Premýšľali ste niekedy nad tým, ako prechladnutie alebo chrípka zmizne za pár dní? Alebo ako nás očkovanie v detstve chráni pred určitými chorobami na celý život? Za tým všetkým sa skrýva malá, ale veľmi silná armáda v našom tele, ktorú voľným okom neviditeľne. Dnes si povieme o jednom veľmi špeciálnom vojakovi v tejto armáde. Sú to B-bunky .
Jednoducho povedané, kto sú tieto B bunky?
B bunky sú typom bielych krviniek v našom tele. Presnejšie povedané, ide o špeciálny typ buniek, ktoré patria do skupiny bielych krviniek nazývaných lymfocyty. Predstavte si, že naše telo je veľká krajina. Potom je náš imunitný systém obrannou armádou tejto krajiny. V tejto armáde sú rôzne brigády. Podobne existujú aj rôzne typy buniek v našom imunitnom systéme.
Medzi nimi majú B bunky veľmi dôležitú úlohu. To znamená, že produkujú zbrane na boj proti nepriateľom, ako sú vírusy a baktérie, ktoré vstupujú do nášho tela. V medicíne tieto zbrane nazývame protilátky . Tieto proteíny nazývané protilátky sa používajú na ničenie choroboplodných zárodkov, ktoré vstupujú do nášho tela.
Spolu s B bunkami sú ďalším dôležitým členom nášho imunitného systému T bunky. Zatiaľ čo B bunky sú ako továrne na výrobu zbraní, T bunky sú ako velitelia, ktorí idú priamo na bojisko, aby zničili nepriateľov alebo riadili bitku. Spoločne nás tieto dve zložky chránia pred chorobami.
Existujú dva hlavné typy B buniek.
Rovnako ako v našich bezpečnostných zložkách, aj tu existujú skupiny B buniek, ktoré vykonávajú rôzne úlohy. Existujú hlavne dva typy.
| Typ B buniek | Práca, ktorá sa vykonáva |
|---|---|
| Plazmatické bunky | Toto sú „výrobcovia zbraní“. Keď sa do tela dostane choroboplodný zárodok, tieto bunky produkujú veľké množstvo protilátok, aby s ním bojovali. Vedeli ste, že jedna plazmatická bunka dokáže vyprodukovať približne 2 000 protilátok za sekundu? Takí sú títo ľudia efektívni. Ale ich životnosť je trochu krátka. |
| Pamäťové bunky | Sú to „špióni“ alebo „strážcovia archívov“. Tieto bunky si pamätajú detaily o každom nepriateľovi (baktériu), ktorý vstúpi do tela. To znamená, že ak sa vírus, ktorý už vstúpil do tela, vráti, tieto pamäťové bunky ho rýchlo rozpoznajú a informujú o tom imunitný systém. Plazmatické bunky potom dokážu rýchlo vytvoriť potrebné protilátky a zničiť tohto nepriateľa skôr, ako môže spôsobiť ochorenie. Vakcíny, ktoré vám podávame, fungujú, pretože stimulujú pamäť týchto pamäťových buniek. |
Predstavte si, že ste ako dieťa prekonali osýpky. Alebo že ste boli proti osýpkam očkovaní. Pamäťové B bunky vo vašom tele si vírus osýpok veľmi dobre pamätajú. Ak sa vírus osýpok niekedy znova pokúsi vstúpiť do vášho tela, tieto pamäťové bunky ho hneď rozpoznajú a vyšlú signál do armády. Vďaka tomu už osýpky nedostanete. To je úžasná schopnosť týchto pamäťových buniek.
Úžasný proces, ktorým fungujú B bunky
Spôsob, akým B bunky reagujú, keď do tela vstúpi baktéria, je veľmi zložitý a prekvapivý. Poďme si to vysvetliť v niekoľkých jednoduchých krokoch.
1. Identifikácia nepriateľa: Najprv „ochranná bunka“ (bunka prezentujúca antigén – APC) v našom imunitnom systéme zachytí nepriateľa (vírus/baktériu), ktorý vstúpil do tela. Na povrchu týchto nepriateľov sa nachádza špeciálna značka, ktorá ich dokáže identifikovať. Nazýva sa antigén . Je to ako tetovanie na tele zločinca. Ochranná bunka zachytí tohto nepriateľa a na svojom povrchu zobrazí jeho antigén (tetovanie). Je to, akoby sme všetkým ukázali: „Toto je zlodej.“
2. Informovanie veliteľov: Takto zobrazené znamenie nepriateľa vidí špeciálny veliteľ v našej armáde, teda pomocná T bunka . Hneď ako to T bunka uvidí, aktivuje sa. Je to on, kto vydá príkaz B bunkám.
3. Aktivácia B buniek: Aktivovaná T bunka sa pripojí k príslušnej B bunke a vyšle signál na „prípravu na boj“. Po prijatí tohto signálu sa B bunka začne deliť a vytvára tisíce svojich kópií (klonov).
4. Rozdelenie na dve sily: Niektoré z takto vytvorených B buniek sa stanú plazmatickými bunkami . Druhá časť sa stane pamäťovými bunkami a je pripravená na budúce boje.
5. Útok protilátok:Keď sa z nich stanú plazmatické bunky, začnú produkovať milióny protilátok, ktoré sú špeciálne navrhnuté tak, aby zacielili na pôvodného nepriateľa. Tieto protilátky sú ako navádzacie strely. Prichytia sa k nepriateľom v celom tele, čím ich zničia alebo inaktivujú. Takto sa zotavujeme z choroby.
Kde sa v našom tele produkujú B bunky?
Keď sme ako embryá v maternici našej matky, B bunky sa produkujú v pečeni. Ale po narodení sa B bunky produkujú v našej kostnej dreni. Kostná dreň je špongiovitá časť našich veľkých kostí. Tieto B bunky sa produkujú z hematopoetických kmeňových buniek, ktoré sa tam nachádzajú. Po dozretí tieto B bunky putujú do sleziny a lymfatických uzlín, ktoré sú dôležitými súčasťami nášho lymfatického systému, a hlásia sa k svojej funkcii.
Čo sa stane, ak je funkcia B buniek narušená?
Náš imunitný systém nie vždy funguje správne. Niekedy môžu zmeny vo funkcii B buniek viesť k vážnym ochoreniam.
| Kategória ochorenia | Čo sa deje a príklady |
|---|---|
| Autoimunitné ochorenia | Toto je veľmi smutná situácia. Deje sa to , že naše B bunky nedokážu rozlíšiť „priateľa od nepriateľa“. To znamená, že B bunky začnú vytvárať protilátky proti našim vlastným zdravým bunkám. Je to, akoby na nás útočila naša vlastná armáda. Príklady:
|
| Rakoviny | Niekedy sa B bunky v dôsledku abnormalít začnú nekontrolovateľne deliť. Toto hromadenie veľkého počtu abnormálnych B buniek môže viesť k rakovine. Príklady:
|
Ako zistíte, či je vaša hladina B buniek normálna?
Priemerný dospelý človek má 1 000 až 4 800 lymfocytov na mikroliter krvi. Z týchto lymfocytov tvoria 10 % až 20 % B bunky.
Kompletný krvný obraz (CBC), ktorý vám vykoná lekár, vám môže poskytnúť predstavu o celkovom počte lymfocytov vo vašom tele. Ak však potrebujete informácie o svojich B bunkách, budete musieť podstúpiť špecializovaný test nazývaný lymfocytový profil . Na základe výsledkov týchto testov môže iba váš lekár určiť, či sú vaše hladiny B buniek vysoké alebo nízke a aká je príčina. Ak máte teda akékoľvek obavy týkajúce sa vašich krvných testov, určite sa poraďte so svojím lekárom.
Ako si udržiavame silný imunitný systém a B bunky?
Neexistuje žiadny špecifický zázračný liek na prirodzené zvýšenie počtu B buniek. Udržiavaním zdravého a silného imunitného systému však môžeme pomôcť našim B bunkám správne vykonávať svoju funkciu. Aj keď sa vám to môže zdať ako jednoduché veci, sú veľmi dôležité na to, aby sa zabránilo preťaženiu našej obranyschopnosti.
- Získajte všetky odporúčané očkovania: Očkovania sú najlepším spôsobom, ako trénovať naše pamäťové B bunky.
- Jedzte vyváženú stravu: Zaraďte potraviny bohaté na vitamíny a minerály, ako je zelenina, ovocie a listová zelenina.
- Zvládajte stres: Nadmerný stres oslabuje imunitný systém. Stres môžete znížiť napríklad meditáciou, cvičením a venovaním sa nejakému koníčku.
- Vyhýbajte sa alkoholu a fajčeniu: Tieto látky priamo poškodzujú imunitný systém.
- Doprajte si dostatok spánku: 7-8 hodín dobrého spánku denne je nevyhnutných pre regeneráciu imunitného systému.
- Pravidelne cvičte: Mierne cvičenie aspoň 150 minút týždenne je veľmi dobré pre vaše zdravie.
- Zostaňte čistí: Pravidelné umývanie rúk mydlom môže pomôcť predchádzať šíreniu nežiaducich baktérií.
B bunky sú malí hrdinovia v našom tele, ktorí pracujú potichu, ale neustále. Bez nich by sme si nedokázali vytvárať protilátky. Bez protilátok by nás aj obyčajné prechladnutie mohlo vážne ochorieť. Snažme sa teda všetci starať o týchto našich malých ochrancov a udržiavať si silný imunitný systém.
Posolstvo na odnesenie domov
- B bunky sú špeciálnym typom bielych krviniek v našom imunitnom systéme, ktoré produkujú protilátky na boj proti baktériám.
- Existujú dva hlavné typy B buniek: plazmatické bunky, ktoré bojujú v danom okamihu, a pamäťové bunky, ktoré si pamätajú nepriateľov.
- Vakcíny fungujú tak, že stimulujú pamäťové bunky, a tým nás chránia pred nákazou touto chorobou v budúcnosti.
- Dysfunkcia B buniek môže viesť k závažným stavom, ako sú autoimunitné ochorenia a rakovina.
- Dodržiavaním zdravého životného štýlu (dobrá strava, spánok, cvičenie, zvládanie stresu) si môžeme udržať silný imunitný systém.
- Ak máte akékoľvek obavy týkajúce sa krvných testov alebo imunitného systému, vždy sa poraďte so svojím lekárom.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment