Naše dve oči - úžasná kamera, ktorá vidí svet (Oči): Naozaj to vieme?

Tento článok čítate pomocou očí. Naše oči nám pomáhajú vidieť krásu sveta okolo nás, rozpoznávať našich blízkych a vyhýbať sa nebezpečenstvu na cestách. Premýšľali ste však niekedy nad tým, aké zložité a úžasné sú mechanizmy, ktoré prebiehajú vo vnútri tohto malého orgánu? Dnes si povieme o našich očiach, ktoré fungujú ako high-tech kamery.

Ako veci naozaj vidíme?

Toto je veľmi ľahké pochopiť. Predstavte si, že naše oči fungujú ako fotoaparát. Keď sa na niečo pozeráme, svetlo odrazené od tohto objektu vstupuje do našich očí.

Toto svetlo vstupujúce do oka prechádza niekoľkými časťami vo vnútri oka a je zaostrené, rovnako ako objektív fotoaparátu. Toto zaostrené svetlo dopadá na časť podobnú obrazovke v zadnej časti oka. Nazývame ju sietnica.

Sietnica obsahuje milióny buniek, ktoré sú veľmi citlivé na svetlo. Keď svetlo dosiahne tieto bunky, svetelné signály sa premenia na elektrické signály. Tieto elektrické signály sa potom posielajú do nášho mozgu cez optický nerv, ktorý funguje ako dátový kábel. Mozog tieto signály „číta“ a interpretuje to, čo vidíme, ako obraz. Celý tento proces sa deje v okamihu. Nie je to úžasné?

Aké sú hlavné časti nášho oka?

Naše oči sú veľmi zložitý orgán. Aby správne fungovali, všetky tieto časti musia byť zdravé. Pozrime sa, čo sú to za časti a čo robia.

Aké sú bežné očné choroby?

Rovnako ako každý iný orgán v našom tele, aj naše oči môžu trpieť rôznymi chorobami. Niektoré z nich sú jednoduché, zatiaľ čo iné môžu dokonca spôsobiť trvalé poškodenie nášho zraku.

Refrakčné chyby

Toto je bežný problém, ktorý má veľa ľudí. Vzniká, keď svetlo vstupujúce do oka nie je presne zaostrené na sietnicu.

• Krátkozrakosť: Krátkozrakosť je neschopnosť jasne vidieť veci, ale vzdialené predmety sa zdajú byť rozmazané. Napríklad školák nemusí byť schopný jasne vidieť tabuľu.
• Ďalekozrakosť: Hoci vzdialené objekty možno jasne vidieť, vykonávanie úloh zblízka, ako je čítanie knihy, môže byť náročné a text sa javí rozmazaný.
• Astigmatizmus: Pri tomto stave sa svetlo nesústredí na jedno miesto, čo spôsobuje skreslený a rozmazaný obraz.
• Presbyopia: Stav, ktorý zvyčajne postihuje mnoho ľudí po 40. roku života. Flexibilita očnej šošovky sa znižuje, čo sťažuje čítanie blízkych predmetov, najmä kníh a novín.

Vekom podmienené očné poruchy

Je normálne, že oči s pribúdajúcim vekom zažívajú určité zmeny.

• Katarakta: Katarakta je zakalenie očnej šošovky. To spôsobuje postupné rozmazanie videnia. Našťastie sa to dá liečiť jednoduchým chirurgickým zákrokom.
• Glaukóm: Toto je nebezpečný stav. Tlak vo vnútri oka sa zvyšuje a poškodzuje zrakový nerv. V počiatočných štádiách sa nemusia prejaviť žiadne príznaky. Ak sa však nelieči, môže dôjsť k trvalej strate zraku.
• Makulárna degenerácia: Toto je tiež bežné ochorenie u starších ľudí. Poškodenie centrálnej časti sietnice spôsobuje, že sa uprostred predmetov objaví čierna škvrna, keď sa pozeráte priamo pred seba.

Iné choroby

Okrem toho môžu byť oči postihnuté aj rôznymi infekciami, alergiami, zraneniami atď. Niekedy môžu oči poškodiť aj iné choroby, ako napríklad cukrovka.

Ako rozpoznať príznaky očných ochorení?

Ak máte problém s očami, vaše telo vám o tom dá rôzne signály. Je veľmi dôležité si byť vedomý týchto príznakov.

• Červené, svrbiace alebo slziace oči.
• Z očí vyteká tekutina podobná hlienu.
• Rozmazané videnie alebo náhla strata zraku.
• Začínam vidieť veci dvojmo (dvojité videnie).
• Ťažkosti s pozeraním na jasné svetlo (citlivosť na svetlo).
• Plavky sú vzhľad čiernych bodiek alebo nití plávajúcich pred očami.
• Bolesť očí.
• Strabizmus je neschopnosť udržať oči priamo a zrak je pritiahnutý na jednu alebo druhú stranu.

Ak máte tieto príznaky, okamžite vyhľadajte lekára!

Existujú určité príznaky, pri ktorých by ste mali okamžite vyhľadať lekársku pomoc , pretože môžu byť príznakom vážneho ochorenia.

• Náhla strata alebo závažné zníženie zraku v jednom alebo oboch očiach .
• Ak sa vám niečo zaseklo v oku alebo ak máte pocit, akoby sa vám niečo zaseklo vo vnútri oka.
• Ak si popálite okolo oka alebo v oku.
• Ak vidíte pred očami záblesky svetla alebo ak sa náhle zvýši počet plávajúcich čiernych bodiek (mušiek).
• Ak sa zdá, že jedna strana vášho zorného poľa je zakrytá čiernou oponou.
• Ak vraciate so silnou bolesťou v očiach.
• Ak máte opuchnuté, červené alebo pomliaždené oči.

V takejto situácii čo najskôr vyhľadajte svojho lekára. Alebo choďte na pohotovosť (ETU) najbližšej nemocnice.

Veci, ktoré môžeme urobiť pre zdravé oči

Nehovoríme „starajte sa o svoje oči“ len tak pre nič za nič. Náš zrak je veľmi vzácna vec. Existuje niekoľko jednoduchých vecí, ktoré môžeme urobiť pre jeho ochranu.

1. Pravidelne absolvujte očné vyšetrenia: Aj keď nepotrebujete okuliare, je stále dôležité nechať si oči skontrolovať očným lekárom každý rok alebo dva. To môže pomôcť včas odhaliť ochorenia, ako je glaukóm.

2. Noste ochranné okuliare: Noste ochranné okuliare pri práci, ako je zváranie, rezanie kovu alebo športovanie. Poškodenie očí môže byť veľmi vážne aj pri malej nedbanlivosti.

3. Vyhnite sa fajčeniu: Fajčenie výrazne zvyšuje riziko vzniku ochorení, ako je katarakta a makulárna degenerácia.

4. Doprajte si dobrú výživu: Zelená zelenina, ovocie (najmä to bohaté na vitamín A, ako je mrkva a sladké zemiaky) a potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny, ako sú ryby, sú veľmi dobré pre zdravie očí.

5. Udržujte si zdravú hmotnosť: Choroby ako obezita a cukrovka môžu poškodiť vaše oči. Preto si osvojte zdravý životný štýl.

6. Neignorujte príznaky: Ak spozorujete akékoľvek zmeny vo vašom videní, bolesť alebo čokoľvek nezvyčajné, neignorujte to. Okamžite sa poraďte so svojím lekárom.