Premýšľali ste niekedy nad tým, ako sa vám po prechladnutí za pár dní zlepší? Bez toho, aby sme si to uvedomovali, naše telo má úžasný obranný systém, ako armádu, ktorá v nás pracuje, aby nás chránila pred chorobami. Veľmi dôležitou, špeciálnou jednotkou vojakov v tomto systéme sú cytotoxické T bunky. Dnes si povieme o týchto malých hrdinoch.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Čo sú to cytotoxické T bunky?
Jednoducho povedané, cytotoxické T bunky sú typom buniek v našom imunitnom systéme . Sú ako vojaci špeciálnych jednotiek v armáde našej krajiny. Ich hlavnou úlohou je nájsť a zničiť bunky infikované vírusmi , ktoré vstupujú do nášho tela. Preto sa im hovorí aj „zabijacké T bunky“.
Tieto T bunky sa produkujú v malej žľaze v prednej časti hrudníka nazývanej týmus . Týmus produkuje tri hlavné typy T buniek.
| Typ T buniek | Práca je jednoduchá. |
|---|---|
| Cytotoxické T bunky | Identifikácia a ničenie škodlivých buniek, ako sú bunky infikované vírusom a rakovinové bunky. |
| Pomocné T bunky | Stimuluje iné bunky imunitného systému a pomáha im bojovať. Ako armádny veliteľ. |
| Regulačné T bunky | Keď je boj skončený, činnosť imunitného systému je kontrolovaná a prestane zbytočne poškodzovať zdravé bunky. |
Ako tieto bunky fungujú?
Existujú dva hlavné typy imunity. Jedným je vrodená imunita , čo je obranný systém, ktorý je v našom tele prítomný od narodenia. Druhým je adaptívna imunita.To znamená, že keď sme vystavení chorobám alebo dostaneme vakcíny, naše telo si vyvinie špecifický obranný systém.
Cytotoxické T bunky sú veľmi dôležitou súčasťou tohto druhého typu adaptívnej imunity. To znamená, že tieto bunky sú vycvičené na rozpoznanie a napadnutie špecifického vírusu.
Rozdiel medzi cytotoxickými T bunkami a prirodzenými zabíjačskými bunkami
Možno ste už počuli aj o prirodzených zabíjačských bunkách. Hoci sú obe „zabíjačské“ bunky, existuje medzi nimi malý rozdiel.
- Prirodzené zabíjačské bunky: Sú súčasťou vrodenej imunity. To znamená, že na útok na škodlivú bunku nepotrebujú špeciálny tréning ani aktiváciu. Len neustále hliadkujú.
- Cytotoxické T bunky: Sú súčasťou adaptívnej imunity. Aby mohli napadnúť infikovanú bunku, musia si najprv uvedomiť infekciu a aktivovať sa.
Ako začať hádku
Cytotoxické T bunky majú na svojom povrchu špeciálnu „anténu“ nazývanú receptor CD8 . Takmer každá bunka v našom tele má na svojom povrchu „identifikačnú kartu“. Nazýva sa molekula MHC triedy I. Keď je bunka infikovaná vírusom, umiestni malý kúsok vírusu na túto identifikačnú kartu na svojom povrchu a signalizuje: „Vo mne je nepriateľ.“
Vtedy anténa CD8 našej T bunky zachytí tento signál. T bunka sa potom aktivuje a produkuje chemikálie potrebné na zničenie infikovanej bunky.
Keď pomocné T bunky zistia infekciu, uvoľnia posly nazývané cytokíny . Tieto správy ďalej stimulujú cytotoxické T bunky, aby sa zapojili do boja.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Kde sa tieto T bunky nachádzajú v našom tele?
T-bunky začínajú svoj život v našej kostnej dreni . Potom, ako nezrelé bunky, putujú do týmusu v našej hrudníku. Týmus je ako tréningová škola pre T-bunky. Práve tam tieto bunky dozrievajú a učia sa, aká je ich úloha. Po zaškolení tieto bunky cirkulujú po celom tele.
V našom lymfatickom systéme sa nachádza veľké množstvo T buniek. Najvyššie koncentrácie T buniek sa nachádzajú najmä v:
- Kostná dreň
- Črevá
- Pľúca
- Lymfatické uzliny
- Slezina
- Mandle
Aké choroby postihujú T bunky?
Niekedy môže náš imunitný systém zlyhať. Existuje niekoľko stavov, ktoré ovplyvňujú T bunky.
- Autoimunitné ochorenia:V týchto prípadoch sa deje to, že náš vlastný imunitný systém útočí na naše vlastné zdravé bunky.
- Akútna lymfocytová leukémia: Toto je typ rakoviny, ktorá začína v krvi a kostnej dreni.
- Hodgkinov lymfóm u dospelých: Ide o typ rakoviny, ktorá začína v bunkách lymfatického systému.
- HIV: Tento vírus priamo napáda bunky nášho imunitného systému, najmä T bunky.
- Jobov syndróm: Ide o zriedkavé ochorenie imunitného systému, ktoré spôsobuje časté infekcie.
- Aplázia týmusu: Produkcia T buniek je narušená v dôsledku nesprávneho vývoja týmusu pri narodení.
Veci, ktoré môžeme urobiť pre udržanie silného imunitného systému
Existuje veľa jednoduchých vecí, ktoré môžeme urobiť, aby sme udržali našu úžasnú obrannú silu zdravú a silnú.
- Vyhýbajte sa alkoholu alebo ho veľmi obmedzte.
- Jedzte vyváženú stravu. Zaraďte viac ovocia, zeleniny, strukovín, chudého mäsa, rýb, orechov a výživných potravín.
- Pravidelne cvičte. Zaraďte rôzne cvičenia, ako je chôdza, beh a zdvíhanie závaží.
- Doprajte si dobrý spánok. Snažte sa spať aspoň 7-8 hodín denne.
- Úplne sa vyhnite fajčeniu a užívaniu tabaku. Ak potrebujete pomoc s odvykaním od tohto zlozvyku, poraďte sa o tom so svojím lekárom .
- Pravidelne si umývajte ruky mydlom a vodou. To môže výrazne pomôcť zabrániť vniknutiu baktérií do vášho tela.
Posolstvo na odnesenie domov
- Cytotoxické T bunky sú špeciálnou skupinou vojakov v našom imunitnom systéme, ktorí ničia nepriateľov, ako sú bunky infikované vírusom a rakovinové bunky.
- Tieto bunky dozrievajú a trénujú sa v týmuse nášho tela.
- Pomocné T bunky sú ako poslovia, ktoré stimulujú tieto zabíjacie bunky k boju.
- Jednoduché veci ako vyvážená strava, dobrý spánok, cvičenie a vyhýbanie sa fajčeniu môžu udržať náš imunitný systém silný.
- Ak máte akékoľvek obavy týkajúce sa vašej imunity alebo častých ochorení, je najlepšie sa o tom porozprávať so svojím lekárom .
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.