Zaspávate náhle počas dňa? Môže to byť (narkolepsia)! Poďme sa o tom porozprávať.

Cítili ste sa niekedy neznesiteľne ospalí počas dňa pri práci alebo pri rozhovore s priateľmi? Možno si pomyslíte: „Ach... včera v noci som sa dostatočne nevyspal.“ Ale nejde len o únavu. Dnes si povieme o trochu inom type problému so spánkom. Ide o stav nazývaný narkolepsia . Hoci nie je veľmi častý, je to niečo, o čom veľa ľudí počulo kvôli príznakom, ktoré sú s ním spojené . Dá sa liečiť, ale môže mať veľký vplyv na váš život, prácu a spoločenské vzťahy.

Čo je narkolepsia?

Jednoducho povedané, narkolepsia je neurologické ochorenie, ktoré spôsobuje náhly, nekontrolovateľný spánok počas dňa. Konkrétne váš mozog nedokáže správne regulovať spánok a bdenie. To môže spôsobiť, že sa počas dňa cítite nadmerne ospalí, bez ohľadu na to, koľko spánku v noci doprajete.

Aké sú hlavné príznaky narkolepsie?

Existujú štyri hlavné príznaky narkolepsie. Väčšina ľudí však nemá všetky štyri naraz. Niektorí ľudia môžu mať jeden alebo dva. Pozrime sa, aké sú tieto príznaky.

• Nadmerná denná ospalosť : Toto je bežný príznak narkolepsie. Je to ako „záchvat spánku“, pri ktorom náhle zaspíte. Bez ohľadu na to, čo robíte, máte chuť prestať a ísť spať.
• Kataplexia: Ide o náhlu stratu kontroly svalov . Niekedy môže byť mierna, ako napríklad zášklby svalov na jednej strane tváre alebo krku. Ak je závažná, môžete náhle spadnúť na zem. Poďme si o tom porozprávať podrobnejšie.
• Halucinácie súvisiace so spánkom : Ide o halucinácie, ktoré sa vyskytujú, keď zaspávate alebo sa chystáte prebudiť, a môžu byť veľmi desivé.
• Spánková paralýza : Možno ste o tom počuli ako o „strachu vo sne a neschopnosti sa pohnúť“ alebo, ako niektorí hovoria, o „pocite, akoby sa na vás vyšplhal démon“. Ide o stav, keď sa nedokážete pohnúť telom ani po prebudení, alebo možno nie ste úplne prebudení. Pozrime sa na to trochu bližšie.

Trochu viac o (kataplexii)

Už sme spomenuli, že kataplexia je náhla strata svalovej sily. Narkolepsia sa delí na dva hlavné typy v závislosti od toho, či je tento príznak kataplexie prítomný alebo nie:

• (Narkolepsia typu 1) : Tento typ má príznak (kataplexie) . Približne 20 % pacientov s (narkolepsiou) patrí k tomuto typu.
• (Narkolepsia typu 2) : Tento typ nemá príznaky (kataplexie) . Väčšina, teda približne 80 %, spadá do tohto typu.

Normálne, keď spíme, náš mozog do značnej miery prestane ovládať naše svaly, takže nekonáme podľa našich snov. Ľudia s kataplexiou zažívajú náhlu stratu svalov, podobnú tej, ktorá sa vyskytuje počas REM spánku, a to aj vtedy, keď sú bdelí.

V miernych prípadoch môže kataplexia postihnúť iba svaly tváre a krku – napríklad môže klesnúť čeľusť. Alebo môže postihnúť iba jednu stranu tela. V závažných prípadoch môže kataplexia spôsobiť náhly kolaps, ktorý môže byť smrteľný. Tieto epizódy zvyčajne trvajú niekoľko minút, ale počas tohto obdobia nemusíte byť schopní hovoriť ani sa hýbať.

Ďalšou zvláštnosťou kataplexie je, že ju môžu vyvolať určité emócie . Môže sa vyskytnúť najmä vtedy, keď ste šťastní, smejete sa alebo žartujete. Môže sa vyskytnúť aj vtedy, keď ste prekvapení, vystrašení alebo nahnevaní, ale je to menej časté.

Kataplexia môže u detí a detí vo veku približne šiestich mesiacov vyzerať trochu inak, keď sa objavia prvé príznaky. Môžu náhle urobiť grimasu, vyplaziť jazyk alebo pocítiť svalovú slabosť, ktorá nesúvisí s emóciou.

Trochu viac o spánkovej paralýze

Keď spíme, mozog prestane ovládať naše svaly, takže nereagujú na to, čo vidíme v našich snoch. Keď sa však zobudíme, táto kontrola by mala opäť správne fungovať. Ak však máte spánkovú paralýzu, vaše telo túto svalovú kontrolu nezíska späť. Môžete dýchať a hýbať očami, ale nemôžete rozprávať ani hýbať inými časťami tela.

Halucinácie sú počas spánkovej paralýzy veľmi časté. Môžu byť veľmi živé, niekedy nepredstaviteľne desivé. Našťastie spánková paralýza zvyčajne trvá niekoľko minút (hoci osobe, ktorá ju prežíva, sa môže zdať ako dlhá doba).

Existujú aj iné príznaky?

Okrem štyroch hlavných príznakov môžu ľudia s narkolepsiou pociťovať aj niektoré ďalšie príznaky a správanie. Medzi ne patria:

• Automatické pohyby : Ľudia s narkolepsiou môžu niekedy pokračovať v pohybe častí tela, ako sú ruky, aj keď zaspia.
• Amnézia alebo zábudlivosť : Je bežné, že títo ľudia zabudnú, čo robili pred spaním.
• Náhle výbuchy/reč počas záchvatov spánku : Osoba s narkolepsiou môže náhle povedať niečo (často nezmyselné alebo irelevantné v danej chvíli). Keď sa to stane, môže sa úplne zobudiť. Často si to však nepamätá.

Kto trpí narkolepsiou? Aká je bežná?

Lekári zvyčajne diagnostikujú narkolepsiu u ľudí vo veku od 5 do 50 rokov. Najčastejšie sa však vyskytuje v mladej dospelosti , vo veku od 18 do 25 rokov. Muži majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku tohto ochorenia.

Narkolepsia nie je veľmi častý stav.Výskum ukazuje, že ňou trpí 25 až 50 ľudí na 100 000 na celom svete. Keďže však diagnostika ochorenia trvá roky, je ťažké presne povedať, koľko ľudí ju v skutočnosti má.

Ako narkolepsia ovplyvňuje moje telo?

Aby sme pochopili narkolepsiu, je užitočné vedieť niečo o tom, ako funguje náš spánok. Existuje niekoľko hlavných fáz spánku:

• 1. fáza: Ľahký spánok . Toto je krátka fáza. Začína sa hneď po zaspaní. Tvorí približne 5 % vášho celkového spánku.
• 2. fáza: Hlboký spánok . Je o niečo hlbší. Tvorí približne 45 % – 50 % celkového spánku (toto množstvo sa s pribúdajúcim vekom zvyšuje).
• 3. štádium: Pomalý spánok . Približne 25 % celkového spánku (s vekom sa znižuje). V tomto štádiu je veľmi ťažké niekoho zobudiť. Ak ho zobudíte náhle, prejde do stavu mentálnej hmly nazývaného „spánková zotrvačnosť“. V tomto štádiu sa vyskytuje aj námesačnosť a rozprávanie v spánku.
• (REM) spánok : (REM) je skratka pre (Rapid Eye Movement) , čo znamená, že oči sa rýchlo pohybujú. Počas tejto fázy snívame. Keď je človek v (REM) spánku, môžete vidieť oči pohybovať sa pod viečkami.

Ak nemáte narkolepsiu, keď idete spať, začínate v 1. štádiu, potom prechádzate do 2. a 3. štádia. Medzi týmito štádiami sa striedate a nakoniec vstúpite do REM spánku, kde začnete snívať. Po prvom REM cykle začína nový cyklus a vraciate sa do 1. alebo 2. štádia. Jeden cyklus zvyčajne trvá približne 90 minút. Väčšina ľudí prejde približne štyrmi až piatimi cyklami za noc (ak spia 8 hodín).

Ak však máte narkolepsiu, váš spánkový cyklus takto neprebieha. Namiesto toho prejdete do REM spánku takmer hneď po zaspaní . Počas celej noci spíte v krátkych intervaloch, často bez dokončenia normálneho spánkového cyklu.

Pri narkolepsii, bez ohľadu na to, ako dobre v noci spíte, sa cez deň cítite neznesiteľne ospalí. Je veľmi ťažké prestať zaspávať. Ale aj tento spánok, ktorý prichádza počas dňa, je krátky (asi 15 – 30 minút). Keď sa zobudíte, cítite sa svieži a pripravení robiť to, čo ste robili predtým. Avšak práve preto, že sa to deje niekoľkokrát denne, narkolepsia tak narúša váš život.

Aké sú príčiny narkolepsie?

Príčiny narkolepsie sa líšia v závislosti od typu narkolepsie, ktorú máte, ale všetky zahŕňajú špeciálnu oblasť mozgu nazývanú hypotalamus , ktorá riadi spánok a bdenie.

Príčiny (narkolepsie typu 1)

V roku 1998 výskumníci objavili chemickú látku nazývanú orexíny (niekedy nazývané hypokretíny) . Tieto látky používajú určité neuróny (mozgové bunky) na odosielanie správ. Neuróny, ktoré používajú orexíny, sa nachádzajú v časti mozgu nazývanej hypotalamus. Tieto neuróny nám predovšetkým pomáhajú udržiavať sa bdelými.

Hladiny orexínu sa bežne nachádzajú v mozgovomiechovom moku (CSF) – tenkej vrstve tekutiny, ktorá obklopuje mozog a miechu. U ľudí s narkolepsiou sú však hladiny orexínu v CSF veľmi nízke alebo nedetekovateľné. To znamená, že bunky, ktoré produkujú orexín, prestali fungovať alebo boli niečím zničené.

Iný výskum naznačuje, že dôvodom, prečo tieto neuróny nefungujú, je s najväčšou pravdepodobnosťou autoimunitný problém . To znamená, že imunitný systém vášho tela napáda buď neuróny, ktoré produkujú a využívajú orexín, alebo samotný orexín, alebo oboje.

Približne 90 % – 95 % ľudí s narkolepsiou 1. typu má špecifickú genetickú mutáciu, ktorá ovplyvňuje ich imunitný systém (identifikovanú ako HLA-DQB1*06:02 ). Avšak približne 25 % bežnej populácie má túto mutáciu, ale nemá narkolepsiu. Odborníci preto na túto mutáciu netestujú a nie sú si istí, akú úlohu zohráva. Existujú tiež dôkazy o tom, že toto ochorenie sa môže dediť v rodinách. Ak má narkolepsiu príbuzný prvého stupňa (rodič, súrodenec, dieťa), máte tiež zvýšené riziko jej vzniku.

Narkolepsia typu 1 sa však môže vyvinúť aj po určitých vírusových a bakteriálnych infekciách, najmä po vírusoch chrípky, ako je chrípka H1N1 , a baktériách, ktoré spôsobujú angínu. Odborníci sa domnievajú, že to môže byť spôsobené tým, že infekcie môžu niekedy spôsobiť zmeny a poruchy imunitného systému.

Príčiny (narkolepsie 2. typu)

Zatiaľ čo o príčinách narkolepsie 1. typu sa vie veľa, o narkolepsii 2. typu už nie až tak veľa. Odborníci stále úplne nechápu, prečo sa narkolepsia 2. typu vyvíja. Myslia si však, že môže mať podobné príčiny. Môže to byť napríklad spôsobené menej závažným poškodením neurónov, ktoré využívajú orexín, alebo problémom so spôsobom, akým sa orexín pohybuje v mozgu.

Sekundárna narkolepsia

V zriedkavých prípadoch môže byť narkolepsia spôsobená poškodením hypotalamu. Toto poškodenie môže byť spôsobené napríklad poraneniami hlavy (otrasy mozgu), traumatickými poraneniami mozgu, mozgovými príhodami a mozgovými nádormi.

Narkolepsia môže byť tiež príznakom iných nesúvisiacich ochorení, ktoré ste mohli zdediť. Príklady:

• (Autozomálne dominantná cerebelárna ataxia, narkolepsia a hluchota (ADCADN))
• (Autozomálne dominantná narkolepsia, cukrovka 2. typu a obezita)

Je narkolepsia nákazlivá?

Nie, narkolepsia nie je nákazlivá choroba. Nemôžete sa ňou nakaziť od niekoho iného, ​​ani sa ňou niekto nemôže nakaziť od vás.

Ako rozpoznať narkolepsiu?

Vaše príznaky môžu viesť lekára k podozreniu, že máte narkolepsiu. Príznaky narkolepsie sú však podobné príznakom mnohých iných porúch mozgu a spánku. Preto je dôležité vedieť, či máte narkolepsiu.Definitívnu diagnózu je možné stanoviť iba prostredníctvom špecifických diagnostických testov.

Pred vykonaním mnohých hlavných testov na narkolepsiu lekár najprv skontroluje, či máte dostatok spánku. Zvyčajne sa to robí pomocou jednoduchých metód, ktoré monitorujú vaše vzorce spánku a bdenia. Príkladom je aktigrafia . Zahŕňa to použitie zariadenia, ako sú náramkové hodinky, na monitorovanie vašich pohybových vzorcov (napríklad kedy spíte a kedy ste bdelí a pohybujete sa).

Aké testy sa používajú na diagnostikovanie narkolepsie?

Na diagnostikovanie narkolepsie je možné vykonať niekoľko testov:

• Štúdia spánku ((Štúdia spánku - Polysomnogram)) : Tento test využíva rôzne senzory na monitorovanie vášho spánku. Hlavnou vecou v kompletnej štúdii spánku, teda polysomnograme ((Polysomnogram)), je použitie (EEG) senzorov . Tieto senzory monitorujú vaše mozgové vlny ((Mozgové vlny)). To umožňuje lekárom vidieť, v akej fáze spánku sa nachádzate minútu po minúte. Ľudia s (Narkolepsiou) upadajú do (REM) spánku rýchlejšie ako normálni ľudia, takže tento test to dokáže odhaliť. Zaznamenáva aj časy, kedy sa zobudia uprostred spánku. Ďalším dôvodom, prečo je tento test dôležitý, je to, že nadmerná denná ospalosť môže byť tiež príznakom stavu nazývaného spánkové apnoe ((Spánkové apnoe)) . Štúdia spánku môže potvrdiť, že nemáte spánkové apnoe.
• Test viacnásobnej latencie spánku (MSLT) : Tento test meria, ako ľahko zaspávate počas dňa. Zahŕňa niekoľko zdriemnutí si v určitom časovom rámci. Môže určiť, či máte nadmernú dennú ospalosť. Toto je bežný príznak narkolepsie. Často sa vykonáva deň po vyšetrení nočného spánku.
• Test udržiavania bdelosti : Tento test meria, ako dobre dokážete zostať bdelí počas dňa, aj keď ľahko zaspávate. Bežne sa nepoužíva na kontrolu narkolepsie, ale môže pomôcť vylúčiť iné problémy. Je tiež užitočný na zistenie, či stimulačné lieky účinkujú.
• Lumbálna punkcia (miechový mok) : Tento test dokáže odhaliť nízke hladiny orexínu v mozgovomiechovom moku (CSF). Je to kľúčový spôsob diagnostiky narkolepsie 1. typu. Nízke hladiny orexínu môžu byť znakom toho, že niekto s narkolepsiou ešte neprežíva kataplexiu, ale môžu byť znakom toho, že sa u neho v budúcnosti môže kataplexia vyvinúť. Keďže sa však hladiny orexínu u ľudí s narkolepsiou 2. typu nemenia, nie je to vždy užitočný test na diagnostiku.

Ďalšie testy

Ľudia s narkolepsiou môžu podstúpiť mnoho ďalších vyšetrení. Napríklad, ak máte kataplexiu, môže byť podobná pohybovým príznakom iných mozgových porúch, ako sú záchvaty. Preto lekári môžu najskôr vykonať testy na závažnejšie ochorenia, ako je epilepsia. Diagnóza narkolepsie preto môže chvíľu trvať. Váš lekár je najlepším človekom, ktorý vám vysvetlí, aké testy musíte podstúpiť a prečo sa robia.

Ako sa lieči narkolepsia? Dá sa vyliečiť?

Narkolepsiu možno liečiť, ale nemožno ju úplne vyliečiť . Liečba zvyčajne začína liekmi. Pomôcť však môžu aj zmeny v dennom režime a životnom štýle. Narkolepsia zvyčajne dobre reaguje na liečbu. To môže pomôcť obmedziť narušenie spôsobené príznakmi.

Pamätajte, že narkolepsia je celoživotný stav, ale časom sa nezhoršuje.

Aké sú lieky na narkolepsiu?

Lieky sú hlavnou liečbou narkolepsie. Väčšina liekov je zameraná na nadmernú dennú ospalosť. Niektoré lieky však ovplyvňujú aj iné príznaky. Tu je niekoľko typov liekov, ktoré možno podať na tento stav:

• Lieky na bdelosť : Toto sú zvyčajne prvé liečebné postupy. Medzi príklady patria Modafinil a Armodafinil . Tieto lieky stimulujú nervový systém. To môže pomôcť znížiť intenzitu a frekvenciu dennej ospalosti.
• Amfetamíny a stimulanty podobné amfetamínom : Lieky ako metylfenidát (známy pod obchodnými názvami Ritalin®, Concerta®, Qullivant®) a kombinácie amfetamínu/dextroamfetamínu (známe pod obchodným názvom Adderall®).
• Antidepresíva : Môžu to byť inhibítory spätného vychytávania serotonínu a norepinefrínu (SNRI) (napr. venlafaxín – známy ako Effexor®), selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu (SSRI) (napr. fluoxetín – známy ako Prozac®) alebo tricyklické antidepresíva (napr. klomipramín alebo protriptylín – tie sa v súčasnosti používajú menej často).
• (Oxybát sodný) : Tento liek vám pomáha lepšie spať a tiež znižuje frekvenciu (kataplexie). Vzhľadom na účinky tohto lieku je v mnohých krajinách prísne kontrolovaný. Často sa však používa na liečbu (narkolepsie 1. typu).
• Lieky ovplyvňujúce histamín : Príkladom takéhoto lieku je Pitolisant.Toto je antagonista histamínových receptorov. Antagonisty receptorov sú lieky, ktoré bránia určitým chemikáliám vo vašom tele, aby sa naviazali na bunky. To znižuje alebo úplne zastavuje určité činnosti buniek.

Zatiaľ čo existuje niekoľko možností liečby pre dospelých (narkolepsia), možnosti liečby pre deti sú veľmi obmedzené. Pediater vášho dieťaťa alebo špecialista vám najlepšie povie, aké možnosti liečby máte k dispozícii a čo odporúča.

Komplikácie/vedľajšie účinky liečby

Mnohé lieky používané na liečbu narkolepsie a jej príznakov majú vysokú pravdepodobnosť interakcie s inými liekmi. Vysoký krvný tlak a nepravidelný srdcový rytmus sú len dve z komplikácií, ktoré sa môžu vyskytnúť pri akomkoľvek type stimulačných liekov. Oxybát sodný je obzvlášť nebezpečný v kombinácii s inými liekmi, ktoré tlmia centrálny nervový systém. Tento liek tiež nikdy neužívajte s alkoholom .

Vo všeobecnosti je váš lekár najlepšou osobou, ktorá vám povie, o akých vedľajších účinkoch, komplikáciách a liekových interakciách by ste mali vedieť. Môže vám poskytnúť informácie prispôsobené vášmu špecifickému stavu, zdravotnej anamnéze a osobným okolnostiam.

Ako sa môžem o seba postarať a zvládnuť svoje príznaky?

Nikdy by ste sa nemali pokúšať diagnostikovať alebo liečiť narkolepsiu sami . Je to preto, že príznaky tohto stavu sú bežné aj pri iných závažných ochoreniach, ako je spánková apnoe a epilepsia. Tento stav môže tiež spôsobiť, že niektoré činnosti, ako je šoférovanie a plávanie, budú nebezpečné. Preto vždy vyhľadajte lekára, aby vám stanovil diagnózu a liečil sadu liekov .

Ako skoro sa budem cítiť lepšie po liečbe?

Čas potrebný na začatie účinku liečby alebo na prejavenie účinkov liečby závisí od mnohých faktorov. Váš lekár je najlepšou osobou, ktorá vám na základe vášho stavu povie, čo môžete očakávať, ako dlho bude trvať, kým liek začne účinkovať a ako dlho bude trvať, kým sa prejavia zmeny vašich príznakov.

Dá sa zmierniť alebo predísť rozvoju narkolepsie?

Vo väčšine prípadov sa narkolepsia vyvíja neočakávane. Preto nie je možné znížiť riziko jej vzniku ani jej vzniku zabrániť.

Čo mám očakávať, ak mám narkolepsiu?

Samotná narkolepsia zvyčajne nie je nebezpečná. Náhly a nekontrolovateľný nástup spánku však môže výrazne narušiť život. Ľudia s týmto ochorením nemusia byť schopní viesť vozidlo (buď dočasne, alebo natrvalo – v závislosti od ich príznakov a stavu).

Hoci narkolepsia zvyčajne nie je nebezpečná, pri narkolepsii typu 1 existuje zvýšené riziko zranenia v dôsledku pádov počas epizód kataplexie. Narkolepsia môže tiež spôsobiť nebezpečné situácie pri šoférovaní, používaní elektrického náradia alebo ťažkých strojov, či pri plávaní.

Keď sa u detí vyvinie narkolepsia

Deti s narkolepsiou často zápasia s následkami tohto ochorenia. Denná ospalosť im môže sťažiť sústredenie sa na školské úlohy, udržiavanie sociálnych vzťahov a účasť na školských a mimoškolských aktivitách.

Narkolepsia je však zdravotný stav. Deti s narkolepsiou majú preto nárok na právnu ochranu. Školy sú tiež zo zákona povinné zabezpečiť úpravy. Napríklad zmena rozvrhu hodín, vyhradenie času na spánok alebo odpočinok a uľahčenie deťom užívania liekov v škole. Pediater vášho dieťaťa alebo iní špecialisti vám môžu pomôcť nájsť riešenia, ktoré vášmu dieťaťu pomôžu.

Pre pracujúcich dospelých (narkolepsia)

Rovnako ako sú deti chránené zákonom v školách, aj dospelí s narkolepsiou sú chránení zákonom. Diskriminácia voči niekomu na základe zdravotného stavu vrátane narkolepsie je zakázaná (napríklad v Spojených štátoch podľa zákona o Američanoch so zdravotným postihnutím).

Vďaka tejto právnej ochrane sa ľudia s narkolepsiou môžu porozprávať so svojimi zamestnávateľmi na pracovisku a získať úpravy, aby mohli pokračovať v práci a zároveň zvládať svoj stav.

Ako sa mám o seba starať? (Praktické rady)

Ak máte narkolepsiu, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste zvládli svoj stav a vyťažili z liečby maximum. Mnohé z týchto vecí zahŕňajú udržiavanie dobrých spánkových návykov (dobrá spánková hygiena) a zmenu vášho rozvrhu a rutiny.

• Dodržiavajte pravidelný spánkový režim : Zvyk ísť spať a vstávať v rovnakom čase môže zlepšiť kvalitu vášho spánku.
• Stanovte si čas na spanie : Stanovte si čas na spanie, ktorý vám umožní spať primerané vášmu veku. Pred spaním si tiež vyhraďte čas na relax a upokojenie mysle.
• Obmedzte vystavovanie sa jasnému svetlu a elektronickým zariadeniam : Svetlo z týchto zariadení tesne pred spaním môže narušiť prirodzený cyklus spánku a bdenia vášho tela.
• Vyhýbajte sa pitiu alkoholu, kofeínu, používaniu tabaku a jedeniu tesne pred spaním.Ak máte pred spaním hlad, najlepšie je ľahké jedlo. Ak užívate určité lieky, mali by ste úplne prestať piť alkohol (váš lekár vám povie, či vám boli takéto lieky predpísané). Odborníci tiež dôrazne odporúčajú úplne prestať užívať tabakové výrobky (vrátane cigariet, elektronických cigariet ((vaping)) a ​​bezdymový tabak ((bezdymový tabak))).
• Buďte fyzicky aktívni : Aj keď je to len niečo ako chôdza, aktívny pohyb môže pomôcť s kvalitou spánku.
• Zdriemnite si : Ľudia s narkolepsiou sa často cítia lepšie po zdriemnutí. Môže byť užitočné zistiť, v ktorú dennú dobu sa cítite najviac ospalo, a naplánovať si spánok okolo tohto času.

Vyhýbajte sa nebezpečným činnostiam alebo buďte preventívni.

Narkolepsia môže spôsobiť vážne, dokonca smrteľné nehody. Aby ste chránili seba a svoje okolie, nikdy nešoférujte, pokiaľ vám to výslovne nepovolí lekár .

Ak sa u vás počas jazdy objavia príznaky narkolepsie, okamžite prestaňte šoférovať a kontaktujte svojho lekára. Aj keď to môže byť nepríjemné, je nevyhnutné zabrániť smrteľnej alebo život ohrozujúcej nehode v dôsledku zaspávania za volantom.

Ďalšou oblasťou, kde môže byť narkolepsia obzvlášť nebezpečná, je voda . Ak máte narkolepsiu, je veľmi dôležité vždy správne nosiť záchrannú vestu pri plávaní alebo na akejkoľvek lodi či plavidle, ktoré odporúča záchranný vestu. Bez záchranného vesty môže mať záchvat spánku vo vode fatálne následky.

Kedy by som mal navštíviť lekára?

Ak náhle a nečakane zaspíte, je to znamenie, že musíte navštíviť lekára. Nejde len o narkolepsiu, ale môže to naznačovať aj rôzne zdravotné problémy. Niektoré z nich sú závažné. V mnohých prípadoch platí, že čím dlhšie odkladáte diagnózu a liečbu, tým väčšie je riziko komplikácií alebo tým menej účinná je liečba.

Kedy by som mal ísť na jednotku urgentnej starostlivosti (ETU) ?

Ak náhle skolabujete alebo stratíte vedomie, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc v nemocnici alebo na pohotovosti. Toto je hlavný príznak mnohých ochorení vrátane infarktov, mozgových príhod a nepravidelného srdcového rytmu. Tieto stavy sú naliehavé a vyžadujú si okamžitú liečbu.

Zranenia súvisiace s pádom sú zranenia, ku ktorým dochádza pri neočakávanom páde, napríklad v dôsledku potiahnutia alebo straty vedomia.Hrozí riziko zranenia. Ak si myslíte, že ste utrpeli poranenie hlavy, krku alebo akejkoľvek časti chrbta, vždy vyhľadajte lekársku pomoc. Zlomeniny a poranenia miechy môžu spôsobiť trvalé poškodenie, paralýzu a dokonca smrť.

Ak spadnete a užívate akýkoľvek liek na riedenie krvi , najmä ak si udriete hlavu, mali by ste okamžite vyhľadať lekársku pomoc. Pády a zranenia môžu spôsobiť nebezpečné vnútorné krvácanie. Potrebujete lekársku pomoc, aby ste sa uistili, že nemáte žiadne zranenia, ktoré by mohli viesť k život ohrozujúcim komplikáciám.

Najdôležitejšie veci, ktoré si musíte zapamätať (Posolstvo na zapamätanie)

Dúfam teda, že ste si dokázali zapamätať niektoré z najdôležitejších vecí z toho, o čom sme hovorili (narkolepsia).

• Narkolepsia nie je len ospalosť spôsobená vyčerpaním. Je to problém so schopnosťou mozgu regulovať spánok a bdenie.
• Buďte si vedomí hlavných príznakov nadmernej dennej ospalosti, kataplexie (náhlej svalovej slabosti), halucinácií súvisiacich so spánkom a spánkovej paralýzy . Nie všetky tieto príznaky sa vyskytujú u každého.
• Príčinou tohto stavu je často pokles chemického orexínu v mozgu alebo autoimunitné problémy.
• Na diagnostikovanie narkolepsie sú potrebné špecializované lekárske vyšetrenia . Nerobte preto unáhlené závery.
• Hoci sa to nedá úplne vyliečiť, je to stav , ktorý sa dá do značnej miery kontrolovať pomocou liekov a zmien životného štýlu .
• Starostlivo premýšľajte o bezpečnosti. Buďte obzvlášť opatrní pri šoférovaní, plávaní a práci vo výškach. Riaďte sa lekárskymi radami.
• Ak máte tieto príznaky, nebojte sa navštíviť lekára. Nie ste sami. Pomoc je k dispozícii.

Dúfam, že vám tieto informácie budú užitočné. Ak vy alebo niekto, koho poznáte, máte tento typ problému, je najlepšie čo najskôr vyhľadať lekársku pomoc.

Narkolepsia , nadmerná denná ospalosť, kataplexia, spánkové apnoe, halucinácie v spánku, orexín, ochorenia mozgu