Tiež musíte často močiť? (Časté močenie) - Poďme sa o tom porozprávať!

Potrebujete aj vy močiť niekoľkokrát denne, niekedy každú polhodinu? Viete, aké je otravné vstávať a močiť počas práce, jazdy autobusom alebo pokojného spánku v noci. V skutočnosti je to bežný problém mnohých ľudí. Možno vás však zaujíma, či je to normálne alebo príznak nejakej choroby. Dnes si o tom povieme podrobne a veľmi jednoducho.

Koľkokrát denne je normálne močiť?

Jednoducho povedané, väčšina zdravých dospelých močí približne sedem alebo osemkrát denne. Nie je to však u každého rovnaké. Napríklad, ak vypijete niekoľko fliaš vody denne alebo ak užívate určité lieky (najmä diuretiká), možno budete potrebovať močiť častejšie.

Najdôležitejšie je zistiť, či sa váš bežný režim močenia niečo líši. Ak potrebujete močiť viac ako osemkrát denne alebo ak sa budíte viac ako dvakrát za noc, aby ste sa vymočili, a tento stav vám narúša každodenné aktivity, môže ísť o stav nazývaný „časté močenie“.

Prečo musím často močiť? Aké sú príčiny?

Môže to mať mnoho dôvodov. Niektoré sú veľmi malé, dočasné. Niekedy to však môže byť skorým príznakom vážneho ochorenia. Pozrime sa na hlavné dôvody.

1. Infekcie močových ciest (IMC)

Najčastejšou príčinou je infekcia močových ciest. Keď baktérie infikujú váš močový mechúr, močovú rúru alebo obličky, močový mechúr opuchne a máte pocit častej potreby močiť . Môžu sa u vás vyskytnúť aj príznaky, ako je pálenie a bolesť pri močení.

2. Cukrovka (diabetes mellitus)

Časté močenie je jedným z hlavných a najskorších príznakov cukrovky. Keď hladina cukru (glukózy) v tele nie je kontrolovaná, telo sa snaží vylúčiť prebytočný cukor močom. Preto diabetici močia často a nadmerne.

3. Tehotenstvo

Počas tehotenstva je bežné pociťovať častú potrebu močiť, najmä v prvom a treťom trimestri. Je to spôsobené hormonálnymi zmenami v tele v počiatočných štádiách. V neskorších štádiách rastúca maternica a dieťa vyvíjajú tlak na močový mechúr, takže môžete pociťovať rýchlu potrebu močiť , aj keď máte len malé množstvo moču.

4. Zväčšená prostata u mužov

Tento stav je bežný u mužov vo veku nad 50 – 55 rokov. Keď sa prostata zväčší, tlačí na močovú rúru. To sťažuje úplné vyprázdnenie močového mechúra a spôsobuje potrebu častého močenia. Tento stav sa tiež nazýva „(benígna hyperplázia prostaty alebo BPH)“.

5. Niektoré lieky, ktoré užívate

Niektoré lieky na vysoký krvný tlak, duševné choroby a alergie (napr. diuretiká, antihistaminiká, SSRI) môžu tiež spôsobiť časté močenie ako vedľajší účinok. Ak sa tento stav vyskytne po začatí užívania nového lieku, poraďte sa o tom so svojím lekárom .

6. Iné dôvody

• Pitie priveľa tekutín: Možno budete potrebovať častejšie močiť, najmä po pití kofeínových nápojov, ako je káva, čaj a alkohol.
• Ochorenia nervového systému: Stavy ako mozgová príhoda môžu poškodiť nervy, ktoré riadia funkciu močového mechúra.
• Hyperaktívny močový mechúr: V dôsledku hyperaktívneho svalstva močového mechúra sa objaví náhla potreba močiť, a to aj po nahromadení malého množstva moču.
• Stavy, ako sú močové kamene alebo iné nádory.

Kedy by ste mali s týmto navštíviť lekára?

Hoci časté močenie môže byť nepríjemné, nie je to vždy dôvod na obavy. Ak však máte tento stav spolu s nasledujúcimi príznakmi, určite by ste sa o tom mali porozprávať s lekárom .

Aké druhy vyšetrení lekár vykoná?

Keď navštívite lekára, opýta sa vás na vaše príznaky, lieky, ktoré užívate, a tekutiny, ktoré pijete. Okrem toho môže vykonať testy na určenie presnej príčiny.

• Analýza moču: Kontrola infekcie, cukru alebo krvi.
• Sken (ultrazvuk alebo CT): Skontrolujte nádory alebo kamene v močovom mechúre, obličkách alebo prostate.
• Cystoskopia: Test, ktorý používa malú kameru na pohľad do močového mechúra.

Čo sa dá urobiť pre kontrolu tejto situácie?

Liečba závisí od príčiny.

• V prípade infekcie močových ciest: Užívajte antibiotiká predpísané lekárom podľa pokynov.
• Diabetes: Dobrá kontrola hladiny cukru v krvi.
• Ak existuje problém s prostatou: Lieky alebo chirurgický zákrok, ak je to potrebné.

Okrem toho, ak nemáte žiadny špecifický zdravotný problém, tieto zmeny životného štýlu vám môžu tiež pomôcť.

• Prestaňte piť vodu alebo iné tekutiny približne dve hodiny pred spaním .
• Obmedzte príjem kávy, čaju, nealkoholických nápojov a alkoholu .
• Ak máte ťažkosti s kontrolou močenia (inkontinencia), je veľmi dôležité robiť Kegelove cviky, ktoré posilňujú panvové svaly, podľa pokynov lekára.