Je zlé vidieť v noci? Poďme sa porozprávať o nočnom videní (skotopické videnie)

Predstavte si, že ste boli na slnku a zrazu vošli do tmavej miestnosti, napríklad do kina. Alebo keď idete v noci po ulici, na mieste bez svetiel, chvíľu trvá, kým uvidíte svoje okolie, však? Tomu hovoríme nočné videnie alebo v medicíne skotopické videnie . Je to úžasná schopnosť našich očí.

Ako funguje toto nočné videnie?

Je to veľmi zaujímavý proces. Jednoducho povedané, je to trochu ako fungovanie fotoaparátu. Pozrime sa, ako to funguje.

Predstavte si, že ste sa presunuli z dobre osvetleného miesta do tmavého.

1. Zrenica oka sa zväčší: Prvá vec, ktorá sa stane, je, že sa čierna časť v strede oka, zrenica , zväčší, aby vpustila čo najviac svetla. Je to ako zväčšovanie objektívu fotoaparátu.

2. Svetlo vstupuje do sietnice: Svetlo, ktoré týmto spôsobom vstupuje do oka, dopadá na oblasť podobnú sietnici v zadnej časti oka.

3. Začnú fungovať špeciálne bunky: V sietnici sú milióny špeciálnych buniek, ktoré sú citlivé na svetlo. Nazývame ich fotoreceptory . Existujú dva typy.

• Čapíky: Pomáhajú nám vidieť farby v dobrom svetle.
• Tyčinky: Toto sú hrdinovia nášho príbehu. Tieto „tyčinky“ sú bunky, ktoré nám pomáhajú vidieť pri slabom osvetlení, teda v noci.

4. Začína sa chemický proces: Po vstupe do tmy sa v priebehu niekoľkých minút vo vašich tyčinkách začne aktivovať proteín nazývaný rodopsín . Celý tento proces trvá približne 30 minút a v tme vidíte najlepšie. Všimli ste si už, prečo zrazu v tme nevidíte?

5. Správa ide do mozgu: Aktivované tyčinky premieňajú toto svetlo nízkej intenzity na elektrické signály a posielajú ich do mozgu cez zrakový nerv .

6. Mozog vytvára obraz: Nakoniec váš mozog tieto signály preloží a vytvorí obraz, ktorý vidíte v tme.

Aké zdravotné stavy ovplyvňujú nočné videnie?

Naše nočné videnie závisí od zdravia tyčiniek v sietnici. Čokoľvek, čo poškodzuje tieto bunky, môže zhoršiť naše nočné videnie. Tu je niekoľko stavov, ktoré to môžu spôsobiť.

Prečo zvieratá vidia v noci lepšie ako my?

Toto je problém, ktorý má veľa ľudí. Zvieratá ako mačky a psy vidia v noci lepšie ako my. Existujú na to dva hlavné dôvody.

1. Veľké oči: Oči a sietnice zvierat sú väčšie ako naše, takže ich oči dokážu zachytiť veľa svetla, aj keď je svetla málo.

2. Luminiscenčná membrána: Za sietnicou zvierat sa nachádza membrána nazývaná tapetum lucidum . Funguje ako zrkadlo. Svetlo vstupujúce do oka prechádza cez sietnicu, dopadá na túto membránu a odráža sa späť na sietnicu. To znamená, že svetlo dopadá na sietnicu dvakrát namiesto raz. Preto dokážu jasne vidieť aj vo veľmi tmavých podmienkach. Videli ste niekedy mačacie oči žiariť, keď na ne v noci svieti svetlo? Je to vďaka tejto membráne nazývanej „(Tapetum lucidum)“.

Ako si udržiavame dobrý nočný zrak?

Naše oči sú veľmi cenným zdrojom. Preto je našou zodpovednosťou ich chrániť. Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste si udržali dobré nočné videnie.

• Pravidelne si kontrolujte zrak: Aj keď nenosíte okuliare, je dôležité nechať si zrak skontrolovať očným lekárom aspoň raz ročne . Takto sa dajú včas odhaliť akékoľvek problémy.
• Nechajte si urobiť kompletnú zdravotnú prehliadku: Choroby ako vysoký krvný tlak a cukrovka môžu priamo ovplyvniť vaše oči. Preto pravidelne navštevujte svojho lekára na kompletnú prehliadku.
• Noste kvalitné slnečné okuliare: Noste slnečné okuliare so 100 % UV ochranou (UV400) , aby ste si chránili oči pred škodlivými ultrafialovými (UV) lúčmi slnka. Nepozerajte sa priamo do slnka.
• Vyhnite sa fajčeniu: Fajčenie môže poškodiť jemné cievy v sietnici. To tiež ovplyvňuje vaše svetelné receptory.
• Jedzte zdravo: Potraviny bohaté na antioxidanty sú veľmi dôležité pre zdravie očí. Jedzte stravu bohatú na ovocie, zeleninu, strukoviny a zdravé tuky.

Teraz už viete veľa o tejto úžasnej schopnosti nazývanej nočné videnie, ktorá nám pomáha orientovať sa v tme a orientovať sa v interiéri. Aby ste si túto schopnosť zachovali, je nevyhnutné starať sa o svoje oči. Ak pocítite akékoľvek zmeny alebo nepohodlie v nočnom videní, neignorujte to a okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.