مسلسل ڪن جي اندر کي ڇڪڻ، ڪڏهن ڪڏهن ڪن جي موم يا ڪنهن ٻئي شيءِ سان ڇڪڻ جو احساس... هي ڪجهه اهڙو آهي جيڪو ڪنهن سان به ٿي سگهي ٿو، عمر جي پرواهه ڪرڻ کان سواءِ. اسان هن ڏکوئيندڙ خارش بابت ڇا ڪريون ٿا اهو ان تي منحصر آهي ته ان جو سبب ڇا آهي. پر ياد رکڻ لاءِ سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته خارش ڪيتري به خراب هجي، ڪن ۾ ڪا به شيءِ وجهڻ ڪڏهن به سٺو خيال ناهي . ڪپهه جي سواب جو به استعمال نه ڪريو. ائين ڪرڻ سان توهان جي اندروني ڪن کي نقصان پهچي سگهي ٿو ۽ توهان جي ٻڌڻ تي به اثر پئجي سگهي ٿو.
عام طور تي، ڪنن ۾ خارش ٿيڻ جي ڪا به پريشاني ناهي. پر جيڪڏهن اهو توهان کي سڄو ڏينهن پريشان ڪري ٿو يا توهان کي رات جو جاڳائي ٿو، ته پوءِ صلاح لاءِ ڊاڪٽر کي ڏسڻ بهتر آهي.
اسان کي ڪنن ۾ اهڙي خارش ڇو ٿيندي آهي؟ اچو ته ڪجهه سببن تي نظر وجهون.
ڪنن ۾ گهنٽي وڄڻ جا ڪيترائي مکيه سبب آهن. اچو ته هڪ نظر وجهون ته اهي ڇا آهن ۽ ٻيون ڪهڙيون علامتون پيدا ڪري سگهن ٿيون.
| سبب | وضاحت ۽ ٻيون خاصيتون |
|---|---|
| ڪنن جو موم ٺهڻ | ڪنن جو موم اسان جي جسم جو مرده چمڙي جي سيلن ۽ مٽيءَ کي ختم ڪرڻ جو طريقو آهي. پر جڏهن اهو تمام گهڻو جمع ٿئي ٿو، ته اهو جلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو. ان سان گڏ ڪنن ۾ درد، ڪن ۾ ڀريل محسوس ٿيڻ، ٻڌڻ ۾ گهٽتائي، ڪنن ۾ گونج (ٽنيٽس) ۽ چڪر اچڻ جهڙيون علامتون به ٿي سگهن ٿيون. |
| ڪن ۾ انفيڪشن | خارش ڪن جي انفيڪشن جي نشاني پڻ ٿي سگهي ٿي. اهي انفيڪشن ٿڌ ۽ فلو دوران بيڪٽيريا يا وائرس جي ڪري ٿين ٿا. ان کان علاوه، وارن جي پنن، پيپر ڪلپس ۽ ماچس جهڙيون شيون توهان جي ڪن ۾ رکڻ سان چمڙي آساني سان ٽٽي سگهي ٿي ۽ جراثيم داخل ٿي سگهن ٿا. "سوئمر جو ڪن" تڏهن به ٿي سگهي ٿو جڏهن ترڻ دوران توهان جي ڪن ۾ پاڻي ڦاسي پوي. |
| چمڙي جي الرجي (الرجي) | هيئر اسپري، صابڻ ۽ شيمپو جهڙيون شيون جيڪي توهان استعمال ڪندا آهيو، توهان جي ڪن جي اندر چمڙي تي الرجي جو رد عمل پيدا ڪري سگهن ٿيون ۽ خارش جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. نڪل تي مشتمل ڪنواريون، پلاسٽڪ، رٻڙ، يا ڌاتو مان ٺهيل ائربڊس، ۽ ٻڌڻ جا اوزار پڻ ڪانٽيڪٽ ڊرماتائٽس جو سبب بڻجي سگهن ٿا.صورتحال پيدا ٿي سگهي ٿي. |
| ايگزيما ۽ سورياسس | جيڪڏهن توهان کي دمہ، ٻيون الرجيون، يا تمام گهڻي خشڪ چمڙي جي تاريخ آهي، ته توهان کي پنهنجي ڪنن اندر ايگزيما پيدا ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي. سورائيسس هڪ اهڙي حالت آهي جنهن ۾ چمڙي جا سيل تمام جلدي ختم ٿي ويندا آهن ۽ ٺهندا آهن، جنهن سان سڪل، ڳاڙهي داغ (تختيون) ٺهندا آهن. ٻئي حالتون توهان جي ڪنن جي اندر ۽ ٻاهر شديد خارش جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. |
| کاڌي جي الرجي | جيڪڏهن توهان کي پولن الرجي آهي، ته توهان کي ڪجهه ميوا، ڀاڄيون، يا گريبان کائڻ وقت توهان جي ڪنن ۾ خارش محسوس ٿي سگهي ٿي. ان کي اورل الرجي سنڊروم چيو ويندو آهي. خارش عام طور تي کاڌو نگلڻ کان پوءِ ختم ٿي ويندي آهي. |
| جبڙي جو سور (TMD) | ڪنن ۾ آواز اچڻ انهن جوڑوں جي مسئلي جي ڪري به ٿي سگهي ٿو جيڪي توهان جي هيٺين جبڙي کي توهان جي کوپڙي سان ڳنڍيندا آهن (temporomandibular joints). ان کي Temporomandibular Disorder (TMD) چئبو آهي. رات جو ڏند پيسڻ جهڙيون شيون هن جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. |
رات جو ڪنن ۾ خارش ڇو وڌي ويندي آهي؟
مون کي خبر ناهي ته توهان ڪڏهن محسوس ڪيو آهي، پر اسان جي جسمن تي ڪٿي به خارش رات جو وڌي ويندي آهي. ان جو مکيه سبب اسان جي جسم جو قدرتي 24 ڪلاڪن جو چڪر، يا سرڪيڊين تال آهي.
سادي لفظن ۾، جڏهن اسان سمهون ٿا، ته اسان جي چمڙي ڏانهن رت جو وهڪرو وڌي ٿو. ساڳئي وقت، جسم مان سوزش کي ڪنٽرول ڪندڙ ڪجهه ڪيميائي مادن جي خارج ٿيڻ گهٽجي ٿي. جڏهن اهي ٻئي قدرتي تبديليون گڏ ٿين ٿيون ته اسان کي رات جو خارش محسوس ٿئي ٿي.
ان کان علاوه، اهي شيون پڻ متاثر ڪري سگهن ٿيون:
- هارمونل تبديليون: حيض جي چڪر، حمل، يا مينوپاز جهڙن دورن ۾ هارمونل تبديليون خارش وڌائي سگهن ٿيون.
- ڪجھ دوائون: خارش ڪجھ دوائن جو ضمني اثر پڻ ٿي سگھي ٿي جيڪي توھان وٺو ٿا (مثال طور، پاڻي جون گوليون، اينٽي بايوٽڪ).
- چمڙي لاءِ نقصانڪار شيون: رات جو غسل ڪرڻ وقت استعمال ٿيندڙ سخت صابڻ يا شيمپو پڻ ڪنن جي چمڙي کي خارش ڪري سگهن ٿا ۽ خارش جو سبب بڻجي سگهن ٿا.
ڪنن جي خارش لاءِ ڪجهه گهريلو علاج ڪهڙا آهن؟
سڀ کان اهم ڳالهه: ڪيترو به خارش هجي، ڪڏهن به پنهنجي ڪن کي نه ڇڪيو ۽ نه ئي ان ۾ ڪجهه به نه وجهيو. هڪ ننڍڙي ڇنڊڇاڻ به جراثيم داخل ڪري سگهي ٿي ۽ هڪ وڏي انفيڪشن جو سبب بڻجي سگهي ٿي.
ٺيڪ آهي، تنهنڪري اچو ته ڏسون ته توهان گهر ۾ ڇا ڪري سگهو ٿا ۽ ڇا نه ڪرڻ گهرجي.
هي شيون آزمايو:
- گرم پاڻيءَ سان غسل ڪريو: پر تمام گرم پاڻيءَ سان غسل نه ڪريو، ڇاڪاڻ ته اهو توهان جي چمڙي کي خشڪ ڪري ٿو. ان کان علاوه، پنهنجي غسل جي وقت کي 15 منٽن کان وڌيڪ نه محدود ڪريو.
- نرم، خوشبوءِ کان سواءِ صابڻ استعمال ڪريو: "هائپوالرجينڪ" ليبل ٿيل شيون چونڊيو. انهن ۾ الرجي جو سبب بڻجڻ جو امڪان گهٽ هوندو آهي.
- اينٽي هسٽامائن جي گولي وٺو: اهي دوائون، جيڪي توهان فارميسي مان خريد ڪري سگهو ٿا، هسٽامائن نالي ڪيميڪل کي روڪين ٿيون جيڪو خارش جو سبب بڻجندو آهي. پر دوا وٺڻ کان اڳ ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ بهتر آهي.
- هائيڊروجن پيرو آڪسائيڊ استعمال ڪريو: هي ڪنن جي موم کي ختم ڪرڻ ۽ جراثيم کي مارڻ ۾ مدد ڪري ٿو. پنهنجو مٿو هڪ پاسي جهڪايو ۽ اکين جي ڊراپر سان هڪ يا ٻه ڦڙا پنهنجي ڪن ۾ وجهي ڇڏيو. تقريبن هڪ منٽ کان پوءِ، پنهنجو مٿو ٻئي پاسي ڦيرايو ۽ ڪن کي کوليو ته جيئن اضافي رطوبت ڪڍي سگهجي.
- ٿوري پيٽروليم جيلي لڳايو: جيڪڏهن توهان کي ايگزيما جهڙي بيماري آهي، ته ڪن کي صاف ڪريو ۽ ٿوري مقدار ۾ ٻاهرئين طور تي لڳايو. اهو چمڙي کي نمي رکڻ ۾ مدد ڪندو.
اهي شيون پنهنجي ڪنن ۾ نه وجهو:
جيتوڻيڪ ڪجهه ماڻهو آن لائن چون ٿا ته اهي سٺا آهن، ڊاڪٽر بلڪل انهن تيل کي ڪنن ۾ لڳائڻ جي سفارش نٿا ڪن:
- لہسن جو تيل
- زيتون جو تيل
- چانهه جي وڻ جو تيل
انهن جو ڪو به فائدو سائنسي طور تي ثابت نه ٿيو آهي. ان کان علاوه، ڪجهه تيل ڪن جي حساس چمڙي کي ساڙي سگهن ٿا.
ڊاڪٽر کي ڏسڻ لاءِ بهترين وقت ڪهڙا آهن؟
جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن ته ضرور ڊاڪٽر کي ڏسو.
- جيڪڏهن توهان کي ڪن ۾ سخت درد آهي
- جيڪڏهن خارش سان گڏ ٻيون علامتون (مثال طور بخار، چڪر اچڻ) هجن
- جيڪڏهن توهان کي بخار آهي
- جيڪڏهن خارش ايتري تڪليف ڏيندڙ آهي جو توهان ڏينهن ۾ ڪو به ڪم نٿا ڪري سگهو
- جيڪڏهن توهان پنهنجا ڪن ايترو ڇڪيندا آهيو جو توهان رات جو سمهي نه سگهندا آهيو
توهان جو ڊاڪٽر توهان جي ڪن جي سور جو صحيح سبب ڳولڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. هو توهان جي ڪن جي اندر هڪ اوزار سان ڏسي سگهي ٿو جنهن کي آٽو اسڪوپ سڏيو ويندو آهي. سبب تي منحصر ڪري، هو علاج لکي سگهي ٿو جهڙوڪ:
- ڪارٽيڪوسٽرائڊس: ڪنن جي ڦڙن جي طور تي، ڪريم جي طور تي، يا ڪڏهن ڪڏهن زباني ٽيبليٽ جي طور تي.
- ايلومينيم ايسٽيٽ محلول: ڳاڙهي ۽ سوجن کي گهٽايو.
- ڪنن جو موم ڪڍڻ: اهو ڊاڪٽر پاڻ هڪ خاص ڊوائيس يا 'آبپاشي' طريقي سان ڪندو آهي.
- سرجري: ڪيلائيڊ داغ هٽائڻ لاءِ.
- جسماني علاج: TMD حالتن لاءِ.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ڪنن ۾ خارش عام طور تي پريشان ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي، پر جيڪڏهن اهي برقرار رهن يا توهان جي روزاني سرگرمين ۾ مداخلت ڪن ته انهن کي نظرانداز نه ڪريو.
- سڀ کان اهم ڳالهه: ڪڏهن به ڪنهن به سبب جي ڪري پنهنجي ڪن ۾ وارن جا پن، ڪپهه جا سواب يا ٻيو ڪجهه نه وجهو. اهو ڪن جي پردي کي نقصان پهچائي سگهي ٿو ۽ سنگين انفيڪشن جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
- جيڪڏهن توهان کي الرجي آهي، ته انهن شين جي سڃاڻپ ڪريو ۽ انهن کان پاسو ڪريو جيڪي ڪنن ۾ خارش جو سبب بڻجن ٿيون (صابڻ، شيمپو، ڪنن جون باليون).
- جيڪڏهن توهان کي خارش، درد، بخار، ڪن مان پاڻي نڪرڻ، يا ٻڌڻ ۾ گهٽتائي جهڙيون علامتون آهن ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو