Ste si vedomí týchto „veľkých pohybov“ vo vývoji vášho dieťaťa? (Hrubá motorika)

Cítili ste sa niekedy šťastní, keď sa váš drobček trápi so zdvihnutím hlavy? Alebo radosť, ktorú cítite, keď sa postaví bez pomoci, začne chodiť... Za tým všetkým sa skrýva úžasný vedecký proces. Tieto veci sa nedejú len tak. Sú to veľmi dôležité míľniky vo vývoji dieťaťa. Dnes si povieme o „hrubej motorike“, o ktorej by mal vedieť každý rodič.

Čo sú to hrubé motorické zručnosti?

Tento názov môže znieť trochu zvláštne. Ale je to naozaj jednoduché. „Hrubá“ znamená „veľký“. „Motor“ znamená „pohyb“. Takže, zjednodušene povedané, hrubá motorika sú rozsiahle pohyby, ktoré vykonávame pomocou veľkých svalov v našom tele, teda svalov v nohách, rukách a hornej časti tela. Predstavte si veci ako chôdza, mávanie rukami. Toto sú hrubé motorické zručnosti.

Aby sa takýto rozsiahly pohyb mohol správne uskutočniť, musí sa niekoľko častí nášho tela spojiť a pracovať v dokonalej koordinácii. To znamená:

• Kostrové svaly: Tieto poskytujú silu a výkon potrebný na vykonávanie pohybov.
• Kosti: Toto je kostra, ku ktorej sú pripojené naše svaly.
• Nervy: Nervy sú poslovia, ktorí prenášajú správy z mozgu do svalov a hovoria im, aby sa „tentoraz pohybovali týmto smerom“.

Okrem toho s tým súvisí aj niekoľko ďalších vecí:

• Rovnováha tela
• Koordinácia medzi orgánmi
• Telesné vnímanie a priestorové vnímanie
• Reakčný čas

Hoci sa tieto problémy s hrubou motorikou môžu vyskytnúť v akomkoľvek veku, ako lekári a rodičia im venujeme osobitnú pozornosť, keď hovoríme o vývoji detí. Pretože ak dieťa mešká v prekonávaní týchto vývojových míľnikov, môže to byť príznakom niektorých neurologických ochorení. Čím skôr si tieto veci uvedomíme, tým skôr môžeme nášmu dieťaťu poskytnúť potrebnú pomoc.

Aké sú príklady hrubej motoriky?

Teraz si pravdepodobne hovoríte: „Dobre, takže čo presne sú tieto hrubé motorické zručnosti?“ Pozrite sa na všetky tieto veci, ktoré robíme v našom každodennom živote. Toto všetko sú hrubé motorické zručnosti.

Aký je rozdiel medzi hrubou motorikou a jemnou motorikou?

Možno ste už počuli aj o pojme „jemná motorika“. Je dôležité poznať rozdiel medzi týmito dvoma pojmami.

Jednoducho povedané:

• Hrubá motorika: Tieto zručnosti využívajú veľké svaly (nohy, ruky, horná časť tela). Používajú sa na vykonávanie veľkých pohybov . Napríklad použitie celej ruky na zamávanie niekomu.
• Jemná motorika: Zahŕňa používanie malých svalov (prsty na rukách, nohách, zápästia). Tieto sa používajú na vykonávanie veľmi presných a jemných pohybov . Napríklad držanie pera a písanie.

Najdôležitejšie je, aby si dieťa najprv rozvíjalo hrubú motoriku.Až potom sa učia jemnú motoriku, čo znamená, že sa učia vykonávať jemné úlohy, ako je zdvíhanie malých predmetov prstami.

Dôležitosť týchto hrubých motorických zručností vo vývoji dieťaťa

Dieťa postupne začína objavovať svet a učiť sa nové veci, ako sa rozvíjajú tieto hrubé motorické zručnosti. Keď dieťa dokáže liezť, chodiť a behať, má viac príležitostí interagovať s okolím, dotýkať sa nových vecí a získavať skúsenosti.

Tieto zručnosti považujeme za základné vývojové míľniky vo vývoji dieťaťa. Hoci nie všetky deti robia tieto veci rovnakým tempom, vo všeobecnosti existujú veci, ktoré sa od dieťaťa v určitom veku očakávajú. Pozrime sa na to, aké to sú.

Pamätajte, že tieto vekové rozpätia sú len orientačné. Niektoré deti môžu tieto veci robiť o niečo skôr, zatiaľ čo iným to môže trvať o niečo dlhšie. To je normálne. Ak si však všimnete výrazné oneskorenie vo vývoji vášho dieťaťa, je najlepšie sa poradiť s lekárom.

Môžeme pomôcť nášmu dieťaťu rozvíjať tieto zručnosti?

Áno, určite môže. Najlepšie na tom je, že na rozvoj týchto zručností nemusíte robiť nič zložité. Najlepší spôsob je hranie. Je veľmi dôležité vytvoriť prostredie, kde sa vaše dieťa môže voľne hrať a behať.

Tu je niekoľko malých vecí, ktoré môžete urobiť:

• Podporujte lezenie: Keď vaše dieťa lezie, položte ho na podlahu a na dosah ruky mu dajte obľúbenú hračku. Bude sa snažiť po nej siahnuť. Vždy zostaňte blízko neho.
• Postavte prekážkovú dráhu: Pre staršie deti postavte malú prekážkovú dráhu s vankúšmi a stoličkami vo vnútri domu. Nechajte ich preliezť cez ňu a podliezť pod ňu, čo im pomôže rozvíjať rovnováhu a koordináciu.
• Vezmite ho na ihrisko: Vezmite ho do najbližšieho parku alebo na ihrisko. Plazenie, hojdanie a lezenie mu tam pomôže precvičiť rôzne svaly.
• Podporujte hru: Zoznámte svoje dieťa so športom. Nacvičujte si doma prihrávanie lopty, odpaľovanie lopty pálkou.
• Zapojte svoje dieťa do malých domácich prác: Zapojte svoje dieťa do malých domácich prác. Aj malé veci, ako je pomoc s utieraním stola alebo vyhadzovaním niečoho do koša, môžu pomôcť rozvíjať tieto zručnosti.

Aké sú príčiny problémov s hrubou motorikou?

Oneskorenia alebo problémy vo vývoji týchto zručností sa môžu vyskytnúť z rôznych dôvodov. Môže to ovplyvniť akýkoľvek problém týkajúci sa mozgu, miechy, nervov, svalov alebo kostí.

Tu je niekoľko situácií, v ktorých sa tieto problémy môžu u detí vyskytnúť:

• Detská mozgová obrna
• Porucha autistického spektra
• Vývojové oneskorenie
• Genetické ochorenia, ako je Downov syndróm
• Dyspraxia (zhoršená koordinácia pohybov)
• Predčasný pôrod: Niektoré deti narodené predčasne môžu mať oneskorenie vo vývoji týchto zručností.

Tieto zručnosti môžu byť narušené aj u dospelých v dôsledku rôznych zdravotných problémov, ako je mozgová príhoda a Parkinsonova choroba.

Kedy by ste mali navštíviť lekára?

Toto je najdôležitejšia časť.

Ďalšou dôležitou vecou je, že ak spozorujete zhoršenie schopnosti vášho dieťaťa robiť niečo, čo predtým dokázalo (napríklad dieťa, ktoré dobre chodilo, zrazu prestane chodiť), nie je dobrý nápad to otáľať. Hneď ako niečo také spozorujete, vyhľadajte lekára. Môže to byť príznak vážneho zdravotného stavu.