Chcete vedieť o svojej rezerve vajíčok? (Všetko o testovaní rezervy vaječníkov)

Už nejaký čas dúfate s manželom v bábätko? Je normálne, že vás napadnú takéto veci. „Prečo ešte nie?“, „Je so mnou niečo v neporiadku?“ Je úplne normálne cítiť sa trochu vystrašene a znepokojene, keď vás napadnú takéto veci. Keď v takomto čase navštívite lekára, jeden z testov, ktorý sa vykonáva na kontrolu vašej plodnosti, sa nazýva test ovariálnej rezervy. Dnes si o tom povieme jednoducho, spôsobom, ktorému budete rozumieť.

Jednoducho povedané, čo je testovanie ovariálnej rezervy?

Dobre, povedzme si to takto. Každá žena sa rodí s plným počtom vajíčok, ktoré bude potrebovať na celý život. Tie sú uložené vo vaječníkoch. Nevytvárame nové vajíčka. Táto zbierka vajíčok, ktorú máme, sa jednoducho nazýva naša „ovariálna rezerva“. Tento počet vajíčok prirodzene klesá s pribúdajúcim vekom. Testovanie ovariálnej rezervy je test, ktorý poskytuje približnú predstavu o tom, koľko vajíčok vám momentálne zostáva vo vaječníkoch. Porovnáva vašu rezervu vajíčok s inými zdravými ženami vo vašom veku. Používa sa pri ňom hlavne krvný test a vaginálny ultrazvuk.

V akých prípadoch by lekár odporučil toto vyšetrenie?

Nie každý je zvyčajne požiadaný o absolvovanie tohto testu. Existuje niekoľko hlavných dôvodov, prečo vám lekár môže tento test odporučiť:

• Ak plánujete začať s liečbou neplodnosti , ako je IVF: Tieto liečebné postupy zahŕňajú podávanie hormonálnych injekcií na stimuláciu vaječníkov . Znalosť vašej rezervy vajíčok pomôže vášmu lekárovi rozhodnúť o dávke hormónov, ktorú vám musíte podať, a poskytne vám približnú predstavu o úspešnosti liečby.
• Ak ste mali zdravotný problém , ako je rakovina, a boli ste naň liečení: Chemoterapia alebo rádioterapia na rakovinu môže poškodiť vajíčka vo vaječníkoch. Tento test pomáha určiť vplyv na vašu rezervu vajíčok v takomto čase.
• Ak ste podstúpili operáciu vaječníkov: Operácia vaječníkov môže tiež spôsobiť zníženie produkcie vajíčok.
• Ak mal niekto vo vašej rodine (matka, sestra) skorú menopauzu : Niekedy to môže byť dedičné. Preto je dôležité poznať svoj stav včas.

Ako sa robí tento test ovariálnej rezervy?

Tento test sa skladá z troch hlavných častí. To znamená, že lekár pochopí váš stav kombináciou výsledkov troch súvisiacich testov. Teraz sa pozrime podrobnejšie na to, čo sa deje v každom z týchto testov.

1. Antimüllerov hormón ( AMH)

Toto je dnes najčastejšie používaný test. Tento hormón nazývaný „(AMH)“ produkujú drobné vajíčkové folikuly vo vašich vaječníkoch. Predstavte si, že ak máte vo vaječníkoch veľa týchto vajíčkových folikulov, množstvo produkovaného AMH je tiež vysoké. Ak je počet vajíčkových folikulov nízky, nízka je aj hladina AMH. To znamená, že hladina AMH je dobrým ukazovateľom veľkosti vašej zásoby vajíčok . Jednou z výhod tohto testu je, že si tento krvný test môžete urobiť kedykoľvek počas menštruačného cyklu. Vo všeobecnosti, ak je hladina AMH nižšia ako 1 ng/ml, znamená to, že vaša zásoba vajíčok klesá. To však neznamená, že nebudete môcť mať dieťa.

2. Folikuly stimulujúci hormón (FSH)

Tento hormón funguje trochu inak. Hormón FSH produkuje hypofýza vo vašom mozgu. Jeho úlohou je ísť do vaječníkov a dať im signál: „Dobre, začnite teraz vyvíjať vajíčko.“ Predstavte si, že vaše vaječníky majú veľa vajíčok a fungujú dobre. Potom mozog nemusí tvrdo pracovať, aby dal signál. Keď vyšlete malé množstvo FSH, vaječníky začnú fungovať. Ak však vaječníky majú menej vajíčok a ich fungovanie je trochu slabšie, mozog musí kričať: „Tvrdo pracujte!“ To znamená produkovať viac FSH. Vysoká hladina FSH v krvi teda znamená, že váš mozog tvrdo pracuje na tom, aby vaječníky fungovali. To naznačuje, že vaša ovariálna rezerva môže byť nízka. Tento test sa zvyčajne vykonáva tretí deň menštruačného cyklu .

3. Počet antrálnych folikulov (AFC)

Toto nie je krvný test, je to ultrazvuk. „Transvaginálny ultrazvuk“ je vyšetrenie vykonané zavedením malého nástroja cez vagínu. To umožňuje lekárovi priamo vidieť a spočítať počet malých vaječných folikulov (antrálnych folikulov) v oboch vašich vaječníkoch, ktoré sa pravdepodobne začnú vyvíjať v danom mesiaci. V týchto folikuloch sa nachádzajú vajíčka. Vysoké číslo teda znamená, že máte dobrú zásobu vajíčok. Nízke číslo znamená, že máte nízku zásobu. Toto vyšetrenie sa zvyčajne vykonáva aj počas prvých štyroch dní menštruačného cyklu.

Aké sú dôvody poklesu zásob vajec?

Hlavným a najväčším faktorom ovplyvňujúcim vašu ovariálnu rezervu je vek . To nemôžeme zmeniť. Zamyslite sa nad tým, keď sa narodíme, rodíme sa s miliónmi vajíčok. Do puberty sa toto číslo zníži na stovky tisíc. Potom, aj keď sa každý mesiac uvoľní jedno vajíčko, stovky alebo tisíce vajíčok sa pri tom zničia. Takže po 35. roku života sa tempo, akým sa počet týchto vajíčok znižuje, zrýchľuje. Okrem veku existuje niekoľko ďalších faktorov, ktoré môžu ovplyvniť:

• Operácie vykonané na vaječníkoch.
• Chemoterapia alebo rádioterapia pri liečbe rakoviny.
• Závažné infekcie panvovej oblasti.
• Ženy v rodine zažili skorú menopauzu.
• Niektoré genetické ochorenia.

Rozdiel medzi množstvom a kvalitou vajec

Pre mnohých ľudí je to mätúca otázka, ale je veľmi dôležitá. Testovanie ovariálnej rezervy poskytuje len približnú predstavu o vašej zásobe vajíčok. To znamená, koľko vajíčok máte. Samotné množstvo vajíčok však nestačí na splodenie dieťaťa. Veľmi dôležitá je aj kvalita týchto vajíčok. Kvalita predstavuje genetické zdravie vajíčka. Iba zdravé vajíčko sa môže spojiť so spermiou a vytvoriť zdravé embryo. S vekom, ako sa znižuje počet vajíčok, klesá aj ich kvalita. Táto kvalita klesá obzvlášť rýchlo po 35. roku života. Preto sa s vekom znižuje pravdepodobnosť počatia detí a zvyšuje sa riziko potratov a detí s genetickými chybami.

Takže, nemôžem si zvýšiť zásobu vajíčok?

Priama odpoveď na túto otázku znie: „Nie.“ Pretože nemôžeme umelo zvyšovať počet vajíčok, s ktorými sa narodíme. Je to ako viazaný vklad v banke, môžeme z neho iba vyberať peniaze, nemôžeme pridávať nové. Existuje však niečo, čo môžeme urobiť. To znamená, snažiť sa udržiavať kvalitu vajíčok, ktoré máme, na dobrej úrovni. S tým má veľa spoločného náš životný štýl.

• Jedzte vyváženú a výživnú stravu. Zaraďte do svojho jedálnička čerstvú zeleninu, ovocie, orechy a ryby.
• Doprajte si dostatok spánku. Doprajte si aspoň 7-8 hodín kvalitného spánku denne.
• Ak fajčíte, prestaňte s tým ešte dnes. Fajčenie je pre vajcia smrteľné .
• Zastavte alebo výrazne obmedzte konzumáciu alkoholu.
• Kontrolujte si hmotnosť. Obezita môže spôsobiť hormonálnu nerovnováhu a ovplyvniť kvalitu vajíčok.
• Znížte stres. Je veľmi dobré venovať sa veciam ako joga a meditácia.

Aj keď tieto kroky nezvýšia počet vašich vajíčok, výrazne to pomôže udržať ich zdravie. Testovanie ovariálnej rezervy, ovariálna rezerva, počet vajíčok, plodnosť, pôrod, IVF Srí Lanka, AMH test v sinhálčine, FSH test v sinhálčine