Bolia vaše dieťa kolená stále? Mohlo by ísť o Osgood-Schlatterovu chorobu!

Miluje vaše dieťa šport? Túži po behaní a skákaní? Ak sa vaše dieťa sťažuje na bolesť kolien, najmä pod jabĺčkom, môže to byť spôsobené Osgood-Schlatterovou chorobou. Názov znie trochu strašidelne, však? Ale v skutočnosti sa nie je čoho báť. Povedzme si to jednoducho.

Čo je Osgood-Schlatterova choroba?

Jednoducho povedané, Osgood-Schlatterova choroba je opuch a zápal rastovej platničky, ktorá sa nachádza v hornej časti holennej kosti, tesne pod kolenom u detí. Zamyslite sa nad tým, kosti našich detí rastú s rastom. V blízkosti koncov týchto kostí sa nachádzajú špeciálne oblasti vyrobené z mäkkej chrupavky. To nazývame rastové platničky. Tieto rastové platničky sú hlavnými faktormi, ktoré ovplyvňujú výšku a dĺžku kostí dieťaťa. Sú o niečo slabšie ako normálne kosti, takže sa dajú ľahko poškodiť.

Osgood-Schlatterova choroba je stav, pri ktorom sa zapália šľachy (najmä patelárna šľacha, ktorá sa spája so štvorhlavým svalom stehna v prednej časti stehna), ktoré sa pripájajú k rastovej platničke v hornej časti holennej kosti (v medicíne známej ako tibiálna tuberosita) pod kolenom. Môže sa to cítiť ako malá hrčka.

Dôležité je, že tento stav zvyčajne úplne ustúpi s pribúdajúcim vekom dieťaťa a zriedkavo spôsobuje vážne dlhodobé problémy.

Aké sú príznaky tohto javu? Ako to spoznáte?

Ak má vaše dieťa Osgood-Schlatterovu chorobu, môže hovoriť napríklad:

• Bolesť pod kolenom: Toto je hlavný príznak. Bolesť sa vyskytuje tesne pod jabĺčkom, v hornej časti jabĺčka.
• Opuch: Oblasť bolesti môže byť mierne opuchnutá. Niekedy sa môže zdať ako malá hrčka, ktorá sa môže zachytiť v ruke.
• Citlivosť: Ak sa dotknete alebo stlačíte hrčku, dieťaťu to ublíži.
• Bolesť sa zvyšuje s aktivitou: Bolesť sa zvyšuje pri aktivitách, ktoré zaťažujú koleno, ako je beh, skákanie, lezenie po schodoch alebo turistika. Môže to bolieť ešte chvíľu aj po skončení hry.
• Možné krívanie: Ak je bolesť veľmi silná, dieťa môže pri chôdzi mierne krívať.
• V jednom alebo oboch kolenách: Tento stav sa môže vyskytnúť len v jednom kolene alebo v oboch kolenách.

Predstavte si, že vaša dcéra alebo syn je v školskom netbalovom tíme alebo hrá kriket. Keď prídu domov z tréningu, povedia: „Mami/oci, bolí ma koleno.“ Keď sa naň pozriete, vyzerá to trochu opuchnuté pod kolenom. Ak si naň položíte ruku, povedia: „Au!“. Hovoria, že ich to najviac bolí, keď behajú a hrajú sa. Ak ste mali takúto skúsenosť, je veľmi pravdepodobné, že ide o Osgood-Schlatterov syndróm.

Prečo sa to deje? Aké sú dôvody?

Hlavným dôvodom jeRastové špurty u detí. Počas tohto obdobia rastú detské kosti veľmi rýchlo. Niekedy však svaly a šľachy nerastú tak rýchlo.

Veľká svalová skupina na prednej strane stehna („kvadriceps“) prechádza cez kolennú jabĺčko a je pripevnená k rastovej platničke („tibiálna tuberozita“) na vrchu holennej kosti pomocou šľachy („patelárna šľacha“). Keď dieťa beží, skáče alebo ohýba koleno, tento „kvadriceps“ sa stiahne. Potom sa prostredníctvom tejto šľachy vytvorí na rastovej platničke ťah.

Ako kosti dieťaťa rýchlo rastú, tieto svaly a šľachy sa stávajú relatívne napätými. Keď je potom koleno vystavené opakovanej záťaži, napríklad pri športe, napätie na tejto rastovej platničke sa zvyšuje, čo spôsobuje jej stlačenie, opuch a bolesť.

Najmä:

• Basketbal
• Volejbal
• Futbal
• Gymnastika
• Atletika ako skok do diaľky a skok do výšky

Tento stav je bežný u detí, ktoré sa venujú športu.

Kto má najväčšiu pravdepodobnosť vzniku tohto ochorenia? (Rizikové faktory)

Osgood-Schlatterova choroba sa najčastejšie vyskytuje u:

• Počas období rýchleho rastu: Chlapci rastú rýchlejšie medzi 10. a 15. rokom a dievčatá medzi 8. a 13. rokom. Vtedy je najväčšia pravdepodobnosť vzniku.
• Aktívne, športové deti: Obzvlášť ohrozené sú deti, ktoré sa venujú športom, ktoré zahŕňajú beh, skákanie a rýchlu zmenu smeru.
• U chlapcov: Hoci je tento stav častejší u chlapcov ako u dievčat, rozdiel sa zmenšuje, keďže sa teraz športu venujú aj dievčatá.

Ako to lekár rozpozná?

Vo väčšine prípadov lekár dokáže zistiť, či ide o Osgood-Schlatterovu chorobu, a to tak, že si vypočuje príznaky vášho dieťaťa a vyšetrí ho.

Lekár robí takéto veci:

• Opýtajte sa dieťaťa na bolesť, ako dlho trvá a kedy sa zhorší.
• Nahmatajú si hrčku pod kolenom, zatlačia na ňu a zistia, či je tam bolesť alebo opuch.
• Požiadajú dieťa, aby bežalo, skákalo alebo si kľaklo, aby zistili, či ho to bolí.
• Kontroluje napätie stehenných svalov (kvadricepsy, hamstringy).

Röntgenové vyšetrenie zvyčajne nie je potrebné. Váš lekár však môže röntgenové vyšetrenie nariadiť iba v prípade podozrenia na závažnejší stav (ako je zlomenina kosti, infekcia alebo zriedkavo nádor). Takže sa nebojte, ak vám povedia, že röntgenové vyšetrenie nepotrebujú.

Aké sú liečebné postupy? Čo by sme mali robiť?

Dobrou správou je, že Osgood-Schlatterova choroba často nevyžaduje špecifickú, rozsiahlu liečbu. Hlavným cieľom je zmierniť bolesť a opuch a poskytnúť dieťaťu pohodlie.

Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť:

1.Úprava odpočinku a aktivity:

• Toto je najdôležitejšia vec . Musíte na určitý čas obmedziť alebo úplne zastaviť športy alebo aktivity dieťaťa, ktoré zvyšujú bolesť. Nemusíte úplne ležať v posteli, ale musíte sa na určitý čas vyhýbať veciam, ktoré spôsobujú bolesť.
• Keď bolesť ustúpi, môžete postupne obnoviť aktivity. Nie je však dobrý nápad naraz si nabrať ťažké váhy.

2. Aplikácia ľadu:

• Prikladajte ľad na miesto bolesti a opuchu na 15-20 minút, 3-4 krát denne. Ľad neprikladajte priamo na pokožku, ale zabaľte ho do látky. Je tiež dobré priložiť ľad po skončení hry.

3. Lieky proti bolesti:

• Ak je bolesť neznesiteľná, môžete požiadať svojho lekára alebo lekárnika o lieky proti bolesti, ako je paracetamol alebo ibuprofén. Nie je však vhodné podávať ich nepretržite. Podávajte ich iba podľa pokynov lekára.

4. Cvičenia na strečing a posilňovanie:

• Je veľmi dôležité robiť strečingové cvičenia pre kvadricepsy a hamstringy. Keď sa tieto svaly stanú pružnejšími, tlak na rastovú platničku sa zníži.
• Môžete tiež robiť posilňovacie cvičenia na posilnenie týchto svalov.
• Najlepšie je vyhľadať pomoc fyzioterapeuta , aby ste sa naučili, ako presne tieto cviky robiť.

5. Ochranné popruhy alebo chrániče:

• Niekedy môže pomôcť zmierniť bolesť použitie špeciálneho popruhu alebo chrániča kolien, ktorý sa nosí pod kolenom cez patelárnu šľachu. Tieto pomáhajú znižovať tlak na rastovú platničku počas športu.

6. Niekedy dočasná imobilizácia (Imobilizácia - zriedkavé):

• Veľmi zriedkavo, ak je bolesť veľmi silná, môže lekár odporučiť používanie barlí alebo sadrový obväz na nohu. Vo väčšine prípadov to však nie je potrebné.

Pamätajte, že kľúčom k týmto liečebným postupom je počúvať telo vášho dieťaťa. Ak sa objaví bolesť, prestaňte s aktivitou. Nenúťte sa robiť nič, keď cítite bolesť.

Ako dlho bude trvať, kým sa to zahojí?

Toto sa líši od človeka k človeku. Bolesť môže trvať niekoľko týždňov až niekoľko mesiacov. U niektorých detí môže bolesť po niekoľkých dňoch ustúpiť a potom sa vrátiť, keď sa vrátia k aktivitám.

Dôležité je, že táto bolesť sa môže objavovať a miznúť, až kým sa rastová platnička dieťaťa úplne nezmení na kosť a neprestane rásť (zvyčajne okolo 14. – 18. roku života). Kostná hrčka však môže stále pretrvávať. Zvyčajne nepredstavuje problém a nebolí.

Mohlo by to spôsobiť dlhodobé problémy?

Osgood-Schlatterova choroba väčšinou nespôsobuje dlhodobé problémy. Zvyčajne úplne vymizne, keď dieťa vyrastie.

Kostný výbežok pod kolennou jabĺčkou však môže u niektorých dospelých pretrvávať. Zvyčajne je bezbolestný a neprekáža pri aktivitách.

Veľmi zriedkavo (toto je veľmi zriedkavé) sa malý kúsok rastovej platničky nemôže správne zahojiť a v dospelosti spôsobuje bolesť. Ak sa tak stane, možno budete musieť podstúpiť menší chirurgický zákrok. Je to však veľmi zriedkavé, takže sa tým príliš netrápte.

Dá sa tomu zabrániť?

Hoci sa tomu nedá úplne zabrániť, môžete urobiť nasledovné, aby ste znížili riziko:

• Správne zahriatie a schladenie: Je dôležité sa pred začatím akéhokoľvek športu zahriať a po športe schladiť.
• Pravidelné strečing: Pravidelné strečing svalov , najmä prednej časti stehna („kvadricepsy“) a zadnej časti stehna („hamstringy“), môže pomôcť udržať ich flexibilitu.
• Postupne zvyšujte svoj tréning: Nezvyšujte náhle intenzitu ani trvanie tréningu. Zvyšujte ho postupne.
• Vhodná obuv: Je dôležité nosiť obuv, ktorá je vhodná pre daný šport a pohodlná pre nohy.
• Vyhnite sa pretrénovaniu: Dbajte tiež na to, aby vaše dieťa malo dostatok odpočinku.

Kedy by som mal navštíviť lekára?

V takýchto prípadoch by ste mali určite navštíviť lekára:

• Ak je bolesť taká silná, že ju dieťa neznesie.
• Ak bolesť neustúpi po domácich ošetreniach (ľad, odpočinok).
• Ak bolesť sťažuje dieťaťu vykonávanie každodenných úloh alebo chodenie do školy.
• Ak je v kolene silný opuch, začervenanie alebo teplo (môžu to byť príznaky infekcie).
• Ak má dieťa horúčku.
• Zistite presne, či ide skutočne o Osgood-Schlatterov syndróm, alebo či ide o nejaký iný problém.

Na záver, veci, ktoré si treba zapamätať (Správa na zapamätanie)

Osgood-Schlatterova choroba je dočasný stav, ktorý je bežný u aktívnych, rastúcich detí. Hoci názov môže znieť strašidelne, nejde o vážny stav.

• To súvisí s vývojom dieťaťa.
• Hlavné je kontrolovať bolesť a opuch.
• Hlavnými spôsobmi liečby sú odpočinok, ľad a cvičenie.
• Väčšinou sa to úplne vyrieši, keď sa rast dieťaťa zastaví.
• Dlhodobé problémy sa vyskytujú zriedkavo.

Takže, ak má vaše dieťa tieto príznaky, neprepadajte panike a poraďte sa s lekárom. Poskytnite svojmu dieťaťu podporu a povzbudenie, ktoré potrebuje. Vaše dieťa sa čoskoro znova začne hrať!

`Osgood-Schlatterova choroba, bolesť kolena, bolesť kolena u detí, rastová plošina, športové zranenia, Osgood-Schlatterova choroba, opuch kolena