Aj vy máte počas tehotenstva búšenie srdca? (Búšenie srdca) - Nebojte sa, poďme sa o tom porozprávať!

Začne vám počas tohto obdobia tehotenstva zrazu biť srdce čoraz rýchlejšie? Alebo máte zrazu pocit, akoby ste vynechali úder, akoby sa vám niečo otáčalo v hrudi, akoby lietal motýľ? Toto sa netýka len vás, ale je to niečo, čo zažíva mnoho matiek počas tehotenstva. Je normálne, že sa pri tomto pocite cítite trochu vystrašení. Ale väčšinou sa toho netreba báť. Pozrime sa teda, čo to spôsobuje, kedy sa báť a čo s tým robiť.

Čo sú palpitácie srdca počas tehotenstva?

Jednoducho povedané, hovoríme o tom, ako vám bije srdce, aby ste ho cítili jasnejšie. Normálne necítime, ako nám bije srdce. Ale v tomto momente môžete mať pocit, že vám srdce bije veľmi rýchlo alebo že bije nepravidelne, akoby mu chýbal úder alebo akoby malo úder navyše. Niektorí ľudia majú pocit, akoby im niečo bije v hrudi.

Tento stav je počas tehotenstva veľmi častý . Zamyslite sa nad tým, že keď otehotniete, množstvo krvi vo vašom tele sa zvýši približne o 50 %. Vaše srdce teda musí pracovať viac ako zvyčajne, aby túto extra krv prepumpovalo po celom tele a k dieťaťu v maternici. Tento „nadčas“ spôsobuje, že vaše srdce bije rýchlejšie a niekedy môžete cítiť tento druh chvenia.

Aké príznaky pociťujete?

Pre každého človeka to môže byť iné. Pozrime sa na niektoré hlavné spôsoby, akými to vníma.

Prečo sa to deje počas tehotenstva? Aké sú hlavné dôvody?

Ako sme už spomenuli, hlavným dôvodom je zvýšenie objemu krvi v tele a zvýšenie záťaže srdca. Okrem toho existuje množstvo ďalších faktorov, ktoré to môžu ovplyvniť.

• Anémia: Počas tehotenstva sa môže vyskytnúť anémia, pretože počet červených krviniek sa nezvyšuje rovnakým tempom ako počet tekutej časti krvi (plazmy). To je tiež príčinou zvýšenej srdcovej frekvencie.
• Úzkosť a depresia: Hormonálne zmeny počas tehotenstva a stres z premýšľania o budúcnosti môžu tiež spôsobiť zrýchlenie srdcového tepu.
• Kofeín: Kofeín, ktorý sa nachádza v potravinách ako káva, čaj a čokoláda, môže zvýšiť srdcovú frekvenciu.
• Niektoré potraviny: Niektorí ľudia môžu pociťovať tento stav po konzumácii potravín s vysokým obsahom sacharidov, cukru, soli a tuku.
• Dehydratácia: Je spôsobená nedostatočným príjmom vody a nerovnováhou elektrolytov.
• Nadváha: Priberanie na váhe pred a počas tehotenstva tiež ovplyvňuje funkciu srdca.
• Hormonálne zmeny: Počas tehotenstva dochádza k významným zmenám hormónov, ako je estrogén.
• Nízka hladina cukru v krvi (hypoglykémia): Tento stav sa môže vyskytnúť najmä v prvom trimestri.
• Hypotenzia: Je normálne, že krvný tlak počas tehotenstva mierne klesá a môže to ovplyvniť aj srdcovú frekvenciu.

Ďalšie zdravotné problémy, o ktoré sa treba obávať

Veľmi zriedkavo môže byť toto búšenie srdca príznakom iného základného zdravotného problému.

• Problémy so srdcovým rytmom (arytmie) – napríklad (fibrilácia predsiení alebo fibrilácia predsiení) .
• Problémy so štítnou žľazou – napríklad hypertyreóza .
• Štrukturálne problémy srdca, napríklad ochorenie srdcových chlopní.
• Veľmi zriedkavo sa vyskytujú stavy ako myokarditída , zápal srdcového svalu spôsobený vírusovou infekciou.

Ako na to reagujete, doktor?

Keď o týchto príznakoch informujete svojho lekára, najprv sa vás opýta a vypočuje si vaše srdce. Aby vylúčil akékoľvek základné príčiny, môže vykonať niekoľko testov, ako napríklad:

1. Krvný test: Kompletný krvný obraz (CBC) dokáže odhaliť veci ako anémia, infekcie alebo problémy so štítnou žľazou.

2. EKG vyšetrenie (elektrokardiogram): Ide o veľmi jednoduché a bezbolestné vyšetrenie. Na kožu sa pripevní niekoľko senzorov, ktoré zaznamenávajú elektrickú aktivitu srdca. Počas tehotenstva sa nemusíte báť podstúpiť toto vyšetrenie.

3. Holterov monitor: Niekedy sa vaša srdcová frekvencia počas EKG nemení. V takom prípade vám lekár dá malé zariadenie, ktoré môžete nosiť jeden alebo dva dni, možno aj niekoľko týždňov. Toto zariadenie bude nepretržite zaznamenávať váš srdcový rytmus počas dňa a lekár ho môže neskôr skontrolovať.

Existuje na to liečba?

Normálne búšenie srdca počas tehotenstva väčšinou nevyžaduje žiadnu špeciálnu liečbu. Pokiaľ neexistuje základný zdravotný problém, lekár vám pravdepodobne povie, aby ste urobili malé zmeny vo svojom životnom štýle a stravovacích návykoch.

• Pite veľa vody: Počas tehotenstva je nevyhnutné udržiavať telo hydratované.
• Úplne sa vyhýbajte alkoholu a fajčeniu: Tieto látky sú pre dieťa veľmi škodlivé a môžu tiež zvýšiť srdcovú frekvenciu.
• Obmedzte kofeín, cukor a olej: Obmedzte kávu na jednu šálku denne. Čo najviac znížte čokoládu, sladké a mastné jedlá.
• Vyskúšajte upokojujúce techniky: Keď cítite, ako vám zrýchľuje tep, zhlboka sa nadýchnite nosom a pomaly vydýchnite ústami. Upokojiť myseľ vám môžu pomôcť aj veci ako meditácia.

Ak sa však zistí, že palpitácie sú spôsobené srdcovým ochorením, váš lekár vypracuje liečebný plán, ktorý je pre vás a vaše dieťa najbezpečnejší . Niekedy vám môžu byť predpísané lieky, ako sú betablokátory . Váš lekár vám toto všetko vysvetlí.

Kedy okamžite vyhľadať lekársku pomoc

Hoci sa zvyčajne netreba obávať, ak sa u vás spolu s búšením srdca objaví jeden alebo viacero z nasledujúcich príznakov, mali by ste bezodkladne navštíviť najbližšiu nemocnicu na pohotovosti.

Nezabudnite o tomto búšení srdca informovať svojho lekára na pravidelných prehliadkach, aby mohol sledovať váš stav.