Poďme sa dozvedieť viac o somatickom nervovom systéme, úžasnom systéme, ktorý riadi zmysly a pohyby nášho tela.

Premýšľali ste niekedy nad tým , ako vnímate veci v tomto svete, ako hýbete končatinami a ako chodíte? Dnes si povieme o úžasnom systéme v našom tele, ktorý nám s tým všetkým pomáha. Je to somatický nervový systém . Funguje ako posol, ktorý prenáša informácie po našom tele. Pozrime sa, čo to je, ako funguje a aký je pre nás dôležitý.

Čo je somatický nervový systém?

Jednoducho povedané, somatický nervový systém je súčasťou periférneho nervového systému . Je to ako sieť nervov, ktorá prechádza celým telom. Je to systém, ktorý prenáša veci, ktoré cítite, ako je hmat, čuch, chuť a zvuk, do mozgu, a je to systém, ktorý prenáša povely z mozgu do svalov, ktoré vám pomáhajú s pohybom.

Len si pomyslite, že práve vďaka tomuto somatickému nervovému systému cítite teplo horúcej šálky kávy, vycítite, keď vás uštipne komár, a môžete zdvihnúť ruku alebo pohnúť nohou, ako sa vám zachce.

Aký je rozdiel medzi somatickým a autonómnym nervovým systémom?

Náš periférny nervový systém sa skladá z dvoch hlavných častí. Jednou je somatický nervový systém , o ktorom hovoríme. Druhou je autonómny nervový systém .

• Somatický nervový systém súvisí s vecami, ktoré vedome ovládame . To znamená s vecami, ktoré dokážeme robiť mysľou. Napríklad, ak chceme, môžeme zdvihnúť ruku, môžeme hovoriť, môžeme chodiť. Tieto veci máme pod kontrolou.
• Autonómny nervový systém riadi veci , ktoré sa dejú automaticky, bez toho, aby sme o nich vôbec premýšľali . Veci ako dýchanie (aj keď spíme), srdcová frekvencia a trávenie. Na tieto veci nemusíme myslieť.

Hoci obe sú súčasťou nášho periférneho nervového systému, delia sa týmto spôsobom na základe funkcie, ktorú vykonávajú.

Čo sa deje so somatickým nervovým systémom?

Tento systém plní dve hlavné funkcie.

1. Senzorický vstup

Okrem jedného z našich piatich zmyslov (ktorým je zrak, pretože oko a zrakový nerv sú priamo spojené s mozgom) všetky ostatné vnemy prechádzajú do mozgu cez tento somatický nervový systém.

• Pocity vo vašej hlave – teda to, čo počujete (sluch), vôňu, chuť a dotyk pokožky na hlave – to všetko ide do mozgu cez tento systém.
• V tomto systéme tiež cítite dotyk v tele pod krkom . Tieto pocity sa najprv prenášajú do miechy a odtiaľ do mozgu.

Predstavte si, že počujete zvuk kamaráta, ktorý sa s vami rozpráva, cítite jedlo, ktoré varí vaša mama, a ochutnávate zmrzlinu, to všetko s pomocou tohto somatického nervového systému.

2. Riadenie pohybu

Svaly vo vašom teleSignály, ktoré vám pomáhajú pohybovať sa, dotýkať sa a hovoriť, pochádzajú z mozgu. Somatický nervový systém prenáša tieto signály z mozgu do svalov.

Keď vedome zdvihnete ruku, vyjdete po schodoch alebo kopnete do lopty, mozog vydá príkaz na toto všetko, ale somatický nervový systém je „káblové vedenie“, ktoré prenáša tieto príkazy do svalov.

Ako somatický nervový systém pomáha iným vnútorným orgánom?

Tento systém nám často pomáha cítiť bolesť v orgánoch vo vnútri tela. Nazýva sa to „prenesená bolesť“. To znamená, že aj keď je problém v skutočnosti na jednom mieste, bolesť sa cíti na inom blízkom mieste.

Dobrým príkladom je, keď niekto dostane infarkt a pociťuje bolesť v ľavej ruke, chrbte, čeľusti alebo žalúdku. Jedným z dôvodov je štruktúra nášho nervového systému.

Ďalším príkladom je spôsob, akým ovládame svoje dýchanie. Normálne dýchame automaticky, čo je riadené autonómnym systémom. Ale ak chceme, môžeme aj vedome ovládať svoje dýchanie, teda nádych a výdych. Vtedy pomáha aj somatický systém.

Kde sa to nachádza?

Váš somatický nervový systém vzniká v mozgu a rozprestiera sa po celom tele cez miechu.

• Hlava a krk: Tieto nervy sú šírené hlavovými nervami . Ide o 12 párov nervov. 11 z nich je spojených so somatickým systémom. Druhý hlavový nerv (CN II), ktorý sa spája s očami, je v skutočnosti súčasťou mozgu, nie somatického systému.
• Od krku nadol: 31 párov miechových nervov , ktoré vychádzajú z miechy, je spojených so somatickým systémom. Tieto nervy sa ďalej delia na menšie nervy, ktoré prechádzajú celým telom.

Niektoré z týchto nervov sú senzorické nervy . Prenášajú informácie iba jedným smerom: z tela do mozgu. Iné sú motorické nervy . Tiež prenášajú informácie iba jedným smerom: z mozgu do svalov.

Tieto hlavové nervy a miechové nervy sa rozvetvujú do menších vetiev a šíria sa na miesta, ako sú končeky prstov, prsty na nohách a pod povrch kože.

Ako to vyzerá?

Celý náš nervový systém je ako obrátený strom .

• Mozog je ako koreň stromu.
• Miecha je ako kmeň stromu.
• Periférny nervový systém – konkrétne somatický nervový systém – je ako konáre a výhonky stromu, ktoré sa rozprestierajú po celom tele. Nervy, ktoré prechádzajú pod našou kožou a vedú až ku končekom končatín, sú ako najmenšie konáre na strome.

Z čoho je to vyrobené?

Náš periférny nervový systém, teda spolu so somatickým nervovým systémom, sa skladá z rôznych typov nervových buniek a štruktúr.

• Neuróny:Sú to nervové bunky. Ich úlohou je spracovávať signály a premieňať ich na chemické alebo elektrické formy.
• Gliové bunky: Sú to podporné bunky v nervovom systéme. Hoci neprenášajú signály, pomáhajú neurónom, ktoré signály prenášajú.
• Jadrá: Sú to zhluky nervových buniek, ktoré vykonávajú rovnakú funkciu alebo majú rovnaké spojenia.
• Gangliá: Sú to väčšie, užšie prepojené skupiny nervových buniek. Napríklad kochleárne a vestibulárne gangliá, ktoré nám pomáhajú počuť a ​​udržiavať rovnováhu.

Teraz sa pozrime na tie dva hlavné trochu podrobnejšie.

Neuróny - nervové bunky

Neuróny sú veľmi špeciálny typ bunky. Nachádzajú sa iba v nervovom systéme. Sú to práve tie, ktoré vysielajú a prijímajú signály po celom tele. Tieto signály prichádzajú vo forme elektrických a chemických signálov. Tieto signály používajú rôzne systémy v tele na vzájomnú komunikáciu. Neurón má tieto časti:

• Telo bunky: Toto je hlavná časť bunky. Tu sa spracovávajú signály a posielajú sa do ďalších častí.
• Axón: Každý neurón má jeden axón. Je to ako dlhé rameno vychádzajúce z tela bunky. Na konci axónu sa nachádzajú prstovité štruktúry. Tu sa elektrické signály premieňajú na chemické signály. Tieto prstovité štruktúry, nazývané synapsie, prenášajú tieto chemické signály do iných blízkych nervových buniek.
• Dendrity: Sú to malé, vetvičkovité štruktúry, ktoré vychádzajú z tela bunky. (Názov pochádza z latinského slova, ktoré znamená „stromovitý“). Tieto dendrity prijímajú chemické signály zo synapsií s inými neurónmi.
• Myelín: Je to tenká tuková vrstva, ktorá obklopuje axóny mnohých neurónov. Chráni axóny a pomáha niektorým signálom prenášať sa rýchlejšie.

Neuróny sú navzájom prepojené a tvoria veľmi zložitú sieť, podobnú sieťovej múke. Jeden neurón môže byť niekedy prepojený s tisíckami ďalších neurónov. Neuróny majú rôznu dĺžku. Môžu rásť alebo sa zmenšovať v závislosti od toho, kde sa nachádzajú a čo robia.

Gliové bunky

Gliové bunky vykonávajú veľa práce. Pomáhajú neurónom rásť a udržiavať sa, keď sme mladí. Riadia tiež fungovanie neurónov počas celého nášho života. Chránia náš nervový systém pred infekciou, regulujú chemickú rovnováhu nervového systému a tvoria myelínovú pošvu okolo axónov neurónov. Úžasné je, že v našom nervovom systéme je desaťkrát viac gliových buniek ako neurónov!

Aké sú bežné choroby, ktoré postihujú tento systém?

Už sme povedali, že somatický nervový systém je súčasťou periférneho nervového systému. Preto sa stav, ktorý postihuje periférny nervový systém, nazýva periférna neuropatia.Tento somatický systém môže byť tiež ovplyvnený. To znamená, že periférny nervový systém je buď chorý, alebo poškodený. ​​Tu sú niektoré z hlavných dôvodov, ktoré to ovplyvňujú:

• Diabetes 2. typu: Nekontrolovaný diabetes môže poškodiť somatický nervový systém, najmä nervy v nohách a chodidlách. Preto sú ľudia s diabetom vystavení riziku straty citlivosti v nohách. Diabetes je hlavnou príčinou periférnej neuropatie.
• Autoimunitné a zápalové stavy: Príkladom je Guillain-Barréov syndróm .
• Lepra (Hansenova choroba / Lepra): Hoci sa toto ochorenie, ktoré je v rozvinutých krajinách zriedkavé, najčastejšie vyskytuje na koži, môže sa rozšíriť aj hlboko do tela a poškodiť somatické nervy.
• Vrodené a genetické ochorenia: Ide o problémy, ktoré sú prítomné pri narodení. Genetické ochorenia sú tie, ktoré zdedené po rodičoch.
• Infekcie: Poškodenie nervov môžu spôsobiť vírusy, ako je HIV , alebo baktérie, ako je Borrelia burgdorferi, ktorá spôsobuje lymskú boreliózu . Ďalším bežným príkladom je pretrvávajúca nervová bolesť, ktorá sprevádza pásový opar (niekedy nazývaný aj pásový opar).
• Lieky a lekárske postupy: Niektoré antibiotiká a chemoterapeutické lieky používané na liečbu rakoviny môžu poškodiť časti somatického nervového systému. Tento typ poškodenia nervov sa môže vyskytnúť aj ako vedľajší účinok chirurgického zákroku.
• Jedy a toxíny: Toxické ťažké kovy, ako je ortuť a olovo, môžu poškodiť somatické nervové tkanivo a spôsobiť problémy s citlivosťou a ovládaním svalov. Tento typ poškodenia môže spôsobiť aj mnoho chemikálií z tovární.
• Trauma: Zranenia, ktoré poškodzujú nervy, môžu spôsobiť dlhodobé, niekedy trvalé poškodenie tkanív somatického nervového systému. Keď poranenie spôsobí opuch, môže tiež zasiahnuť periférne nervy. Syndróm karpálneho tunela a ischiasu sú príkladmi stavov, ktoré sú výsledkom tohto typu nervového ucpania.
• Nádory: Zhubné nádory, t. j. rakovina , aj benígne nádory môžu narušiť somatický nervový systém, ovplyvniť vaše zmysly alebo spôsob, akým ovládate svaly.

Aké sú príznaky tohto stavu?

Príznaky somatického nervového systému závisia od toho, ktoré nervy sú poškodené.

Keď sú poškodené motorické nervy:

Takto ovplyvňujú vaše svaly:

• Kŕče, spazmy, tras alebo zášklby .
• Chradnutie/zmenšovanie svalovej hmoty .
• Strata kontroly .

Keď sú poškodené senzorické nervy:

Tieto príznaky sa vyskytujú:

• Strata hmatových vnemov: Môže to spôsobiť zníženú citlivosť, akoby ste mali nasadené rukavice. Môžete mať tiež zníženú citlivosť na teplo alebo vibrácie a možno si ani neuvedomíte, že držíte niečo horúce. Ak tento stav postihuje vaše ruky alebo nohy, môžete mať ťažkosti s chôdzou, udržiavaním rovnováhy alebo uchopením malých predmetov, ako sú mince alebo kľúče.
• Brnenie alebo znecitlivenie / Parestézia: Toto sa tiež nazýva pocit „mravčenia“. Je to ako keby vám znecitlivela ruka alebo noha.
• Neuropatická bolesť: Často sa prejavuje ako pálivá alebo ostrá bolesť v postihnutej oblasti. Túto bolesť spôsobujú signály z poškodených alebo nesprávne fungujúcich nervov, nie ničím skutočne bolestivým v danom čase. Táto bolesť môže byť často taká silná, že je ťažké dobre spať alebo vykonávať denné činnosti.

Aké sú bežné testy vykonávané na kontrolu stavu tohto systému?

Existuje mnoho testov, ktoré môžu pomôcť diagnostikovať problémy ovplyvňujúce váš somatický nervový systém. Často je prvou vecou, ​​ktorú urobíte, neurologické vyšetrenie . Váš lekár vás požiada, aby ste určitým spôsobom používali rôzne časti tela, najmä ruky, nohy a chodidlá. To mu môže pomôcť zistiť, ktoré nervy, kde v mieche alebo časti mozgu sú problémové.

Ďalšie bežné testy sú:

• Krvné testy: Tieto testy dokážu odhaliť rôzne veci, od problémov s imunitným systémom až po toxíny, najmä kovy ako ortuť a olovo.
• EEG (elektroencefalogram): Test, ktorý meria elektrickú aktivitu mozgu.
• EMG (elektromyogram) / test nervového vedenia: Test, ktorý meria funkciu svalov a nervov.
• Genetické testovanie: Najmä ak existuje podozrenie na vrodenú vadu, ktorá môže byť zdedená po rodičoch.
• MRI (magnetická rezonancia): Vyšetrenie, ktoré dokáže detailne zobraziť mozog, miechu a ďalšie tkanivá.

Aké sú bežné spôsoby liečby problémov somatického nervového systému?

Liečba problémov so somatickým nervovým systémom závisí vo veľkej miere od základnej príčiny, akýchkoľvek iných súvisiacich ochorení a vašich symptómov. V mnohých prípadoch môže liečba základnej príčiny problémov s periférnym nervovým systémom tiež znížiť vplyv na systém.

Tu sú niektoré typy ošetrení, ktoré je možné vykonať:

• Lieky: Na liečbu somatického nervového systému je k dispozícii mnoho liekov. Tieto lieky môžu liečiť príznaky, ako je bolesť, svalový tras a zášklby.
• Chirurgický zákrok: Týmto zákrokom sa môže uvoľniť nerv stlačený okolitým tkanivom alebo opuchom, napríklad pri syndróme karpálneho tunela.
• TENS (Transkutánna elektrická nervová stimulácia): Ide o použitie jemného elektrického prúdu na prerušenie vysielania alebo prijímania signálov bolesti z nesprávne fungujúcich nervov.
• Ablácia nervov: Tento postup zahŕňa úmyselné poškodenie dysfunkčného nervu, čím sa znemožní jeho vysielanie alebo prijímanie signálov. Táto liečba je užitočná pri niektorých typoch chronickej bolesti.
• Fyzioterapia: Môže vám pomôcť zotaviť sa zo zranení alebo lekárskych zákrokov alebo zmierniť príznaky bolesti. Môže vám tiež pomôcť naučiť sa žiť s novými alebo zhoršujúcimi sa podmienkami, ktoré ovplyvňujú vašu schopnosť pohybovať sa alebo vnímať svet okolo vás, prispôsobiť sa im alebo sa im prispôsobiť.
• Akupunktúra: Táto metóda, ktorá spočíva v zavádzaní jemných ihiel do špecifických bodov na tele, je známou súčasťou tradičnej čínskej medicíny. Jej používanie v modernej medicíne však tiež rastie. Mnoho lekárov (najmä anestéziológov a špecialistov na liečbu bolesti) používa akupunktúru na liečbu ľudí, ktorí nemôžu alebo nechcú užívať lieky proti bolesti alebo iné lieky.
• Zariadenia a nositeľné vybavenie: Patria sem zdravotnícke pomôcky, ako sú ortézy, chodúľky a špeciálne navrhnutá obuv. Tie sa prispôsobujú zmenám vo vašom tele a zároveň vám pomáhajú fungovať vo svete okolo vás.

Ako sa dá takýmto situáciám vyhnúť?

Mnohým stavom, ktoré ovplyvňujú váš somatický nervový systém, sa dá predísť alebo ich možno kontrolovať. Zatiaľ čo niektorým stavom sa nedá predísť, ich účinky sa často dajú oddialiť alebo zmierniť ich závažnosť. Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste týmto problémom predišli, kontrolovali ich alebo ich oddialili:

• Jedzte vyváženú stravu: Nedostatok vitamínov, najmä vitamínu B12, môže poškodiť váš nervový systém. Iné vitamíny, najmä B6, môžu byť toxické, ak sa užívajú v nadmernom množstve.
• Zostaňte fyzicky aktívni a udržiavajte si zdravú hmotnosť: To vám pomôže zostať dostatočne silnými a flexibilnými, aby ste sa vyhli mnohým zraneniam, ktoré môžu poškodiť vaše nervy. Môže to tiež pomôcť predchádzať alebo oddialiť rozvoj cukrovky 2. typu, najmä ak budete kontrolovať aj svoju stravu. To môže pomôcť predchádzať alebo oddialiť účinky cukrovky 2. typu na vaše nervy.
• Noste bezpečnostné vybavenie: Zranenia sú častou príčinou poškodenia nervov, preto je bezpečnostné vybavenie nevyhnutné. Či už toto vybavenie používate v práci alebo na zábavu, bezpečnostné vybavenie vám môže pomôcť predchádzať poraneniam nervov alebo zmierniť ich závažnosť.
• Zvládanie zdravotných problémov: Chronické zdravotné problémy, ako je cukrovka 2. typu alebo iné, ktoré ovplyvňujú váš nervový systém, sa často dajú liečiť. Zvládanie týchto stavov zvyčajne znamená pravidelné návštevy lekára, užívanie liekov a ďalšie. Zvládanie stavov môže pomôcť predchádzať alebo oddialiť progresiu chronických ochorení.

Váš somatický nervový systém je systém, o ktorom veľmi nepremýšľate, ale je nesmierne dôležitý. Prostredníctvom tejto časti nervového systému získavate informácie o vonkajšom svete – od vonkajšej teploty až po vôňu vášho obľúbeného jedla.

Posolstvo na odnesenie domov

Takže pravdepodobne teraz chápete, aký dôležitý je somatický nervový systém pre náš každodenný život. Vďaka nemu vnímame svet a pohybujeme sa tak, ako chceme. Dobrá starostlivosť o tento systém môže mať veľký vplyv na celkovú kvalitu vášho života. Preto je veľmi dôležité snažiť sa predchádzať stavom, ktoré ho ovplyvňujú, a ak máte takýto stav, zvládať ho čo najlepšie. Ak máte akékoľvek otázky alebo pochybnosti, nezabudnite vyhľadať lekársku pomoc.

Somatický nervový systém, nervový systém, vnímanie, pohyb, periférna neuropatia, neuróny, zdravie nervov