Diagnostikovali vám rakovinu prsníka a máte naplánovanú rádioterapiu? Možno sa trochu obávate: „Poškodí táto liečba iné orgány v mojom tele, najmä moje srdce?“ Je to veľmi opodstatnený strach. Túto otázku si kladie na mysli veľa ľudí. Dobrou správou však je, že dnes vďaka pokročilej lekárskej vede existujú veľmi účinné spôsoby, ako minimalizovať takéto riziká. Dnes hovoríme o takejto veľmi dôležitej a jednoduchej technológii.
Čo je hlboké zadržiavanie dychu (Dyp Deep Holding, DZD)?
Hoci názov znie trochu komplikovane, postup je veľmi jednoduchý. DIBH (hlboké zadržanie dychu s nádychom) jednoducho znamená, že sa zhlboka nadýchnete, naplníte si pľúca a zadržíte dych na krátky čas, približne 20 sekúnd.
Zamyslite sa nad tým, čo sa deje v našom tele, keď sa takto zhlboka nadýchneme. Pod pľúcami sa nachádza veľký, kupolovitý kus svalu. Nazývame ho bránica . Keď sa nadýchneme, tento kus svalu sa posunie nadol. Srdce v hrudníku sa trochu posunie nadol a odtiahne od hrudnej steny. Presnejšie povedané, poloha srdca sa trochu zmení. Tento jednoduchý úkon je hrdinom nášho príbehu.
Prečo sa DIBH používa pri liečbe rakoviny prsníka?
Po diagnostikovaní rakoviny prsníka vám lekár vytvorí liečebný plán, ktorý je pre vás najvhodnejší. Ten bude závisieť od mnohých faktorov vrátane typu, veľkosti a rozšírenia rakoviny.
Rádioterapia je hlavnou liečbou rakoviny prsníka. Využíva vysokoenergetické röntgenové lúče, ktoré cielene zasahujú a ničia iba rakovinové bunky a zároveň minimalizujú poškodenie zdravých buniek. Táto liečba sa zvyčajne podáva zostávajúcemu prsnému tkanivu po lumpektómii.
Je tu však malá výzva. Najmä pri ožarovaní niekoho s rakovinou prsníka na ľavej strane , keďže naše srdce je na ľavej strane, existuje šanca, že časť tejto radiačnej energie zasiahne aj srdce.
Hoci je riziko poškodenia srdca rádioterapiou malé, nemožno ho ignorovať. To môže v budúcnosti mierne zvýšiť riziko vzniku ischemickej choroby srdca.
Na ochranu srdca pred týmto rizikom používame technológiu DIBH.
Jednoducho povedané, radiačná energia sa dostáva do hrudníka počas krátkeho časového obdobia, približne 20 sekúnd, keď zadržíte dych. Keď sa zhlboka nadýchnete a zadržíte dych, ako som už spomenul, srdce sa od hrudnej steny vzdiali. To znamená, že sa srdce vzdiali od „nebezpečnej zóny“ radiačného lúča. To môže dramaticky znížiť dávku žiarenia pre srdce.
Toto sa dá lepšie pochopiť z tabuľky nižšie.
| Problém | Riešenie s technológiou DIBH |
|---|---|
| Keď sa ožarovanie podáva ľavému prsníku, srdce sa nachádza blízko ožarovacej zóny. | Keď sa zhlboka nadýchnete, bránica tlačí srdce nadol a odtiahne ho od hrudnej steny. |
| Žiarenie srdca môže v budúcnosti zvýšiť riziko srdcových ochorení. | Keďže srdce je mimo „nebezpečnej zóny“, dávka žiarenia, ktorú dostáva, je približne polovičná v porovnaní s normálnym dýchaním. |
Ako sa na to môžem pripraviť? Môžem trénovať?
Teraz si pravdepodobne hovoríte: „Aha, ja dokážem zadržať dych 20 sekúnd vkuse.“ Nebojte sa. Na to budete dobre vycvičení. Nie je to niečo, čo musíte robiť sami.
Centrá rádioterapie majú špeciálne vybavenie určené na tento účel. Pred začiatkom liečby budete mať možnosť precvičiť si hlboké dýchanie pomocou tohto zariadenia. Naučíte sa, ako dlho zadržiavať dych a ako to robiť správne.
Cvičenie doma je veľmi dôležité.
Najlepšie, čo môžete urobiť, je praktizovať to doma každý deň, ešte pred začiatkom liečby.
- Sadnite si na tiché miesto.
- Zhlboka sa nadýchnite, aby ste si naplnili pľúca.
- Potom sa snažte zadržať dych čo najdlhšie bez výdychu.
- Robte to niekoľkokrát denne.
Zvýši sa tým kapacita vašich pľúc a umožní vám to robiť bez akéhokoľvek nepohodlia alebo strachu počas liečby. Štúdie dokonca ukázali, že praktizovanie tohto procesu doma môže byť veľmi úspešné.
Ak sa o tom chcete dozvedieť viac, nič si nenechávajte pre seba. Spýtajte sa lekára , ktorý vás lieči.Alebo sa opýtajte rádiológov/terapeutov na podrobnosti. Budú veľmi láskaví, aby odpovedali na všetky vaše otázky a zmiernili vaše obavy.
Posolstvo na odnesenie domov
- DIBH je veľmi účinná metóda na minimalizáciu potenciálneho poškodenia srdca počas rádioterapie rakoviny prsníka, najmä ľavého prsníka.
- Pri tomto postupe sa zhlboka nadýchnete a zadržíte dych asi 20 sekúnd, kým sa podáva žiarenie.
- Tento jednoduchý krok udrží vaše srdce mimo dosahu radiačného lúča, čím sa výrazne zníži množstvo žiarenia, ktoré vaše srdce dostáva.
- Denné cvičenie hlbokého dýchania doma pred liečbou vám môže pomôcť ľahšie ho robiť počas liečby.
- Ak máte akékoľvek otázky alebo obavy týkajúce sa tejto otázky, určite sa poraďte so svojím lekárom.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár