Cítite sa unavení celý deň? Aj po dobrom nočnom spánku, keď sa ráno zobudíte, máte pocit, že vaše telo nemá energiu? Bolí vás telo tak veľmi, že nedokážete ani vykonávať svoje každodenné úlohy? Nemusí to byť len bežná únava. Dnes hovoríme o myalgickej encefalomyelitíde/syndróme chronickej únavy (ME/CFS), stave, ktorý postihuje mnohých ľudí a môže im dokonca znehodnotiť život.
Jednoducho povedané, ide o veľmi zložitý stav. Príznaky sa môžu u jednotlivých osôb líšiť. Zatiaľ čo vy môžete pociťovať extrémnu únavu a bolesti svalov, u niekoho iného môže byť najväčším problémom strata pamäti a únava bez ohľadu na to, koľko spánku dopraje. Pri liečbe tohto stavu by ste sa preto mali s lekárom najprv zamerať na to, ktoré príznaky najviac ovplyvňujú váš život.
Existuje na tento stav nejaký špecifický liek?
Úprimne povedané, neexistuje jediný liek na syndróm chronickej únavy (CFS). Neexistujú ani žiadne špecifické lieky schválené špeciálne pre toto ochorenie. Ale nebojte sa. Existujú lieky a iné liečebné postupy, ktoré môžu pomôcť zvládnuť vaše príznaky. Niektoré z nich vám môže predpísať lekár, zatiaľ čo iné môžu byť voľnopredajné lieky proti bolesti.
Najdôležitejšie je porozprávať sa so svojím lekárom a vypracovať plán liečby, ktorý vám bude vyhovovať. Neberte si lieky len na základe toho, čo hovoria ľudia okolo vás.
Lieky, ktoré pomáhajú pri rôznych príznakoch
Pozrime sa teraz, aký druh liečby môže lekár navrhnúť na základe vašich hlavných príznakov.
Čo robíte s problémami so spánkom?
Mnoho ľudí s ME/CFS má nejaký problém so spánkom. Dobrý nočný spánok (alebo aspoň lepší spánok ako predtým) môže výrazne prispieť k zníženiu dennej únavy.
Najprv váš lekár skontroluje, či máte dobré spánkové návyky. To znamená chodiť spať v rovnakom čase, vstávať v rovnakom čase a udržiavať si v spálni ticho, tmavú a chladnú atmosféru.
Ak vám tieto veci nepomôžu spať, lekár vám môže odporučiť voľnopredajný liek na spanie, napríklad antihistaminikum. Nevýhodou je, že účinky lieku môžu niekedy trvať dlhšie ako 8 hodín. Nasledujúci deň sa môžete cítiť ospalí. Tomu sa snažíme vyhnúť. Nie všetky lieky však fungujú na každého rovnako. Preto sa opýtajte svojho lekára, ktorý typ je pre vás vhodný a ako ho používať.
Ak to nezaberie, lekár vám môže predpísať tabletky na spanie. Ich cieľom je upraviť váš spánkový režim najnižšou možnou dávkou počas čo najkratšieho času. Ich dlhodobé užívanie sa neodporúča.
| Typ/kategória lieku | Hlavne pomáha |
|---|---|
| Lieky ako Eszopiklón (Lunesta), Zolpidem (Ambien) | Pomáha vám rýchlo zaspať. |
| Antidepresíva, ako je amitriptylín, doxepín, trazodón | Pomáha vám zaspať a zostať v spánku. |
| Benzodiazepíny | Pomáha so spánkom a úzkosťou, ale so sebou nesie riziko závislosti. |
Všetky tieto lieky majú vedľajšie účinky. Denná ospalosť, závraty a strata pamäti sú tiež príznakmi ME/CFS. Preto by ste sa mali poradiť so svojím lekárom o výhodách a nevýhodách užívania liekov alebo ich neužívania.
Liečba bolesti tela
Bolesť je bežná u mnohých ľudí s ME/CFS. Najčastejšie sú bolesti hlavy, bolesti svalov a kĺbov. Váš lekár vám môže predpísať voľnopredajné lieky proti bolesti (napr. Panadol, Aspirín, Ibuprofén) alebo silnejšie lieky. Niekedy sa na pomoc s chronickou bolesťou používajú aj lieky, ako sú tricyklické antidepresíva. Ak je vaša bolesť ťažko kontrolovateľná, váš lekár vás môže odporučiť k špecialistovi na bolesť.
Ortostatická intolerancia
Toto je ďalší problém, ktorý sprevádza ME/CFS. Medzi príznaky patrí závrat pri státí, rozmazané videnie, mdloby a zrýchlený srdcový tep. Ak máte niektorý z týchto príznakov, určite to povedzte svojmu lekárovi. Lieky ako Fludrocortizón, Midodrín a Propranolol môžu pomôcť kontrolovať tento stav.
Poďme sa dozvedieť viac o stimulantoch a antidepresívach.
Je dobré užívať stimulanty?
Lekári niekedy predpisujú stimulanty, ktoré sa používajú na liečbu stavov, ako je ADHD, na pomoc s únavou a problémami s pamäťou, ktoré sa môžu vyskytnúť pri ME/CFS. Ich užívanie však so sebou nesie vážne riziká .
Predstavte si, že keď užijete tento liek, zrazu dostanete dávku energie. Takže sa snažíte v jeden deň zvládnuť veľa práce. Ale na druhý deň ste ešte unavenejší ako predtým, akoby ste sa mali „zrútiť“. To váš stav len zhoršuje. Niektoré z týchto liekov môžu byť tiež návykové. Preto sa odporúčajú vo veľmi nízkych dávkach a iba lekár, ktorý má s týmito liekmi dobré skúsenosti.
Antidepresíva a duševné zdravie
Takmer polovica ľudí s ME/CFS zažije depresiu v určitom okamihu svojho života. To nie je prekvapujúce. Je bežné cítiť sa depresívne, keď ste neustále unavení a máte bolesti.
Ak máte podobný stav, môžete sa poradiť so svojím lekárom, aby ste rozhodli, či je pre vás vhodné užívanie antidepresív. Existujú rôzne typy, ako napríklad SSRI, SNRI a TCA. Váš lekár vyberie liek, ktorý je pre vás vhodný a má najmenej vedľajších účinkov.
Okrem liekov je v tomto období veľkou pomocou aj terapia rozhovorom/psychoterapia. Ak sa dokážete porozprávať o svojich pocitoch a myšlienkach, môže to byť veľká úľava.
V súčasnosti sú lieky vo fáze výskumu
Lekári a vedci pokračujú vo výskume nových liekov, ktoré by pomohli s týmto ochorením. Lieky ako Ampligen, nízkodávkový naltrexón (LDN) a rituximab už boli študované. Skúmajú sa aj antivirotiká a neuromodulátory, aby sa zistilo, či môžu pomôcť zmierniť tieto príznaky.
Posolstvo na odnesenie domov
- Stále neexistuje jediný definitívny liek na syndróm chronickej únavy (ME/CFS).
- Hlavným cieľom liečby je kontrola príznakov, ktoré vás najviac trápia (nespavosť, bolesť, únava).
- Pred začatím užívania akýchkoľvek liekov sa určite poraďte so svojím lekárom o ich výhodách a nevýhodách.
- Liečba sa často začína veľmi nízkou dávkou, pretože ľudia s ME/CFS môžu byť veľmi citliví na lieky.
- Okrem liekov vám na tejto ceste veľmi pomôžu aj dobré spánkové návyky, poradenstvo a tempomat.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár