Aj vy sa bojíte, keď navštívite lekára? Poďme sa porozprávať o iatrofóbii!

Cítite sa niekedy trochu vystrašení alebo nervózni, keď pomyslíte na návštevu lekára alebo na testy na chorobu? To môže byť normálne. Ak sa však tento strach stane príliš silným a ovplyvní vás do takej miery, že sa lekárovi vyhýbate, alebo dokonca ak máte vážne ochorenie, môžete mať stav nazývaný iatrofóbia . Poďme si o tom dnes pohovoriť podrobnejšie , dobre?

Čo je to iatrofóbia? Jednoducho povedané...

Iatrofóbia je extrémny, abnormálny strach z lekárov alebo lekárskych zákrokov. Zamyslite sa nad tým, niektorí ľudia majú strach z pavúkov alebo výšok a toto je niečo také. Nie je to len mierny strach, je to fóbia , čo je duševný stav súvisiaci s úzkosťou.

Toto slovo sa skladá z dvoch gréckych slov. „iatros“ znamená liečiteľ, čo znamená lekár. „phobos“ znamená strach. Takže, jednoducho povedané, strach z lekára .

Človek s týmto strachom sa môže vyhýbať návšteve lekára, bez ohľadu na to, aký je chorý alebo dokonca ak má príznaky vážneho ochorenia. Niekedy môže príznaky ignorovať a čakať, kým sa choroba zhorší do bodu, kedy bude musieť byť nakoniec hospitalizovaný. Nie je to veľmi nešťastná situácia?

Čo je to vlastne táto fóbia?

Fóbia, ako sme už povedali, je nadmerný, iracionálny strach z niečoho, niekoho, zvieraťa alebo situácie. To znamená, že strach je oveľa väčší ako skutočné nebezpečenstvo, ktoré táto vec predstavuje. Iatrofóbia tiež patrí do kategórie špecifickej fobickej poruchy .

Možno sa bojíte lekárov alebo lekárskych vyšetrení kvôli traumatickej skúsenosti v minulosti. Alebo to môže byť kvôli vašej asociácii s vecami, ako je krv, rany a injekcie.

Aký rozšírený je tento stav iatrofóbie?

V skutočnosti sa uvádza, že približne 12 % dospelých a 19 % malých detí v Spojených štátoch trpí špecifickými fóbiami. Hoci neexistujú samostatné štatistiky o iatrofóbii, jeden prieskum zistil, že každý tretí Američan sa vyhýba návšteve lekára, aj keď má pocit, že potrebuje lekársku pomoc.

Predstavte si, že táto situácia sa mohla zhoršiť s pandémiou COVID-19 . Ľudia sa báli ísť k lekárovi zo strachu, že sa nakazia vírusom. Keď sa rozšírila správa, že test na COVID-19 z nosa je bolestivý a nepríjemný, začali sa ho tiež báť. Ľudia s iatrofóbiou sa teda s menšou pravdepodobnosťou podrobia testu, aj keď sú vystavení vírusu a majú príznaky.

Kto má vyššie riziko vzniku iatrofóbie?

Ak niekto trpí úzkostnou poruchou z choroby (IAD) , stavom, ktorý sme zvykli nazývať hypochondria , je pravdepodobnejšie, že sa bude báť lekárov alebo lekárskych vyšetrení. Človek s IAD sa často obáva, že ochorie alebo že už má chorobu. Môže sa teda báť, že mu lekár povie, že má chorobu, možno nevyliečiteľnú.

Taktiež, ak ste fajčiar alebo drogovo závislý, môžete si vyvinúť iatrofóbiu. Pretože sa môžete báť, že ak navštívite lekára, povie vám zlé správy o vašom zdraví alebo vám povie, aby ste s týmito zlozvykami prestali.

Aké sú príčiny iatrofóbie?

Je naozaj ťažké určiť jeden dôvod. Môže ich byť veľa. Tu sú niektoré z nich:

• Zážitky z detstva: Malé deti si často pamätajú ordináciu lekára ako miesto, kde sa dávajú očkovať. Takže tento strach môže pretrvávať, kým nevyrastú.
• Časté návštevy lekára: Ak ste museli od detstva často navštevovať lekárov a podstupovať testy kvôli nejakému zdravotnému problému, aj to by mohol byť dôvod.
• Zlé lekárske skúsenosti: Možno ste sa necítili dobre z liečby, ktorú ste dostali od predchádzajúceho lekára, alebo ak ste mali zlú skúsenosť, aj to môže mať vplyv.
• Chronické ochorenia: Ľudia s chronickými ochoreniami, ako je cukrovka a rakovina, musia podstupovať časté, niekedy bolestivé testy a liečbu. Aj to je dôvod na strach.
• Zlé správy: Zdrojom tohto strachu môže byť aj zlá správa od lekára, či už o vašom vlastnom zdraví alebo o zdraví niekoho, koho milujete.
• Ako opatrovateľ: Ak je niekto z vašich blízkych chorý a musíte ho často voziť k lekárom a na vyšetrenia, aj táto skúsenosť môže mať veľký vplyv.
• Strata milovanej osoby: Ak niekto, koho milujete, zomrie na chorobu alebo nehodu počas lekárskej starostlivosti, môže to byť tiež dôvodom tohto strachu.
• Rodinná anamnéza: Ak má niekto vo vašej rodine fóbiu alebo úzkostnú poruchu, je pravdepodobnejšie, že sa u vás tento stav vyvinie.

Aké ďalšie fóbie môžu súvisieť s iatrofóbiou?

Zvyčajne niekto s jednou fóbiou môže mať jednu alebo viac ďalších fóbií. Napríklad niekto, kto sa bojí lekárov, má s väčšou pravdepodobnosťou dentofóbiu , čo je strach zo zubárov.

Nielen to, ale môžu sa objaviť aj iné obavy, ako napríklad:

• Karcinofóbia: Strach z rozvoja rakoviny.
• Kardiofóbia: Strach zo srdcových chorôb alebo infarktu.
• Klaustrofóbia: Strach z uzavretých priestorov, ako sú napríklad prístroje na magnetickú rezonanciu .
• Hemofóbia: Strach z pohľadu na krv.
• Myzofóbia alebo germofóbia: Strach z baktérií.
• Nozokomefóbia: Strach z nemocníc.
• Nosofóbia: Strach z nákazy chorobami.
• Farmakofóbia: Strach z liekov.
• Tanatofóbia: Strach zo smrti.
• Tomofóbia: Strach z lekárskych zákrokov, ako je chirurgický zákrok.
• Traumatofóbia: Strach zo zranenia.
• Trypanofóbia: Strach z ihiel (injekcií).

Aké sú príznaky iatrofóbie?

Ľudia, ktorí sa boja lekárov, si zvyčajne uvedomujú, že ich strach je iracionálny, čo znamená, že nemá žiadny skutočný základ. Avšak aj keď si to uvedomujú, stále majú problém ovládať svoje fyzické reakcie na návštevu alebo stretnutie s lekárom. Tieto príznaky sa často môžu objaviť už len pri pomyslení na návštevu lekára alebo na podstúpenie lekárskeho vyšetrenia.

Skúste, či cítite aj tieto veci:

• Závraty .
• Sucho v ústach .
• Pocit intenzívneho strachu alebo paniky.
• Nevoľnosť .
• Nadmerné potenie ( hyperhidróza ).
• Zrýchlené dýchanie a zvýšená srdcová frekvencia alebo pocit tlaku na hrudníku ( búšenie srdca ).
• Tremor.

Tieto príznaky sa nevyskytujú u každého rovnako. Niektorí ľudia môžu pociťovať niekoľko z týchto príznakov, zatiaľ čo iní môžu pociťovať iné príznaky.

Ako sa diagnostikuje tento stav iatrofóbie?

Teraz si predstavte, že ak nemôžete ísť k lekárovi kvôli svojej iatrofóbii, môžete navštíviť niekoho, napríklad špecialistu na behaviorálne zdravie, napríklad poradcu, sociálneho pracovníka alebo psychológa. Niekedy môže byť váš náboženský vodca tiež kvalifikovaný na poskytovanie poradenstva v tomto smere.

Iatrofóbia je situačne špecifická fobická porucha . To znamená, že sa vyskytuje v špecifických situáciách (premýšľanie o niečom, návšteva lekára). Podľa Americkej psychiatrickej asociácie (APA) musia príznaky na oficiálne diagnostikovanie tohto stavu spĺňať nasledujúce kritériá:

• Intenzívny strach z lekárov alebo lekárskych vyšetrení, ktorý pretrváva najmenej šesť mesiacov.
• Príznaky sa objavujú pri návšteve lekára, pri lekárskom vyšetrení alebo len pri pomyslení na to.
• Vyhýbanie sa návšteve lekára alebo testom zo strachu, aj keď viete, že máte chorobu.
• Tieto príznaky ovplyvňujú vaše zdravie a kvalitu života.
• Nadmerný strach, úzkosť alebo panika, ktoré sú neúmerné skutočnému nebezpečenstvu.

Pamätajte, že diagnózu môže na základe týchto kritérií stanoviť iba kvalifikovaný lekár alebo odborník na duševné zdravie. Ak máte podozrenie, že máte niečo takéto, určite sa o tom porozprávajte.

Ako sa lieči iatrofóbia?

Dobrou správou je, že na to existuje liečba! Poradca alebo terapeut vám môže pomôcť prekonať strach z lekárov alebo lekárskych vyšetrení. Tu je niekoľko metód, ktoré na to používajú:

• Kognitívno-behaviorálna terapia (KBT): Ide o formu psychoterapie , ktorá je formou hovorovej terapie. Zahŕňa hĺbkový rozhovor o myšlienkach, pocitoch a správaní, ktoré súvisia s vašimi strachmi. Taktiež vás naučí, ako tieto myšlienky a správanie zmeniť.
• Expozičná terapia: Zahŕňa postupné vystavovanie sa spúšťačom kontrolovaným spôsobom. Zároveň používate relaxačné techniky na postupné zmiernenie strachu. Toto sa tiež nazýva desenzibilizácia . Je to ako postupné zvykanie niekoho, kto sa ako dieťa bál vody, na vodu.
• Hypnoterapia: Táto metóda využíva hypnotické terapie, ktoré vám pomôžu zmeniť vaše myšlienky o lekároch a lekárskych testoch.
• Lieky proti úzkosti alebo antidepresíva: Tieto lieky môžu pomôcť kontrolovať vaše príznaky počas liečby. Poradcovia a psychológovia však nemôžu predpisovať tieto lieky, pretože nemajú lekársky titul. Môžu vás však odporučiť niekomu, kto je kvalifikovaný na predpisovanie liekov, napríklad psychiatrovi, psychiatrickej sestre alebo praktickému lekárovi.

Ako zvládneme tento stav iatrofóbie?

Odkladanie lekárskej starostlivosti alebo vyšetrení môže byť škodlivé pre vaše zdravie. Tu je niekoľko krokov, ktoré môžete podniknúť na minimalizáciu príznakov iatrofóbie a na získanie potrebnej liečby:

• Využívajte telemedicínu: Vždy, keď je to možné a vhodné, navštívte lekára prostredníctvom videohovoru, telefonátu alebo chatu. Táto možnosť je teraz dostupná na mnohých miestach.
• Požiadajte o prvý termín dňa: Takto nebudete musieť príliš dlho čakať v ordinácii lekára alebo v čakárni.
• Rozptýlenie:Prineste si knihu, časopis alebo člena rodiny či priateľa, ktorý vás podporí.
• Vyberte si pohodlné prostredie: Ak je to možné, vyberte si ordináciu lekára, ktorá má uvoľnenú, menej lekársky vyzerajúcu atmosféru, a nie nemocnicu alebo lekársku budovu.
• Priateľský lekár: Snažte sa nájsť lekára, ktorý sa oblieka ležérne, venuje vám potrebný čas a rozumie vašim obavám.
• Povedzte svojmu lekárovi o svojich obavách: on alebo ona vám bude vedieť pomôcť sa s nimi vyrovnať. Možno vám bude vedieť uľahčiť vyšetrenia.

Aké sú možné komplikácie iatrofóbie?

Vynechávanie lekárskych vyšetrení a liečby môže viesť k vážnym, možno nezvratným komplikáciám, ktoré môžu ovplyvniť kvalitu vášho života a dĺžku jeho dĺžky. Napríklad nediagnostikovaný a neliečený vysoký krvný tlak a vysoký cholesterol zvyšujú riziko mozgovej príhody alebo infarktu, ktoré môžu byť smrteľné. Pravidelné návštevy lekára sú nevyhnutné pre udržanie si zdravia.

Osoba s iatrofóbiou môže tiež pociťovať stav nazývaný syndróm bieleho plášťa . Ide o skutočnosť, že krvný tlak sa zvyšuje iba vtedy, keď navštívi lekára. Pri meraní doma môže byť krvný tlak normálny. Táto fóbia a s ňou spojený stres spôsobujú náhle zvýšenie krvného tlaku.

Taktiež vám hrozí záchvaty paniky alebo náhle záchvaty strachu, keď navštívite lekára alebo podstúpite lekárske vyšetrenie. Tieto záchvaty paniky sa môžu vyskytovať aj naďalej a môžu viesť k stavu nazývanému panická porucha .

Kedy by som mal/a s tým požiadať o pomoc?

Všetci v určitom okamihu potrebujeme lekársku pomoc. Ak sa u vás vyskytne niektorý z týchto problémov, určite navštívte svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti:

• Ak máte záchvaty paniky .
• Ak máte pretrvávajúcu úzkosť, ktorá narúša každodenný život alebo spánok.
• Ak máte príznaky ako depresia alebo problémy súvisiace s užívaním návykových látok.
• Ak máte príznaky ochorenia, ktoré si vyžadujú lekársku starostlivosť.

Aké otázky by som mal položiť lekárovi?

Svojmu poskytovateľovi zdravotnej starostlivosti môžete položiť otázky, ako napríklad:

• Čo spôsobuje túto fóbiu?
• Aké možnosti existujú, ktoré mi môžu uľahčiť získanie lekárskej starostlivosti?
• Aká je pre mňa najlepšia liečba?
• Ako dlho budem potrebovať terapiu?
• Môžu pomôcť lieky?
• Mal by som si byť vedomý komplikácií?

Na záver, čo si treba zapamätať (Posolstvo na odnesenie)

Iatrofóbia, strach z lekárov alebo lekárskych zákrokov, môže mať významný negatívny vplyv na vaše zdravie. Časté návštevy lekára, krvné testy a ďalšie vyšetrenia sú potrebné na odhalenie včasných príznakov ochorenia. Poskytovatelia zdravotnej starostlivosti ponúkajú liečbu, ktorá vám môže spríjemniť a predĺžiť život.

Dôležité je vedieť, že v tom nie ste sami. Odborník na duševné zdravie vám môže pomôcť prekonať tento stav iatrofóbie.

Je tiež užitočné informovať svojho lekára a zdravotnícky personál o svojich obavách. Následne môžu podniknúť kroky, aby ste sa v zdravotníckom prostredí cítili pohodlnejšie. Vaše zdravie je vo vašich rukách! Nebojte sa, vyhľadajte pomoc, ktorú potrebujete.

Iatrofóbia , strach z lekárov , fóbia, strach z lekárskych vyšetrení, úzkosť, duševné zdravie, liečba