Máte otázky týkajúce sa kolorektálneho karcinómu? Poďme sa o tom porozprávať!

Ak pri stolici vidíte trochu krvi alebo ak máte zvláštnu bolesť v žalúdku, je normálne, že sa cítite trochu vystrašení. „Je to rakovina hrubého čreva?“ Pochybnosti sa vám možno vkrádajú do hlavy. Túto otázku si kladie veľa ľudí. Dnes si teda veľmi jednoduchým a priateľským spôsobom pohovorme o niektorých bežných otázkach, ktoré máte o kolorektálnom karcinóme.

Mám takmer 50 rokov a nikto v mojej rodine nemal rakovinu. Mal by som sa dať otestovať?

Toto je veľmi dôležitá otázka. Ak nikto vo vašej rodine nemal rakovinu hrubého čreva alebo polypy, považujete sa za osobu s „priemerným rizikom“. Vo všeobecnosti sa mužom aj ženám s týmto priemerným rizikom odporúča začať so skríningovými testami na túto rakovinu po 50. roku života .

Jednoducho povedané, tieto testy sú určené na detekciu a odstránenie malých výrastkov (polypov) skôr, ako sa z nich vyvinie rakovina. To môže zabrániť vzniku rakoviny.

Teraz sa pozrime, aké sú tieto testy. Môžete sa porozprávať so svojím lekárom a vybrať si test, ktorý je pre vás najvhodnejší.

Pri odchode na toaletu som vykrvavel. Mohla by to byť rakovina?

Krv v stolici pri močení môže byť skorým príznakom rakoviny hrubého čreva. Ale nebojte sa. Väčšinou to nie je spôsobené samotnou rakovinou. Tento typ krvácania môžu spôsobiť aj iné ochorenia, ako napríklad hemoroidy.

Okrem toho, ak máte podozrenie na rakovinu hrubého čreva, dávajte pozor na tieto príznaky:

• Zmena v stolici (viac zápchy alebo riedka stolica ako predtým)
• Nezvyčajná bolesť alebo nepríjemné pocity v žalúdku, ktoré sa prejavujú ako gastritída.
• Stolica je tenká ako ceruzka.
• Pocit, že žalúdok nie je úplne prázdny, a to ani po použití toalety.
• Chudnutie bez konkrétneho dôvodu.
• Pretrvávajúca únava a vyčerpanosť.

Povedali, že mi počas kolonoskopie odstránili adenóm. Čo to je?

Dobrá otázka. Jednoducho povedané, adenóm je malý, nezhubný (benígny) útvar, ktorý sa tvorí vo výstelke hrubého čreva. Bežne ho nazývame aj polypy.

Tieto adenómy sa považujú za prekurzory rakoviny. To znamená, že niektoré z nich sa časom môžu stať rakovinovými. Dôležité však je, že nie všetky adenómy sa stanú rakovinovými. V skutočnosti sa len veľmi malý počet, približne 1 alebo 2 zo 100, zmení na malígne. Tento proces trvá roky.

Ak lekár počas kolonoskopie uvidí takýto polyp, je ťažké povedať, či je rakovinový alebo nie. Riziko je obzvlášť vysoké pri väčších polypoch. Preto lekári bez akéhokoľvek rizika okamžite odstránia každý polyp, ktorý vidia. Toto je najlepší spôsob, ako predchádzať rakovine.

Môžete znížiť riziko tejto rakoviny zmenou stravovania?

Áno, do istej miery je to možné. Existuje súvislosť medzi stravou a rakovinou hrubého čreva.

Mnoho ľudí verí, že strava s vysokým obsahom vlákniny môže znížiť riziko rakoviny. Hoci niektoré štúdie preukázali malý účinok, existuje jasná súvislosť medzi konzumáciou stravy s vysokým obsahom tukov a cholesterolu a zvýšeným rizikom rakoviny.

Preto je vždy dobré jesť potraviny bohaté na vlákninu (zeleninu, ovocie, strukoviny, ryžové otruby), pretože pomáha chrániť pred množstvom ďalších chorôb, ako sú srdcové choroby, vysoký krvný tlak a cukrovka.

Čo robíte s extrémnou únavou, ktorá prichádza po liečbe rakoviny?

Únava súvisiaca s rakovinou je veľmi častým vedľajším účinkom liečby rakoviny. Ak váš manžel, manželka alebo blízky má tento stav, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste mu pomohli.

• Veďte si denník o svojej energetickej hladine: Približne týždeň si zapisujte, kedy sa cítite najunavenejší a kedy máte najviac energie. Zaznamenajte si aj všetky faktory, o ktorých si myslíte, že ich môžu spôsobovať.
• Šetrite energiu: Naplánujte si prácu vopred. Počas dňa si vyhraďte čas na odpočinok. Rozdeľte si prácu, namiesto toho, aby ste sa snažili urobiť priveľa naraz.
• Zabezpečte si dobrú výživu: Počas liečby je veľmi dôležité dobre sa stravovať. Najlepšie je poradiť sa s odborníkom na výživu.
• Cvičenie: Môže sa to zdať zvláštne, ale mierne, ľahké cvičenie môže pomôcť znížiť únavu. Dokonca aj niečo ako chôdza je dobré. Pred začatím akéhokoľvek cvičebného režimu sa však poraďte so svojím lekárom.
• Znížte stres: Zamerajte sa na veci, ktoré uvoľňujú vašu myseľ. Pomôcť môžu veci ako meditácia, počúvanie hudby alebo čítanie knihy.
• Poraďte sa so svojím lekárom: Hoci je táto únava normálna, je dôležité, aby ste o nej informovali svojho lekára. Niekedy môže byť príznakom iného zdravotného problému. Váš lekár vám môže tiež poradiť lieky alebo iné spôsoby, ako túto únavu zvládnuť.