Vedeli ste o drobných krvných cievach (fenestrovaných kapilárach), ktoré majú vo vašom tele „okná“?

Premýšľali ste niekedy nad tým, aké dôležité sú drobné cievy v našom tele, nazývané kapiláry? Niektoré kapiláry majú v sebe drobné „okienka“ ako dierky. To nazývame perforované kapiláry. Dnes si povieme o týchto úžasných cievach, čo sú zač, kde sa nachádzajú, na čo slúžia a ako ich môžeme udržiavať zdravé.

Čo sú to perforované kapiláry?

Dobre, pozrime sa, čo sú tieto perforované kapiláry. Latinské slovo „fenestrae“ znamená „okno“. Tieto drobné otvory v kapilárach, ako okná, umožňujú veľkým časticiam a bielkovinám, ako je krv, prejsť do našich životne dôležitých orgánov a žliaz. Jednoducho povedané, fungujú ako špeciálny filtračný systém . Sú to miesta, kde si naše telo vymieňa to, čo potrebuje, a miesta, kde nie.

Kde sa v našom tele nachádzajú? Aká je ich funkcia?

Teraz sa možno pýtate: „Kde sa tieto v našom tele nachádzajú? Čo robia?“ Fenestrované kapiláry sa nachádzajú v hojnom množstve v našich obličkách , tenkom čreve , pankrease a endokrinných žľazách . Tieto orgány si neustále potrebujú vymieňať živiny a odpadové produkty medzi kapilárami a tkanivami. Póry v týchto kapilárach túto výmenu veľmi uľahčujú.

Aká je ich úloha v obličkách?

Fenestrované kapiláry sú obzvlášť dôležité pre naše obličky. Obličky majú filtračné jednotky nazývané nefróny . Len si predstavte, v jednej obličke je asi milión týchto nefrónov! Nie je to úžasné? Vo vnútri každého nefrónu sa nachádza zhluk fenestrovaných kapilár, ktoré sú zhromaždené ako guľa. Toto sa nazýva glomerulus . To funguje ako hlavný filter .

Nielen to, ale okolo kanálikov vo vnútri nefrónov sa nachádza aj množstvo ďalších perforovaných kapilár. Spoločne pomáhajú obličkám filtrovať odpadové produkty z krvi, tvoriť moč a reabsorbovať živiny, ktoré telo potrebuje. Je to ako vodný filter v našom dome, ale oveľa zložitejšie.

Ako tieto veci pomáhajú iným zmyslom?

• V tenkom čreve: Tieto kapiláry pomáhajú vstrebávať živiny z potravy, ktorú jeme. Tieto otvory umožňujú veciam, ako sú vitamíny a minerály, ľahko vstúpiť do krvi.
• Ak užívate pankreas: Je dôležité pridať do krvi enzýmy a hormóny, ktoré pomáhajú tráviť jedlo, najmä cukor a tuk.
• Z endokrinných žliaz:Tieto žľazy posielajú hormóny do celého nášho tela. Tieto hormóny riadia mnoho vecí vrátane našej nálady a rastu. Tieto kapiláry tiež potrebujú s tým pomoc.

Ako vyzerajú tieto perforované kapiláry?

Zamyslite sa nad tým, aké malé sú tieto kapiláry. Väčšina kapilár má šírku len 3 alebo 4 mikrometre . To je približne veľkosť pavučiny! Veľmi jemné, však? Majú dve vrstvy buniek.

Vnútorná vrstva buniek sa nazýva endotelové bunky . Vonkajšia vrstva sa nazýva epitelové bunky . Lekári ju niekedy nazývajú bazálna membrána .

Fenestrované kapiláry sa vyznačujú malými otvormi vo svojej vnútornej vrstve. Každý otvor (alebo „okienko“) má tenkú membránu. Funguje ako bránica , malé viečko, ktoré sa dá otvárať a zatvárať. Táto membrána umožňuje veľkým časticiam (ako sú minerály) ľahko prechádzať cez tieto otvory.

Aké choroby postihujú tieto kapiláry?

Takže aj perforované kapiláry, ktoré plnia takú dôležitú funkciu, môžu niekedy viesť k ochoreniam.

• Chronické ochorenie obličiek (CHO): Ľudia s týmto ochorením majú často problémy s týmito kapilárami. Najmä peritubulárne kapiláry v obličkách sa môžu poškodiť. Tie pomáhajú filtrovať odpadové produkty z obličiek. Nedostatok vitamínu D, zápal a rôzne ochorenia môžu tieto kapiláry poškodiť a znížiť ich hustotu. Lekári tento stav nazývajú zriedenie kapilár . Keď sa to stane, vaše kapiláry nefungujú správne. To môže viesť k hypertenzii , čo je vysoký krvný tlak, a ďalším zdravotným problémom.
• Iné ochorenia obličiek: Iné ochorenia obličiek, ako napríklad glomerulonefritída, môžu tiež ovplyvniť celý proces filtrácie obličiek. Ochorenie obličiek je v skutočnosti veľmi časté. Ak sa nelieči správne, môže viesť k zlyhaniu obličiek .

Nikto z nás nechce mať problémy s obličkami, preto je dôležité si byť týchto vecí vedomý.

• Syndróm systémového kapilárneho úniku (SCLS): Ide o veľmi zriedkavý, ale potenciálne život ohrozujúci stav. Spôsobuje poškodenie stien kapilár. To môže spôsobiť náhly pokles krvného tlaku.

Ako udržiavame tieto perforované kapiláry zdravé?

Teraz si možno hovoríte: „Dobre, ak sú tieto také dôležité, ako ich udržiavame zdravé?“ V skutočnosti, aby sme si tieto perforované kapiláry udržali zdravé, musíme venovať pozornosť nášmu celkovému zdraviu . Tieto kapiláry pomáhajú mnohým systémom v našom tele správne fungovať. Sú súčasťou nášho obehového systému . Tento systém zahŕňa všetky ostatné cievy, tepny a žily.

Rôzne typy cievnych ochorení alebo ochorení súvisiacich s krvnými cievami môžu ovplyvniť fungovanie všetkých typov kapilár. Existuje teda niekoľko vecí, ktoré môžeme urobiť, aby sme sa pred týmito chorobami a inými zdravotnými problémami chránili:

• Je dôležité cvičiť a zostať aktívny. Veľmi dôležité je cvičiť každý deň.
• Konzumácia vyváženej stravy, obmedzenie alkoholu a výber potravín prospešných pre srdce. O tomto v dnešnej dobe hovorí každý, ale je to naozaj dôležité.
• Udržiavanie zdravej hmotnosti. Ak máte nadváhu alebo obezitu , snažte sa schudnúť.
• Ak máte chronické ochorenia, ako je cukrovka a vysoký krvný tlak , je dôležité ich dobre kontrolovať. Mali by ste starostlivo dodržiavať pokyny lekára.
• Ak fajčíte, prestaňte. Toto by sa nemalo brať na ľahkú váhu, je to základná príčina mnohých chorôb.

Kedy by sme mali navštíviť lekára s týmito kapilárami?

Zvyčajne nechodíme k lekárovi s myšlienkami na kapiláry. Ak sa však objavia určité príznaky, môže to byť spôsobené problémom s týmito perforovanými kapilárami.

Príznaky ochorenia obličiek:

Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, najmä ak sa u vás prejavujú príznaky ochorenia obličiek. Skontrolujte, či máte tieto príznaky:

• Zmeny v moči: Môže ísť o krv v moči (hematúria) , bielkoviny v moči (proteinúria) alebo častú potrebu močiť.
• Neustála únava, ťažkosti s koncentráciou alebo problémy so spánkom.
• Jedlo je bez chuti.
• Ak je opuch alebo vdýchnutie okolo očí dlhšie ako niekoľko dní.
• Svalové kŕče.

Ak máte jeden alebo viacero z týchto príznakov, okamžite vyhľadajte lekára. Aj keď sú niekedy normálne, je dôležité včas rozpoznať problém s obličkami.

Príznaky syndrómu systémového kapilárneho úniku (SCLS):

Ten veľmi zriedkavý stav, ktorý sme spomenuli predtým, syndróm systémového kapilárneho úniku (SCLS), pri ktorom krvný tlak náhle klesne. Ide o lekársku pohotovosť. Ak vám krvný tlak náhle klesne a zároveň máte niektorý z nasledujúcich príznakov, mali by ste okamžite navštíviť lekára alebo ísť na pohotovosť:

• Bolesť žalúdka a nevoľnosť.
• Kašeľ a pocit tlaku na hrudníku.
• Opuch (edém), najmä v nohách a rukách.
• Nadmerná únava.
• Bolesť hlavy.
• Závraty, točenie hlavy a mdloby.

Posolstvo, ktoré si chceme vziať domov

Dobre, myslím si, že dobre rozumiete týmto perforovaným kapiláram, o ktorých sme dnes hovorili. Pamätajte, že tieto malé „okienkové“ cievy sú veľmi dôležitou súčasťou nášho obehového systému. Sú nevyhnutné na filtrovanie odpadu z obličiek, tvorbu moču, vstrebávanie živín z čriev a posielanie hormónov do celého tela.

Aby sme si tieto drobné, ale silné kapiláry udržali zdravé, musíme sa starať o naše celkové zdravie . Jedzte vyváženú stravu, udržiavajte si zdravú hmotnosť, buďte aktívni a pravidelne absolvujte preventívne prehliadky podľa odporúčaní lekára. Tieto veci skvele poslúžia našim malým „oknám“, ako aj celému nášmu telu. Chápete?

Ak máte ďalšie otázky týkajúce sa tejto témy, neváhajte sa obrátiť na svojho praktického lekára. On alebo ona vám bude vedieť poskytnúť viac informácií.

` Fenestrované kapiláry, kapiláry, obličky, nefróny, krvný obeh, zdravie