ڇا توهان جي زبان به پيلي آهي؟ (پيلي زبان) اچو ته ان بابت ڳالهايون!

ڇا توهان ڪڏهن آئيني ۾ ڏٺو آهي ۽ محسوس ڪيو آهي ته توهان جي زبان ٿوري پيلي آهي؟ شايد توهان اهو محسوس ڪيو هوندو جڏهن توهان صبح جو ڏند برش ڪندا آهيو، يا جڏهن توهان کاڌي کان پوءِ پنهنجو وات ڌوئيندا آهيو. توهان شايد ٿورو پريشان ٿي سگهو ٿا جڏهن توهان اهو ڏسندا آهيو، "منهنجي زبان پيلي ڇو آهي؟" پر ڇا اهو صرف هڪ اتفاق آهي، يا اهو ڪجهه آهي جنهن بابت اسان کي پريشان ٿيڻ گهرجي؟ اڄ، اسان زبان جي هن پيلي بابت ڳالهائينداسين، جنهن کي طبي طور تي (پيلي زبان) سڏيو ويندو آهي.

جڏهن زبان پيلي ٿي وڃي ته ان جو ڇا مطلب آهي؟ اهو ڇو ٿئي ٿو؟

سادي لفظن ۾، پيلي زبان تڏهن ٿيندي آهي جڏهن توهان جي زبان جو مٿو پيلي رنگ سان ڍڪيل هوندو آهي. اڪثر ڪيسن ۾، هي خطرناڪ نه آهي ۽ هڪ عارضي حالت آهي جيڪا ڪجهه ڏينهن ۾ بهتر ٿي ويندي.

تصور ڪريو، اسان جي زبان تي ننڍڙا وار جھڙا داڻا آهن جن کي پيپلي سڏيو ويندو آهي. اهي اهي آهن جيڪي اسان کي ذائقو چکڻ ۾ مدد ڪن ٿا. ڪڏهن ڪڏهن، مرده چمڙي جا سيل انهن پيپلي تي ڦاسي سگهن ٿا. اهي ڦاسي سيل گڏ ٿي سگهن ٿا ۽ انهن شين جي ڪري داغدار ٿي سگهن ٿا جيڪي اسان کائيندا ۽ پيئندا آهيون (مثال طور، گهڻي turmeric، ڪافي، چانهه سان گڏ کاڌو) يا تمباکو جهڙين شين جي ڪري. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن زبان پيلي نظر ايندي آهي.

گھڻا ماڻهو پاڻ جي سنڀال ۽ زباني صحت تي ٿوري اضافي ڌيان سان هن حالت کي مڪمل طور تي علاج ڪري سگهن ٿا، تنهنڪري پريشان ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي.

ڪنهن کي هي 'پيلي زبان' پيدا ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ آهي؟

اصل ۾، ڪو به ماڻهو هي حالت (پيلي ٻولي) پيدا ڪري سگهي ٿو . جڏهن ته، ڪجهه ماڻهن ۾ ان جي ترقي جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.

• جيڪي ماڻهو تمباکو جون شيون استعمال ڪن ٿا: اهو خطرو انهن ماڻهن لاءِ وڌيڪ آهي جيڪي سگريٽ پيئندا آهن، سوپاري چباندا آهن ۽ تمباکو چباندا آهن.
• جيڪي ماڻهو ڪجهه دوائون استعمال ڪن ٿا: جيڪڏهن توهان ڪنهن خاص بيماري لاءِ مسلسل دوا وٺي رهيا آهيو، ته ان دوا جي ضمني اثر جي طور تي توهان جي زبان پيلي ٿي سگهي ٿي.

ان جا مکيه سبب ڪهڙا آهن؟ اچو ته هڪ گهري نظر وجهون!

زبان جي پيلي ٿيڻ جا ڪيترائي سبب آهن. جيئن اسان اڳ ۾ بحث ڪيو، مکيه سبب زبان تي مرده چمڙي جي سيلن جو جمع ٿيڻ آهي. جڏهن ته، نادر ڪيسن ۾، اهو ڪنهن بنيادي صحت جي مسئلي جي نشاني پڻ ٿي سگهي ٿو.

عام طور تي ڏٺل سبب

• خراب زباني صفائي: هي سڀ کان عام سبب آهي. ڏندن کي صحيح طرح برش نه ڪرڻ ۽ زبان کي صاف نه ڪرڻ جهڙيون شيون توهان جي زبان تي مئل سيلز، کاڌي جا ذرڙا ۽ بيڪٽيريا جمع ٿيڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.
• سوچيو، ڪڏهن ڪڏهن اسين رات جو ڏند برش ڪرڻ کان سواءِ بستري تي ويندا آهيون، يا صبح جو جلدي ۾ ڏند برش ڪرڻ جو ڊرامو ڪندا آهيون. تڏهن ئي اهي مسئلا پيدا ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.
• سگريٽ نوشي ۽ تمباکو چبائڻ: تمباکو ۾ موجود ڪيميڪل زبان جو رنگ خراب ڪري سگهن ٿا. سگريٽ نوشي لعاب جي پيداوار کي به گهٽائي ٿي، جنهن سان وات خشڪ ٿي وڃي ٿو ۽ بيڪٽيريا جي واڌ ويجهه لاءِ وڌيڪ حساس ٿي وڃي ٿو.
• زبان تي بيڪٽيريا جو وڌيڪ واڌ:اسان جي وات ۾ قدرتي طور تي بيڪٽيريا هوندا آهن. پر جڏهن وات جي صفائي خراب هوندي آهي، ته اهي بيڪٽيريا وڌي سگهن ٿا ۽ انهن جي پيدا ٿيندڙ شين جي ڪري زبان پيلي ٿي سگهي ٿي.
• ڪجهه کاڌو ۽ مشروبات: مصالحن سان ڀريل کاڌو جهڙوڪ هلدي ۽ ڪڙي، ڪافي، چانهه، ۽ ڪجهه ميوي جا مشروبات پڻ توهان جي زبان کي عارضي طور تي پيلو ڪري سگهن ٿا.
• ڪجھ ماؤٿ واش: ڪجھ ماؤٿ واش ۾ موجود ڪيميڪل (مثال طور ڪلورڪسيڊائن، الڪوحل، مينٿول) مسلسل استعمال سان زبان کي پيلو ڪري سگهن ٿا.
• وات مان ساهه کڻڻ يا خشڪ وات: انهن لاءِ جيڪي نڪ جي بدران وات ذريعي ساهه کڻڻ جا عادي آهن، يا جيڪڏهن انهن جو وات ڪنهن ٻئي سبب جي ڪري مسلسل خشڪ رهي ٿو، ته اهو پڻ زبان جي پيلي ٿيڻ جو هڪ سبب ٿي سگهي ٿو. اهو ئي سبب آهي جو لعاب اهو آهي جيڪو وات جي اندر کي نم ۽ صاف رکي ٿو.

اها حالت جنهن کي 'ڪارو وارن واري زبان' سڏيو ويندو آهي.

جيتوڻيڪ هي ٿورو عجيب لڳي سگهي ٿو، پر (پيلي زبان) نالي حالت جي سببن مان هڪ (ڪارو وارن وارو زبان) آهي. هن صورت ۾، اسان جي چمڙي، ناخن ۽ وارن ۾ موجود پروٽين (ڪيراٽين) زبان تي تمام گهڻو جمع ٿئي ٿو (پيپيلي). پوءِ، اهي (پيپيلي) ٿوريون ڊگهيون ٿي وڃن ٿيون ۽ وارن وانگر نظر اچن ٿيون. اهي پهريان پيلا نظر اچن ٿا، ۽ پوءِ ڀورا يا ڪارا ٿي وڃن ٿا. اهو پڻ بنيادي طور تي خراب زباني صفائي، سگريٽ نوشي، ڪجهه دوائن، ۽ تمام گهڻو ڪافي / چانهه پيئڻ سان متاثر ٿئي ٿو.

ڪجھ بيماريون پڻ ان جو سبب بڻجي سگهن ٿيون!

جيتوڻيڪ اڪثر وقت اهو خطرناڪ نه هوندو آهي، ڪجهه حالتن ۾ پيلي زبان ڪنهن طبي حالت جي علامت ٿي سگهي ٿي.

