Točí sa vám hlava z jedenia zmrzliny? Poďme sa porozprávať o tomto zmrazení mozgu! (Zmrazenie mozgu)

Zažili ste už niekedy niečo podobné? Po dlhom dni na slnku, keď prídete vyčerpaní domov, vezmete si z chladničky fľašu ľadovej vody a vypite ju na jeden dúšok, alebo keď si vychutnávate zmrzlinový kornútok alebo faludu na párty s priateľmi... zrazu sa uprostred čela začne silná bolesť, ktorá siaha až do hlavy. Na niekoľko sekúnd stratíte vedomie. Máte pocit, akoby vám niečo v hlave zamrzlo. Tomu zvyčajne hovoríme „zmrazenie mozgu“.

Jednoducho povedané, čo je to Brain Freeze?

Zmrazenie mozgu je veľmi krátkodobá, ale veľmi silná bolesť hlavy. Najčastejšie sa prejavuje v prednej časti hlavy, teda na čele. Nazýva sa aj niekoľkými inými názvami. Niektorí ľudia ju nazývajú „bolesť hlavy zo zmrzliny“, iní ju nazývajú „bolesť hlavy zo studeného stimulu“. V medicíne má o niečo dlhší a zložitejší názov. Je to „sfenopalatinová ganglioneuralgia“. Tento dlhý názov však v rozhovore nepoužívame. Každý vie, kedy sa povie zmrazenie mozgu.

Táto bolesť sa vyskytuje, keď jeme alebo pijeme niečo veľmi studené alebo dýchame veľmi studený vzduch. Napríklad:

• Druhy zmrzliny
• Ľadové nápoje podobné kašovitej kaši
• Kocky ľadu
• Ľadové lupienky
• Náhle vdýchnutie studeného vzduchu v krajine s veľmi chladným podnebím

Toto sa môže stať každému. Častejšie sa to však vyskytuje u malých detí. Dôvodom je, že keď malé deti nájdu niečo chutné, napríklad zmrzlinový kornútok, zjedia to veľmi rýchlo. Pretože sa to snažia zjesť rýchlo, namiesto toho, aby si to vychutnali, teplota ich hrdla a úst náhle klesne.

Prečo nám zamrzne mozog? Čo sa v tele skutočne deje?

Toto je veľmi zaujímavý príbeh. Predstavte si podnebie ako termostat v dome. Keď zrazu zjete niečo veľmi studené, teplota v zadnej časti úst a hrdla náhle neuveriteľnou rýchlosťou klesne.

Naše telá sú veľmi inteligentné. Keď vycítia takúto náhlu zmenu, snažia sa čo najrýchlejšie vrátiť do normálu. Telo sa obáva, že chlad preruší prietok krvi do mozgu. Preto sa rýchlo snažia danú oblasť zahriať.

Telo to robí náhlym rozšírením ciev v hlave. Týmto spôsobom pumpuje do tejto oblasti viac krvi. Viac krvi znamená viac tepla. Ale tu je malý problém. Keď sa tieto cievy náhle a rýchlo rozšíria, stimulujú sa receptory bolesti v tejto oblasti. Konkrétne na túto zmenu reaguje trojklanný nerv, hlavný nerv, ktorý riadi citlivosť v našej tvári a hlave.

Tento nerv vysiela do mozgu signál bolesti a hovorí mu: „Niečo tu nie je v poriadku.“ Mozog si však v skutočnosti neuvedomuje, že bolesť pochádza z podnebia. Namiesto toho si myslí, že bolesť pochádza z prednej časti hlavy, teda z čela. Toto sa nazýva „prenesená bolesť“. To znamená, že bolesť pochádza z jedného miesta, ale my ju cítime na inom. Tento proces nám spôsobuje silnú bolesť hlavy, ktorá trvá niekoľko sekúnd.

Keď prestanete jesť studené jedlá a teplota v ústach sa vráti do normálu, náhle rozšírené cievy sa vrátia do normálu. Potom bolesť postupne ustúpi.

V čom sa to líši od bežnej bolesti hlavy?

Zmrazenie mozgu je veľmi špecifický typ bolesti hlavy. Nemalo by sa zamieňať s inými typmi bolestí hlavy. Hlavný rozdiel je v tom, ako rýchlo sa objaví a ako rýchlo odznie. Zmrazenie mozgu zvyčajne trvá maximálne 30 sekúnd až 2 minúty . Nevyžaduje si lieky ani spánok. Samo odznie.

Iné typy bolestí hlavy, ako napríklad migrény, môžu trvať hodiny, niekedy aj dni. Iné bolesti hlavy môžu sprevádzať aj iné príznaky.

Rozdiel ľahko pochopíte z tejto tabuľky.

Ako rýchlo zmierniť zamŕzanie mozgu, keď k nemu dôjde?

Dobre, povedzme, že máte mozgovú blokádu. Existuje niekoľko jednoduchých vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste sa rýchlo zbavili tejto strašnej bolesti. Hlavným cieľom by malo byť rýchlo znížiť teplotu úst a hrdla na normálnu úroveň.

• Prestaňte jesť alebo piť studené veci: Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je prestať jesť alebo piť studené veci. Ak ste v chladnom prostredí, odtiaľ odíďte.
• Pritlačte jazyk k podnebiu: Uchopte jazyk a pevne ho pritlačte k podnebiu. Teplo z jazyka sa bude prenášať k podnebiu a pomôže cievam v týchto miestach vrátiť sa do normálu.
• Použite palec: To isté môžete urobiť s palcom ako s jazykom. Umyte si ruky a pritlačte palec na podnebie.
• Vypite vodu izbovej teploty: Vypite vodu izbovej teploty, nie z chladničky. Pamätajte však, že nepite príliš horúcu vodu. Náhle vypitie niečoho horúceho môže spôsobiť ďalšie problémy.

Ako môžeme zabrániť tomu, aby sa niečo podobné zopakovalo?

„Prevencia je lepšia ako liečba,“ hovoria. Najlepšie je teda zabrániť opakovaniu tejto nepríjemnej bolesti. Jediný spôsob, ako to dosiahnuť, je zastaviť náhle zmeny teploty v ústach, hrdle a hlave.

• Jedzte pomaly, pite pomaly: Neponáhľajte sa, keď jete alebo pijete niečo ako zmrzlinu, ľadovú vodu alebo faloodu. Vezmite si malé množstvo, chvíľu ho podržte v ústach, nechajte ho roztopiť a potom pomaly prehltnite.
• Pri používaní slamky buďte opatrní: Keď pijete niečo studené cez slamku, je pravdepodobnejšie, že sa vám to dostane priamo na podnebie. Preto pite s hrotom slamky smerom dopredu, a nie k podnebiu.
• Vyhnite sa extrémnemu chladu: Ak idete na miesto s extrémne chladným podnebím, noste šatku alebo šál na zakrytie úst a nosa.

Je to niečo, čoho sa treba báť? Mal by som navštíviť lekára?

Toto je najdôležitejšia vec. Zmrazenie mozgu nie je vôbec nič, čoho by ste sa mali báť. Nie je to príznak nebezpečnej choroby, ani niečo, čo poškodzuje mozog. Je to len normálna, neškodná reakcia nášho tela na náhlu zmenu teploty. Prichádza a odchádza sama od seba.

Preto nemusíte ísť k lekárovi, pretože máte mozgovú insuficienciu.

Zmrazenie mozgu je trochu nepríjemný a bolestivý zážitok, ale je dočasný. Ak si ho nezabudnete vychutnať pri ďalšom jedení zmrzliny, budete si môcť vychutnať jej chuť naplno bez tejto bolesti.