ٻار ٿيڻ کان پوءِ، ڇا توهان کي پنهنجي پيٽ جي هيٺين حصي ۾ ٿورو سور محسوس ٿئي ٿو، جيئن توهان کي حيض اچڻ وقت؟ جيتوڻيڪ ٻار ٻاهر آهي، ڇا توهان جو پيٽ اڃا تائين ٿورو وڏو آهي؟ پريشان نه ٿيو، ماءُ، اهو سڀ ڪجهه عام آهي. اهو ان ڪري آهي جو توهان جو رحم پنهنجي اصل سائيز ۾ واپس سُڪڻ شروع ٿي رهيو آهي. طبي اصطلاحن ۾، اسان ان کي 'uterus involution' سڏين ٿا. اڄ، اسان هن اهم، قدرتي عمل بابت ڳالهائڻ وارا آهيون.
سادي لفظن ۾، هن رحم جي بحالي جو مطلب ڇا آهي؟
يوٽرائن انولوشن اهو عمل آهي جنهن جي ذريعي توهان جو رحم، جيڪو حمل دوران توهان جي ٻار کي سمهڻ لاءِ وڌيو آهي، ڊليوري کان پوءِ پنهنجي پوئين سائيز ۾ واپس سُڪڙجي ويندو آهي. ان کي بال وانگر سمجهو. توهان جو رحم ٻار جي پيدائش کان پوءِ مهينن ۾ بتدريج وڏو ٿيندو ويندو آهي. ڊليوري کان پوءِ ان کي واپس سُڪڙجڻ گهرجي. ان ڪري اسان ان کي انولوشن سڏيندا آهيون. هي عمل ڊليوري کان جلد ئي شروع ٿئي ٿو ۽ لڳ ڀڳ ڇهن هفتن تائين رهي ٿو. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن توهان پوسٽ پارٽم رت وهڻ ۽ خارج ٿيڻ جو تجربو ڪندا آهيو جنهن کي لوچيا سڏيو ويندو آهي.
هي توهان جي جسم جي شفا جي عمل جو هڪ تمام اهم حصو آهي. حمل دوران توهان جي رحم ڪيتري وڏي ۽ ڪيتري تبديل ٿي آهي، اهو عام ڳالهه آهي ته ان کي پنهنجي اصل سائيز ۾ واپس اچڻ ۾ ڪجهه وقت لڳندو.
هي عمل ڇو اهم آهي؟
ان جو مکيه مقصد رحم کي حمل کان اڳ جي سائيز ۾ واپس آڻڻ آهي. حمل دوران، رحم پنهنجي عام سائيز کان ڪيترائي ڀيرا وڌي ويندو آهي. اهو وڌندڙ ٻار کي غذا فراهم ڪرڻ لاءِ اضافي رت جون رڙيون ۽ ٽشو پڻ ٺاهيندو آهي. ٻار جي پيدائش کان پوءِ، جسم کي هاڻي هن اضافي جاءِ يا ٽشو جي ضرورت ناهي.
تنهن ڪري هي "(انوولوشن)" عمل جيڪو ڪندو آهي اهو آهي ته ان ناپسنديده ٽشو کي هٽايو وڃي، رحم کي سڪي وڃي، ۽ جسم کي توهان جي ماهوار حيض جي چڪر کي ٻيهر شروع ڪرڻ لاءِ تيار ڪيو وڃي.
هي عمل ڪيئن ٿيندو آهي؟
هي عمل توهان جي پلاسينٽا جي پيدائش کان پوءِ شروع ٿئي ٿو، جيڪو ٻار جي پيدائش جو ٽيون مرحلو آهي. پوءِ توهان جو رحم ٻيهر سُڪڙجڻ يا سُڪڙجڻ شروع ٿئي ٿو. اهي سُڪڙجڻ ان علائقي ڏانهن وهندڙ رت جي مقدار کي گهٽائي ڇڏيندا آهن جتي پلاسينٽا رحم سان ڳنڍيل هئي. هي اصل ۾ جسم جو دفاعي نظام آهي. هي اهو آهي جيڪو گهڻي رت وهڻ (پوسٽ پارٽم هيمرج) کي روڪي ٿو.
اهي ڇڪتاڻ ئي رحم کي سُڪڙجڻ جو سبب بڻجن ٿا ۽ ناپسنديده ٽشو جن جو مون اڳ ذڪر ڪيو آهي، جسم مان "لوچيا" جي نالي سان ٻاهر نڪري وڃن ٿا. اهي ڇڪتاڻ اڪثر ٻار جي پيدائش کان پوءِ پهرين 12 ڪلاڪن اندر باقاعده ۽ ٿوري مضبوط هوندي آهي. توهان کي هن وقت دوران پنهنجي هيٺين پيٽ ۾ درد محسوس ٿي سگهي ٿو. اسان انهن کي "بعد ۾ درد" سڏين ٿا.
هي "بعد ۾ سور"، يا پيٽ ۾ سور جيڪي ٻار کي جنم ڏيڻ کان پوءِ اچن ٿا، عام طور تي صرف ڪجهه ڏينهن تائين رهن ٿا. پر جڏهن توهان کي کير پياري رهيا آهيو يا پمپ ڪري رهيا آهيو ته اهي ٿورو وڌيڪ شديد ٿي سگهن ٿا. ۽ جيڪڏهن هي توهان جو ٻيو يا ٽيون ٻار آهي، ته درد پهرين کان ٿورو وڌيڪ شديد ٿي سگهي ٿو.
مڪمل "انولوشن" عمل کي مڪمل ٿيڻ ۾ لڳ ڀڳ ڇهه هفتا لڳن ٿا. ڏينهن ڏينهن، رحم جو وزن گهٽجي ويندو آهي، ۽ پيلوڪ گفا ۾ ان جي جاءِ به گهٽجي ويندي آهي. اهو ئي سبب آهي جو ٻار جي پيدائش کان پوءِ به توهان جو پيٽ ڪجهه دير تائين ٿورو وڏو رهندو آهي. جيتوڻيڪ ٻار هاڻي ٻاهر آهي، رحم اڃا تائين توهان جي پيٽ ۾ تمام گهڻي جاءِ وٺندو آهي.
کير پيارڻ هن کي ڪيئن متاثر ڪري ٿو؟
جيڪڏهن توهان پنهنجي ٻار کي کير پياريندا آهيو، ته توهان جو رحم وڌيڪ جلدي سُڪڙجي ويندو آهي. اهو ئي سبب آهي جو جڏهن توهان جو ٻار چوسيندو آهي يا توهان پمپ ڪندا آهيو، ته توهان جو جسم هڪ هارمون پيدا ڪندو آهي جنهن کي "آڪسيٽوسن" سڏيو ويندو آهي. هي هارمون توهان جي رحم کي وڌيڪ اثرائتي طريقي سان سُڪڙجڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهو ئي سبب آهي ته جڏهن توهان کي کير پياريو ٿا ته توهان کي ٿورو وڌيڪ سور محسوس ٿئي ٿو. پر ان جو مطلب اهو به آهي ته توهان جو جسم صحيح طرح سان شفا حاصل ڪري رهيو آهي.
ڊاڪٽر ڪيئن چيڪ ڪندا ته هي ڪم ڪندو؟
جڏهن توهان اسپتال ۾ هوندا، هڪ ڊاڪٽر يا نرس باقاعدي طور تي جانچ ڪندي ته هي عمل ٺيڪ ٿي رهيو آهي.
- اهي پنهنجا هٿ توهان جي پيٽ تي رکندا ۽ ان تي دٻايو ته جيئن توهان جي رحم (فنڊس) جي چوٽيءَ کي ڏسي سگهجي. ان کي فنڊل جي اوچائي چيڪ ڪرڻ چئبو آهي.
- اهي اهو به چيڪ ڪندا آهن ته ڇا رحم سخت ۽ ڍڳي محسوس ٿئي ٿي.
- هن وقت توهان جي ويجنل ڊسيج (لوچيا) جي مقدار ۽ رنگ جي به جانچ ڪئي ويندي.
مثال طور، جيڪڏهن توهان جو رحم توقع مطابق سڪي نه رهيو آهي، يا جيڪڏهن اهو ڇهڻ سان نرم محسوس ٿئي ٿو، ته توهان کي پيدائش کان پوءِ خونريزي جو خطرو وڌي ويندو آهي. جيڪڏهن اهو ٿئي ٿو، ته توهان جو ڊاڪٽر توهان جي پيٽ کي پنهنجن هٿن سان مساج ڪري سگهي ٿو ته جيئن توهان جي رحم کي سڪي وڃڻ ۾ مدد ملي سگهي. ڪڏهن ڪڏهن، اهي توهان کي پيٽوسن نالي هڪ دوا پڻ ڏئي سگهن ٿا، جنهن ۾ هارمون آڪسيٽوسن شامل آهي، جيڪو سڪي وڃڻ کي تيز ڪري ٿو.
هن وقت دوران رحم ڪيئن بدلجي ٿو؟
گهڻو ڪري، هر ڪنهن جي رحم جو وزن ۽ سائيز ساڳئي وقت ۾ گهٽجي ويندو آهي. تنهن هوندي به، توهان جي رحم جو سائز ٿورو مختلف ٿي سگهي ٿو ان تي منحصر ڪري ٿو ته ڇا توهان اڳ ۾ ٻار پيدا ڪيا آهن، ڇا توهان جا جڙا ٻار هئا، ۽ توهان پنهنجي حمل دوران ڪٿي جنم ڏنو.
هتي اهو آهي ته ڪيئن رحم عام طور تي وزن گھٽائي ٿو.
| وقت | رحم جو وزن (تقريبن) |
|---|---|
| پهچائڻ کان فوري پوءِ | 1,000 گرام (تقريبن 1 ڪلوگرام) |
| هڪ هفتي کان پوءِ | 500 گرام |
| ٻن هفتن کان پوءِ | 300 گرام |
| چئن هفتن کان پوءِ | 100 گرام |
| اٺن هفتن کان پوءِ | 60 گرام (سراسري مقدار) |
ان کان علاوه، هتي اهو آهي ته ڪيئن رحم پيلوڪ گفا ۾ واپس منتقل ٿئي ٿو ۽ سُڪڙجي ٿو.
| وقت | رحم جي پوزيشن |
|---|---|
| پهچائڻ کان اٽڪل هڪ ڪلاڪ پوءِ | رحم (فنڊس) جو مٿيون حصو توهان جي سروڪس جي سطح تي هجڻ گهرجي. |
| هن کان پوءِ | ان کي هر 24 ڪلاڪن ۾ تقريباً 1 سينٽي ميٽر هيٺ لهڻ گهرجي. |
| لڳ ڀڳ هڪ هفتي کان پوءِ | پيلوڪ هڏي، جيڪا توهان جي پيٽ جي بٽڻ جي بلڪل هيٺان واقع آهي، توهان جي "پيبڪ هڏي" جي سطح تي هجڻ گهرجي. |
| 10-14 ڏينهن کان پوءِ | رحم کي مڪمل طور تي پيلوڪ گفا ۾ هيٺ ڪيو وڃي ۽ پيٽ ۾ نه ڦاسي. |
هن عمل ۾ ڪهڙا مسئلا پيدا ٿي سگهن ٿا؟
ٻہ مکيه مسئلا ٿي سگهن ٿا: سب ان وولوشن ۽ پوسٽ پارٽم هيمرج.
1. سب ان وولوشن (رحم صحيح طرح سان نه ٺهندو آهي)
ان جو مطلب آهي ته توهان جو رحم اسان جي خواهش مطابق تيزيءَ سان سُڪڙجي نه رهيو آهي. ڪڏهن ڪڏهن اهو ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته رت جون رڙيون جتي پلاسينٽا ڳنڍيل هئي صحيح طرح بند نه ٿيون ٿين.
جيڪڏهن توهان جي ڊاڪٽر کي پيٽ جي معائني دوران اهو شڪ آهي، ته اهي الٽراسائونڊ اسڪين جي سفارش ڪري سگهن ٿا. ان کان علاوه، جيڪڏهن توهان کي ٻار جي پيدائش کان پوءِ هڪ هفتي کان وڌيڪ عرصي تائين ڳاڙهو ڳاڙهو رت وهڻ جو تجربو ٿئي ٿو، ته اهو پڻ هن حالت جي نشاني ٿي سگهي ٿو. ان جا ڪيترائي سبب آهن:
- رحم جي انفيڪشن، مثال طور "(اينڊوميٽرائٽس)".
- رحم جي اندر باقي پلاسينٽا جا ٽڪرا جهڙيون شيون.
- ٻار جي پيدائش جو درد تمام گهڻو ٿي ويو آهي.
- سيزيرين سيڪشن (سي-سيڪشن) ٿيڻ کان پوءِ.
2. پيدائش کان پوءِ خونريزي - پي پي ايڇ (پوسٽ پارٽم خونريزي)
هي هڪ سنگين، امڪاني طور تي زندگي لاءِ خطرو ڪندڙ حالت آهي. پي پي ايڇ ٻار جي پيدائش کان پوءِ رحم مان تمام گهڻو رت وهڻ آهي. اهو اڪثر تڏهن ٿيندو آهي جڏهن ٻار جي پيدائش کان پوءِ رحم جا سنڪچن ڪافي مضبوط نه هوندا آهن.
پي پي ايڇ عام طور تي ٻار جي پيدائش کان پوءِ پهرين 24 ڪلاڪن اندر ٿيندي آهي، پر ڪڏهن ڪڏهن اهو خطرو 12 هفتن تائين برقرار رهي سگهي ٿو.
جڏهن توهان اسپتال ۾ هوندا، ڊاڪٽر ۽ نرسون توهان جي رت جي گهٽتائي جي باقاعدي نگراني ڪندا. پر جيڪڏهن توهان گهر پهچڻ کان پوءِ معمول کان وڌيڪ رت وهي رهيو آهي (مثال طور، جيڪڏهن توهان هڪ ڪلاڪ کان وڌيڪ پيڊ کي پاڻي ڏئي رهيا آهيو)، جيڪڏهن توهان وڏا رت جا ٽڪرا ڪڍي رهيا آهيو، يا جيڪڏهن توهان کي چڪر اچي رهيا آهن، ته فوري طور تي ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو. هي اهڙي شيءِ ناهي جيڪا توهان کي دير ڪرڻ گهرجي.
هن وقت ۾ توهان کي پنهنجو خيال ڪيئن رکڻ گهرجي؟
ٻار ٿيڻ کان پوءِ جو وقت، يعني پيدائش کان پوءِ جو عرصو، اهو وقت آهي جڏهن توهان کي پنهنجو ۽ پنهنجي ٻار جو خيال رکڻ جي ضرورت آهي. گهڻو آرام ڪريو. ٻار جي سنڀال لاءِ پنهنجي خاندان ۽ مڙس کان مدد وٺو.
اهي "بعد جا درد" جن جو مون اڳ ذڪر ڪيو آهي، ڪڏهن ڪڏهن ٿورو شديد ٿي سگهن ٿا، خاص طور تي جڏهن کير پياريندي. توهان کي لڳ ڀڳ 5 منٽن لاءِ تيز درد محسوس ٿي سگهي ٿو، پوءِ اهو محسوس ٿي سگهي ٿو ته اهو آهستي آهستي گهٽجي ويندو. هتي ڪجهه شيون آهن جيڪي توهان هن درد کي منظم ڪرڻ ۾ مدد لاءِ ڪري سگهو ٿا:
- ٻار جي سور لاءِ استعمال ٿيندڙ ساهه کڻڻ ۽ آرام ڪرڻ جون مشقون ڪريو.
- پنهنجي پيٽ هيٺان هڪ تکيو رکو ۽ پنهنجي پٺي تي سڌو ليٽيو.
- سير ڪريو.
- ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل درد گھٽائيندڙ دوا وٺو. آئبوپروفين جهڙي ڪا شيءِ پيراسيٽامول کان بهتر ڪم ڪري سگهي ٿي، پر ڪجهه به وٺڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر سان ضرور ڳالهايو.
رحم جو پنهنجي عام شڪل ۾ واپس اچڻ هڪ تمام اهم، قدرتي عمل آهي. پر ڪڏهن ڪڏهن، رحم کي هن سفر ۾ ٿوري مدد جي ضرورت هوندي آهي. اهو ئي سبب آهي ته طبي ٽيم توهان جي ٻار جي پيدائش کان پوءِ اسپتال ۾ باقاعدي طور تي توهان جي جانچ ڪندي. اهي چيڪ توهان کي پريشاني وانگر لڳي سگهن ٿا، ڇاڪاڻ ته توهان پنهنجي نئين خاندان جي ميمبر سان آزاد رهڻ چاهيو ٿا. پر اهي چيڪ پي پي ايڇ جهڙين پيچيدگين کي جلد ڳولڻ لاءِ ضروري آهن.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- رحم جي ڦڦڙ هڪ مڪمل طور تي عام ۽ قدرتي عمل آهي جيڪو ٻار جي پيدائش کان پوءِ ٿيندو آهي.
- ٻار پيدا ٿيڻ کان ڪجهه ڏينهن بعد پيٽ ۾ سور ("بعد ۾ سور") ٿيڻ عام ڳالهه آهي. اهو خاص طور تي کير پيارڻ وقت محسوس ٿي سگهي ٿو.
- هي سڄو عمل عام طور تي مڪمل ٿيڻ ۾ ڇهه هفتا لڳن ٿا.
- جيڪڏهن توهان کي معمول کان وڌيڪ رت وهي رهيو آهي، رت جا وڏا ڦڙا آهن، يا گهر ۾ چڪر محسوس ٿين ٿا، ته فوري طور تي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو.
- جيڪڏهن توهان کي هن بابت ڪو سوال يا شڪ آهي، ته ڪڏهن به پنهنجي ڊاڪٽر سان ان بابت ڳالهائڻ کان نه ڊڄو.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment