽي يا ايم آر آءِ اسڪين
مکيه زلزلي جا سنڊروم
ڪيتريون ئي مکيه طبي حالتون آهن جيڪي ڊاڪٽر زلزلي جي نموني جي بنياد تي تشخيص ڪن ٿا.
| سنڊروم | وضاحت ۽ خاصيتون |
|---|---|
| ضروري زلزلو | سڀ کان عام زلزلي جي حالت. مکيه علامت ڪنهن به ڪم کي انجام ڏيڻ وقت ٻنهي هٿن ۾ زلزلو آهي. ٻيون ڪي به اعصابي علامتون نه آهن. اهو مٿي، آواز ۽ ٽنگن کي پڻ متاثر ڪري سگهي ٿو. |
| دماغي زلزلو | عام طور تي هڪ سست ، وڏو زلزلو. زلزلو وڌيڪ خراب ٿي ويندو آهي جڏهن توهان ڪو ڪم مڪمل ڪرڻ وارا آهيو (مثال طور، دروازو کولڻ). اهو دماغ جي سيريبيلم کي نقصان پهچڻ جي ڪري ٿيندو آهي. |
| ڊسٽونڪ ٿرماس | هڪ غير منظم، جهٽڪي وارو زلزلو. اهو بند ٿي سگهي ٿو جڏهن هٿ يا ٽنگ کي هلايو وڃي. اهو دماغ جي بيسل گينگليا کي نقصان جي ڪري ٿئي ٿو. |
| آرٿوسٽيٽڪ ٿرماس | بيهڻ وقت پيرن جي عضون جو تيزيءَ سان سُڪڙجڻ. ويهڻ يا هلڻ وقت هي بند ٿي ويندو آهي. هي هڪ تمام گهٽ حالت آهي. |
| پارڪنسنين زلزلو | اهو پارڪنسن جي 70 سيڪڙو کان وڌيڪ مريضن ۾ ڏٺو ويندو آهي. اهو پهرين علامت پڻ ٿي سگهي ٿو. اهو گهڻو ڪري آرام ڪرڻ وقت ڏٺو ويندو آهي (ريسٽنگ ٽرمر). اهو هڪ هٿ يا پاسي کان شروع ٿئي ٿو، ۽ بعد ۾ ٻنهي پاسن تائين پکڙجي سگهي ٿو. |
| فنڪشنل (نفسياتي) زلزلو | هي ڪنهن به قسم جو زلزلو ٿي سگهي ٿو. اهو اوچتو شروع ٿئي ٿو. جڏهن توهان ان تي ڌيان ڏيو ٿا ته اهو وڌي ٿو، ۽ جڏهن توهان ڪنهن ٻئي بابت سوچيو ٿا ته گهٽجي ٿو. اهو نفسياتي عنصرن جي ڪري ٿي سگهي ٿو. |
زلزلي جا علاج ڪهڙا آهن؟
علاج زلزلي جي بنيادي سبب تي منحصر آهي. دماغي نقصان جي ڪري ٿيندڙ زلزلي جو مڪمل طور تي علاج ڪرڻ ڏکيو آهي. جڏهن ته، دوائن، دوائن، يا ٻين طبي حالتن جي ڪري ٿيندڙ زلزلي کي اڪثر ڪنٽرول يا علاج ڪري سگهجي ٿو.
- ضروري زلزلو: پروپرانولول جهڙين دوائن سان ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو. سخت حالتن ۾، علاج جهڙوڪ "(بوٽوڪس®)" انجيڪشن يا "(ڊيپ برين اسٽيموليشن)" استعمال ڪيا ويندا آهن.
- پارڪنسن جي زلزلي: پارڪنسن جي بيماري لاءِ دوائن سان ڪنٽرول ڪيو ويندو آهي، جهڙوڪ ليوڊوپا.
- ڊسٽونڪ ٽرمر: علاج جهڙوڪ دوائون، بوٽوڪس® انجيڪشن، ۽ ڊيپ برين اسٽيموليشن استعمال ڪيا ويندا آهن.
- فنڪشنل ٽرمر: جسماني علاج ۽ نفسياتي علاج تمام اهم آهن.
شيون جيڪي توهان گهر ۾ ڪري سگهو ٿا
طبي علاج کان علاوه، توهان زلزلي سان گڏ رهڻ کي آسان بڻائڻ لاءِ هيٺيون شيون آزمائي سگهو ٿا:
- جيڪڏهن ڪافي ۽ شراب جهڙيون شيون توهان جي زلزلي کي وڌائين ٿيون، ته انهن کي گهٽايو يا بند ڪريو.
- روزاني ڪمن کي آسان بڻائڻ لاءِ مددگار ڊوائيسز جهڙوڪ خاص ڪٽلري استعمال ڪريو.
- اهڙا ڪپڙا چونڊيو جيڪي پائڻ ۾ آسان هجن، جهڙوڪ بٽڻن جي بدران ويلڪرو وارا ڪپڙا.
- دٻاءُ گهٽايو. مراقبو ۽ موسيقي ٻڌڻ جهڙيون شيون مدد ڪري سگهن ٿيون.
- ڪافي ننڊ حاصل ڪريو . ننڊ جي کوٽ ڪجهه زلزلن کي وڌيڪ خراب ڪري سگهي ٿي.
- هڪ سپورٽ گروپ ۾ شامل ٿيو انهن ماڻهن سان جيڪي توهان وانگر ساڳئي صورتحال مان گذري رهيا آهن. اهو توهان کي تمام گهڻي ذهني طاقت ڏيندو.
جڏهن به توهان ڊاڪٽر کي ڏسڻ چاهيو ٿا
جيڪڏهن توهان کي ڪجهه اهڙو محسوس ٿئي ته ضرور ڊاڪٽر کي ڏسو:
- جيڪڏهن زلزلو وقت سان گڏ وڌي ٿو .
- جيڪڏهن اهو توهان جي روزاني سرگرمين ۾ مداخلت ڪري ٿو .
- جيڪڏهن اهو توهان کي دٻاءُ ۽ پريشاني محسوس ڪرائي ٿو.
- جيڪڏهن زلزلي کان علاوه ٻيون اعصابي علامتون (مثال طور ياداشت ۾ تبديليون، جسم جي طاقت ۾ گهٽتائي) پيدا ٿين ٿيون.
ڪنهن به شخص لاءِ اهو محسوس ڪرڻ بي آرامي آهي ته هو پنهنجي جسم تي ڪنٽرول وڃائي رهيو آهي. تنهن ڪري جڏهن توهان کي زلزلو ايندو آهي ته ڊڄڻ عام ڳالهه آهي. پر ياد رکو، اهو معلوم ڪرڻ لاءِ ته اهو اصل ۾ ڇا سبب آهي، توهان کي ڊاڪٽر کي ڏسڻ جي ضرورت آهي. هو ضروري ٽيسٽ هلائي سگهي ٿو ۽ توهان کي صحيح علاج جو منصوبو ڏئي سگهي ٿو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- زلزلو ڪا بيماري ناهي، پر هڪ علامت آهي. ان جا ڪيترائي سبب ٿي سگهن ٿا.
- سڀئي زلزلا ڪنهن سنگين بيماري جي نشاني نه آهن، پر ان جي سبب کي صحيح طور تي سڃاڻڻ ضروري آهي.
- جيڪڏهن توهان ڪا اهڙي دوا وٺي رهيا آهيو جيڪا زلزلي جو سبب بڻجي ٿي، ته ڪڏهن به طبي صلاح کان سواءِ ان کي وٺڻ بند نه ڪريو.
- زلزلي کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ علامتن کي منظم ڪرڻ لاءِ اثرائتي علاج موجود آهن.
- جيڪڏهن توهان پنهنجي زلزلي بابت پريشان آهيو، ته دير نه ڪريو ۽ صلاح لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو