Ochranca, ktorá udržiava kosti pri živote: Čo potrebujete vedieť o perioste!

Myslíte si, že naše kosti sú len neživé, tvrdé veci ako kamene? Zatiaľ čo si to veľa ľudí myslí, pravda je úplne iná. Naše kosti sú v skutočnosti živé, neustále rastúce a úžasné tkanivo, ktoré sa dokáže samo obnoviť. Tieto živé kosti majú teda veľmi špeciálny ochranný obal, ktorý im pomáha prijímať výživu, krv a dokonca cítiť bolesť. Dnes si povieme o tomto tichom ochrancovi našich kostí, ktorým je periosteum.

Jednoducho povedané, čo je periosteum?

Predstavte si kôru okolo kmeňa stromu. Táto kôra poskytuje stromu veľa vecí, ako je ochrana a výživa, však? Podobne aj periosteum je tenká, ale veľmi pevná membrána, ktorá obklopuje väčšinu našich kostí. Je pevne pripevnená ku kosti. Hoci sa na prvý pohľad môže zdať len ako membrána, v nej sa deje veľa vecí, ktoré sú nevyhnutné pre prežitie našich kostí.

Vo vnútri tejto membrány sa nachádza rozsiahla sieť drobných ciev a nervov . Presnejšie povedané, je to periosteum, ktoré dáva život našim kostiam.

Aké výhody má periosteum pre naše telo?

Služba, ktorú poskytuje táto malá membrána, nie je maličkosť. Má tri hlavné funkcie.

• 1. Krvné zásobenie kostí: Ako sme už spomenuli, kosti sú živé tkanivo. Takže rovnako ako každé živé tkanivo, aj kosti potrebujú kyslík a živiny. Musia tiež odstraňovať odpadové produkty, ktoré sa hromadia vo vnútri kostí. Väčšina krvného zásobenia kostí na tento účel pochádza z drobných ciev v perioste. Tieto cievy sú spojené s hlavným obehovým systémom nášho tela a pomáhajú udržiavať zdravé kosti.

• 2. Dávame kostiam „cit“: Premýšľali ste niekedy nad tým, prečo tak veľmi bolí, keď sa kosť zlomí? V skutočnosti kostné tkanivo samo o sebe má malú schopnosť cítiť bolesť. Ale periosteum je plné nervov. Keď sa kosť zlomí pri nehode, táto periostálna membrána okolo nej sa natrhne a poškodí. Vtedy sú nervy v ňom stimulované a vysielajú tento signál do nášho mozgu ako silnú bolesť. Preto je zlomenina kosti takým bolestivým zážitkom.

• 3. Rast a oprava kostí: Toto je najúžasnejšia schopnosť periostu. Vo vnútri tejto membrány sa nachádza veľmi špeciálny typ buniek. Tieto bunky dokážu v prípade potreby vytvárať nové kostné bunky nazývané osteoblasty .
• Počas detstva: Kosti malých detí a dospievajúcich rýchlo rastú. Hlavným dôvodom je, že tieto bunky v ich periosteu, ktoré tvoria kosti, sú veľmi aktívne.
• V prípade nehody:Predstavte si, že si zlomíte kosť v ruke. V tom momente vám ju lekár napraví a nasadí sadru. Potom sa vo vnútri stane niečo úžasné. Špeciálne bunky, ktoré doteraz spali v perioste okolo zlomenej kosti, sa „prebudia“. Rýchlo produkujú nové osteoblastové bunky, ktoré premosťujú dva zlomené úlomky kosti a znovu ich spoja. Jednoducho povedané, periost je superhrdina, ktorý lieči vašu kosť.

Kde sa nachádza periosteum?

Takmer všetky kosti v našom tele sú pokryté periosteálnou membránou, ale existujú aj oblasti, ktoré ňou pokryté nie sú.

• Na koncoch kostí, ktoré sa stretávajú v kĺboch ​​(tie sú pokryté chrupavkou).
• Miesto, kde sa svaly, šľachy a väzy pripájajú ku kostiam.

Existujú nejaké kosti bez periostu?

Áno. V našom tele existuje špeciálny typ kosti, ktorá nie je pokrytá periostom. Tieto sa nazývajú sezamové kosti . Nachádzajú sa vo vnútri svalov alebo šliach. Najlepším príkladom je naša jabĺčko (patela) . Okrem toho existujú aj malé sezamové kosti v rukách, zápästiach a chodidlách.

Vrstvy periostu a iné typy membrán

Periosteum sa skladá z dvoch hlavných vrstiev. V detstve je hrubšia a s pribúdajúcim vekom sa postupne stenčuje.

Okrem periostu sú s naším kostným systémom spojené dve ďalšie dôležité membrány. Nezamieňajte si ich.

Bežné stavy ovplyvňujúce periosteum

Dva hlavné problémy ovplyvňujúce túto dôležitú membránu sú periostitída a zlomeniny.

Zápal periostitídy

Jednoducho povedané, ide o opuch alebo zápal periostu. Hlavnou príčinou je nadmerné používanie určitej svalovej skupiny.

Predstavte si, že zrazu začnete behať kilometre alebo absolvovať nejaký náročný tréning ako v armáde. Vtedy sú vaše holene a svaly okolo nich preťažené. Tieto svaly sú spojené s kosťou cez periostálnu membránu. V dôsledku tohto nadmerného používania sa membrána natiahne, opuchne a bude bolestivá. V bežnej reči to nazývame „holenné dlahy“ . Tento stav sa často vyskytuje u športovcov.

Zápal okostice môže byť spôsobený aj bakteriálnou infekciou. Ide o vážny stav. Ak máte niektorý z nasledujúcich príznakov, okamžite vyhľadajte lekára alebo choďte na pohotovosť do nemocnice:

• Silná bolesť v kosti.
• Hnis vytekajúci z rany.
• Prítomnosť horúčky .

Zlomeniny kostí

Ako sme už spomenuli, zlomenina kosti znamená, že je poškodený aj okolitý periost. Zlomeniny sú spôsobené vážnymi nehodami, ako sú dopravné nehody a pády. Hlavné príznaky sú:

• Silná bolesť
• Opuch
• Neha
• Neschopnosť pohnúť časťou tela, ktorá je bežne pohyblivá
• Modré/fialové sfarbenie pokožky
• Nezvyčajná hrčka alebo deformácia

Ako udržiavate periosteum zdravé?

Pre periosteum sa nedá urobiť nič zvláštne. Najdôležitejšie je udržiavať zdravý celý kostrový systém. To si vyžaduje dobrú stravu a cvičenie.

Veľmi dôležitá je aj ochrana pred nehodami.

• Pri každej jazde vo vozidle používajte bezpečnostné pásy .
• Pri športovaní alebo vykonávaní nebezpečnej práce noste vhodné bezpečnostné vybavenie .
• Doma a v práci odstráňte a udržiavajte v poriadku veci, ktoré by mohli spôsobiť pošmyknutie a pád.
• Nelezte na stoličky alebo stoly, aby ste dosiahli na niečo nad nimi. Na tento účel použite vhodné vybavenie.
• Ak máte ťažkosti s chôdzou alebo u vás existuje vysoké riziko pádu, použite podľa pokynov lekára pomocnú pomôcku, ako je napríklad palica.

Hoci si zvyčajne predstavujeme kosti ako neživé, nemenné, v skutočnosti sú živým, neustále sa meniacim systémom. Táto drobná membrána nazývaná periosteum hrá dôležitú úlohu v zdravom prežití, raste a hojení tohto systému. Starajte sa o zdravie svojich kostí. Čím sú silnejšie, tým je menšia pravdepodobnosť, že utrpíte zranenie v prípade nehody.