Možno ste v dnešnej dobe videli veľa ľudí, najmä tých s uponáhľaným životom a mladých ľudí, ktorí používajú rôzne energetické doplnky na zvýšenie energie, zníženie únavy a sústredenie. Niekedy môžete použiť aj niečo podobné. Guarana je jedným z najpopulárnejších týchto doplnkov, ktoré sa používajú ako „prírodná“ náhrada kávy. Pre vašu bezpečnosť je však veľmi dôležité, aby ste sa o nej pred použitím dozvedeli niečo viac.
Čo je vlastne guarana?
Jednoducho povedané, guarana je doplnok stravy vyrobený zo semien rastliny, ktorá rastie v amazonskom dažďovom pralese. Jeho hlavnou účinnou látkou je kofeín . V skutočnosti semená guarany obsahujú približne dvakrát toľko kofeínu ako kávové zrná. Preto sa po užívaní guarany cítite sviežo, menej ospalí a sústredenejšie.
Najdôležitejšia vec, ktorú si tu musíme uvedomiť, je, že guarana nie je liek na predpis, ale doplnok stravy . To znamená, že nepodlieha rovnakej prísnej kontrole kvality ako bežné lieky. Preto sa čistota, kvalita a dokonca aj množstvo kofeínu v guarane od rôznych spoločností môže líšiť.
Preto, ak užívate guaranu, robíte tak na vlastné riziko. Ak máte akékoľvek otázky, neváhajte sa poradiť so svojím lekárom.
Čo by ste mali povedať svojmu lekárovi pred použitím tohto lieku
Predtým, ako začnete užívať guaranu, určite by ste mali informovať svojho lekára, ak máte niektorý z nasledujúcich zdravotných problémov, pretože vysoký obsah kofeínu v guarane môže s týmito stavmi interagovať.
| Stav/Príležitosť | Prečo by ti to malo záležať? |
|---|---|
| Ochorenie srdca, bolesť na hrudníku, vysoký alebo nízky krvný tlak, nepravidelný srdcový tep | Kofeín v guarane môže zvýšiť srdcovú frekvenciu a krvný tlak, čo môže zhoršiť existujúce srdcové ochorenia. |
| Cukrovka | Kofeín môže ovplyvniť spôsob, akým telo reguluje hladinu cukru, preto by diabetici mali byť obzvlášť opatrní. |
| Duševné problémy (napr. úzkosť, záchvaty paniky) | Kofeín je stimulant, takže môže zvýšiť úzkosť, nepokoj a agitovanosť. |
| Ochorenie obličiek alebo pečene | Tieto orgány sa podieľajú na procese odstraňovania kofeínu z tela. Ak je ich funkcia narušená, kofeín sa môže v tele hromadiť a spôsobovať vedľajšie účinky. |
| Problémy s nespavosťou | Užívanie guarany môže zhoršiť nespavosť. |
| Žalúdočné vredy alebo ochorenia žalúdka | Pretože kofeín zvyšuje vylučovanie žalúdočnej kyseliny, môže zhoršiť zápal žalúdka a vredy. |
| Tehotenstvo, snaha o otehotnenie alebo dojčenie | Nadmerná konzumácia kofeínu sa počas tehotenstva neodporúča. Kofeín sa môže dostávať k dieťaťu aj materským mliekom. Preto sa v tomto období guarane úplne vyhnite. |
Ako by ste mali užívať Guaranu?
- Zapite to pohárom vody.
- Riaďte sa pokynmi na fľaši alebo obale. Nikdy neužívajte viac ako odporúčanú dávku.
- Ak počas užívania tohto lieku pocítite žalúdočné ťažkosti, užite ho s jedlom.
- Podávanie guarany deťom sa vôbec neodporúča.
Čo robiť, ak sa predávkujete?
Ak si myslíte, že ste užili viac guarany, ako si myslíte, okamžite kontaktujte Národné informačné centrum pre otravy v Národnej nemocnici v Colombe alebo jednotku urgentnej starostlivosti (ETU) najbližšej nemocnice.Do toho. Neber to na ľahkú váhu. Príliš veľa kofeínu môže byť nebezpečné.
Čo ak vynechám dávku?
Ak vynecháte dávku, užite ju hneď, ako si spomeniete. Ak sa však blíži čas na ďalšiu dávku, vynechanú dávku vynechajte a užite ďalšiu dávku v plánovanom čase. Nikdy neužívajte dve dávky naraz.
Iné lieky, ktoré môžu interagovať s Guaranou
Toto je veľmi dôležité. Ak užívate iné lieky, môžu interagovať s guaranou. Preto je nevyhnutné informovať svojho lekára o všetkých liekoch a doplnkoch stravy, ktoré užívate.
| Nikdy ho nepoužívajte s týmto liekom! | |
|---|---|
| Lieky typu MAOI (napr. Carbex, Eldepryl, Marplan, Nardil, Parnate) | Sú to lieky, ktoré sa zvyčajne predpisujú na stavy, ako je depresia. Pri užívaní s guaranou môže nebezpečne stúpnuť krvný tlak. |
| Ak používate tieto veci, poraďte sa so svojím lekárom. | |
| Warfarín | Riedidlo krvi. Užívanie s guaranou môže zvýšiť riziko krvácania. |
| Klozapín, lítium | Lieky na duševné choroby. Guarana môže zvýšiť ich vedľajšie účinky. |
| Lieky na astmu alebo srdcové choroby (napr. teofylín) | Užívanie guarany s týmto liekom môže zvýšiť vedľajšie účinky, ako je zrýchlený srdcový tep a nevoľnosť. |
| Iné stimulanty | Niektoré lieky proti prechladnutiu, tabletky na chudnutie a iné produkty obsahujúce kofeín môžu pri súčasnom užívaní mimoriadne zaťažovať srdce. |
Aké sú možné vedľajšie účinky?
Niektorí ľudia môžu pri užívaní guarany pociťovať vedľajšie účinky.
| Vedľajšie účinky, ktoré vyžadujú okamžitú lekársku pomoc |
|---|
| Alergické reakcie - kožná vyrážka, svrbenie, opuch tváre, pier, jazyka alebo hrdla. Môže ísť o núdzový stav, ktorý spôsobuje ťažkosti s dýchaním. |
| Čo by ste mali povedať svojmu lekárovi, ak pretrvávajú alebo sú obťažujúce |
|
Pamätajte, že len preto, že niečo je „prírodné“, neznamená to, že je to pre ľudí 100 % bezpečné. Aj keď je to vyrobené z rastliny, môže to u niektorých ľudí spôsobiť alergie, interagovať s inými liekmi alebo zhoršiť existujúce zdravotné ťažkosti.
Ak sa chystáte na akýkoľvek chirurgický zákrok alebo zubné ošetrenie, určite informujte svojho lekára, že užívate guaranu. Môže vám byť odporučené, aby ste pred zákrokom guaranu prestali užívať.
Posolstvo na odnesenie domov
- Guarana je neregulovaný doplnok stravy, ktorý obsahuje vysoké množstvo kofeínu, nie je to liek.
- Nezabudnite informovať svojho lekára o všetkých doplnkoch, ktoré užívate, najmä o stimulantoch, ako je guarana.
- Ak máte ochorenia, ako sú srdcové choroby, vysoký krvný tlak alebo úzkosť, mali by ste guaranu užívať s mimoriadnou opatrnosťou.
- Je veľmi nebezpečné užívať guaranu s určitými liekmi, ako sú napríklad MAOI.
- Nepredpokladajte, že niečo je úplne bezpečné len preto, že sa na ňom píše „prírodné“.
- Ak sa u vás objavia príznaky alergie (opuch tváre, ťažkosti s dýchaním), okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár