Máte tiež ťažkosti s otváraním úst? Máte pocit, akoby ste zasekli čeľusť? Poďme sa porozprávať o trizmu!

Máte niekedy pocit, že máte sánkové svaly napäté a nemôžete poriadne otvoriť ústa? Bolí vás to tak silno, že nemôžete jesť, rozprávať ani otvárať ústa? Alebo máte pocit, akoby ste mali zaseknutú čeľusť? Toto je niečo, čoho by ste sa mali obávať. Tento stav sa v medicíne nazýva trismus. Poďme si o ňom dnes porozprávať podrobnejšie.

Čo je trismus? Poďme to pochopiť jednoducho!

Jednoducho povedané, trismus je stav, pri ktorom sa svaly okolo čeľuste, najmä svaly okolo temporomandibulárneho kĺbu (TMK), náhle stuhnú a napnú, čo sťažuje otváranie úst. Predstavte si to ako hrdzavý pánt dverí, ktorý sa nedá otvoriť ani zatvoriť. Tento kŕč v čeľustných svaloch sťažuje otváranie úst.

Zdravý človek si normálne môže otvoriť ústa tak široko, ako dva alebo tri prsty (v závislosti od šírky) ruky. To je medzi 40 a 60 milimetrami (mm). Človek s trizmom si však môže otvoriť ústa iba medzi 20 a 35 milimetrami, niekedy aj menej. Predstavte si, aké ťažké by bolo robiť veci, ako je jesť, rozprávať sa a umývať si zuby. Väčšinou tieto príznaky ustúpia v priebehu niekoľkých týždňov, ale u niektorých ľudí môžu pretrvávať. Ak sa to stane, môže to mať dokonca psychologické následky, pretože sa môže vyskytnúť úzkosť a depresia, keď nie ste schopní vykonávať každodenné úlohy.

Koho najviac postihuje tento stav nazývaný trismus?

Hoci tento stav môže postihnúť kohokoľvek, existujú určité skupiny, ktoré sú naň náchylnejšie.

• Mladí ľudia: Tento stav je bežný, najmä u mladých ľudí vo veku 18 až 25 rokov po chirurgickom odstránení zubov múdrosti. Vedeli ste? Skutočnosť, že ústa sú počas operácie dlho otvorené, môže zaťažovať čeľustné svaly.
• Ľudia s rakovinou hlavy a krku: Toto je hlavná príčina trizmu. Výskum ukázal, že viac ako 40 % ľudí, ktorí podstupujú rádioterapiu na rakovinu hlavy a krku, vyvinie trizmus.
• Ľudia s poruchami temporomandibulárneho kĺbu (TMD): Trismus je častým príznakom porúch temporomandibulárneho kĺbu, známych aj ako temporomandibulárna porucha (TMD).

Sú trismus a tetanus to isté?

Áno, toto je niečo, čo si veľa ľudí mýli. Obe stavy nazývané trismus aj tetanus môžu mať podobné príznaky, ako sú ťažkosti s otváraním úst a bolesť. Preto niektorí ľudia nazývajú trismus aj „trizmus“.

Ale hlavný rozdiel medzi týmito dvomaTrismus je spôsobený niečím, čo ovplyvňuje vašu čeľusť, vaše čeľustné svaly. To znamená, ako som už povedal, liečbu rakoviny, extrakciu zuba, problém s čeľustným kĺbom atď. Tetanus je však bakteriálna infekcia nazývaná Clostridium tetani. Táto baktéria produkuje toxín, ktorý spôsobuje sťahovanie svalov. Okrem sťahovania čeľuste môže tetanus spôsobiť aj svalové kŕče v celom tele. Tieto dva stavy sú teda jasne odlišné.

Aké sú príznaky trizmu?

Teraz si pravdepodobne hovoríte: „Neviem, či to mám aj ja.“ Pozrite sa, či máte tieto príznaky aj vy:

• Neschopnosť normálne otvoriť ústa: Toto je hlavný a najzreteľnejší príznak.
• Napätie čeľustných svalov: Svaly na oboch stranách čeľuste sa môžu cítiť, akoby boli stláčané alebo stlačené zvnútra.
• Bolesť čeľuste: Čeľusť bolí, aj keď len stojíte, teda nerozprávate alebo nejete.
• Bolesť pri žuvaní: Bolesť sa môže zvýšiť pri žuvaní, najmä tvrdých jedál.
• Bolesť pri otváraní úst: Môže byť ťažké otvoriť ústa a môže to byť bolestivé aj pri pokuse o ich otvorenie.

Ak máte jeden alebo viac z týchto príznakov, je dobré sa tým trochu znepokojiť.

Aké sú príčiny trizmu?

Existuje mnoho možných príčin trizmu. Ako som už spomenul, hlavnými príčinami sú poruchy temporomandibulárneho kĺbu (TMD), liečba rakoviny hlavy a krku alebo extrakcia zubov múdrosti. Okrem týchto sa pozrime na niekoľko ďalších príčin:

• Zápalové stavy: Ak máte zápalové stavy kĺbov, ako je reumatoidná artritída, osteoartritída alebo sklerodermia, môžu ovplyvniť váš čeľustný kĺb a spôsobiť trizmus.
• Infekcie: Tento stav môže byť spôsobený aj rôznymi infekciami.
• Mumps
• Zápal mandlí
• Zubné infekcie, najmä zubný absces.
• Infekcie krku alebo slinných žliaz (príušnej žľazy).
• Trauma: Ak dostanete silný úder do čeľuste alebo tváre, alebo ak sa zraníte pri nehode, môžu sa poškodiť vaše čeľustné svaly a môže sa vyvinúť trizmus.
• Peritonzilárny absces (PTA): Niekedy, keď sa tonzilitída zhorší, okolo mandlí sa vytvoria hnisom naplnené vrecká. Toto sa nazýva PTA. Pri tomto stave sa môže vyskytnúť aj trismus.
• Iné príčiny: Trismus sa môže vyskytnúť ako vedľajší účinok niektorých liekov a pri zriedkavých neurologických ochoreniach.

Ako lekári diagnostikujú trizmus?

Keď navštívite lekára s týmito príznakmi, najprv sa vás na vaše príznaky opýta. Ako dlho ich máte, ako ďaleko môžete otvoriť ústa a aká silná je bolesť? Potom lekár vyšetrí vašu čeľusť, krk a temporomandibulárny kĺb (TMK).

Niekedy môžu byť potrebné ďalšie testy na určenie presnej príčiny tohto stavu. Napríklad:

• CT vyšetrenie (počítačová tomografia - CT vyšetrenie)
• MRI vyšetrenie (magnetická rezonancia - MRI vyšetrenie)

Tieto skeny jasne vidia stav čeľustného kĺbu, svalov, kostí a okolitých tkanív.

Aké sú spôsoby liečby trizmu?

Pri liečbe trizmu sa lekári najprv snažia liečiť základnú príčinu. Napríklad, ak nemôžete otvoriť ústa kvôli abscesu zuba, lekár vám môže predpísať antibiotiká na liečbu infekcie alebo sa môže rozhodnúť zub odstrániť.

Popri liečbe základnej príčiny sa trizmus lieči aj na zmiernenie jeho príznakov. Hlavné liečebné postupy používané na tento účel sú:

• Svalové relaxanciá: Sú to lieky na predpis, ktoré pomáhajú uvoľniť stuhnuté, zaťaté čeľustné svaly a zmierniť bolesť.
• Fyzioterapia: Toto je veľmi dôležitá liečba. Pod vedením fyzioterapeuta môžete robiť veci, ako sú strečingové cvičenia, ktoré postupne naťahujú spätné čeľustné svaly. Niekedy sa na to dokonca používa špeciálne vybavenie. Tieto cvičenia vám pomôžu postupne zväčšovať rozsah otvárania úst.
• Lieky proti bolesti: Na kontrolu bolesti môžete použiť voľnopredajné lieky proti bolesti alebo iné lieky predpísané lekárom.

Dôležité: Nikdy neužívajte žiadne lieky sami bez konzultácie s lekárom. Môže to zhoršiť stav.

Ak mám trizmus, čo môžem pre seba urobiť?

Okrem liečby, ktorú vám poskytne lekár, existuje niekoľko jednoduchých vecí, ktoré môžete urobiť doma, aby ste zmiernili toto nepohodlie.

• Doprajte svojej čeľusti pauzu: Zvyky ako hryzenie nechtov, žuvanie pier a ceruziek a žuvanie žuvačky môžu navyše zaťažovať vaše napäté čeľustné svaly. Skúste sa týmto zlozvykom na chvíľu vyhýbať.
• Vyhýbajte sa tvrdým, lepkavým jedlám: Namiesto jedál, ktoré sa ťažko žujú (napr. mäso, tvrdý chlieb, konzumácia surovej mrkvy), jedzte mäkké, tekuté jedlá. V tomto období sú vhodné kaše, polievky, ryžová kaša s omáčkou, jogurt a ovocné šťavy.
• Terapia vlhkým teplom doma:Namočte čistú handričku alebo malý uterák do horúcej vody (nie tak horúcej, aby ste si popálili pokožku), dobre ho vyžmýkajte a priložte si ho okolo čeľuste a krku na približne 15 minút. Robte to niekoľkokrát denne, približne raz za hodinu. Toto vlhké teplo pomôže uvoľniť svaly, čím sa zníži stuhnutosť a bolesť.
• Jemne si masírujte čeľusť: Jemná masáž čeľuste krúživými pohybmi končekmi prstov v oblastiach, ktoré nie sú bolestivé, môže tiež pomôcť uvoľniť svaly. Nestláčajte však bolestivé miesto príliš silno.

Ako skoro sa budem cítiť lepšie?

To skutočne závisí od príčiny trizmu a úspešnosti liečby. Vo väčšine prípadov, najmä ak je spôsobený dočasným stavom, ako je extrakcia zuba, príznaky úplne vymiznú v priebehu niekoľkých týždňov. Ak je však spôsobený niečím, ako je liečba rakoviny, hojenie môže trvať o niečo dlhšie. Môže byť potrebná dlhodobá fyzioterapia.

Dá sa trizmu predísť?

V niektorých prípadoch, napríklad keď je pri rakovine hlavy a krku potrebná rádioterapia, je ťažké úplne vylúčiť riziko trizmu. Lekári a výskumníci sa však neustále snažia nájsť spôsoby, ako znížiť vedľajšie účinky takýchto liečebných postupov, ako je trizmus. Napríklad niektoré fyzioterapeutické cvičenia sa môžu začať pred začiatkom liečby rakoviny, čo môže znížiť riziko trizmu.

Čo sa stane, ak mám trizmus? Čo ma čaká v budúcnosti?

Vaša prognóza závisí od príčiny vášho trizmu. Ako som už spomenul, ľudia, u ktorých sa trizmus vyvinie po liečbe rakoviny, môžu mať dlhšie trvajúce príznaky. Môžu tiež potrebovať dlhodobú fyzioterapiu.

Na prvý pohľad sa stuhnutá čeľusť a neschopnosť otvoriť ústa môžu zdať ako menej závažný problém v porovnaní s vážnym ochorením, ako je rakovina. Ak sa však tento stav nelieči, môže mať zásadný vplyv na kvalitu vášho života. Keď sa nemôžete správne stravovať, vaše telo môže oslabnúť a vyvinúť sa u vás nutričné ​​nedostatky. Keď máte ťažkosti s rozprávaním a komunikáciou s ostatnými, môžete sa cítiť frustrovaní, osamelí a depresívni.

Takže, ak máte ťažkosti s otváraním úst alebo máte bolesti čeľuste, najmä ak ste boli liečení na rakovinu hlavy a krku alebo ak vám nedávno vytrhli zub, neignorujte tieto príznaky. Okamžite to oznámte svojmu lekárovi. Ten vám môže poskytnúť potrebnú liečbu a poradenstvo, ktoré vám pomôžu prekonať toto nepohodlie.

Konečne, konečne, zapamätajte si to !

Dúfam teda, že teraz lepšie rozumiete stavu nazývanému trismus, o ktorom sme dnes hovorili. Pamätajte, že je veľmi dôležité venovať pozornosť akýmkoľvek nezvyčajným príznakom, ktoré sa vo vašom tele vyskytnú.

• Ak máte ťažkosti s otváraním úst alebo vás bolí čeľusť, nečakajte len na to, kým to „bude v poriadku“.
• Tieto príznaky si dávajte obzvlášť pozor, ak ste boli liečení na rakovinu hlavy alebo krku alebo ak ste nedávno podstúpili zubný chirurgický zákrok.
• Najlepšie, čo môžete urobiť, je čo najskôr navštíviť lekára a získať radu. Vďaka rýchlej liečbe budete schopní dostať tento stav pod kontrolu a udržať si dobrú kvalitu života.

Prajem vám veľa zdravia!

Trismus , trismus, zablokovanie čeľuste, ťažkosti s otváraním úst, bolesť čeľuste, zuby múdrosti, liečba rakoviny, čeľustný kĺb