Viete tieto veci o svojom močovom systéme? Poďme sa porozprávať!

Ahoj! Dnes si povieme o veľmi dôležitom systéme v našom tele. Je to močový systém, alebo ako hovoríme po anglicky, „močový systém“. Funguje rovnako ako vodný filter v našom dome. Jeho hlavnou funkciou je filtrovať nepotrebné toxíny a odpadové produkty z tela a vylučovať ich ako moč. Ak sa teda v tomto procese vyskytne nejaký problém, možno nebudeme môcť normálne močiť. Preto je veľmi dôležité si to uvedomovať.

Čo je močový systém? Ako funguje?

Jednoducho povedané, váš močový systém je ako filtračný systém vášho tela . Filtruje odpad a toxíny z tela a vylučuje ich ako moč. Aby táto funkcia správne fungovala, tieto odpadové produkty musia prejsť niekoľkými orgánmi.

Hlavné časti tohto systému sú:

• Dve obličky: Sú to hlavné orgány, ktoré filtrujú krv.
• Močovody: Dve trubice, ktoré prenášajú moč z obličiek do močového mechúra.
• Močový mechúr: Vrecovitý orgán, ktorý dočasne zhromažďuje a uchováva moč.
• Močová trubica: Trubica, ktorá odvádza moč z močového mechúra von z tela.

Teraz sa pozrime, aké sú jeho hlavné funkcie.

• Čistenie krvi: Krv prúdiaca naším telom sa filtruje a odstraňujú sa z nej nežiaduce látky.
• Oddeľovanie nepotrebných vecí: Telo si zachováva živiny, ktoré potrebuje, a oddeľuje toxíny a odpad.
• Močenie: Vytvorený moč sa zhromažďuje a vylučuje z tela, keď príde čas.

Predstavte si svoje obličky ako dva veľmi šikovné filtre. Vaša krv prechádza cez drobné cievy do týchto obličiek. Tam obličky filtrujú krv a odstraňujú toxíny, nežiaduce soli a prebytočnú vodu . Do krvného obehu pridávajú vitamíny, minerály, živiny a bielkoviny, ktoré telo potrebuje. Oddelené odpadové produkty a moč putujú močovodmi do močového mechúra. Keď potrebujete močiť, moč z močového mechúra prechádza von cez močovú rúru. Nie je to úžasný proces?

Aké sú najdôležitejšie časti nášho močového systému?

Poďme si teraz podrobnejšie pohovoriť o hlavných orgánoch, ktoré tvoria močový systém. Všetky tieto orgány spolupracujú na filtrovaní, zhromažďovaní a odstraňovaní tekutého odpadu v našom tele. Všetky tieto orgány sa nachádzajú v brušnej dutine a panvovej oblasti.

Najprv sa pozrime na obličky.

Toto sú hlavní pracovníci nášho močového systému.Tieto dva orgány pracujú nepretržite. Filtrujú krv a tvoria moč. Máme dve obličky, ktoré sa nachádzajú na oboch stranách brucha, tesne pod hrudným košom. Každá oblička má veľkosť približne vašej päste. Fungujú úžasne. Denne prefiltrujú 110 až 140 litrov krvi ! To znamená, že denne vyprodukujú približne 1 až 2 litre moču.

Čo sú močovody?

Sú to dve tenké trubice , ktoré vedú moč z obličiek do močového mechúra. Nachádzajú sa vo vnútri panvovej dutiny. Každý močovod je dlhý asi 23 centimetrov. Veľmi krehké, však?

Čo je močový mechúr?

Ide o dutý, svalnatý vak, ktorý zhromažďuje a uchováva moč, kým nie ste pripravení na močenie. Vyzerá ako malý balón. Keď sa naplní močom, roztiahne sa alebo zväčší. Močový mechúr zvyčajne pojme naraz približne 500 mililitrov (asi 2 šálky) moču . Močenie je proces vyprázdňovania tohto močového mechúra.

Močová trubica a jej funkcia

Toto je trubica , ktorá vedie moč z močového mechúra von z tela. Existujú dva zvierače , ktoré uzatvárajú tento otvor, aby zabránili úniku moču, keď nejdete na toaletu. Tieto prstencové svaly sa otvárajú a zatvárajú, aby kontrolovali tok moču. Niekedy, keď tieto svaly oslabnú, je ťažké moč kontrolovať.

Aké ochorenia sa môžu vyskytnúť v súvislosti s močovým systémom?

Naše močovody, obličky, močový mechúr a močovú rúru môže ovplyvniť mnoho ochorení. Infekcie, choroby alebo problémy môžu byť prítomné pri narodení alebo sa môžu vyvinúť s pribúdajúcim vekom. Rakovina môže tiež postihnúť časti močového systému.

Tu sú niektoré z najčastejších ochorení močových ciest:

• Infekcie:

Infekcie močových ciest (UTI) a pohlavne prenosné infekcie (STI) môžu spôsobiť problémy s obličkami, močovými cestami alebo močovým mechúrom, keď sa baktérie dostanú cez močové cesty. Lekári na tento účel zvyčajne predpisujú antibiotiká.

• Obličkové kamene:

Obličkové kamene sú malé kamene , ktoré sa tvoria zhlukovaním odpadových produktov. Tieto kamene môžu spôsobiť silnú bolesť a blokovať odtok moču, ak sa zaseknú v obličkách alebo močovodoch. Predstavte si, aké bolestivé by to bolo, keby sa tam zasekol malý kameň!

• Problémy s močením:
• Močová inkontinencia: Únik moču, keď nechcete. Môže sa zhoršiť kašľom, smiechom, kýchaním alebo skákaním.
• Hyperaktívny močový mechúr:Častá, náhla potreba močiť.
• Retencia moču: Stav, pri ktorom sa močový mechúr po každom močení úplne nevyprázdni.

Pri týchto stavoch sa môžu objaviť príznaky ako časté močenie, slabý prúd moču a únik moču. Tieto sa dajú liečiť liekmi a zmenami životného štýlu.

• Obštrukcie močových ciest:

Hrčky alebo nádory kdekoľvek v močovom systéme môžu blokovať tok moču. U mužov môže zväčšená prostata blokovať močovú rúru, čo sťažuje močenie. Tehotenstvo a črevné ochorenia, ako je Crohnova choroba, môžu tiež blokovať močovú rúru. Tieto blokády sa často dajú vyliečiť chirurgicky.

• Ochorenie obličiek:

Ide o vážny stav. Hlavnými príčinami chronického ochorenia obličiek (CHO) sú vysoký krvný tlak (hypertenzia) a cukrovka (diabetes mellitus). Preto je veľmi dôležité kontrolovať krvný tlak a hladinu cukru v krvi. Ochorenie obličiek môže viesť k zlyhaniu obličiek. V takom prípade budete musieť podstúpiť dialýzu alebo transplantáciu obličky . Je rozumné poradiť sa so svojím lekárom o tom, či vám hrozí riziko vzniku ochorenia obličiek, a podniknúť kroky na zníženie tohto rizika.

• Intersticiálna cystitída/syndróm bolestivého močového mechúra:

V tomto stave sa močový mechúr zapáli alebo zapáli. Lieky a fyzioterapia môžu pomôcť zmierniť príznaky.

• Štrukturálne problémy:

Niekedy sa deti narodia s problémami s formovaním močového systému. Napríklad ektopický močovod je stav, pri ktorom močová trubica dieťaťa nie je spojená s močovým mechúrom, ale s inou časťou tela. Ak sa iné orgány v močovom systéme nevyvíjajú správne, môže to spôsobiť problémy s močením. Prolaps močového mechúra je stav, keď močový mechúr klesne do vagíny alebo vyčnieva z vagínového otvoru. Tieto stavy niekedy vyžadujú chirurgický zákrok.

Aké sú bežné príznaky tohto stavu?

Príznaky sa môžu líšiť v závislosti od vášho ochorenia. Väčšina ochorení má však určité bežné príznaky. Patria sem:

• Zmeny v močení: Môže sa vyskytnúť mnoho vecí, ako je potreba častejšieho močenia, menšie množstvo moču a bolesť pri močení.
• Zmeny v moči: Moč, ktorý je hnedý alebo zakalený, alebo krv v moči (hematúria).
• Bolesť v oblasti brucha:Pretože sa mnoho orgánov močového systému nachádza v brušnej dutine, môžete v tejto oblasti cítiť bolesť, napätie a tlak.
• Horúčka, bolesti tela a nevoľnosť: Môžu to byť príznaky infekcie. Môže sa vyskytnúť aj nevoľnosť a vracanie.

Dôležité: Ak máte jeden alebo viac z týchto príznakov, určite vyhľadajte lekársku pomoc.

Aké testy sa robia na zistenie ochorenia močových ciest?

Váš lekár rozhodne, aké testy má vykonať na základe vašich príznakov a ďalších faktorov. Tu sú niektoré z testov, ktoré sa môžu vykonať:

• Analýza moču: Zahŕňa skúmanie farby, vzhľadu, chemického zloženia a mikroskopické vyšetrenie moču.
• Test funkcie obličiek: Týmto sa overí, ako dobre fungujú vaše obličky. Môže zahŕňať krvný test aj test moču.
• Krvné testy: Tieto testy môžu lekárom poskytnúť predstavu o tom, čo sa deje vo vašom tele. Môžu sa pozrieť na chemikálie, bielkoviny a ďalšie látky vo vašej krvi.
• Výter z močovej rúry: Odoberie sa a otestuje vzorka tekutiny z močovej rúry .
• Kultivácia moču: Test, ktorý odoberá baktérie zo vzorky moču. Váš lekár vám to môže urobiť po diagnostikovaní infekcie močových ciest. Môže pomôcť určiť presný typ baktérií, ktoré infekciu spôsobili.
• Zobrazovacie vyšetrenia: Váš lekár môže nariadiť tieto vyšetrenia, ktoré pomôžu diagnostikovať určité ochorenia. Medzi príklady patria ultrazvukové vyšetrenia, röntgenové snímky, vyšetrenia MRI (magnetická rezonancia) a vyšetrenia CT (počítačová tomografia) .

Ako teda udržiavame tento močový systém zdravý?

Môžete sa snažiť udržiavať si zdravý močový systém dodržiavaním správnej hygieny a zdravého životného štýlu. Tu je niekoľko vecí, ktoré vám môžu pomôcť:

• Pite veľa vody: Dostatočná hydratácia pomáha čistiť močové cesty. Pomáha to tiež predchádzať obličkovým kameňom a infekciám močových ciest.
• Jedzte vyváženú stravu: Potraviny s nízkym obsahom soli a vysokým obsahom vápnika môžu pomôcť predchádzať tvorbe obličkových kameňov.
• Úplne vyprázdnite močový mechúr: Keď idete na toaletu, nechajte všetok moč vytiecť. Nezadržiavajte ho príliš dlho.
• Dôkladne sa umyte: Ak ste žena, vždy sa po použití toalety utierajte spredu dozadu. Znižuje sa tým riziko vniknutia baktérií do vagíny a spôsobenia infekcie močových ciest.
• Močenie po sexe:Ak ste žena, rýchle močenie po sexe môže pomôcť vyplaviť baktérie a znížiť riziko vzniku infekcie močových ciest (UTI).
• Dodržiavajte bezpečný sex: Používajte kondóm, aby ste sa chránili pred pohlavne prenosnými infekciami.
• Cvičte cvičenia panvového dna / Kegelove cvičenia: Tieto cvičenia môžu posilniť svaly panvového dna a znížiť riziko močovej inkontinencie.
• Udržujte oblasť genitálií čistú: Oblasť genitálií si čistite jemným mydlom a vodou. Snažte sa denne sprchovať alebo umývať telo. Noste pohodlnú, voľnú spodnú bielizeň.

Kedy máte pocit, že potrebujete navštíviť lekára?

Ak máte ťažkosti alebo bolesť pri močení, môže to byť príznakom infekcie alebo iného zdravotného problému. Preto navštívte lekára. Určite by ste mali navštíviť lekára, ak máte niektorý z nasledujúcich príznakov:

• Krv v moči (hematúria)
• Pálenie, bolesť alebo nepríjemné pocity pri močení
• Bolesť v panvovej oblasti, podbrušku, genitálnej oblasti alebo boku (chrbte a bokoch brucha)
• Ťažkosti s zadržiavaním moču alebo problémy s močením
• Pocit, akoby niečo vychádzalo z vagíny

Najdôležitejšia vec, ktorú si treba zapamätať (Posolstvo na zapamätanie)

Váš močový systém je dôležitou súčasťou vášho života. Filtruje vašu krv a odstraňuje odpad a prebytočnú vodu vo forme moču. Hlavnými časťami tohto systému sú vaše obličky, močovody, močový mechúr a močová trubica. Ochorenia, ako sú infekcie močových ciest (UTI), pohlavne prenosné infekcie (STI), ochorenie obličiek a obštrukcia močových ciest, môžu ovplyvniť zdravie vášho močového systému. Ak máte takýto stav, je najlepšie poradiť sa so svojím lekárom a podniknúť kroky na udržanie zdravia. Starostlivosť o svoje telo je najlepší spôsob, ako žiť zdravý život.

Močový systém, obličky, močový mechúr, infekcie močových ciest, obličkové kamene, ťažkosti s močením, zdravý životný štýl