Máte upchaté póry? (Upchaté póry) - Poďme si o tom porozprávať podrobnejšie!

Objavujú sa vám niekedy na tvári malé pupienky a čierne bodky a trápi vás to? Možno máte upchaté póry. Tento problém má veľa ľudí, takže sa nebojte. Dnes sa dozvieme viac o upchatých póroch.

Čo sú upchaté póry?

Jednoducho povedané, póry našej pokožky sa upchávajú, keď sa drobné otvory v našej koži, nazývané póry, upchajú odumretými kožnými bunkami, olejom alebo nečistotami. Viete, tieto póry pomáhajú žľazám v našej koži uvoľňovať olej a pot. Takže keď sa tieto póry upchajú, začnú sa objavovať veci ako akné.

Najčastejšie sa tieto upchaté póry vyskytujú na tvári. Tento stav sa však môže vyskytnúť aj na pokožke hlavy, krku, chrbte, ramenách a hrudníku.

Aký je rozdiel medzi upchatými pórmi a rozšírenými pórmi?

Tieto dva pojmy nie sú to isté, ale niekedy môžu spolu súvisieť. Zamyslite sa nad tým, ak vaše kožné žľazy produkujú viac mazu, ako by mali , je pravdepodobnejšie, že vám to upchá póry. Tieto upchaté póry potom môžu spôsobiť, že póry vyzerajú väčšie.

Existujú však aj iné dôvody, prečo sa póry môžu zväčšiť. Napríklad s pribúdajúcim vekom môžu niektoré produkty na starostlivosť o pleť, ktoré používame, povaha našich vlasových folikulov a poškodenie slnkom tiež spôsobiť zväčšenie pórov. Preto nie všetky zväčšené póry sú upchaté.

Kto je vystavený vyššiemu riziku upchatých pórov?

Podobne ako akné, aj tento typ upchatých pórov je najčastejší u dospievajúcich a mladých dospelých, pretože hormóny v našom tele v tomto období stimulujú mazové žľazy.

Tento stav však môže postihnúť kohokoľvek bez ohľadu na vek alebo pohlavie. Ak mal niekto vo vašej rodine akné alebo iné problémy s upchatými pórmi, môžete byť vystavení o niečo vyššiemu riziku. Niekedy môžeme po rodičoch zdediť mastnú alebo suchú pleť.

Aké je to bežné?

Upchaté póry sú veľmi častým problémom. V skutočnosti akné postihuje každý rok približne 50 miliónov ľudí a upchaté póry sú hlavnou príčinou akné.

Prečo sa nám takto upchávajú póry? Aké sú dôvody?

Hlavnou príčinou upchatých pórov je nahromadenie odumretých kožných buniek, prírodných olejov a nečistôt. Existuje niekoľko ďalších faktorov, ktoré k tomu môžu prispieť:

• Suchá pokožka alebo nadmerná tvorba kožných buniek: Niektorí ľudia majú suchú pokožku, ale odumreté kožné bunky sa môžu zaseknúť v póroch bez toho, aby boli správne odstránené.
• Produkty na tvár: Niektoré čistiace prostriedky, pleťové vody alebo kozmetika môžu upchávať póry.
• Niektoré lieky: Niektoré lieky, ktoré užívate, môžu zmeniť funkciu mazových žliaz vo vašej pokožke, čo spôsobuje zvýšenú produkciu mazu.
• Mastná pleť: Vaša pleť sa môže mastnejšie prejaviť v dôsledku veku, hormonálnych hladín alebo genetiky.

Toto sú hlavné príčiny. Existujú však aj veci, ktoré môžu upchaté póry zhoršiť . Patria sem:

• Niektoré potraviny: Niektoré štúdie naznačujú, že niektoré mliečne výrobky a potraviny s vysokým obsahom cukru môžu zvýšiť výskyt akné.
• Oblečenie alebo vybavenie sa trú o pokožku: Keď sa tesné oblečenie, popruhy batohu a prilby neustále trú o pokožku, póry sa môžu upchať. Predstavte si to ako niekoho, kto stále nosí prilbu a na čele sa mu objavujú pupienky.
• Vlhké podmienky: Póry sa môžu upchať aj vo vlhkom prostredí s nadmerným potením.
• Vytrhávanie a stláčanie pupienkov: To spôsobuje, že baktérie sa dostanú hlbšie a stav sa zhorší.
• Znečistenie: Malé častice vo vzduchu sa môžu usadiť na pokožke a upchať póry.
• Stres a úzkosť: Tieto faktory môžu tiež spôsobiť hormonálne zmeny a zvýšiť tvorbu kožného mazu.
• Príliš intenzívne umývanie alebo drhnutie pokožky: Môže to poškodiť prirodzenú ochrannú vrstvu pokožky a spôsobiť ďalšie problémy.

Aké sú príznaky upchatých pórov?

Mnoho ľudí si uvedomí, že majú upchaté póry, keď sa u nich vyskytne niektorý z nasledujúcich kožných problémov:

• Biele bodky: Sú to malé, biele, niekedy sfarbené hrčky, ktoré sa objavujú na koži. Vznikajú pri uzatváraní pórov. Nazývajú sa aj „uzavreté komedy“.
• Čierne bodky: Táto čierna farba sa objaví, keď je pór otvorený a jeho obsah reaguje s kyslíkom. Je mylné predpokladať, že je to spôsobené nečistotami. Nazýva sa to aj „otvorený komedón“. Niekedy sa môže objaviť veľmi veľká čierna bodka , ktorá sa nazýva „rozšírený Winerov pór“. Vyzerá ako veľký otvor v koži, vo vnútri naplnený niečím modrým alebo čiernym.
• Pupienky a pustuly: Keď sa pór upchá nečistotami a mastnotou, môže sčervenať, opuchnúť a byť bolestivý. Biele a čierne bodky sú tiež typom akné. Nazývajú sa aj „papuly“. Keď sa naplnia hnisom, nazývajú sa „pustuly“.
• Uzlíky a cysty: Póry sa môžu upchať a hlboko pod kožou opuchnúť, spôsobiť bolesť a zápal. Ak tieto uzlíky obsahujú hnis, nazývajú sa cysty. Tento stav sa nazýva cystické akné.Existuje vysoká pravdepodobnosť vzniku jaziev po akné.

Ako to rozpoznať?

Neexistuje žiadny špecifický test na kontrolu upchatých pórov. Váš lekár to určí vyšetrením vašej pokožky a opýtaním sa na vašu anamnézu. Môže sa vás tiež opýtať na:

• Lieky, ktoré v súčasnosti užívate.
• Rodinná anamnéza.
• Čo robíte pre starostlivosť o svoju pleť (pravidelná starostlivosť o pleť).

Aké sú spôsoby liečby upchatých pórov?

Väčšina ľudí dokáže kontrolovať mierne až stredne upchaté póry týmto spôsobom:

• Používajte nekomedogénnu kozmetiku: Slovo „nekomedogénny“ znamená „neupcháva póry “. Skontrolujte, či sú čistiace prostriedky, kozmetika a hydratačné krémy, ktoré používate, označené ako „nekomedogénne“ alebo „bez obsahu oleja“.
• Pravidelne čistite a hydratujte si pleť: Dvakrát denne si jemne umývajte tvár nekomedogénnym čistiacim prostriedkom a teplou (ale nie horúcou) vodou. Potom naneste hydratačný krém bez obsahu oleja, aby ste zabránili vysušovaniu pokožky.
• Používanie produktov s obsahom retinolu alebo kyseliny salicylovej: Retinol a kyselina salicylová môžu pomôcť odstrániť nečistoty a mastnotu z pórov. Niektorí ľudia však môžu pociťovať podráždenie pokožky a nepríjemné pocity. Preto je najlepšie poradiť sa s lekárom pred použitím takýchto produktov.

Pamätajte, že výsledky niektorých liečebných postupov sa môžu prejaviť až po niekoľkých týždňoch. Je dôležité byť pri liečbe trpezlivý.

Čo môžeme urobiť, aby sme predišli upchávaniu pórov?

Tomuto stavu sa dá do značnej miery predísť dodržiavaním správnej starostlivosti o pleť, ktorá je vhodná pre váš vek, typ pleti a kožné problémy. Dermatológ vám môže odporučiť produkty a ošetrenia, ktoré sú pre vás vhodné.

Ďalšie veci, ktoré môžete urobiť, sú:

• Nedotýkajte sa tváre neumytými rukami. Naše ruky môžu obsahovať veľa neviditeľných baktérií a nečistôt.
• Vyhnite sa používaniu olejov ako kokosový olej, olivový olej a jojobový olej na tvár. V niektorých typoch pleti môžu upchávať póry.
• Z času na čas si odlupujte pokožku jemným drhnutím alebo chemickým peelingom. Nemalo by sa to však robiť pravidelne, možno raz alebo dvakrát týždenne.
• Udržujte pokožku čistú a hydratovanú.
• Nikdy nestláčajte ani netlačte pupienky. Môže to spôsobiť zjazvenie a zvýšiť infekciu.

Čo môžete očakávať, ak máte upchaté póry?

Upchaté póry zvyčajne nie sú dôvodom na obavy. Dajú sa liečiť správnou starostlivosťou o pleť. Ak máte obavy z akné alebo iných nedokonalostí spôsobených upchatými pórmi, poraďte sa s lekárom.

Kedy by som mal navštíviť lekára?

Ak sú vaše pupienky bolestivé, veľmi opuchnuté, červené, vyzerajú infikované alebo plné hnisu, určite by ste mali navštíviť lekára. Taktiež informujte svojho lekára, ak si na koži všimnete akékoľvek nezvyčajné výrastky, škvrny alebo iné zmeny.

V súhrne (Posolstvo na zapamätanie)

Upchaté póry sú bežným kožným ochorením spôsobeným hromadením odumretých kožných buniek, mazu alebo nečistôt. Hoci to môže viesť k akné, často sa dá ľahko liečiť.

• Tento stav sa zvyčajne dá kontrolovať pravidelným čistením pleti nekomedogénnymi produktmi, ktoré neupchávajú póry .
• Niektorí ľudia môžu potrebovať špeciálne krémy obsahujúce retinol alebo kyselinu salicylovú.
• Vyhýbajte sa stláčaniu pupienkov a udržiavajte si pleť čistú.
• Ak máte akékoľvek pochybnosti alebo obavy týkajúce sa stavu vašej pokožky, je najlepšie vyhľadať radu dermatológa .

Pamätajte, že krásna a zdravá pleť je niečo, čo si všetci ceníme. Preto sa o svoju pleť starajte!

Upchaté póry, akné, problémy s pokožkou, starostlivosť o pleť, biele bodky, čierne bodky, krása, nekomedogénne, retinol, kyselina salicylová