Aj vás bolí hrdlo? Poďme sa porozprávať o tejto bolesti hrdla (faryngitíde)!

Sú dni, keď sa ráno zobudíte a cítite škrabanie v hrdle a bolí vás to pri prehĺtaní, však? Máte pocit, že vás škrabe v hrdle, aj keď rozprávate. Toto zvyčajne nazývame „bolesť hrdla“. V medicíne je to v skutočnosti stav nazývaný „faryngitída“. Pozrime sa na niektoré podrobnosti o tomto ochorení.

Čo je bolesť hrdla (faryngitída)?

Jednoducho povedané, bolesť hrdla je stav, keď sa zadná časť hrdla, teda časť, kde sa nachádza hltan, infikuje, opuchne a začne bolieť. Presnejšie povedané, opuchne sliznica vo vnútri hrdla. Vtedy cítite bolesť nielen pri prehĺtaní jedla a slín, ale niekedy aj pri rozprávaní. Predstavte si to ako malú ranku v hrdle.

Aké sú príznaky bolesti v krku?

Bolesť hrdla začína veľmi nenápadne. Spočiatku môžete mať pocit sucha a škrabania v hrdle. Môžete si pomyslieť: „Ach, mám trochu zvláštny pocit v hrdle.“ Ale ako sa to postupne zhoršuje, začnete pociťovať ostrú bolesť v hrdle, keď prehĺtate jedlo alebo pijete trochu vody. Niektorí ľudia majú pocit, že táto bolesť vyžaruje do oboch uší a oboch strán krku.

Ak je táto bolesť hrdla spôsobená infekciou, môžu sa u vás vyskytnúť ďalšie príznaky. Patria sem:

• Pocit, že máte horúčku, možno horúčku skutočne máte.
• Bolesť hlavy.
• Žalúdočná nevoľnosť , teda pocit nevoľnosti alebo vracania.
• Zdurené lymfatické uzliny okolo krku. Sú ako bezpečnostné kontrolné body nášho tela.
• Upchatý nos, výtok z nosa.
• Kašeľ.
• Pocit veľkej únavy.
• Hlas sa stáva chrapľavým, možno až chrapľavým.
• Hrdlo a dve mandle v hrdle sčervenajú a opuchnú. Toto je možné vidieť, ak si posvietite baterkou a pozriete sa do zrkadla.
• Niekedy môžete na mandliach alebo vo vnútri hrdla vidieť biele škvrny alebo bodky. Ak ich uvidíte, mali by ste byť trochu znepokojení, pretože by mohli byť príznakom bakteriálnej infekcie.

Prečo máme bolesti hrdla?

Väčšinu času, teda asi deväťdesiat percent, bolesti hrdla spôsobujú vírusové infekcie . Predstavte si, že máte bežné prechladnutie alebo chrípku, bolí vás hrdlo, však? Tak to je. Najčastejšie sú za to zodpovedné práve tieto vírusy.

Ale nie sú to len vírusy. Existuje niekoľko ďalších dôvodov, prečo sa môže objaviť bolesť hrdla.

• Bakteriálna infekcia : Niektoré druhy baktérií môžu tiež spôsobiť bolesť hrdla. Možno ste už počuli o baktérii s názvom „streptokoková angína“. To je jeden príklad. Pri nej hrdlo veľmi bolí, je horúčka a môžu sa objaviť biele škvrny. Bolesť hrdla môžu spôsobiť aj bakteriálne infekcie dutín.
• Zápal mandlí (angína)V tomto stave sa objavia infekcie a opuchnutie dvoch mandlí na oboch stranách hrdla. Môže to byť spôsobené vírusmi aj baktériami. Možno si pamätáme, že nám mandle neustále opuchovali, keď sme boli deti.
• Alergie : Niektorí ľudia sú alergickí na veci ako prach, peľ, zvieracie chlpy a pleseň. To spôsobuje, že z nosa do zadnej časti hrdla vyteká hlienovitá tekutina (postnazálne stekanie). Môže to tiež spôsobiť bolesť hrdla a škrabanie v krku. Je to pocit, akoby sa niečo zaseklo v hrdle.
• Reflux kyseliny: Možno ste už počuli o GERD (gastroezofageálnej refluxnej chorobe). Ide o stav, pri ktorom sa žalúdočná kyselina vracia späť do pažeráka, čo môže spôsobiť pocit pálenia na hrudníku a bolesť v krku. Nazýva sa to aj pálenie záhy. Preto niektorí ľudia po prebudení ráno pociťujú zvláštny pocit v krku.
• Napätie v hrdle alebo veci, ktoré škodia hrdlu : Hlasné kričanie, fandenie na športovom zápase, dlhý spev alebo niekto, kto celý deň rozpráva, napríklad učiteľ, môže spôsobiť bolesť hrdla. To môže tiež spôsobiť bolesť hrdla. Bolesť hrdla môže spôsobiť aj jedenie korenených jedál, fajčenie (to je veľmi škodlivé pre hrdlo!) a pitie veľmi horúcich jedál.
• Dýchanie ústami : Niektorí ľudia, najmä počas spánku, dýchajú ústami namiesto nosa. Stáva sa to, keď majú upchatý nos. To môže spôsobiť sucho v hrdle a ráno sa zobudí s bolesťou hrdla.
• Nádory : Toto je veľmi zriedkavé . Bolesť hrdla však môže byť aj príznakom rakovinových alebo benígnych nádorov v hrdle. Je to však veľmi zriedkavé, preto neprepadajte panike, ak máte bolesť hrdla. Ak bolesť hrdla pretrváva, je najlepšie navštíviť lekára.

Existujú rôzne typy bolestí v krku?

Áno, lekári rozdeľujú bolesti hrdla na dva hlavné typy v závislosti od toho, ako dlho máte príznaky.

• Akútna faryngitída („(Akútna faryngitída)“) : Toto je najbežnejší typ . V tomto prípade sa bolesť hrdla zlepší približne za tri až desať dní. Tento typ má takmer každý z nás. Dobrým príkladom je bolesť hrdla, ktorá sprevádza prechladnutie.
• Chronická faryngitída : V tomto prípade bolesť hrdla trvá viac ako desať dní, niekedy aj týždne. Alebo sa môže zlepšovať, zhoršovať, zlepšovať a opäť zhoršovať. V takýchto prípadoch je potrebné trochu vyšetriť, pretože môže existovať iná základná príčina (napr. alergie, kyslý reflux).

Ako to lekár zistí?

Keď pôjdete k lekárovi s bolesťou hrdla, najprv sa vás opýta na vaše príznaky. Bude sa vás pýtať na otázky typu: „Ako dlho vás bolí hrdlo?“, „Máte horúčku?“, „Ťažko sa vám prehĺta?“, „Aké ďalšie problémy máte?“ Môže sa vás tiež opýtať na vašu anamnézu. Potom vás vyšetrí. Pozrie sa na vaše hrdlo, jazyk a prípadne aj na uši. Taktiež nahmatá prípadný opuch na krku.

Niekedy vám lekár môže urobiť aj „streptokokový test“. Je to veľmi jednoduchý test. Odoberie vám výter zo zadnej časti hrdla a za pár minút dokáže otestovať bakteriálnu infekciu nazývanú „streptokokový angína“. Tieto testy sú dôležité, pretože niekedy je ťažké len na základe príznakov povedať, či je infekcia spôsobená vírusom alebo baktériou. Výsledky určia, aký druh liečby potrebujete.

Čo sa dá urobiť na liečbu bolesti v krku?

Liečba závisí od príčiny bolesti v krku.

• Ak ide o vírus... : Bolesť hrdla spôsobená vírusovými infekciami zvyčajne sama odznie približne do týždňa. Na to v skutočnosti neexistuje žiadny špecifický liek. Imunitný systém nášho tela bojuje proti vírusu. Medzitým vám lekár môže odporučiť užívanie voľnopredajných liekov na zmiernenie bolesti hrdla.
• Ak ide o bakteriálnu infekciu... : Ak máte bakteriálnu infekciu, ako je napríklad angína, budete musieť užívať antibiotiká . Tieto lieky budete zvyčajne musieť užívať približne desať dní. Je veľmi dôležité užívať lieky presne tak, ako vám predpísal lekár. Neprestaňte ich užívať len preto, že sa cítite lepšie. V opačnom prípade sa infekcia nemusí úplne zlepšiť a môže sa vrátiť, alebo sa baktérie môžu stať odolnými voči liekom.
• Liečba iných príčin :
• Ak je to spôsobené alergiami : Pri postnazálnom stekaní spôsobenom alergiami vám lekár môže predpísať antihistaminikum.
• Ak je to spôsobené refluxom kyseliny : Lieky ako antacidá môžu pomôcť s problémom s kyselinou, ktorý spôsobuje pálenie záhy a bolesť hrdla. Možno budete tiež musieť zmeniť životný štýl, napríklad nejesť neskoro v noci, nechodiť spať príliš skoro a obmedziť korenené jedlá.
• V niektorých závažných prípadoch : Napríklad, ak máte silnú bolesť hrdla spôsobenú ochorením, ako je rakovina, lekár vám môže predpísať špeciálnu ústnu vodu. Nazýva sa aj „magická ústna voda“. Obsahuje znecitlivujúcu látku (ako je lidokaín), Benadryl® a Maalox® na dočasnú úľavu od bolesti hrdla.

Čo sa stane, keď vás bolí hrdlo?

Bolesť hrdla zvyčajne nie je vážne ochorenie. Väčšinou je to len mierne nepríjemný príznak prechladnutia alebo chrípky.

Bolesť hrdla spôsobená vírusom sa zvyčajne zlepší do troch až desiatich dní. Ak však bolesť hrdla trvá dlhšie, môže to byť príznakom ochorenia, ktoré si vyžaduje lieky alebo inú liečbu od lekára.

Ako môžete predchádzať bolestiam v krku?

Vírusové infekcie, ako je prechladnutie a chrípka, často spôsobujú bolesti hrdla. Ochrana pred týmito infekciami teda môže pomôcť znížiť riziko vzniku bolesti hrdla. Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť:

• Dajte sa zaočkovať proti chrípke a COVID-19.
• Umývajte si ruky často mydlom a vodou aspoň 20 sekúnd alebo použite dezinfekčný prostriedok na ruky na báze alkoholu. Najmä pred jedlom, po použití toalety a po pobyte vonku.
• Nezdieľajte jedlo, nápoje, použitý riad, príbory atď. s ostatnými.
• Držte sa čo najďalej od ľudí s nákazlivými respiračnými ochoreniami, ako je bežné prechladnutie.
• Keď ste chorí, znížte riziko šírenia choroby na ostatných tým, že čo najviac obmedzíte kontakt s ostatnými. Pri kašľaní alebo kýchaní si zakryte ústa a nos vreckovkou.

Aké ošetrenia sa dajú robiť doma?

Nech už je príčina bolesti v krku akákoľvek, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete doma urobiť, aby ste zmiernili nepohodlie, kým sa bolesť nevylieči a vy sa neuzdravíte. Tieto veci vám môžu poskytnúť určitú úľavu.

• Používajte voľnopredajné lieky proti bolesti. Acetaminofén (napr. Tylenol®), naproxén sodný (napr. Aleve®) a ibuprofén (napr. Advil®) môžu pomôcť s bolesťou v krku. Pred ich užitím je však najlepšie sa poradiť so svojím lekárom alebo lekárnikom, najmä ak užívate lieky na iné ochorenie.
• Cmúľajte pastilky na hrdlo alebo žujte žuvačku či sladké cukríky. Zvýši sa tým tvorba slín a hrdlo zostane vlhké. Nedávajte ich však deťom mladším ako 5 rokov , pretože môžu spôsobiť bolesť hrdla.
• Cmúľajte kocky ľadu alebo studené jedlá. Cmúľanie vecí, ako sú kocky ľadu a nanuky, môže tiež pomôcť zmierniť bolesť v krku.
• Pite tekutiny, ktoré upokojujú hrdlo. Teplý čaj s citrónom a medom (med nie je vhodný pre veľmi malé deti), kurací vývar alebo bujón atď. môžu pomôcť upokojiť suché a svrbiace hrdlo. Ak máte pocit, že vám niečo studené prospieva hrdlu, vypite pár dúškov ľadovej vody.
• Kloktajte slanou vodou. Kloktanie pol čajovej lyžičky soli v šálke vlažnej vody niekoľkokrát denne môže pomôcť zmierniť opuch a upchatie hrdla. Neprehĺtajte však.
• Používajte zvlhčovač vzduchu alebo vaporizér. Zvlhčenie prostredia, najmä spálne, môže pomôcť upokojiť suché hrdlo. Alebo môžete vdychovať paru z horúceho kúpeľa.
• Doprajte hlasu odpočinok. Ak vás bolí hrdlo z kriku, spevu alebo dlhého rozprávania, dopriať hlasu odpočinok môže pomôcť. Hovorte čo najmenej.
• Vyhýbajte sa veciam, ktoré sú škodlivé pre vaše hrdlo. Vyhýbajte sa pasívnemu fajčeniu. Vyhýbajte sa veciam, ktoré dráždia vaše hrdlo, ako sú korenené jedlá a veľmi horúce tekutiny. Ak ste fajčiar, teraz je vhodný čas pokúsiť sa prestať. Vyhľadajte pomoc lekára.

Kedy by ste mali určite navštíviť lekára?

Väčšina bolestí hrdla sa zlepší v priebehu niekoľkých dní, ale niekedy by ste mali určite navštíviť lekára. Toto sú prípady:

• Ak bolesť hrdla trvá dlhšie ako týždeň .
• Ak máte silnú bolesť hrdla , možno nebudete môcť ani prehĺtať.
• Ak je ťažké prehĺtať jedlo, dýchajte.
• Ak máte horúčku , najmä ak je vyššia ako 38 stupňov Celzia (100,4 stupňov Fahrenheita) a neklesne dlhšie ako dva alebo tri dni.
• Ak máte v hrdle niečo, čo vyzerá ako hrča .
• Ak vidíte krv v slinách alebo hliene .
• Ak sa kdekoľvek na tele objaví vyrážka .
• Ak sú hrčky na krku veľmi opuchnuté a bolestivé.
• Ak je ťažké otvoriť ústa.

Ak máte niektorý z týchto príznakov, nestrácajte čas a okamžite vyhľadajte lekára, pretože to môžu byť príznaky vážneho ochorenia.

Otázky, ktoré treba položiť lekárovi

Keď pôjdete k lekárovi, môžete sa tiež opýtať. Takto lepšie pochopíte situáciu. Niektoré otázky, ktoré by ste si mali položiť, sú:

• „Pán doktor, čo spôsobuje moje boľavé hrdlo?“
• „Ak sa to zhorší, aké príznaky môžem očakávať?“
• „Potrebujem liečbu, alebo to zvládnem doma?“
• „ Ako dlho bude trvať moja bolesť hrdla?“
• „Môžem urobiť niečo, aby sa to už neopakovalo?“

Najdôležitejšie veci, ktoré si musíme pamätať

Dobre, takže sme už veľa hovorili o bolestiach hrdla. Na záver, najdôležitejšia vec, ktorú si musíte zapamätať, je, že bolesť hrdla väčšinou nie je dôvod na obavy . Zvyčajne ju spôsobuje vírus a do niekoľkých dní zmizne.

Ak však bolesť hrdla trvá dlhšie ako týždeň, má závažné príznaky, ako sú ťažkosti s dýchaním, vysoká horúčka, ťažkosti s prehĺtaním alebo ak máte bolesť hrdla, ktorá sa vyskytuje často , určite by ste mali navštíviť lekára. Existuje mnoho domácich prostriedkov, ktoré môžete použiť na zmiernenie bolesti. Môžete tiež dodržiavať jednoduché kroky, o ktorých sme hovorili, aby ste predišli bolesti hrdla. Vaše zdravie je vo vašich rukách! Zostaňte zdraví!

`Bolesť hrdla, faryngitída, bolesť hrdla, infekcia hrdla, prechladnutie, chrípka, tonzilitída