Ak užívate lieky na liečbu depresie, po čase si možno pomyslíte: „Momentálne sa cítim skvele. Musím s užívaním týchto liekov pokračovať? Čo sa stane, ak ich teraz prestanem užívať?“ Túto otázku si kladie veľa ľudí. Je to vlastne veľmi dôležitá otázka, pretože si ju nemusíte klásť sami.
Kedy je najlepší čas na prestať užívať lieky?
Nie je dobrý nápad náhle prestať užívať antidepresíva. Ich vysadenie predčasne môže byť tiež nebezpečné. Dĺžka užívania týchto liekov sa u jednotlivých osôb líši. Ovplyvňuje to niekoľko faktorov.
- Typ lieku, ktorý vám bol predpísaný
- Dávkovanie lieku, ktorý užívate
- Koľkokrát ste už mali depresívne epizódy?
- Riziko relapsu
Vo všeobecnosti, ak začínate užívať lieky na svoju prvú depresívnu epizódu , lekárske odporúčania uvádzajú, že by ste mali pokračovať v užívaní liekov aspoň 4 alebo 5 mesiacov po úplnom vymiznutí príznakov.
Zamyslite sa nad tým, niekedy musíte vyskúšať viacero liekov, aby ste našli ten, ktorý vám najlepšie vyhovuje. A potom trvá asi 2 až 3 týždne, kým lieky začnú účinkovať a vy pocítite malý rozdiel. Môže trvať 3 až 6 mesiacov, kým sa vaše príznaky úplne zlepšia a vy budete mať pocit: „Už nie som depresívny.“ Takže po celý tento čas budete možno musieť užívať lieky aspoň rok , aby ste dosiahli ich plný úžitok.
Toto by však mal rozhodnúť váš lekár, pretože iba on pozná váš presný stav.
Ak však máte dlhodobú, opakujúcu sa závažnú depresívnu poruchu (MDD) alebo ste ju mali v minulosti viac ako trikrát, lekári odporúčajú pokračovať v liečbe niekoľko rokov. Lekári tiež odporúčajú dlhodobú liečbu, ak si myslia, že riziko recidívy je vysoké.
| Rizikové faktory dlhodobého užívania liekov | |
|---|---|
| Rodinná anamnéza | Ak má niekto vo vašej rodine duševnú chorobu (rodinná anamnéza duševnej choroby). |
| Iné choroby | Ak máte iné dlhodobé fyzické alebo duševné ochorenia. |
| Pretrvávajúce príznaky | Niektoré príznaky nemusia úplne zmiznúť ani počas užívania liekov. |
| Stres | Pretrvávajúce stresory, ako je nespavosť, problémy v práci alebo v osobných vzťahoch. |
Pamätajte, že lieky na depresiu môžu zlepšiť veci ako váš spánok, vašu hladinu energie a vaše sebavedomie. Lieky však nie sú odpoveďou na vaše rodinné problémy a problémy vo vzťahoch. Musíte na ne nájsť iné riešenia.
Ak chcete prestať užívať lieky, ako to máte urobiť?
Ak ste sa s lekárom porozprávali a rozhodli ste sa: „Dobre, teraz je čas prestať užívať lieky,“ existuje veľmi špecifický spôsob, ako to urobiť.
A čo je najdôležitejšie: Nikdy svojvoľne neprestaňte užívať lieky. A nikdy ich neprestaňte užívať náhle!
Ak náhle prestanete užívať lieky, ich hladina vo vašom tele náhle klesne. To môže spôsobiť návrat ochorenia (relaps) . Môže to tiež spôsobiť nebezpečné vedľajšie účinky, ako sú samovražedné myšlienky.
Preto musíte spolupracovať so svojím lekárom na vypracovaní plánu postupného znižovania dávky lieku (tzv. „taping“) . Jednoducho povedané, dávku znižujete postupne, nie naraz. Rôzne lieky sa z tela vylučujú rôznou rýchlosťou. Úplné vysadenie liekov preto môže trvať týždne alebo mesiace. Počas tohto obdobia by ste mali byť v pravidelnom kontakte so svojím lekárom a sledovať akékoľvek nové príznaky alebo vedľajšie účinky.
Veľmi dôležitá je aj dodatočná podpora.
Pri postupnom vysadzovaní liekov môže byť veľmi užitočné porozprávať sa s poradcom. Poradenstvo môže byť skvelým spôsobom, ako zvládnuť veci, ako je smútok, nízke sebavedomie a zvyk pozerať sa na všetko negatívne. Metódy ako kognitívno-behaviorálna terapia vám môžu pomôcť prehodnotiť a napraviť vaše nesprávne, negatívne presvedčenia.
Zamyslite sa aj nad svojím každodenným životným štýlom.
- Dobre sa vyspi.
- Jedenie výživných jedál
- Pravidelné cvičenie
- Používanie techník na zníženie stresu (ako je meditácia, joga)
Takéto dobré návyky výrazne pomôžu telu prispôsobiť sa liekom, keď sa zníži ich dávka.
Čo môžete očakávať pri postupnom vysadzovaní liekov?
Niektorí ľudia môžu pri znižovaní dávky lieku pociťovať mierne nepohodlie a vedľajšie účinky. Tieto zvyčajne nie sú závažné.
- Závraty
- Únava
- Príznaky podobné chrípke, ako je prechladnutie alebo bolesť tela
Ak sa u vás vyskytne ktorýkoľvek z týchto príznakov, zaznamenajte si ich závažnosť a kedy sa objavia a informujte o tom svojho lekára. Možno vám bude môcť upraviť lieky na zmiernenie nepohodlia alebo predpísať iný liek na tieto príznaky.
Ak však náhle prestanete užívať lieky bez rady lekára, môže sa u vás vyvinúť stav nazývaný „syndróm z vysadenia antidepresív“. Toto riziko je obzvlášť vysoké, ak užívate lieky dlhšie ako dva mesiace.
| Bežné príznaky syndrómu z vysadenia antidepresív | |
|---|---|
| Mentálne charakteristiky | Úzkosť, podráždenosť |
| Problémy so spánkom | Nespavosť, zvláštne sny |
| Fyzikálne vlastnosti | Bolesť hlavy, nevoľnosť, závraty, tras |
| Nezvyčajné pocity | Pocity elektrického šoku, najmä pri otáčaní hlavy. |
Ak sa u vás vyskytnú tieto príznaky, neprepadajte panike. Najdôležitejšie je okamžite to oznámiť svojmu lekárovi. Ten potom dokáže určiť, či ide o recidívu alebo dočasný stav spôsobený vysadením liekov, a poskytne vám najlepšie riešenie na zmiernenie nepohodlia, kým si vaše telo nezvykne na novú situáciu.
Posolstvo na odnesenie domov
- Nikdy sa sami nerozhodujte o tom, ako dlho budete užívať antidepresíva a kedy ich prestanete užívať. Predtým, ako sa rozhodnete, sa vždy poraďte so svojím lekárom .
- Ak prestávate užívať liek, neprestávajte ho užívať náhle . Môže to byť nebezpečné.
- Najbezpečnejšou metódou je postupné znižovanie dávky (tzv. „threating“) podľa odporúčania lekára.
- Počas postupného vysadzovania liekov vám bude veľmi užitočné psychologické poradenstvo a udržiavanie zdravého životného štýlu (dobrý spánok, strava a cvičenie).
- Pri postupnom vysadzovaní liekov sa môžu vyskytnúť určité nepríjemné pocity. Nebojte sa ich, jednoducho o tom informujte svojho lekára. Dajú sa kontrolovať.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment