Skip to main content

Premýšľate o odstránení chĺpkov z nôh a podpazušia? (Holenie) Poďme sa o tom porozprávať!

Premýšľate o odstránení chĺpkov z nôh a podpazušia? (Holenie) Poďme sa o tom porozprávať!

Ako starnete, teda ako sa blížite k puberte, začnete si všímať nejaké nové zmeny na svojom tele, však? Možno ste si všimli, že máte ochlpenie na nohách a pod pazuchami, ktoré ste predtým nemali. Zatiaľ čo pre niektorých ľudí to nemusí byť veľký problém, pre iných to môže byť trochu nepríjemné, najmä ak sú ochlpenia tmavé alebo husté . Takže ak patríte k ľuďom, ktorých to tiež znepokojuje, tento príbeh bude pre vás veľmi dôležitý. Poďme si o tom bližšie rozobrať niečo viac.

Naozaj si musím oholiť tieto vlasy?

V prvom rade neexistuje žiadne pravidlo, ktoré by hovorilo, že si musíte holiť nohy a podpazušie. Je to úplne na vás. Niektoré deti nad týmito chĺpkami veľmi nepremýšľajú, nie je to pre ne problém. Ale iné si môžu pomyslieť: „Čo to je, som len ja?“ Niekedy, keď sa rozprávate s kamarátmi alebo si obliekate oblečenie, môžete sa cítiť trochu rozrušene, keď pomyslíte na viditeľné chĺpky. Ak vám to prekáža, nie je nič zlé na tom, keď pomyslíte na holenie. Ale nerobte to preto, že vám to niekto povedal, alebo preto, že ste k tomu nútení, pretože to robia iní. Myslite na to len vtedy, ak naozaj chcete, dobre?

Dobre, myslel som, že sa oholím. Čo mám teraz robiť?

Ak si sa rozhodol oholiť, ďalšou najdôležitejšou vecou, ​​ktorú musíš urobiť, je porozprávať sa o tom s rodičmi . Porozprávaj sa s niekým, s kým sa cítiš pohodlne, či už je to tvoja mama alebo otec, o kom si myslíš, že ťa pochopí. Potom ti môžu zohnať veci, ktoré potrebuješ, napríklad žiletku a holiaci krém.

Potom prichádza tá dôležitá časť. Nevezmite si len žiletku a nepustite sa do práce, dobre? Je naozaj dôležité naučiť sa správne holiť. Inak sa môžete zraniť a porezať si kožu. „Au!“ Potom pôjdete. Takže požiadajte svoju mamu, otca, staršiu sestru, brata alebo dobrého priateľa, aby vás naučili, ako to robiť. Ukážu vám presne, ako to robiť opatrne.

V súčasnosti existujú na internete dobré videá o tomto . Môžete si dokonca pozrieť videá, ktoré ukazujú deťom vo vašom veku alebo aj mladším, ako sa holiť. Najlepšie je však najprv sa opýtať niekoho, kto to vie.

Aké typy žiletiek existujú? Ako si ich vybrať?

Na holenie sa používajú dva hlavné typy žiletiek.

1. Elektrický holiaci strojček: Tieto sa používajú o niečo jednoduchšie. Existujú také, ktoré fungujú na prúd alebo sa používajú na batérie. Pravdepodobnosť porezania pokožky je pri nich tiež veľmi nízka. Takže to môže byť dobrá voľba pre niekoho, kto s holením len začína. Sú však o niečo drahšie ako bežný holiaci strojček.

2. Štandardný holiaci strojček:Tieto vidíme najčastejšie. Majú rukoväť a k nej pripevnenú jednu alebo viac čepelí. Pri holení s nimi musíte byť trochu opatrnejší. Ale akonáhle sa naučíte, ako ich správne používať, sú v poriadku. Sú lacné a ľahko sa dajú zohnať.

Takže si môžeš vybrať typ, ktorý sa ti páči. Porozprávaj sa s rodičmi a vyber si ten, ktorý ti vyhovuje.

Ako sa bezpečne holiť bežným žiletkou? Pozrime sa na to krok za krokom!

Dobre, ak používate bežný holiaci strojček, musíte byť takto opatrní. Je lepšie to robiť pomaly, bez akýchkoľvek starostí?

  • Navlhčite si pokožku teplou vodou: Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je navlhčiť oblasť, ktorú sa budete holiť (buď nohy, alebo podpazušie), trochou teplej vody . Ľahšie to urobíte v sprche. Predstavte si, že keď sa vám dostane trochu teplej vody, drobné póry v našej pokožke sa trochu otvoria. Potom chĺpky trochu zmäknú a holenie sa ľahšie uvoľní. Je to ako keby ste poliali zvädnutú rastlinu a ona sa opäť prebudí k životu.
  • Naneste krém alebo gél na holenie: Potom naneste dostatočné množstvo krému alebo gélu na holenie na miesto, kde sa budete holiť. Tým ochránite svoju pokožku. Znížite priamy kontakt žiletky s pokožkou a zabránite jej porezaniu alebo poraneniu. Bude to pôsobiť ako štít, ktorý ochráni vašu pokožku. Môžete použiť mydlo, ale krém/gél na holenie je lepší.
  • Holte sa v smere rastu chĺpkov: Toto je veľmi dôležité . Neťahajte žiletkou v žiadnom smere, ktorým chcete. Sledujte smer, ktorým vám rastú chĺpky. Holte sa v rovnakom smere, ako rastú chĺpky, teda od korienkov ku končekom, pomalým, dlhým ťahom . Ako rieka tečúca po prúde, ťahajte zhora nadol. Neprechádzajte cez to isté miesto znova a znova. Robte to pomaly a jemne. Takto si oveľa menej poškodíte pokožku a chĺpky si nepolámete.

Čo ak si náhodou porezáte kožu? Nepanikárte! Ak ide o niečo malé, rýchlo na postihnuté miesto pritlačte čistou vreckovkou alebo handričkou. Krvácanie sa zastaví. Ak rana vyzerá ako veľká, určite to povedzte dospelému.

  • Po každom holení si umyte žiletku: Po jednom ťahu sa medzi čepeľami môžu zaseknúť chĺpky a holiaci krém. Preto si žiletku po každom holení dôkladne opláchnite vodou . Zabránite tak zaseknutiu žiletky pri ďalšom použití a budete ju môcť čistiť.
  • Po holení si opláchnite a osušte pokožku: Po holení si dôkladne opláchnite pokožku vlažnou vodou . Týmto sa odstránia zvyšky holiacej peny alebo chĺpkov. Potom si pokožku jemne osušte čistým uterákom bez prílišného trenia.
  • Naneste hydratačný krém: Po vysušení pokožky ho naneste na tieto oblasti.Naneste hydratačný krém, čo znamená pleťové mlieko alebo krém. Po holení môže byť pokožka trochu suchá. Hydratačný krém túto suchosť odstráni a dodá pokožke potrebnú hydratáciu. Pokožka bude hladká a bude svrbieť. Keď pokožka vyschne, môže byť suchá ako zem a môže popraskať. Hydratačný krém tomu zabráni.
  • Vyčistite si žiletku a uložte ju na suchom mieste: Keď skončíte, dôkladne ju opláchnite, nechajte ju uschnúť a uložte ju na suchom mieste . Ak ju skladujete na vlhkom mieste, ako je kúpeľňa, čepele môžu hrdzavieť a množiť sa v nich baktérie. Preto je dôležité udržiavať ju čistú a suchú.

Nezabudnite tiež na jednorazové čepele, ktoré používame! Niektoré žiletky majú vymeniteľné čepele. Niektoré sú úplne jednorazové. Ak používate jednorazovú žiletku, čo znamená, že ju po niekoľkých dňoch používania vyhodíte, nehoľte sa viac ako päť alebo šesťkrát s tou istou čepeľou . Keď sa čepele otupia, existuje väčšia pravdepodobnosť poranenia pokožky.

Ešte pár tipov pre vás!

Je dobré si pripomenúť ešte niekoľko drobností o holení.

  • Nikdy sa o svoj žiletku s nikým nezdieľajte a nikdy nepoužívajte žiletku niekoho iného. Toto je veľmi dôležité. Žiletky môžu dokonca šíriť choroby prenášané krvou. Môžu tiež spôsobiť kožné infekcie. Takže vaša žiletka je len vaša!
  • Čo ak vám po holení pokožka sčervenie a svrbí? Niekedy sa to môže stať, najmä na začiatku. Ak sa tak stane, neprepadajte panike a na postihnuté miesto naneste hydratačný krém. Nechoľte sa znova niekoľko dní. Je možné, že holiaci krém, ktorý používate, nefunguje správne. Ak áno, vyskúšajte iný typ.
  • Znížte zarastanie chĺpkov: Niekedy môžu chĺpky rásť dovnútra, čo spôsobuje malé hrbolčeky a bolesť. Najlepším spôsobom, ako to znížiť, je holiť sa v smere rastu chĺpkov. Pomôcť môže aj dôkladné vydrhnutie pokožky pred holením. Ak však máte akékoľvek otázky týkajúce sa tohto problému, je najlepšie poradiť sa s lekárom alebo dermatológom.

Takže posledná vec, ktorú si treba zapamätať, je toto!

Takže dúfam, že teraz už máte dobrú predstavu o holení.

Najdôležitejšia je bezpečnosť. Čokoľvek robíte, je dôležité robiť to bezpečne. Nepanikárte, postupujte pomaly, učte sa a robte to správne.

  • Holenie je osobné rozhodnutie . Nikto vás k tomu nemôže nútiť a vy k tomu nemôžete nikoho nútiť.
  • Toto nie je nevyhnutne nutné . Ak nemáte problém s chĺpkami, nie je nič zlé na tom, ak sa neholíte.
  • Bez ohľadu na to, kto si, buď si istý sám sebou . To je najdôležitejšie.

Keď začínaš niečo nové, môžeš robiť malé chyby, neboj sa ich. Po čase si na to zvykneš. Ak máš nejaké otázky, nikdy sa nehanbi opýtať rodičov alebo dospelého, dobre?


Holenie, Odstraňovanie chĺpkov, Puberta, Starostlivosť o pleť, Žiletka, Elektrický holiaci strojček, Hydratačný krém

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.

Pridajte svoj komentár

Vypočítajte: 1 + 5 =
Premýšľate o odstránení chĺpkov z nôh a podpazušia? (Holenie) Poďme sa o tom porozprávať!
Starostlivosť o telo20. mája 2026

Premýšľate o odstránení chĺpkov z nôh a podpazušia? (Holenie) Poďme sa o tom porozprávať!

Ako starnete, teda ako sa blížite k puberte, začnete si všímať nejaké nové zmeny na svojom tele, však? Možno ste si všimli, že máte ochlpenie na nohách a pod pazuchami, ktoré ste predtým nemali. Zatiaľ čo pre niektorých ľudí to nemusí byť veľký problém, pre iných to môže byť trochu nepríjemné, najmä ak sú ochlpenia tmavé alebo husté . Takže ak patríte k ľuďom, ktorých to tiež znepokojuje, tento príbeh bude pre vás veľmi dôležitý. Poďme si o tom bližšie rozobrať niečo viac.

Naozaj si musím oholiť tieto vlasy?

V prvom rade neexistuje žiadne pravidlo, ktoré by hovorilo, že si musíte holiť nohy a podpazušie. Je to úplne na vás. Niektoré deti nad týmito chĺpkami veľmi nepremýšľajú, nie je to pre ne problém. Ale iné si môžu pomyslieť: „Čo to je, som len ja?“ Niekedy, keď sa rozprávate s kamarátmi alebo si obliekate oblečenie, môžete sa cítiť trochu rozrušene, keď pomyslíte na viditeľné chĺpky. Ak vám to prekáža, nie je nič zlé na tom, keď pomyslíte na holenie. Ale nerobte to preto, že vám to niekto povedal, alebo preto, že ste k tomu nútení, pretože to robia iní. Myslite na to len vtedy, ak naozaj chcete, dobre?

Dobre, myslel som, že sa oholím. Čo mám teraz robiť?

Ak si sa rozhodol oholiť, ďalšou najdôležitejšou vecou, ​​ktorú musíš urobiť, je porozprávať sa o tom s rodičmi . Porozprávaj sa s niekým, s kým sa cítiš pohodlne, či už je to tvoja mama alebo otec, o kom si myslíš, že ťa pochopí. Potom ti môžu zohnať veci, ktoré potrebuješ, napríklad žiletku a holiaci krém.

Potom prichádza tá dôležitá časť. Nevezmite si len žiletku a nepustite sa do práce, dobre? Je naozaj dôležité naučiť sa správne holiť. Inak sa môžete zraniť a porezať si kožu. „Au!“ Potom pôjdete. Takže požiadajte svoju mamu, otca, staršiu sestru, brata alebo dobrého priateľa, aby vás naučili, ako to robiť. Ukážu vám presne, ako to robiť opatrne.

V súčasnosti existujú na internete dobré videá o tomto . Môžete si dokonca pozrieť videá, ktoré ukazujú deťom vo vašom veku alebo aj mladším, ako sa holiť. Najlepšie je však najprv sa opýtať niekoho, kto to vie.

Aké typy žiletiek existujú? Ako si ich vybrať?

Na holenie sa používajú dva hlavné typy žiletiek.

1. Elektrický holiaci strojček: Tieto sa používajú o niečo jednoduchšie. Existujú také, ktoré fungujú na prúd alebo sa používajú na batérie. Pravdepodobnosť porezania pokožky je pri nich tiež veľmi nízka. Takže to môže byť dobrá voľba pre niekoho, kto s holením len začína. Sú však o niečo drahšie ako bežný holiaci strojček.

2. Štandardný holiaci strojček:Tieto vidíme najčastejšie. Majú rukoväť a k nej pripevnenú jednu alebo viac čepelí. Pri holení s nimi musíte byť trochu opatrnejší. Ale akonáhle sa naučíte, ako ich správne používať, sú v poriadku. Sú lacné a ľahko sa dajú zohnať.

Takže si môžeš vybrať typ, ktorý sa ti páči. Porozprávaj sa s rodičmi a vyber si ten, ktorý ti vyhovuje.

Ako sa bezpečne holiť bežným žiletkou? Pozrime sa na to krok za krokom!

Dobre, ak používate bežný holiaci strojček, musíte byť takto opatrní. Je lepšie to robiť pomaly, bez akýchkoľvek starostí?

  • Navlhčite si pokožku teplou vodou: Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je navlhčiť oblasť, ktorú sa budete holiť (buď nohy, alebo podpazušie), trochou teplej vody . Ľahšie to urobíte v sprche. Predstavte si, že keď sa vám dostane trochu teplej vody, drobné póry v našej pokožke sa trochu otvoria. Potom chĺpky trochu zmäknú a holenie sa ľahšie uvoľní. Je to ako keby ste poliali zvädnutú rastlinu a ona sa opäť prebudí k životu.
  • Naneste krém alebo gél na holenie: Potom naneste dostatočné množstvo krému alebo gélu na holenie na miesto, kde sa budete holiť. Tým ochránite svoju pokožku. Znížite priamy kontakt žiletky s pokožkou a zabránite jej porezaniu alebo poraneniu. Bude to pôsobiť ako štít, ktorý ochráni vašu pokožku. Môžete použiť mydlo, ale krém/gél na holenie je lepší.
  • Holte sa v smere rastu chĺpkov: Toto je veľmi dôležité . Neťahajte žiletkou v žiadnom smere, ktorým chcete. Sledujte smer, ktorým vám rastú chĺpky. Holte sa v rovnakom smere, ako rastú chĺpky, teda od korienkov ku končekom, pomalým, dlhým ťahom . Ako rieka tečúca po prúde, ťahajte zhora nadol. Neprechádzajte cez to isté miesto znova a znova. Robte to pomaly a jemne. Takto si oveľa menej poškodíte pokožku a chĺpky si nepolámete.

Čo ak si náhodou porezáte kožu? Nepanikárte! Ak ide o niečo malé, rýchlo na postihnuté miesto pritlačte čistou vreckovkou alebo handričkou. Krvácanie sa zastaví. Ak rana vyzerá ako veľká, určite to povedzte dospelému.