• خودڪار مدافعتي بيماريون: انهن بيمارين ۾ مبتلا ماڻهن جو مدافعتي نظام ڪمزور هوندو آهي جيڪو انهن جي جسم ۾ بيمارين سان وڙهندو آهي. تنهن ڪري، انهن ۾ وات جي انفيڪشن ۽ زبان ۾ تبديلين جهڙيون شيون پيدا ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.
• گيسٽرائٽس: پيٽ جي پرت جي سوزش (گيسٽرائٽس) پڻ پيلي زبان جو سبب بڻجي سگهي ٿي. هي علامت خاص طور تي ڏسي سگهجي ٿي جيڪڏهن گيسٽرائٽس بيڪٽيريا جي ڪري ٿئي ٿي. هيليڪوبيڪٽر پائلوري .
• سورياسس: هي هڪ چمڙي جي بيماري آهي جيڪا چمڙي تي خارش ۽ ڦڦڙن جو سبب بڻجندي آهي. گهٽ ۾ گهٽ، سورياسس وارن ماڻهن جي زبان تي پيلا يا اڇا داغ پيدا ٿي سگهن ٿا.
• يرقان: هي هڪ اهڙي شيءِ آهي جنهن بابت توهان کي ضرور پريشان ٿيڻ گهرجي . يرقان تڏهن ٿيندو آهي جڏهن اسان جي رت ۾ بليروبن نالي هڪ پيلو ڪيميڪل جمع ٿي ويندو آهي. هي بليروبن جگر ۾ پيدا ٿيندو آهي. جيڪڏهن جگر ۾ ڪو مسئلو، نقصان، يا ڪم ڪرڻ ۾ گهٽتائي هجي ته بليروبن جسم مان صحيح طرح سان خارج نه ٿيندو آهي ۽ رت ۾ جمع ٿي ويندو آهي. پوءِ اکين، چمڙي ۽ زبان جا اڇا پيلا ٿي ويندا آهن. هي جگر جي بيماري جي نشاني ٿي سگهي ٿي، تنهن ڪري توهان کي فوري طور تي طبي صلاح وٺڻ گهرجي.

پيلي زبان سان توهان کي ٻيون ڪهڙيون علامتون محسوس ٿي سگهن ٿيون؟

گهڻو ڪري، زبان جي رنگ ۾ تبديلي کان سواءِ ٻيون ڪي به وڏيون علامتون نه هونديون آهن. جڏهن ته، ڪجهه ماڻهو انهن علامتن سان گڏ تجربو ڪري سگهن ٿا:

• خراب ساهه (هيليٽوسس)
• وات ۾ خراب ذائقو (جهڙوڪ ڌاتو جو ذائقو)
• زبان تي ڦڦڙن يا ڦڦڙن جو ظاهر ٿيڻ
• زبان ۾ جلن يا سور جو احساس ٿيڻ
• ذائقي ۾ بگاڙ (کاڌي ۾ ذائقي جو نقصان)
• سڪل وات
• وات جي اندر ۽ ڳلن جي اندرئين پاسي، چپچپا جھلي تي اڇا داغ (اهي فنگل انفيڪشن ٿي سگهن ٿا)
• بخار (خاص طور تي جيڪڏهن ڪنهن انفيڪشن سان لاڳاپيل هجي)
• سڄيل گلو
• وات جو سور

توهان هن 'پيلي زبان' جي حالت جي صحيح تشخيص ڪيئن ڪندا آهيو؟

عام طور تي، هڪ ڊاڪٽر يا ڏندن جو ڊاڪٽر توهان جي وات جي جانچ ڪندي هن حالت جي تشخيص ڪندو. ڪڏهن ڪڏهن، ڏندن جو ڊاڪٽر شايد اهو محسوس ڪري سگهي ٿو جڏهن اسان ڏندن جي چڪاس لاءِ وڃون ٿا. هو توهان کان توهان جي عادتن (کائڻ، پيئڻ، سگريٽ نوشي، توهان پنهنجو وات ڪيئن صاف ڪندا آهيو)، توهان جي دوائن، ۽ ڇا توهان کي ڪا ٻي طبي حالت آهي بابت پڇندو.

مان هن پيلي رنگ کان ڪيئن نجات حاصل ڪري سگهان ٿو؟

سڀ کان سٺي خبر اها آهي ته اڪثر ڪيسن ۾، هي حالت (پيلي زبان) مڪمل طور تي غائب ٿي ويندي آهي جڏهن سٺيون زباني صفائي جون عادتون قائم ٿي وينديون آهن .

• پنهنجي ٽوٿ برش يا "ٽنگ اسڪراپر" (هڪ زبان صاف ڪرڻ وارو اوزار - فارميسي ۾ دستياب آهي) سان پنهنجي زبان مان بيڪٽيريا ۽ مرده چمڙي جي سيلز کي نرميءَ سان هٽايو.
• ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ ٻه ڀيرا پنهنجي ڏندن کي چڱي طرح برش ڪريو.
• پنهنجي وات کي پاڻي سان چڱي طرح ڌوئو.

ڇا اسان هن 'پيلي زبان' کي ٿيڻ کان روڪي نٿا سگهون؟

بلڪل! سٺيون زباني صفائي جون عادتون بهترين حل ۽ بچاءُ آهن.

• ڏينهن ۾ ٻه کان ٽي ڀيرا (صبح ۽ رات، ۽ جيڪڏهن ممڪن هجي ته لنچ کان پوءِ) پنهنجي ڏندن کي نرم برسٽل ٽوٿ برش ۽ فلورائيڊ واري ٽوٿ پيسٽ سان چڱي طرح برش ڪريو.
• ڏندن جي وچ ۾ ڦاٿل کاڌي جي ذرڙن کي ڪڍڻ لاءِ ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو ڊينٽل فلاس يا انٽرپروڪسمل برش (ننڍا برش جيڪي توهان جي ڏندن جي وچ ۾ خالن ۾ فٽ ٿين ٿا) استعمال ڪريو.
• هر دفعي ڏند برش ڪرڻ وقت پنهنجي زبان صاف ڪريو. پنهنجي ٽوٿ برش جي پوئين حصي سان (ڪجهه ٽوٿ برش ۾ زبان صاف ڪرڻ لاءِ هڪ خاص حصو هوندو آهي) يا ٽِنگ اسڪريپر سان پنهنجي زبان کي نرميءَ سان ڇڪيو.
• ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ ٻه ڀيرا پنهنجي وات کي الڪوحل کان پاڪ، اينٽي بيڪٽيريل مائوٿ واش سان ڌوئو. جڏهن ته، ساڳئي مائوٿ واش کي مسلسل استعمال ڪرڻ سان ڪڏهن ڪڏهن توهان جي زبان جو رنگ تبديل ٿي سگهي ٿو، تنهن ڪري ان بابت پنهنجي ڏندن جي ڊاڪٽر کان پڇو.
• پنهنجي ڏندن جي ڊاڪٽر وٽ باقاعدگي سان وڃو (گهٽ ۾ گهٽ هر 6 مهينن ۾، يا جيترو ڀيرا توهان جو ڏندن جو ڊاڪٽر سفارش ڪري ٿو) ته جيئن توهان جا ڏند چيڪ ۽ صاف ٿين.
• جيڪڏهن توهان سگريٽ نوشي ڪندڙ آهيو، ته ڇڏڻ جي ڪوشش ڪريو.جيڪڏهن توهان کي هن ۾ مدد جي ضرورت آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. سگريٽ نوشي ڇڏڻ سان نه رڳو پيلي زبان کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي، پر ان جا ٻيا به ڪيترائي صحت فائدا آهن.
• گھڻو پاڻي پيئو. اهو خشڪ وات کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪندو.

انهي سان گڏ، جيڪڏهن توهان کي لڳي ٿو ته توهان جي زبان ڪنهن بيماري يا دوا جي ڪري پيلي آهي، ته ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ خطري کي گهٽائڻ جي طريقن تي بحث ڪريو. ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ کان سواءِ ڪڏهن به دوا وٺڻ بند نه ڪريو.

مستقبل ۾ انهن 'پيلي زبان' وارن ماڻهن جو ڇا ٿيندو؟ (آئوٽ لک)

گھڻن ڪيسن ۾، پيلي زبان هڪ بي ضرر حالت آهي ۽ عام طور تي سٺي زباني صفائي جي طريقن سان ڪجهه ڏينهن اندر بهتر ٿي ويندي آهي.

پر، جيڪڏهن توهان جي زبان پيلي آهي ته اها ڪنهن سنگين طبي حالت جي علامت آهي، جهڙوڪ يرقان، ته پوءِ توهان کي فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي ۽ علاج ڪرائڻ گهرجي.

اسان کي هن بابت ڪڏهن ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي؟

اهڙي صورت ۾، توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي:

• جيڪڏهن "(يرقان)" جون علامتون آهن: يعني، زبان جي پيلي ٿيڻ کان علاوه، اکين جا اڇا پيلا ٿي ويندا آهن، ۽ پاخانو پيلو نظر ايندو آهي.
• جيڪڏهن طرز زندگي ۾ تبديليون ڪرڻ (جهڙوڪ ڏندن کي چڱي طرح برش ڪرڻ ۽ سگريٽ نوشي ڇڏڻ) ڪرڻ جي باوجود ٻن کان ٽن هفتن کان پوءِ زبان جو پيلو رنگ گهٽ نه ٿئي.
• جيڪڏهن علامتون بغير ڪنهن ظاهري سبب جي خراب ٿي رهيون آهن.
• جيڪڏهن توهان کي "ڪاري وارن واري زبان" (زبان تي وارن جهڙيون شيون ظاهر ٿين ٿيون) جهڙيون علامتون محسوس ٿين ٿيون.
• جيڪڏهن وات يا زبان ۾ مسلسل درد يا سوزش هجي.

توهان ڊاڪٽر کان ڪهڙا سوال پڇي سگهو ٿا؟

جيڪڏهن توهان کي پيلي زبان آهي، ته پوءِ ڊاڪٽر کي ڏسڻ وقت هي سوال پڇڻ سٺو خيال آهي:

• "ڊاڪٽر، منهنجي زبان پيلي ڇو آهي؟"
• "ڇا هي پيلي زبان توهان جي وات کي صحيح طرح صاف نه ڪرڻ جي ڪري آهي، يا ڪو ٻيو بنيادي سبب آهي؟"
• "مستقبل ۾ ٻيهر ٿيڻ جي امڪان کي گهٽائڻ لاءِ مان ڪهڙيون تبديليون آڻي سگهان ٿو؟"
• "ڇا هي زبان جو رنگ بدلجڻ ڪنهن بنيادي بيماري جي نشاني ٿي سگهي ٿو؟"
• "ڇا مون کي ٻيا ڪي ٽيسٽ (جهڙوڪ رت جا ٽيسٽ) ڪرائڻا پوندا؟"
• "ڇا مون کي هن لاءِ ڪنهن علاج جي ضرورت آهي؟"

تنهن ڪري، اسان هن ڪهاڻي مان ڇا سکيو؟ (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

ٺيڪ آهي، تنهنڪري مون کي لڳي ٿو ته توهان کي هاڻي پيلي زبان بابت سٺو خيال آهي جنهن بابت اسان اڄ ڳالهايو آهي.

سادي لفظن ۾، پيلي زبان اڪثر ڪري زبان تي مئل چمڙي جي سيلن جي جمع ٿيڻ جي ڪري ٿيندي آهي. جڏهن ته اهو ٿورو پريشان ڪندڙ ٿي سگهي ٿو، اهو عام طور تي خطرناڪ ناهي. هي حالت عام طور تي هڪ ڀيرو ختم ٿي ويندي آهي جڏهن توهان سٺي زباني صفائي جون عادتون پيدا ڪندا آهيو، جهڙوڪ ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا ڏند برش ڪرڻ ۽ پنهنجي زبان صاف ڪرڻ.

پر، جيڪڏهن توهان پنهنجو وات چڱيءَ طرح صاف ڪيو آهي ۽ سگريٽ نوشي جهڙيون خراب عادتون ڇڏي ڏنيون آهن، پر توهان جي زبان اڃا تائين پيلي رنگ جي آهي، يا جيڪڏهن ان سان گڏ يرقان جهڙيون ٻيون علامتون آهن، ته پوءِ توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي. هو پوءِ اهو معلوم ڪري سگهي ٿو ته توهان جي زبان پيلي ڇو آهي ۽ جيڪڏهن ضروري هجي ته مناسب علاج تجويز ڪري سگهي ٿو. تنهن ڪري، گهٻرايو نه، هن جو خيال رکو!

` پيلي زبان، زباني صفائي، يرقان، بيڪٽيريا، سگريٽ نوشي، زبان جي صفائي