Trápia vás aj hemoroidy? Poďme si o tom porozprávať podrobnejšie!

Hemoroidy sú zdravotný problém, ktorý má veľa ľudí, ale trochu sa hanbia o ňom v spoločnosti hovoriť. Možno máte krv, keď idete na toaletu, alebo cítite bolesť či svrbenie v tejto oblasti. Môžu to byť príznaky hemoroidov. Poďme sa o tom dnes porozprávať, akoby sme sa rozprávali s priateľom, bez toho, aby sme niečo skrývali.

Čo presne sú hemoroidy?

Jednoducho povedané, hemoroidy sú opuchnuté žily v dolnej časti konečníka a okolo konečníka. Predstavte si ich ako kŕčové žily, ktoré sa niekedy nazývajú aj kŕčové žily na nohách. Keď sa steny týchto žíl natiahnu a stenčia, napučia a vydutia, čo spôsobuje nepríjemné pocity. Tento stav sa môže zhoršiť, najmä pri namáhaní sa pri návšteve toalety.

Hemoroidy nie sú vážnym ochorením, ale nepohodlie, ktoré spôsobujú, môže byť neznesiteľné. Vo väčšine prípadov samy odznejú v priebehu niekoľkých dní. A existujú na ne účinné liečby.

Aké sú hlavné typy hemoroidov?

Rozdeľme si hemoroidy na niekoľko hlavných typov. Keď to pochopíte, bude ľahšie zistiť, ktorý typ máte.

Rozdiel medzi hemoroidmi a análnymi fisúrami

Mnoho ľudí si tieto dva pojmy mýli. Hemoroidy sú opuchnuté žily. Análna fisúra je však malá trhlina alebo porezanie kože konečníka. Oba stavy môžu spôsobiť zápchu a namáhanie pri stolici. Liečba týchto dvoch stavov je však odlišná. Preto je dôležité stanoviť správnu diagnózu.

Prečo máme hemoroidy? (Príčiny)

Keď je na spodnú časť konečníka vyvíjaný príliš veľký tlak, sú postihnuté cievy, ktoré tam pôsobia a začnú opuchávať. Existuje niekoľko hlavných dôvodov tohto tlaku.

• Namáhanie sa pri chodení na toaletu: Mnoho ľudí sa silno namáha, keď majú zápchu. To je jej hlavná príčina.
• Zdvíhanie závaží : Tento tlak sa môže vyskytnúť aj pri fyzicky namáhavých činnostiach, ako je zdvíhanie ťažkých predmetov.
• Obezita : Nadmerná hmotnosť vyvíja tlak na žily v konečníku.
• Tehotenstvo : Riziko hemoroidov sa počas tehotenstva zvyšuje v dôsledku hmotnosti dieťaťa a hormonálnych zmien .
• Strava s nízkym obsahom vlákniny : Zápcha sa s väčšou pravdepodobnosťou vyskytne, keď jete stravu s nízkym obsahom vlákniny.
• Príliš dlhé zotrvanie v rovnakej polohe: Najmä ak máte sedavé zamestnanie, krv sa môže hromadiť v oblasti konečníka a zvyšovať tlak.
• Dlhotrvajúca hnačka: Pretrvávajúca hnačka aj zápcha môžu spôsobiť hemoroidy.

Doktor, ako to diagnostikujete?

Ak máte podozrenie na hemoroidy, najlepšie je navštíviť lekára . Opýta sa vás na vaše príznaky a v prípade potreby vykoná nejaké testy. Nie je dôvod sa za to hanbiť, pretože ide o veľmi častý stav.

1. Fyzikálne vyšetrenie: Lekár vyšetrí váš konečník a okolie, aby skontroloval prípadné hrčky, opuchy alebo iné problémy.

2. Digitálne rektálne vyšetrenie: S nasadenými rukavicami, nanesením lubrikantu sa do konečníka vloží prst na kontrolu stavu svalov vo vnútri, hrčiek alebo bolesti.

Niekedy môžu byť potrebné ďalšie testy na diagnostikovanie vnútorných hemoroidov alebo na vylúčenie iného zdravotného stavu.

• Anoskopia: Vyšetrenie vnútra konečníka pomocou krátkej plastovej trubice (anoskopu).
• Kolonoskopia: Vyšetrenie celého hrubého čreva pomocou dlhej, flexibilnej trubice vybavenej kamerou (kolonoskopu). Môže sa použiť aj na kontrolu iných závažných ochorení.

Aké sú spôsoby liečby hemoroidov?

Dobrou správou je, že väčšinu príznakov hemoroidov možno vyliečiť v priebehu jedného alebo dvoch týždňov pomocou jednoduchých liečebných postupov.

Veci, ktoré môžete robiť doma

• Jedzte potraviny bohaté na vlákninu: Zaraďte do svojho jedálnička potraviny ako ovocie, zeleninu, strukoviny a celozrnné obilniny. Tieto zmäkčujú stolicu a pomáhajú jej ľahšiemu prechodu.
• Pite veľa vody: Je veľmi dôležité vypiť aspoň 2-3 litre vody denne.
• Sedací kúpeľ: Je to veľmi relaxačný zážitok. Nalejte si do umývadla teplú vodu (nie tak horúcu, aby ste si spálili pokožku) a sadnite si do nej asi 15 – 20 minút. Je lepšie, ak to budete môcť robiť dvakrát alebo trikrát denne.
• Ľadové obklady: Zabaľte niekoľko kociek ľadu do čistej látky a nechajte ich pôsobiť niekoľko minút, aby ste zmiernili opuch a bolesť.
• Vyhýbajte sa namáhaniu: Nezostávajte na toalete príliš dlho. Choďte na toaletu iba vtedy, keď cítite potrebu vyprázdniť sa, a urobte tak bez namáhania.

Lieky, ktoré sa môžu užívať na odporúčanie lekára

Existujú krémy, tabletky alebo čapíky, ktoré vám lekár môže predpísať na dočasné zmiernenie bolesti, svrbenia a opuchu.

Chirurgický zákrok a iné metódy

Ak sú hemoroidy veľké alebo ak iné liečebné postupy nepomáhajú, lekár vám môže navrhnúť menší chirurgický zákrok alebo iné postupy na ich odstránenie alebo zmenšenie.

• Podväz gumičkou
• Zmršťovanie vstrekovaním
• Chirurgické odstránenie (hemoroidektómia)

Ako môžete predchádzať hemoroidom?

Prevencia je vždy lepšia ako liečba. Takže ak si do svojho života zaradíte tieto jednoduché návyky, môžete sa hemoroidom vyhnúť.

• Jedzte vyváženú stravu bohatú na vlákninu.
• Pite denne dostatok vody.
• Pravidelne cvičte. Stačí aj 30 minút chôdze denne.
• Keď potrebujete ísť na toaletu, neodkladajte to.
• Netrávte príliš veľa času v kúpeľni čítaním kníh, novín alebo používaním telefónu.
• Udržiavajte si zdravú telesnú hmotnosť.
• Keď idete na toaletu, majte nohy na malej stoličke. Tým sa zmení poloha konečníka a uľahčí sa vyprázdňovanie.

Hemoroidy, Hemoroidy, Hemoroidové cysty, Rektálne krvácanie, Bolesť pri defekácii, Liečba hemoroidov, Prevencia hemoroidov