Máte na nohách túto otravnú plesňovú infekciu? (Atletická noha) Poďme sa o tom porozprávať!

Svrbí vás niekedy neznesiteľne na nohách, najmä medzi prstami a na chodidlách? Možno sú červené, šupinaté alebo majú malé pľuzgiere? Možno nepríjemne zapáchajú? Ak áno, môžete mať kožné ochorenie nazývané atletická noha. Nebojte sa, je bežné a liečiteľné. Poďme si o tom pohovoriť podrobnejšie, dobre?

Čo je to „atletická noha“?

Jednoducho povedané, atletická noha je infekcia kože chodidiel spôsobená typom huby . Môže spôsobiť svrbenie, pálenie, začervenanie a vyrážky na koži chodidiel, najmä medzi prstami, na chodidlách, na pätách a na vrchných častiach chodidiel. Niekedy môže byť pokožka suchá, šupinatá, popraskaná alebo sa na nej môžu vytvoriť malé, vodnaté pľuzgiere . To môže tiež spôsobiť, že niektorí ľudia majú nepríjemný zápach z nôh.

Ďalším lekárskym názvom pre toto ochorenie je „Tinea Pedis“ . „Tinea“ je ďalší názov pre hubu „ringworm“ a „pedis“ znamená chodidlo alebo noha. „Atletická noha“ je teda tiež typom infekcie „ringworm“.

Ako vyzerá „atletická noha“, keď sa objaví?

Keď sa u vás objaví atletická noha, môžete si všimnúť zmeny na koži medzi prstami na nohách, na chodidlách, na vrchných stranách chodidiel, po stranách nôh a na pätách. Koža môže byť červená, fialová, sivá alebo bledá . Môže sa tiež javiť ako šupinatá, olupujúca sa alebo suchá .

Kto je najviac ohrozený rozvojom tohto ochorenia?

Atletická noha môže postihnúť kohokoľvek. Niektorí ľudia sú však náchylnejší na jej vznik. Napríklad:

• Muži môžu zaznamenať mierne vyšší rast ako ženy.
• Ľudia nad 60 rokov sú tiež vystavení vyššiemu riziku.
• Ak máte cukrovku (Diabetes mellitus) . Pretože cukrovka môže niekedy znížiť prietok krvi do nôh a poškodiť nervy. V takom prípade sa ani malá ranka nemusí rýchlo zahojiť a ľahko sa môžu vyskytnúť plesňové infekcie.
• Pre tých, ktorí trpia obezitou .
• Pre osoby s oslabeným imunitným systémom (napr. tí, ktorí užívajú lieky na HIV/AIDS, rakovinu).
• Pre tých, ktorí majú poškodenú pokožku a rany na nohách.

Aká častá je „atletická noha“?

V skutočnosti je to bežnejší stav, než si myslíte. Podľa niektorých správ môže mať atletickú nohu 3 % až 15 % svetovej populácie kedykoľvek. Taktiež sa hovorí, že približne 70 % ľudí sa s týmto ochorením stretne aspoň raz za život. Takže ak sa vám to stane, vedzte, že nie ste sami.

Aké sú príznaky „atletickej nohy“?

Hlavné pozorované príznaky sú:

• Praskanie a olupovanie kože: najmä medzi prstami na nohách a na chodidlách.
• Neznesiteľné svrbenie:Toto je hlavný problém, ktorý má veľa ľudí.
• Vyrážka je červený alebo škvrnitý vzhľad na koži.
• Pocit horenia.
• Niekedy sa môže medzi prstami na nohách javiť ako biela s vlhkou textúrou .
• Malé pľuzgiere .
• Zriedkavo sa môže vyskytnúť nepríjemný zápach z nôh.

Existujú rôzne typy „atletickej nohy“?

Áno, atletickú nohu možno rozdeliť na niekoľko typov v závislosti od príznakov, ktoré máte.

Infekcia membrány prsta na nohe

Toto je najbežnejší typ . Zvyčajne sa vyskytuje medzi štvrtým prstom na nohe (prst vedľa prstenníka) a malíčkom na nohe. Koža medzi prstami na nohách môže zmeniť farbu, byť popraskaná, olupovať sa a dokonca môže zvlhnúť.

Infekcia mokasínového typu

Tento typ atletickej nohy postihuje chodidlá, päty a okraje chodidiel . Nohy vás môžu spočiatku niekoľko dní bolieť. Potom koža na chodidlách zhrubne, vysuší a popraska. Svoje meno dostala preto, že vyzerá, akoby ste si na nohy obuli mokasíny (druh koženej topánky). Zriedkavo sa tento typ atletickej nohy môže rozšíriť aj na nechty , čo spôsobuje ich zhrubnutie, lámanie a odlupovanie.

Infekcia vezikulárneho typu

Tento typ vyrážky sa vyznačuje náhlym výskytom malých pľuzgierov (vezikul) naplnených tekutinou . Najčastejšie sa vyskytujú na chodidlách, ale môžu sa vyskytnúť kdekoľvek na nohe. Tieto pľuzgiere sa môžu infikovať, ak prasknú.

Ulcerózna infekcia

Ide o zriedkavú a závažnú formu ochorenia . Spôsobuje otvorené rany (vredy) medzi prstami na nohách a niekedy aj na chodidlách. Tieto rany sú veľmi bolestivé a môžu viesť k bakteriálnym infekciám.

Čo spôsobuje „atletickú nohu“?

Hlavnou príčinou atletickej nohy sú rôzne druhy plesní . Tieto plesne milujú teplé a vlhké prostredie. Len si pomyslite, že keď celý deň nosíme ponožky a tesné topánky, naše nohy sa potia, čím vytvárame teplé a vlhké prostredie. To je ideálne prostredie pre rast plesní.

Existuje niekoľko spôsobov, ako sa to môže prenášať:

• Kontakt koža na kožu: Keď sa časti pokožky infikovanej osoby (napr. šupinatá pokožka) dostanú do kontaktu s pokožkou zdravej osoby.
• Dotykom infikovaných povrchov: Používaním predmetov, ako je pôda, uteráky, ponožky a topánky, ktoré sú kontaminované hubou.
• Z verejných miest: Táto huba sa môže ľahko šíriť na miestach, kde sa zhromažďuje veľa ľudí, napríklad v šatniach v športových kluboch, v okolí verejných bazénov, verejných toaliet a parných kúpeľov (sauny).

Je „atletická noha“ nákazlivá?

Áno, atletická noha je určite nákazlivé ochorenie.Táto huba rastie na koži alebo pod ňou. Ako už bolo spomenuté, miluje teplé a vlhké prostredie. Preto je u ľudí, ktorí celý deň nosia topánky a potia sa im nohy, vyššia pravdepodobnosť jej vzniku.

Ako rozpoznať „atletickú nohu“?

Vo väčšine prípadov vám lekár alebo zdravotná sestra vyšetrí chodidlá, vypočuje si vaše príznaky a povie vám, či ide o atletickú nohu.

Niekedy vám lekár môže pre istotu odobrať malú vzorku kože (biopsiu) a poslať ju na testovanie do laboratória. Tento test zahŕňa rozpustenie kožných buniek pomocou chemickej látky nazývanej roztok hydroxidu draselného (KOH) a vyšetrenie pod mikroskopom, aby sa zistilo, či zostali iba plesňové bunky.

Ako sa lieči atletická noha?

Dobrou správou je, že existujú účinné spôsoby liečby atletickej nohy.

• Voľne predajné (OTC) antimykotiká: Tieto zvyčajne obsahujú antimykotiká, ako je „klotrimazol“, „mikonazol“, „tolnaftát“ alebo „terbinafín“.
• Antimykotiká predpísané lekárom: Niekedy, keď voľnopredajné lieky nepomáhajú kontrolovať stav, lekár vám môže predpísať silnejší antimykotický krém alebo perorálnu tabletu. Tieto tablety môžu obsahovať látky ako „flukonazol“, „itrakonazol“ alebo „terbinafín“.

Je veľmi dôležité užívať liek, ktorý vám lekár predpísal, počas celého predpísaného obdobia. Aj keď sa zdá, že svrbenie ustúpilo alebo sa cítite lepšie, neprestaňte ho užívať. Ak tak urobíte, infekcia nemusí úplne zmiznúť a môže sa vrátiť. To môže ešte viac sťažiť jej vyliečenie.

Ako zvládate príznaky, keď sa objavia?

Počas liečby majte na pamäti nasledujúce:

• Udržujte si nohy čo najsuchšie, čisté a chladnejšie. Ak je to možné, doma sa choďte bez ponožiek a topánok.
• Nenechajte sa odradiť škrabaním! Je to ťažké, ale škrabanie môže poškodiť pokožku a spôsobiť bakteriálne infekcie a pleseň sa môže rozšíriť na iné miesta, ako sú nechty a ruky.

Ako skoro sa budem cítiť lepšie po liečbe?

Ak je ochorenie správne diagnostikované a riadne liečené, atletická noha by sa mala úplne vyliečiť v priebehu jedného až ôsmich týždňov . Riaďte sa pokynmi svojho lekára.

Príznaky ako svrbenie a pálenie v počiatočných štádiách zotavenia ustúpia. Nepredpokladajte však, že infekcia úplne zmizla len preto, že príznaky vymizli. Ako už bolo spomenuté, ak liek nepoužívate počas celej doby trvania, môže sa vrátiť.

Čo sa stane, ak sa „atletická noha“ nelieči?

Atletova noha sa zvyčajne sama od seba nezahojí. Ak sa nelieči, môže sa rozšíriť a spôsobiť ďalšie problémy.

• Rozširuje sa po celej nohe:Infekcia mokasínového typu môže spôsobiť suché, svrbiace a šupinaté škvrny na chodidlách, pätách a okrajoch nôh.
• Pľuzgiere alebo otvorené rany: V závažných prípadoch sa môžu vytvoriť pľuzgiere naplnené tekutinou alebo bolestivé otvorené rany. Tieto môžu tiež viesť k bakteriálnym infekciám.
• Nepríjemný zápach: Nohy môžu vydávať nepríjemný zápach.

Taktiež, ak sa táto plesňová infekcia nelieči, môže sa rozšíriť do iných častí tela:

• Pre nechty: Plesňové infekcie nechtov môžu byť ťažko liečiteľné. Nechty môžu zhrubnúť, zmeniť farbu a ľahko sa lámu.
• Ruky: Táto plesňová infekcia (tinea manuum) sa môže preniesť na ruky aj pri trení nôh alebo trením rúk tým istým uterákom, aký bol použitý na utieranie nôh.
• V oblasti slabín: Toto sa tiež nazýva „svrbenie v oblasti slabín“ alebo „tinea cruris “. Zvyčajne sa šíri trením oblasti slabín rovnakým uterákom, aký sa používa na utieranie nôh po kúpeli.

Ako môžete znížiť riziko vzniku „atletickej nohy“?

Existuje veľa vecí, ktoré môžeme urobiť, aby sme sa vyhli tejto nepríjemnej „atletickej nohe“:

• Dôkladne si umyte nohy, najmä medzi prstami, antiseptickým mydlom .
• Po kúpaní alebo plávaní si dôkladne osušte nohy a medzi prstami.
• Ak sa vám potia nohy, naneste si trochu mastenca alebo protiplesňového púdru . Ten absorbuje vlhkosť.
• Pred obliekaním spodnej bielizne si oblečte ponožky. Môže sa to zdať ako zvláštny tip, ale môže to zabrániť šíreniu plesní z nôh do oblasti slabín.
• Noste topánky alebo sandále, ktoré umožňujú vašim nohám dobre dýchať . Vyhnite sa dlhodobému noseniu topánok vyrobených z gumy alebo syntetických materiálov, ktoré sú nepriepustné pre vzduch.
• Namiesto nosenia topánok dva dni po sebe ich noste každý druhý deň. Vďaka tomu bude mať vnútro topánky aspoň 24 hodín na dôkladné vyschnutie.
• Ak je to možné, očistite si topánky dezinfekčným sprejom alebo utierkami .
• Noste ponožky z bavlny alebo vlny . Tieto dobre absorbujú pot. Alebo používajte ponožky vyrobené zo syntetických materiálov, ktoré rýchlo odvádzajú vlhkosť.
• Na verejných toaletách, v šatniach, v okolí bazénov a parných kúpeľov nezabudnite nosiť papuče. V týchto priestoroch nechoďte naboso.
• Ponožky, uteráky a posteľnú bielizeň perte v horúcej vode.

Čo môžete očakávať, ak máte „atletickú nohu“?

Pri správnej liečbe je miera zotavenia u ľudí s atletickou nohou veľmi dobrá. Najdôležitejšie je presne dodržiavať pokyny lekára. To vám pomôže rýchlo sa zotaviť a zabráni šíreniu infekcie na ostatných.

Kedy by som mal navštíviť lekára?

Ak váš stav atletickej nohy vyzerá takto, navštívte lekára:

• Ak napriek liečbe nedôjde k zlepšeniu alebo sa stav zhoršuje.
• Ak vyzerá infikovane (napr. ak je koža červená, fialová, sivá alebo bledá, opuchnutá alebo z nej vyteká hnis ).
• Ak sa rozšíri do iných častí tela (napr. nechty, ruky, slabiny).
• Ak máte iné zdravotné problémy, ako napríklad cukrovku, je dobré navštíviť lekára aj s tými najmenšími vecami.

Aké otázky by ste mali položiť lekárovi?

Môžete sa svojho lekára opýtať napríklad:

• Ako som dostal „atletickú nohu“?
• Ako dlho je atletická noha nákazlivá?
• Mal by som sa vyhýbať návštevám verejných miest, ako je posilňovňa, verejný bazén alebo sauna?
• Čo mám robiť, aby sa to nešírilo do iných častí tela?
• Čo mám robiť, aby sa to nešírilo na ostatných?
• Aká je najlepšia liečba „atletickej nohy“?
• Existujú nejaké lieky alebo liečby, ktorým by som sa mal vyhnúť?
• Čo mám robiť, aby som zabránil opätovnému výskytu atletickej nohy?
• Na aké príznaky komplikácií si mám dávať pozor?

Konečne niečo na zapamätanie!

Atletická noha je veľmi nepríjemný a nepríjemný stav. Môže svrbieť a byť bolestivá. Môže byť tiež nepríjemná kvôli zápachu. Najlepšie na tom však je, že sa dá vyliečiť antimykotickými liekmi alebo domácimi prostriedkami.

Pamätajte, že sa neškriabete, inak rozšírite infekciu do iných častí tela. Presne dodržiavajte liečebný plán svojho lekára. Užívajte lieky počas celej doby liečby. V opačnom prípade sa atletická noha môže vrátiť. Spýtajte sa svojho lekára, ako zabrániť jej šíreniu do iných častí tela alebo na iných. Zostaňte zdraví!

` Atletická noha, Tinea Pedis, Plesňové infekcie, Pleseň chodidiel, Svrbenie nôh, Dermatológia, Antimykotiká