  • Po každom holení si umyte žiletku: Po jednom ťahu sa medzi čepeľami môžu zaseknúť chĺpky a holiaci krém. Preto si žiletku po každom holení dôkladne opláchnite vodou . Zabránite tak zaseknutiu žiletky pri ďalšom použití a budete ju môcť čistiť.
  • Po holení si opláchnite a osušte pokožku: Po holení si dôkladne opláchnite pokožku vlažnou vodou . Týmto sa odstránia zvyšky holiacej peny alebo chĺpkov. Potom si pokožku jemne osušte čistým uterákom bez prílišného trenia.
  • Naneste hydratačný krém: Po vysušení pokožky ho naneste na tieto oblasti.Naneste hydratačný krém, čo znamená pleťové mlieko alebo krém. Po holení môže byť pokožka trochu suchá. Hydratačný krém túto suchosť odstráni a dodá pokožke potrebnú hydratáciu. Pokožka bude hladká a bude svrbieť. Keď pokožka vyschne, môže byť suchá ako zem a môže popraskať. Hydratačný krém tomu zabráni.
  • Vyčistite si žiletku a uložte ju na suchom mieste: Keď skončíte, dôkladne ju opláchnite, nechajte ju uschnúť a uložte ju na suchom mieste . Ak ju skladujete na vlhkom mieste, ako je kúpeľňa, čepele môžu hrdzavieť a množiť sa v nich baktérie. Preto je dôležité udržiavať ju čistú a suchú.

Nezabudnite tiež na jednorazové čepele, ktoré používame! Niektoré žiletky majú vymeniteľné čepele. Niektoré sú úplne jednorazové. Ak používate jednorazovú žiletku, čo znamená, že ju po niekoľkých dňoch používania vyhodíte, nehoľte sa viac ako päť alebo šesťkrát s tou istou čepeľou . Keď sa čepele otupia, existuje väčšia pravdepodobnosť poranenia pokožky.

Ešte pár tipov pre vás!

Je dobré si pripomenúť ešte niekoľko drobností o holení.

  • Nikdy sa o svoj žiletku s nikým nezdieľajte a nikdy nepoužívajte žiletku niekoho iného. Toto je veľmi dôležité. Žiletky môžu dokonca šíriť choroby prenášané krvou. Môžu tiež spôsobiť kožné infekcie. Takže vaša žiletka je len vaša!
  • Čo ak vám po holení pokožka sčervenie a svrbí? Niekedy sa to môže stať, najmä na začiatku. Ak sa tak stane, neprepadajte panike a na postihnuté miesto naneste hydratačný krém. Nechoľte sa znova niekoľko dní. Je možné, že holiaci krém, ktorý používate, nefunguje správne. Ak áno, vyskúšajte iný typ.
  • Znížte zarastanie chĺpkov: Niekedy môžu chĺpky rásť dovnútra, čo spôsobuje malé hrbolčeky a bolesť. Najlepším spôsobom, ako to znížiť, je holiť sa v smere rastu chĺpkov. Pomôcť môže aj dôkladné vydrhnutie pokožky pred holením. Ak však máte akékoľvek otázky týkajúce sa tohto problému, je najlepšie poradiť sa s lekárom alebo dermatológom.

Takže posledná vec, ktorú si treba zapamätať, je toto!

Takže dúfam, že teraz už máte dobrú predstavu o holení.

Najdôležitejšia je bezpečnosť. Čokoľvek robíte, je dôležité robiť to bezpečne. Nepanikárte, postupujte pomaly, učte sa a robte to správne.

  • Holenie je osobné rozhodnutie . Nikto vás k tomu nemôže nútiť a vy k tomu nemôžete nikoho nútiť.
  • Toto nie je nevyhnutne nutné . Ak nemáte problém s chĺpkami, nie je nič zlé na tom, ak sa neholíte.
  • Bez ohľadu na to, kto si, buď si istý sám sebou . To je najdôležitejšie.

Keď začínaš niečo nové, môžeš robiť malé chyby, neboj sa ich. Po čase si na to zvykneš. Ak máš nejaké otázky, nikdy sa nehanbi opýtať rodičov alebo dospelého, dobre?


Holenie, Odstraňovanie chĺpkov, Puberta, Starostlivosť o pleť, Žiletka, Elektrický holiaci strojček, Hydratačný krém

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.

Pridajte svoj komentár

Vypočítajte: 1 + 5 =