Všetci vieme, že boj s rakovinou nie je jednoduchý. Liečba rakoviny, ako je chirurgický zákrok, chemoterapia a ožarovanie, kladie na telo veľkú záťaž. Táto liečba môže niekedy spôsobiť nové problémy a vedľajšie účinky. Takže s týmito ťažkosťami nemusíte bojovať sami. Existuje špeciálna služba s názvom „Rehabilitácia rakoviny“, ktorá vám pomôže a posilní vás.
Jednoducho povedané, čo je rehabilitácia pri rakovine?
Ide o podpornú službu, ktorá vám pomôže počas liečby rakoviny. Túto službu môžete využiť kedykoľvek pred, počas alebo po liečbe rakoviny. Hlavným cieľom je pomôcť vám predchádzať príznakom spôsobeným rakovinou alebo vedľajším účinkom liečby rakoviny, zvládať ich a zmierňovať ich .
Váš lekár môže na to použiť aj iné názvy. Možno ste už počuli napríklad o fyzioterapii, ergoterapii alebo logopédii. To všetko sú súčasti rehabilitácie pri rakovine.
Najdôležitejšie je, že tento rehabilitačný program je prispôsobený špeciálne vám, aby vyhovoval vašim potrebám . Zamyslite sa nad tým, možno si chcete pred začatím liečby udržať dobré kardiovaskulárne zdravie. Alebo ste možno z liečby príliš unavení na to, aby ste vykonávali domáce práce. Možno máte slabé svaly a máte ťažkosti s pohybom po dome. Alebo môžete mať problémy, ako je strata pamäti a ťažkosti s hľadaním slov (mozgová hmla).
Rehabilitácia pri rakovine vám môže pomôcť v každej takejto situácii a zlepšiť kvalitu vášho života.
Aké sú hlavné príznaky, s ktorými pomáha rehabilitácia pri rakovine?
Rehabilitácia pri rakovine môže pomôcť zmierniť mnohé fyzické a psychické problémy, ktoré prichádzajú s liečbou rakoviny. Pozrime sa na to, aké sú.
| Príznak/stav | Jednoduché vysvetlenie |
|---|---|
| Problémy s rovnováhou | Pocit, že pri chôdzi alebo státí spadnete. |
| Ťažkosti s prehĺtaním | Ťažkosti s prehĺtaním jedla, nápojov alebo slín. |
| Únava | Pocit extrémnej únavy a bezmocnosti, bez ohľadu na to, koľko si oddýchnete. |
| Problémy s ovládaním čriev a močového mechúra | Zápcha alebo inkontinencia. |
| Necitlivosť končatín (periférna neuropatia) | Brnenie, mravčenie alebo strata citlivosti v rukách a nohách. |
| Bolesť | Fyzická bolesť spôsobená liečbou alebo rakovinou. |
| Sexuálna dysfunkcia | Znížený sexuálny záujem alebo iné fyzické nepohodlie. |
| Lymfedém | Opuch rúk, nôh alebo iných oblastí po operácii alebo ožarovaní. |
| Mozgová hmla | Ťažkosti s jasným myslením, strata pamäti a ťažkosti s hľadaním slov. |
| Duševné problémy | Stavy ako depresia, úzkosť a záchvaty paniky. |
Aké sú 4 hlavné fázy rehabilitácie pri rakovine?
Tieto štádiá by sa nemali zamieňať so štádiami rakoviny (štádium 1, 2, 3, 4). Ide o štyri obdobia rehabilitácie. To znamená, že tieto služby môžete využiť v rôznych fázach liečby.
| Javisko | Čo sa s tým stane? |
|---|---|
| 1. Preventívne / Preventívne | Toto sa robí ešte pred začiatkom liečby rakoviny . Cieľom je čo najlepšie pripraviť vaše telo na liečbu. Príklady: cvičenia na posilnenie svalov pred operáciou, pomoc s odvykaním od fajčenia/alkoholu a rady o správnej výžive. |
| 2. Rekonvalescenčná rehabilitácia | Toto sa vykonáva počas liečby. Cieľom je znížiť vedľajšie účinky liečby. Príklady: Fyzioterapia, ktorá vám pomôže opäť chodiť po operácii, ľahké cvičenie na zníženie únavy a používanie pomôcok na chôdzu (chodítka, palice). |
| 3. Podporná rehabilitácia | Niektoré vedľajšie účinky (slabosť, problémy s pamäťou) môžu pretrvávať aj po ukončení liečby . Cieľom je pomôcť vám adaptovať sa na ne a zvládať ich. Príklady: logopédia, cvičenia na zvýšenie sily a flexibility. |
| 4. Paliatívna starostlivosť a rehabilitácia (paliatívna) | V prípadoch, keď rakovina už nereaguje na liečbu, sa pacientovi poskytuje čo najlepší komfort a kvalita života.Cieľom je poskytnúť. Na zmiernenie bolesti a uvoľnenie mysle sa používajú jemné pohyby a relaxačné techniky. |
Kto poskytuje tieto služby? (Váš rehabilitačný tím)
Nie je to niečo, čo robí jeden človek, ale skôr tím odborníkov z rôznych oblastí. V závislosti od vašich potrieb môže tento tím zahŕňať:
- Fyzioterapeut: Pomáha vám obnoviť silu, rovnováhu a pohyb (ako je chôdza) prostredníctvom cvičení.
- Ergoterapeut: Naučí vás, ako znova ľahko a samostatne vykonávať každodenné úlohy, ako je obliekanie, kúpanie a jedenie.
- Logopéd: Pomáha s ťažkosťami s rečou alebo prehĺtaním.
- Dietológ alebo nutričný poradca: Pomôže vám zabezpečiť správnu výživu pre vaše telo počas liečby a po nej.
- Psychiater alebo psychológ: Pomáha zvládať pocity stresu, strachu a smútku spôsobené rakovinou.
Aká je vaša úloha v tomto programe?
Toto všetko sa deje sústredene okolo vás, takže váš príspevok je veľmi dôležitý.
1. Otvorene hovorte o svojich obavách: Porozprávajte sa so svojím lekárom a rehabilitačným tímom o akýchkoľvek fyzických alebo psychických ťažkostiach, ktoré pociťujete.
2. Stanovte si ciele: Tím vám pomôže stanoviť si merateľné a realistické ciele, napríklad „Chcem byť schopný vyjsť po schodoch bez cudzej pomoci.“
3. Riaďte sa pokynmi: Cvičenia a aktivity, ktoré vám boli zadané, robte čo najlepšie. Ak však pri niečom pocítite bolesť, nenúťte to. Okamžite to povedzte svojmu terapeutovi.
Buďte obzvlášť opatrní!
Ak sa u vás objaví ktorýkoľvek z týchto nových príznakov, bezodkladne to informujte svojho lekára alebo choďte na pohotovosť do najbližšej nemocnice.
- Neznesiteľný smútok, pocity beznádeje alebo nadmerný strach (úzkosť, depresia).
- Myšlienky na sebapoškodzovanie.
- Nespavosť alebo vážne problémy so spánkom.
Ako dlho trvá, kým sa dostavia výsledky?
Toto sa líši od človeka k človeku. Dychové cvičenia a relaxačné techniky vám môžu pomôcť rýchlo pocítiť úľavu. Získanie sily, zníženie bolesti a zlepšenie rovnováhy si však vyžaduje čas. Najdôležitejšie je dodržiavať program. Porozprávajte sa so svojím lekárom a získajte jasnú predstavu o tom, čo môžete od svojho rehabilitačného plánu očakávať.
Liečba rakoviny je pre telo veľmi náročná. Ale dáva vám možnosť žiť dlhý život. Takže namiesto toho, aby ste žili tento život v bolesti a nepohodlí, rehabilitácia po rakovine je veľkou silou, ktorá vám dáva možnosť žiť ho čo najkvalitnejšie a najšťastnejšie.
Posolstvo na odnesenie domov
- Rehabilitácia pri rakovine nie je voliteľným doplnkom, ale nevyhnutnou súčasťou zvládania vedľajších účinkov liečby rakoviny.
- Tento program je prispôsobený špeciálne pre vás na základe typu rakoviny, liečby a životného štýlu.
- Tieto služby je možné využiť pred, počas a po liečbe.
- Je to tímová práca. Vaši lekári, terapeuti a všetci, ktorých poznáte, sú tí, ktorí to robia úspešným.
- Nikdy sa nebojte porozprávať so svojím lekárom o akýchkoľvek fyzických alebo psychických ťažkostiach, ktoré pociťujete. Požiadanie o pomoc je posilňujúce.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár