Predstavte si, že by ste boli v kuchyni a zrazu by ste si popálili ruku... alebo keby vaše dieťa spadlo a vyvrtlo si koleno pri hre... Aké cenné by bolo mať doma dobre zásobenú lekárničku , aby ste sa nemuseli báť a mohli si urobiť tie drobnosti, ktoré potrebujete urobiť predtým, ako pôjdete k lekárovi? V určitom okamihu nášho života všetci potrebujeme lekárničku. Preto si pre bezpečnosť vás a vašej rodiny nájdime čas na zostavenie lekárničky, ktorá je ideálna na doma aj na cestovanie.
Prečo potrebujeme lekárničku?
Domáca lekárnička je zvyčajne užitočná pri ošetrovaní menších nehôd, ako je táto.
- Popáleniny: Veci ako rozliatie horúcej vody, menšie popáleniny pri varení atď.
- Rezné rany : Napríklad porezanie ruky nožom.
- Odreniny/škrabance: Odreniny sú odreniny na povrchu kože spôsobené pádom.
- Uštipnutie hmyzom (žihadlá): Zvieratá ako komáre a osy.
- Triesky: Bodavé predmety, ako sú kusy dreva alebo tŕne .
- Výrony/natiahnutia: Veci ako vykrútenie ruky alebo nohy.
Ale lekárnička, ktorú si beriete so sebou na cesty, by mala byť o niečo kompletnejšia. Nie je ľahké nájsť lekáreň všade, kam ideme. Preto by ste si okrem bežných menších nehôd mali vziať aj veci na kontrolu príznakov vírusových infekcií, ako je prechladnutie a kašeľ. Napríklad by ste si mali vziať potrebné lieky na horúčku, kašeľ , bolesť hrdla atď. Veľmi užitočné je tiež pridať niečo na žalúdočné ťažkosti, kožné problémy a alergie.
Ako si sami vyrobíme dobrú lekárničku?
Môžete si ju kúpiť v obchode, ale lekárničku si môžete veľmi jednoducho a lacno vyrobiť sami.
Najdôležitejšie je, aby to bolo čo najjednoduchšie. Vyberajte si veci, ktoré môžu z tej istej veci priniesť viacero výhod.
Ako domácu lekárničku môžete použiť akúkoľvek nádobu, ktorej obsah je jasne viditeľný. Ak však cestujete, je dobré vybrať si nádobu , ktorá je odolná voči vode a pri páde sa ľahko nerozbije . Nemusíte míňať veľa peňazí na špeciálnu „lekárničku“. Postačí malá nylonová taška alebo kozmetická taštička.
Najlepším spôsobom je použiť znovu uzatvárateľné vrecká.Triedenie a skladovanie vecí oddelene. Napríklad si môžete dať potreby na zranenia do jednej tašky a lieky do druhej. Takto ich v prípade núdze ľahko nájdete.
Ako to mám použiť? Kam to mám umiestniť?
Naučte sa, ako ho správne používať.
Nestačí mať len lekárničku, musíte vedieť, ako používať všetko, čo sa v nej nachádza, najmä lieky . Naučte ju používať aj zvyšok rodiny. Pretože by ste nakoniec mohli sami potrebovať prvú pomoc, však?
Používajte veci ako vyšetrovacie rukavice na ochranu pred telesnými tekutinami iných ľudí (napr. krvou). Skontrolujte políčko aspoň dvakrát ročne , vyberte lieky po dátume spotreby a nahraďte ich novými.
Veľmi dôležité: V prípade núdze, napríklad ak niekto požil jed, vyhľadajte telefónne číslo Národného informačného centra o otravách v Národnej nemocnici v Colombe a majte ho poruke v lekárničke.
Najlepšie miesto na to
Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, kúpeľňa nie je najlepším miestom na uchovávanie lekárničky. Vysoká vlhkosť v kúpeľni môže spôsobiť rýchle znehodnotenie liekov a iných predmetov.
Najlepšie miesto na uchovávanie lekárničky doma je kuchyňa. Je to preto, že väčšina práce v domácnosti sa vykonáva a všetci trávia čas v kuchyni, takže je pravdepodobnejšie, že sa stanú nehody. Je tiež ľahké si ju vziať so sebou, keď ju potrebujete. Cestovnú lekárničku majte v kufri alebo taške. Je tiež skvelé, ak si môžete takúto malú lekárničku uschovať v aute, na lodi (vo vodotesnom vrecku) a kdekoľvek, kde trávite veľa času.
Základné veci pre domácu lekárničku
Tieto veci si môžete ľahko kúpiť v ktorejkoľvek lekárni. Ak máte o niečom pochybnosti, poraďte sa so svojím lekárom.
| Položka | Použitie a popis |
|---|---|
| Lepiaca páska | Na opravu rán, ako je gáza. |
| Kalamínové mlieko | Pri svrbivých kožných infekciách a uštipnutí hmyzom. |
| Sterilné gázové tampóny | Na čistenie a zakrytie rán. |
| Ace obväzy | Na vyvrtnuté kĺby a na prikladanie gázy na rany. (Vo veľkostiach 2, 3, 4 palce) |
| Lepiace obväzy | Na malé rany rôznych veľkostí. |
| Perorálne antihistaminiká | Na alergie a svrbenie. (Príklad: Piriton – môže spôsobiť ospalosť, Loratadín – nespôsobuje ospalosť). Antihistaminické krémy aplikované na pokožku môžu niekedy zhoršiť alergie, preto ich nepoužívajte bez konzultácie s lekárom. |
| 1% hydrokortizónový krém | Pri drobných kožných vyrážkach. |
| Gél z aloe vera | Na zmiernenie bolesti pri menších popáleninách. |
| Rukavice na vyšetrenie | Na ochranu pred infekciami. |
| Antibiotický krém | Aby sa zabránilo infekcii pri menších poraneniach. |
| Nožnice a pinzety | Na strihanie obväzov a odstraňovanie tŕňov a ostňov. |
| Zatváracie špendlíky | Na upevnenie obväzu. |
Veci, ktoré si zbaliť do cestovnej tašky
Okrem vecí z vašej domácej súpravy by bolo skvelé, keby ste si tieto veci mohli pridať aj do cestovnej súpravy.
| Položka | Užitočnosť |
|---|---|
| Lieky proti bolesti | Napríklad: Paracetamol, Ibuprofén – na horúčku a menšie bolesti. |
| Liek na bolesť žalúdka | Liek proti hnačke, antacidum. |
| Liek proti kašľu a prechladnutiu | Sirup proti kašľu, tablety na riedenie hlienov. |
| Dezinfekčný prostriedok alebo mydlo | Na čistenie rán a rúk. |
| Repelent proti hmyzu | Na ochranu pred komármi a iným hmyzom. |
| Opaľovací krém | SPF 30 alebo vyšší na ochranu pokožky pred slnkom. |
| Lieky, ktoré osobne užívate | Nezabudnite si vziať lieky, ktoré užívate denne (napr. cukrovka, vysoký krvný tlak). |
| Digitálny teplomer | Na kontrolu horúčky. |
| Zoznam núdzových telefónnych čísel | Telefónne čísla vášho lekára, rodiny a najbližšej nemocnice. |
Posolstvo na odnesenie domov
- Určite je dôležité mať v každej domácnosti a vozidle dobre zásobenú lekárničku.
- Nemusíte míňať veľa peňazí. Vytvorte si vlastnú súpravu z jednoduchých a všestranných predmetov.
- Lekárničku uchovávajte na ľahko dostupnom a suchom mieste, napríklad v kuchyni.
- Aspoň dvakrát ročne skontrolujte, či nie sú položky po dátume spotreby, a obnovte ich.
- Je veľmi dôležité, aby ste vy a vaša rodina vedeli, ako správne používať položky v krabici.
- Aj keď je pri menšej nehode poskytnutá prvá pomoc, ak je situácia vážna alebo máte akékoľvek pochybnosti, okamžite vyhľadajte lekára alebo choďte na najbližšiu pohotovosť (ETU).
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár