Mávate akné na chrbte? (Akné na chrbte) Poďme sa o tom porozprávať!

Máte niekedy pocit, že máte na chrbte malé pľuzgiere, ktoré bolia, keď si oblečiete oblečenie, a niekedy sa trochu zväčšia a obťažujú vás? Toto často nazývame „akné na chrbte“. Takže, povieme si o tom dnes trochu podrobnejšie ?

Čo presne je akné na chrbte?

Jednoducho povedané, ide o pupienky, ktoré sa objavujú na koži chrbta. Sú podobné akné na tvári. Niekedy sa môžu objaviť ako malé červené hrbolčeky, biele hrbolčeky (biele bodky) alebo čierne bodky. Niekedy môžu byť dosť veľké a bolestivé. Je naozaj nepríjemné mať ich na chrbte, však? Môže byť nepríjemné aj obliekať sa.

Dobre, teraz sa pozrime, ako tieto pupienky vznikajú. Naša pokožka má drobné dierky, nazývame ich póry . Tieto póry sú naplnené olejom (nazývame ich kožný maz ), odumretými kožnými bunkami, nečistotami a niekedy aj baktériami. Hlavnou príčinou akné, najmä na chrbte, je pot. Keď cvičíte, beháte, hráte sa alebo vykonávate svoje každodenné práce, veľa sa potíte. Keď sa tento pot neabsorbuje do oblečenia, ale uviazne medzi pokožkou a oblečením, pot a nečistoty sa zhromažďujú a upchávajú tieto póry. Vtedy sa akné začne objavovať viac na chrbte. Niekedy môže tesné oblečenie túto situáciu zhoršiť.

Kto má väčšiu pravdepodobnosť vzniku akné na chrbte?

V skutočnosti môže akné na chrbte postihnúť kohokoľvek, v akomkoľvek veku, bez ohľadu na pohlavie. Obzvlášť časté je však u mladých ľudí, od dvanástich do trinástich rokov až po začiatok dvadsiatych rokov. Zistilo sa tiež, že mladí muži sú týmto ochorením náchylnejší.

Toto kožné ochorenie nazývané akné je v skutočnosti veľmi bežné. Trpí týmto problémom veľa ľudí na svete. Rovnako ako sa akné objavuje na tvári, môže sa objaviť aj na iných miestach, ako sú chrbát, ramená, hrudník a krk.

Prečo sa nám objavuje akné na chrbte?

Dobre, pozrime sa teraz na hlavné príčiny akné na chrbte. Nie je len jedna príčina, ale niekoľko dôvodov, ktoré k tomu môžu prispieť.

• Rodinná anamnéza: Ak vaša matka, otec alebo niekto z vašej rodiny mal akné, je pravdepodobnejšie, že sa u vás objaví aj toto ochorenie. Ide o genetické ochorenie.
• Trenie od oblečenia a vybavenia: Toto je niečo, čo postihuje mnohých ľudí. Predstavte si, že tričko, ktoré nosíte, keď sa potíte, popruhy tašky alebo vybavenie, ktoré používate pri športovaní (napríklad „chrániče“, ktoré nosíte pri hraní kriketu), sa neustále trú o vašu pokožku. To môže spôsobiť akné a dokonca zhoršiť existujúce akné. Tento problém sa obzvlášť zhoršuje nosením tesného oblečenia vyrobeného zo syntetických tkanín, ako je polyester, ktoré neabsorbujú pot a zostávajú na pokožke.
• Hormonálne zmeny:Akné sa bežne objavuje v období, keď sa menia hladiny hormónov v našom tele, napríklad počas tehotenstva alebo puberty. V týchto obdobiach hormóny zvyšujú produkciu mazu (ktorý som už spomenula ako „sebum“). To môže upchávať póry a spôsobiť akné.
• Niektoré lieky: Niektoré lieky, ktoré užívate, ako napríklad kortikosteroidy, môžu tiež spôsobiť akné alebo zhoršiť existujúce ochorenia. Takže, ak užívate nejaké lieky, buďte aj na ne opatrní.
• Nedostatočná hygiena: Toto je tiež dôležitý faktor. Ak sa pokožka hlavy neudržiava čistá, maz z pokožky hlavy sa môže rozšíriť na pokožku a spôsobiť akné. Hlavnými príčinami akné je aj opakované nosenie spoteného oblečenia, používanie špinavej posteľnej bielizne a uterákov.
• Produkty starostlivosti o pleť: Niekedy môžu pleťové vody a krémy, ktoré používame na pokožku, upchať póry a spôsobiť akné. Môžu to spôsobiť najmä mastné produkty.
• Stres a úzkosť: Možno vás to prekvapí, ale veci ako stres a úzkosť môžu tiež zvýšiť riziko akné. Keď sme vystavení veľkému stresu, naše telo produkuje viac hormónu nazývaného „(kortizol)“. Keď sa hladina tohto „(kortizolu)“ zvýši, pokožka produkuje viac mazu. Výsledkom je teda akné.
• Zachytený pot: Už som to spomínal. Keď sa pot zachytáva v tele, upcháva póry pokožky a zvyšuje riziko akné. Niektorí ľudia majú stav nazývaný „hyperhidróza“, pri ktorom sa nadmerne potia. Takíto ľudia majú väčšiu pravdepodobnosť, že sa im akné vráti.

