කන ඇතුළ නිතරම කසන එක, සමහර වෙලාවට කන කටුවකින් හරි මොකකින් හරි හූරන්නම හිතෙන එක... මේක ඇත්තටම වයස් භේදයක් නැතුව අපි ඕනම කෙනෙක්ට ඇතිවෙන්න පුළුවන් දෙයක්. මේ කරදරකාරී කැසිල්ලට අපි මොකද කරන්නේ කියන එක තීරණය වෙන්නේ, ඒකට හේතුව මොකක්ද කියන එක මතයි. හැබැයි මතක තියාගන්න ඕන වැදගත්ම දේ තමයි, කැසිල්ල කොච්චර වැඩි වුණත් කිසිම වෙලාවක කන ඇතුළට කිසිම දෙයක් දාන්න හොඳ නෑ කියන එක. Cotton Swab එකක්වත් පාවිච්චි කරන්න එපා. එහෙම කළොත් ඔයාගේ ඇතුළු කනට හානි වෙලා, ඇහීමේ හැකියාවට පවා බලපෑම් වෙන්න පුළුවන්.
සාමාන්යයෙන් කන කැසීම කියන්නේ ලොකුවට බය වෙන්න ඕන දෙයක් නෙවෙයි. ඒත් මේක දවස තිස්සෙම ඔයාට කරදරයක් නම්, රෑට නින්ද යන්න දෙන්නෙ නැත්නම්, අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයෙක්ව හමුවෙලා උපදෙස් ගන්න එක තමයි හොඳම දේ.
ඇයි මේ විදිහට කන් කසන්නේ? අපි හේතු ටිකක් බලමු
කන් කසන්න බලපාන ප්රධාන හේතු කිහිපයක්ම තියෙනවා. අපි බලමු ඒ මොනවද, ඒවායේ වෙනත් රෝග ලක්ෂණ මොනවද කියලා.
| හේතුව | විස්තරය සහ අනෙකුත් ලක්ෂණ |
|---|---|
| කන් කුණු (Earwax) පිරීම | කන් කුණු කියන්නේ අපේ ශරීරයෙන්ම මැරුණු සමේ සෛල සහ කුණු ඉවත් කරන්න හදන දෙයක්. ඒත් මේවා ඕනෑවට වඩා එකතු වුණාම කන කසන්න පටන් ගන්නවා. මේ එක්කම කනේ වේදනාව, කන පිරිලා වගේ දැනෙන එක, ඇහීම අඩුවීම, කනේ ශබ්ද ඇහීම (Tinnitus), කරකැවිල්ල වගේ ලක්ෂණත් එන්න පුළුවන්. |
| කනේ ආසාදන (Infections) | කැසිල්ල කියන්නේ කනේ ආසාදනයක ලකුණක් වෙන්නත් පුළුවන්. හෙම්බිරිස්සාව, උණ වගේ වෙලාවට බැක්ටීරියා හෝ වෛරස් නිසා මේ ආසාදන හැදෙනවා. ඒ වගේම කොණ්ඩා කටු, පේපර් ක්ලිප්, ගිනිකූරු වගේ දේවල් කනට දැම්මම සමට හානි වෙලා ලේසියෙන්ම විෂබීජ ඇතුල් වෙන්න පුළුවන්. පිහිනනකොට වතුර කනේ රැඳීම නිසා "Swimmer’s Ear" කියන ආසාදනයත් හැදෙනවා. |
| සමේ අසාත්මිකතා (Allergies) | ඔයා පාවිච්චි කරන hair spray, සබන්, shampoo වගේ දේවල් නිසා කන ඇතුළේ සමට අසාත්මිකතාවක් ඇතිවෙලා කසන්න පුළුවන්. නිකල් (Nickel) අඩංගු කරාබු, ප්ලාස්ටික්, රබර් හෝ ලෝහ වලින් හදපු earbuds, hearing aids වගේ දේවල් නිසාත් (Contact Dermatitis) කියන තත්ත්වය ඇතිවෙන්න පුළුවන්. |
| එක්සිමා (Eczema) සහ සොරයිසිස් (Psoriasis) | ඔයාට ඇදුම, වෙනත් අසාත්මිකතා හෝ සම ගොඩක් වියළිවීමේ ඉතිහාසයක් තියෙනවා නම්, කන ඇතුළෙත් (Eczema) හැදෙන්න ඉඩ වැඩියි. (Psoriasis) කියන තත්ත්වයේදී සමේ සෛල වේගයෙන් ගැලවිලා නොගිහින් එකතු වෙලා වියළි, රතු පැල්ලම් (plaque) හැදෙනවා. මේ තත්ත්ව දෙකේදීම කන ඇතුළ සහ පිටත තදින් කසන්න පුළුවන්. |
| ආහාර අසාත්මිකතා | ඔයාට පරාග (pollen) අසාත්මිකතාවක් තියෙනවා නම්, සමහර පළතුරු, එළවළු හෝ ඇට වර්ග කනකොට කන් කසන්න පුළුවන්. මේකට කියන්නේ (Oral Allergy Syndrome) කියලා. සාමාන්යයෙන් ඒ ආහාරය ගිලිනකොටම මේ කැසිල්ල නැතිවෙලා යනවා. |
| හක්කේ වේදනාව (TMD) | ඔයාගේ යටි හක්ක හිස්කබලට සම්බන්ධ වෙන සන්ධිවල (Temporomandibular joints) ප්රශ්නයක් නිසාත් කන් කසන්න පුළුවන්. මේකට (Temporomandibular Disorder - TMD) කියනවා. රෑට දත්මිටි කන එක වගේ දේවල් මේකට හේතු වෙන්න පුළුවන්. |
රෑට කන් කසන එක වැඩි වෙන්නේ ඇයි?
ඔයාට දැනිලා තියෙනවද දන්නේ නෑ, අපේ ශරීරයේ ඕනම තැනක කැසිල්ල රෑට ටිකක් වැඩි වෙනවා. මේකට ප්රධාන හේතුව තමයි අපේ ශරීරයේ තියෙන ස්වභාවික පැය 24 චක්රය, ඒ කියන්නේ circadian rhythm එක.
සරලවම කිව්වොත්, අපි නිදාගන්නකොට අපේ සමට ලේ ගමනාගමනය වැඩි වෙනවා. ඒ එක්කම, ශරීරයේ ඉදිමීම පාලනය කරන සමහර රසායනික ද්රව්ය නිකුත් වීමත් අඩු වෙනවා. මේ ස්වභාවික වෙනස්කම් දෙක එකතු වුණාම තමයි රෑට කැසිල්ල වැඩිපුර දැනෙන්නේ.
ඊට අමතරව මේ දේවලුත් බලපාන්න පුළුවන්:
- හෝමෝන වෙනස්කම්: ඔසප් චක්රය, ගර්භණී සමය හෝ ආර්තවහරණය වගේ කාලවලදී හෝමෝන වෙනස්කම් නිසා කැසිල්ල වැඩි වෙන්න පුළුවන්.
- සමහර ඖෂධ: ඔයා ගන්න සමහර බෙහෙත් වර්ගවල (උදා: වතුර පෙති, ප්රතිජීවක) අතුරු ආබාධයක් විදිහටත් කැසිල්ල ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
- සමට අහිතකර නිෂ්පාදන: රෑට නානකොට පාවිච්චි කරන සැර සබන් හෝ shampoo වර්ග නිසාත් කනේ සම irritate වෙලා කසන්න පුළුවන්.
කන කසන එකට ගෙදරදීම කරගන්න පුළුවන් පිළියම් මොනවද?
වැදගත්ම දේ: කොච්චර කැසුවත් කන හූරන්නවත්, කන ඇතුළට කිසිම දෙයක් දාන්නවත් එපා. පොඩි සීරීමකින් වුණත් විෂබීජ ඇතුල් වෙලා ලොකු ආසාදනයක් ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
හරි, එහෙමනම් අපි බලමු ගෙදරදි මොනවද කරන්න පුළුවන්, මොනවද නොකර ඉන්න ඕන කියලා.
මේ දේවල් අත්හදා බලන්න:
- උණුසුම් වතුරෙන් නාන්න: හැබැයි ගොඩක් රස්නේ වතුරෙන් නාන්න එපා, ඒකෙන් සම වියළෙනවා. විනාඩි 15කට වඩා නාන එකත් සීමා කරන්න.
- සුවඳ නැති, මෘදු සබන් වර්ගයක් පාවිච්චි කරන්න: "Hypoallergenic" කියලා ලේබල් කරපු නිෂ්පාදන තෝරගන්න. ඒවයින් අසාත්මිකතා ඇතිවෙන්නේ අඩුයි.
- Antihistamine පෙත්තක් ගන්න: ෆාමසියෙන් ගන්න පුළුවන් මේ බෙහෙත් වර්ග වලින් කැසිල්ල ඇති කරන හිස්ටමින් (histamine) කියන රසායනිකය අවහිර කරනවා. ඒත් හොඳම දේ තමයි, දොස්තර මහත්තයෙක්ගෙන් අහලා බෙහෙත් ගන්න එක.
- හයිඩ්රජන් පෙරොක්සයිඩ් (Hydrogen Peroxide) පාවිච්චි කරන්න: මේකෙන් කන් කුණු ඉවත් වෙන්නත්, විෂබීජ මැරෙන්නත් උදව් වෙනවා. ඔළුව එක පැත්තකට ඇල කරලා, eye dropper එකකින් බිංදු එකක් හෝ දෙකක් කනට දාන්න. විනාඩියකින් විතර, අනිත් පැත්තට ඔළුව හරවලා අමතර දියර ටික ඉවත් වෙන්න අරින්න.
- පෙට්රෝලියම් ජෙලි (Petroleum Jelly) ටිකක් ගාන්න: ඔයාට එක්සිමා වගේ තත්ත්වයක් තියෙනවා නම්, කන පිරිසිදු කරලා පිටතින් පොඩි ප්රමාණයක් ගාන්න. මේකෙන් සමේ තෙතමනය රැකෙනවා.
මේ දේවල් නම් කනට දාන්න එපා:
සමහරු ඔන්ලයින් එකේ මේවා හොඳයි කිව්වට, දොස්තරවරු නම් මේ තෙල් වර්ග කනට දාන්න කිසිසේත්ම අනුමත කරන්නේ නෑ:
- සුදු ළුණු තෙල්
- ඔලිව් තෙල්
- ටී ට්රී තෙල් (Tea tree oil)
මේවායින් ප්රයෝජනයක් තියෙනවා කියලා විද්යාත්මකව ඔප්පු වෙලා නෑ. ඒ වගේම සමහර තෙල් වර්ග වලින් කනේ සංවේදී සම පිච්චෙන්නත් පුළුවන්.
දොස්තර මහත්තයෙක් හම්බවෙන්න ඕනම වෙලාවල් මොනවද?
ඔයාට මේ වගේ ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්යවරයෙක්ව හමුවෙන්න.
- කනේ තද වේදනාවක් තියෙනවා නම්
- කැසිල්ලත් එක්ක වෙනත් රෝග ලක්ෂණ (උදා: උණ, කරකැවිල්ල) තියෙනවා නම්
- උණ තියෙනවා නම්
- දවල් කාලයේ වැඩක් කරගන්න බැරි තරමට කැසිල්ල කරදරයක් නම්
- රෑට නින්ද යන්නෙ නැති තරමට කන කසනවා නම්
ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා කනේ කැසිල්ලට හේතුව හරියටම හොයාගන්න උදව් කරයි. සමහරවිට එතුමා ඔටොස්කෝප් (otoscope) කියන උපකරණයෙන් කන ඇතුළ බලයි. හේතුව අනුව, එතුමා මේ වගේ ප්රතිකාර නියම කරන්න පුළුවන්:
- කෝටිකොස්ටෙරොයිඩ්ස් (Corticosteroids): Ear drops, cream එකක් විදිහට හෝ සමහරවිට බොන පෙති විදිහට.
- ඇලුමිනියම් ඇසිටේට් ද්රාවණය (Aluminum acetate solution): රතු වීම සහ ඉදිමීම අඩු කරන්න.
- කන් කුණු ඉවත් කිරීම: විශේෂ උපකරණයකින් හෝ 'irrigation' ක්රමයකින් වෛද්යවරයා විසින්ම මෙය සිදු කරයි.
- සැත්කමක්: කැලොයිඩ් (Keloid) කැළලක් ඉවත් කිරීමට.
- භෞත චිකිත්සාව (Physical therapy): TMD තත්ත්වය සඳහා.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- කන් කැසීම කියන්නේ සාමාන්යයෙන් බය වෙන්න දෙයක් නෙවෙයි. ඒත් දිගටම පවතිනවා නම් හෝ ඔයාගේ දෛනික වැඩවලට බාධාවක් නම්, එය නොසලකා හරින්න එපා.
- වඩාත්ම වැදගත් දේ: කිසිම හේතුවකට කන ඇතුළට hairpins, cotton swabs හෝ වෙනත් කිසිම දෙයක් දාන්න එපා. මේකෙන් කර්ණ පටහයට (eardrum) හානි වෙලා, බරපතළ ආසාදන ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
- ඔයාට අසාත්මිකතා තියෙනවා නම්, කන කසන්න හේතුවන දේවල් (සබන්, shampoo, කරාබු වර්ග) හඳුනාගෙන ඒවායින් වළකින්න.
- කැසිල්ල එක්ක වේදනාවක්, උණක්, කනෙන් දියරයක් ගැලීමක් හෝ ඇහීම අඩුවීමක් වගේ ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, වහාම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාව හමුවෙන්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න