Sčervená vám pokožka a objaví sa vám na nej pruhy, keď sa poškriabete? Poďme sa porozprávať o dermatografii!

Len si poškriabete ruku alebo nohu. Alebo sa vám roh oblečenia trochu silno trie o pokožku. Po niekoľkých minútach uvidíte čiaru, ktorá vyzerá, akoby niekto nakreslil červené pero pozdĺž poškriabaného miesta, a je trochu opuchnutá. Niekedy si ju trochu poškriabete. Ale úžasné je, že po približne 30 minútach čiara úplne zmizne, akoby sa nič nestalo. Mali ste už túto skúsenosť? Potom bude pre vás tento článok veľmi dôležitý. Dnes sa bavíme o tomto zvláštnom, ale veľmi bežnom stave nazývanom „dermatografia“.

Jednoducho povedané, čo je dermatografia?

Dermatografia je veľmi časté a benígne ochorenie kože. Nazýva sa aj „písanie na koži“. Dôvodom je, že keď sa koža poškriabe, štípe alebo dokonca mierne stlačí či trí, okamžite sčervená, opuchne a objaví sa ako čiary. Svoj názov dostala preto, že vyzerá, akoby sme písali na kožu.

Presnejšie povedané, ide o malú alergickú reakciu, ktorá sa vyskytuje na našej koži. V lekárskej terminológii sa tieto vyvýšené hrbolčeky nazývajú „púčiky“. Ide o typ kožného ochorenia nazývaného žihľavka. Ale nebojte sa, nie je to nič vážne.

Kto s najväčšou pravdepodobnosťou zažije tento stav?

Dermatografia môže postihnúť kohokoľvek, ale niektorí ľudia sú náchylnejší na jej vznik.

• Pre mladých ľudí: Tento stav je obzvlášť častý u mladých ľudí vo veku 15 – 25 rokov a u tých, ktorí majú 20 rokov.
• Pre ľudí so suchou pokožkou: Ak máte suchú pokožku, je pravdepodobnejšie, že sa u vás vyskytne tento typ reakcie.
• Pre ľudí s dermatitídou: „Dermatitída“ označuje rôzne typy zápalov kože. Ľudia s týmito typmi kožných ochorení môžu tiež vyvinúť dermatografiu.
• Ak to má niekto vo vašej rodine: Niekedy to môže byť dedičné. Ak má niekto vo vašej rodine toto ochorenie, existuje malá šanca, že sa u vás vyvinie aj vy.

Štúdie ukazujú, že týmto ochorením trpí 2 % až 5 % svetovej populácie, čo znamená, že je oveľa bežnejšie, než si myslíme.

Aké sú príznaky dermatografie?

Príznaky tohto stavu sa môžu u jednotlivých osôb mierne líšiť, ale medzi najčastejšie príznaky patria:

Najdôležitejšie je, že tieto príznaky zvyčajne úplne vymiznú v krátkom čase, približne do 30 minút . Nezostávajú po nich žiadne jazvy.

Prečo sa nám to deje? Aký je dôvod?

Úprimne povedané, ani lekári nevedia s istotou povedať, čo presne spôsobuje dermatografiu, ale predpokladá sa, že ide o malú zmenu v imunitnom systéme nášho tela.

Jednoducho povedané, deje sa toto:

Keď sa nám poškriabe koža, náš imunitný systém to nesprávne interpretuje. To znamená, že si myslí, že do pokožky vniklo niečo škodlivé, alergén. V reakcii na to sa typ bunky v našom tele nazývanej „žírne bunky“ nadúdi a uvoľní chemickú látku nazývanú histamín .

Z tohto dôvodu sa niektorí lekári domnievajú, že dermatografia môže byť autoimunitné ochorenie, čo znamená, že obranný systém nášho tela sa obracia proti nášmu vlastnému telu.

Aké sú spúšťače tohto stavu?

Určité veci môžu spôsobiť alebo zhoršiť tento stav dermatografie.

• Alergie
• Cvičenie
• Horúčava alebo extrémny chlad
• Niektoré lieky, ako napríklad penicilín
• Stres
• Vibrácie

Vzťah medzi stresom a dermatografiou

Áno, možno vás prekvapí, že medzi týmito dvoma javmi existuje veľká súvislosť. U mnohých ľudí sa tento stav dermatografie zhoršuje aj v čase vysokého stresu. Niektorí ľudia hovoria, že toto „pruhovanie pokožky“ sa zvyšuje počas skúšok, keď majú veľa problémov v práci alebo keď majú problémy v osobnom živote.

Keď sa stres zvyšuje, menia sa hormóny a chemické procesy v našom tele. To môže priamo ovplyvniť náš imunitný systém a stimulovať uvoľňovanie histamínu.

Takže, ak máte tento stav, zvládanie stresu je veľmi dôležitou súčasťou liečby. Môžete vyskúšať tieto veci:

• Robte hlboké dýchacie cvičenia.
• Venujte sa dennému cvičeniu.
• Obmedzte konzumáciu alkoholu a kofeínu (čaj, káva).
• Doprajte si 8 hodín dobrého spánku denne.
• Jedzte výživnú stravu.
• Zamerajte sa na veci ako joga a meditácia.
• Porozprávajte sa o svojich problémoch s dôveryhodným priateľom alebo členom rodiny.

Je to nákazlivá choroba?

Rozhodne nie. Dermatografia nie je nákazlivé ochorenie. Nešíri sa z jednej osoby na druhú kontaktom koža na kožu. Je to úplne samovoľne spôsobená reakcia.

Ako to lekár diagnostikuje?

Diagnostika je veľmi jednoduchá. Nevyžaduje si žiadne rozsiahle vyšetrenia. Keď pôjdete k lekárovi, jemne vám zoškrabne kožu na ruke alebo chrbte tupým predmetom, napríklad špachtľou na jazyk.

Ak máte dermatografiu, do 5 až 7 minút presná línia škrabania sčervená, opuchne a bude pruhovaná. Tento test môže tento stav potvrdiť.

Aké sú spôsoby liečby dermatografie?

Väčšinou si to nevyžaduje žiadnu špeciálnu liečbu, pretože to nie je škodlivé a samo odzneje do 30 minút.

U niektorých ľudí však môže byť tento stav o niečo závažnejší. Ak je svrbenie neznesiteľné alebo ak príznaky trvajú dlhšie ako pol hodiny, môžete navštíviť lekára a vyhľadať liečbu.

Ako liečba sa zvyčajne podávajú nasledujúce lieky:

1. Antihistaminiká: Sú to tabletky, ktoré sa podávajú na alergie. Fungujú tak, že blokujú účinok histamínu v tele. Tým sa zmierni začervenanie, opuch a svrbenie. Mali by sa užívať podľa pokynov lekára.

2. Hydratačné krémy:Keďže suchá pokožka môže tento stav zhoršiť, je dôležité používať dobrý hydratačný krém. Po kúpeli si hydratujte pokožku a naneste dobrý hydratačný krém.

3. Iné lieky: Vo veľmi závažných prípadoch, ak vyššie uvedené liečebné postupy nedokážu stav zvládnuť, existujú špecifické lieky alebo vakcíny (biologická liečba), ktoré môžu lekári odporučiť.

Čo môžeme urobiť, aby sme tejto situácii predišli?

Hoci na dermatografiu neexistuje liek, existuje veľa vecí, ktoré môžeme urobiť na zníženie a kontrolu výskytu tohto ochorenia. Skúste ich zaradiť do svojho denného režimu.

• Prestaňte si škriabať a trhať pokožku. Snažte sa čo najviac predchádzať poškodeniu pokožky.
• Noste voľné, mäkké oblečenie. Najlepšie sú tkaniny absorbujúce pot, ako je bavlna. Priliehavé, tesné oblečenie zvyšuje trenie pokožky.
• Vyhnite sa noseniu oblečenia vyrobeného z materiálov, ktoré spôsobujú svrbenie, ako je vlna.
• Pri umývaní tela používajte jemné mydlo. Po kúpeli telo jemne osušte poklepaním, nie energicky ho trieť uterákom.
• Vyhýbajte sa kúpaniu v horúcej vode. Používajte vlažnú vodu. Horúca voda ešte viac vysušuje pokožku.
• Udržiavajte vlhkosť v miestnosti. Používanie zvlhčovača vzduchu, najmä ak sa nachádzate v klimatizovaných miestnostiach, môže pomôcť predchádzať suchej pokožke.
• Zvládajte stres. Ako sme už spomínali, je to veľmi dôležité.

Mám ísť k lekárovi?

Dermatografia zvyčajne nie je dôvod na obavy a väčšina ľudí s ňou ani nemusí navštíviť lekára.

V nasledujúcich prípadoch by ste však určite mali navštíviť svojho lekára:

• Ak vaše príznaky trvajú dlhšie ako hodinu.
• Ak je svrbenie alebo nepohodlie neznesiteľné.
• Ak sa spolu s objavením sa týchto kožných škvŕn objavia aj ďalšie príznaky (napr. ťažkosti s dýchaním, horúčka, bolesť kĺbov).
• Ak sa táto situácia stala prekážkou vášho každodenného života.

Dermatografia môže byť nepríjemný, svrbiaci a niekedy aj trápny stav. Je však veľmi častá. Nemá veľký vplyv na váš život. Jej vplyv môžete výrazne znížiť dobrou starostlivosťou o pleť, zvládaním stresu a v prípade potreby aj liečbou.