Aké sú tieto pupienky na chrbte? Aké sú príznaky?

Pokiaľ ide o akné na chrbte, u každého človeka sa vyskytuje v rôznych formách. Niektorí ľudia ho môžu mať iba na ramenách alebo hornej časti chrbta. Iní môžu mať akné po celom chrbte, dokonca až po pás. Tieto pupienky môžu byť niekedy bolestivé a môžu sa tvoriť v zhlukoch. Môžete vidieť jeden typ pupienka alebo kombináciu niekoľkých typov:

• Čierne bodky: Sú to čierne škvrny, ktoré sa objavujú v dôsledku otvorených pórov pokožky, kde sa olej a nečistoty vo vnútri spájajú s kyslíkom a vytvárajú čierne škvrny.
• Biele bodky: Sú to biele hrbolčeky, ktoré sa objavujú, keď sú póry pokožky upchaté a vo vnútri sa hromadí olej a nečistoty, čo spôsobuje ich vynorenie sa na povrch.
• Červené hrbolčeky bez „hlavičky“: Sú to červené, mierne opuchnuté a niekedy bolestivé hrbolčeky, ktoré sa objavujú pod kožou. Nemajú na vrchu bielu „hlavičku“.
• Cysty: Ide o závažnejší typ akné. Nazýva sa aj „cystické akné“. Sú to veľké, bolestivé cysty, ktoré sa tvoria hlboko pod kožou. Môžu byť naplnené hnisavým materiálom.
• Tvrdé hrčky (uzlíky):Toto je tiež závažný typ akné, nazývaný „nodulárne akné“. Ide o veľké, tvrdé hrčky, ktoré sa tvoria pod kožou. Môžu byť tiež veľmi bolestivé.

Najdôležitejšie je, bez ohľadu na to, aký typ pupienka máte, nestláčajte ho ani ho netlačte. Môže to stav zhoršiť a spôsobiť zjazvenie a infekciu.

Ako to lekár rozpozná?

Väčšinou si môžete akné všimnúť sami, ak máte na chrbte. Ak však máte na chrbte veľa akné alebo sa stále vracia, určite by ste mali navštíviť lekára. Lekár vyšetrí vašu pokožku. Niekedy vám môže odporučiť aj dermatológa.

Čo sa teda dá robiť s týmto akné na chrbte? Aké sú spôsoby liečby?

Dobrou správou je, že akné na chrbte sa často dá liečiť jednoduchými domácimi metódami. Chce to však trochu trpezlivosti.

Veci, ktoré môžete robiť doma:

• Vyhnite sa vytláčaniu alebo praskaniu pupienkov: Ešte raz poviem, že praskanie pupienkov môže poškodiť vašu pokožku. Nielen to, ale existuje aj oveľa vyššia pravdepodobnosť vzniku jaziev a infekcie.
• Udržujte si čistú pokožku: Umývajte si telo aspoň dvakrát denne bezolejovým, nekomedogénnym sprchovým gélom. Nezabudnite sa osprchovať a nosiť čisté oblečenie, najmä po cvičení alebo potení. Pamätajte však, že si pokožku príliš nedrhnite. Môže to zhoršiť akné.
• Používajte lokálne krémy, gély, čistiace prostriedky: Voľne predajné produkty obsahujúce benzoylperoxid sú skvelé na akné. Ak používate čistiaci prostriedok s benzoylperoxidom, nechajte ho na akné pôsobiť asi 5 minút a potom ho opláchnite. Môžete tiež vyskúšať retinoidný gél alebo nálepku na akné, ktorá obsahuje kyselinu salicylovú. Tieto sa môžu nechať pôsobiť niekoľko hodín, aby sa liek vstrebal do akné.
• Používajte čisté plachty a uteráky: Toto je tiež veľmi dôležité. Perte si plachty, obliečky na vankúše a uteráky aspoň raz týždenne, dôkladne ich osušte a znova použite. Tým sa zníži hromadenie baktérií.

Ak po týchto domácich liečebných postupoch akné na chrbte pretrváva alebo sa opakuje, určite by ste mali navštíviť dermatológa. Môže vám predpísať vhodné lokálne krémy, prípadne lieky na predpis (napríklad antibiotiká) alebo perorálne lieky.

Ako zabránite návratu akné na chrbte?

Akné na chrbte sa nemusí úplne predchádzať, ale riziko môžete znížiť vykonaním nasledujúcich krokov:

• Po spotení sa rýchlo prezlečte: Toto je nevyhnutnosť. Nečakajte, kým vám pot na tele uschne.
• Udržujte si čistú pokožku: Dobre sa osprchujte ráno a večer, najmä ak vykonávate prácu, pri ktorej sa potíte.
• Obmedzte používanie tesného vybavenia, ktoré zvyšuje trenie: Napríklad sa vyhýbajte dlhodobému noseniu ťažkých batohov alebo noseniu chráničov, ktoré vám pri športovaní zvierajú telo. Alebo pri ich používaní noste priedušné oblečenie.
• Zvládajte stres: Snažte sa znížiť stres prostredníctvom vecí, ako je meditácia, cvičenie a venovanie sa koníčku, ktorý vás baví.
• Používajte opaľovací krém, keď idete na slnko: Niektoré lieky na akné môžu spôsobiť, že vaša pokožka bude citlivá na slnko. Je tiež dôležité chrániť si pokožku pred slnkom.
• Používajte „nekomedogénne“ (neupchávajúce) produkty: Pri výbere pleťových mliek, krémov a mydiel hľadajte toto označenie.
• Noste voľné oblečenie odvádzajúce pot z látok ako je bavlna: Tento typ oblečenia je obzvlášť vhodný, keď cvičíte a potíte sa.

Čo môžete očakávať, ak máte akné na chrbte?

Akné na chrbte sa väčšinou dá vyliečiť jednoduchými domácimi prostriedkami. Ak však voľnopredajné lieky nezaberú, dermatológovia môžu predpísať lieky na predpis na závažné akné.

V závislosti od množstva akné, ktoré máte na chrbte, možno budete musieť vyskúšať rôzne spôsoby liečby. Niekedy môže trvať niekoľko týždňov, kým sa vylieči. Buďte preto trpezliví. Váš lekár vám môže odporučiť kombináciu liekov, aby ste dosiahli požadované výsledky.

Kedy by ste mali určite navštíviť lekára kvôli akné na chrbte?

V týchto prípadoch by ste mali určite navštíviť lekára:

• Ak je akné na chrbte veľmi silné alebo ak sa zahojí a potom sa vráti.
• Ak pod kožou cítite tvrdé, bolestivé hrčky („uzlíky“) alebo cysty („cysty“).
• Ak sa vyskytne silná bolesť alebo opuch.
• Ak máte príznaky infekcie, ako je horúčka.

Takže na záver si zapamätajte toto (Posolstvo na odnesenie domov)

Aj keď sa akné na chrbte môže zdať ako malá nepríjemnosť, pre niektorých ľudí môže byť veľmi bolestivé a trápne. Najmä ak športujete alebo používate vybavenie, ktoré vám prekáža, hojenie môže chvíľu trvať.

Najdôležitejšie je po spotení si rýchlo očistiť pokožku a obliecť si suché, čisté oblečenie.Taktiež sa snažte znížiť trenie a tlak na pokožku na chrbte. Buďte opatrní pri nosení tesného oblečenia a ťažkých tašiek. Ak sa tieto pupienky neznížia domácimi prostriedkami alebo ak sú bolestivé, určite vyhľadajte lekársku pomoc. Nie je dôvod na obavy, tento stav sa dá kontrolovať správnou liečbou!

Pamätajte, že starostlivosť o vašu pokožku je veľmi dôležitá pre vaše zdravie.

Akné na chrbte, akné, kožné ochorenia, akné na chrbte, potenie, starostlivosť o pleť, liečba akné