Mali ste niekedy zvláštnu hrčku na malíčku na nohe? Tu je príbeh o „krajčírskom vbočenom palci“!

Všimli ste si niekedy, že máte na vonkajšej strane chodidla, na strane palca, malú hrčku ? Možno to trochu bolí, alebo máte pocit, akoby sa zasekla, keď si obujete topánky. O tom si dnes povieme, o „krajčírskom vbočenom palci“. Niektorí ľudia to nazývajú aj „bunionette“, pretože vyzerá ako menšia verzia veľkého vbočeného palca.

Čo je to „(Krajčírsky vbočený palec)“? Jednoducho povedané...

Jednoducho povedané, „krajčírsky vbočený palec“ je kostnatá hrčka, ktorá sa vytvára v blízkosti kĺbu, kde sa malíček spája s chodidlom , teda kĺbu na vonkajšej strane chodidla. Presnejšie povedané, vyskytuje sa v blízkosti kĺbu, kde sa malíček spája so základňou chodidla, piateho „metatarzofalangeálneho kĺbu“ alebo „MTP kĺbu“, ako ho nazývajú lekári.

Viete, prečo dostal názov „krajčírsky“? V minulosti krajčíri často pracovali so skríženými nohami a chodidlami pritlačenými k podlahe alebo stoličke. Kvôli zvýšenému tlaku na tento kĺb počas dlhého obdobia mali teda väčšiu pravdepodobnosť vzniku tohto vybočeného palca. Preto dostal názov „krajčírsky vybočený palec“.

Ak máte takýto vybočený palec, môžete ho nahmatať aj vidieť vlastnými očami. Ak však pociťujete bolesť, stuhnutosť alebo čokoľvek iné nezvyčajné v nohe, je najlepšie navštíviť lekára alebo podiatra.

Aké sú príznaky „krajčírskeho valgusu“?

Najčastejším príznakom je kostná hrčka v blízkosti močovodu . Niektorí ľudia nemusia mať žiadne iné príznaky, najmä ak je hrčka malá alebo nová.

Ak však pociťujete príznaky spôsobené „krajčírskym vbočeným valcom“, môžu sa vyskytnúť tieto:

• Môžete pociťovať bolesť v slabinách alebo na vonkajšej strane nohy .
• Môže sa to cítiť ako tlakový bod, najmä pri nosení topánok .
• V tejto oblasti sa môže objaviť opuch .
• Môže sa vyskytnúť zmena farby alebo začervenanie .
• Na koži nechtu na nohe sa môžu tvoriť kurie oká alebo mozole .

Niekedy môže tento „krajčírsky vbočený palec“ spôsobiť, že sa vaše prsty na nohách ohnú z ich prirodzenej polohy, čo spôsobí, že sa palec na nohe pritiahne k ostatným prstom. Predstavte si, Nadeesha vždy nosí topánky na vysokom podpätku s uzavretou špičkou, keď ide do kancelárie. Postupom času si všimla, že sa jej na palci na nohe vytvorila malá hrčka, ktorá bolí a zaseká sa, keď si obúva topánky. Mohol by to byť „krajčírsky vbočený palec“.

Prečo vzniká tento „krajčírsky vbočený palec“?

Hlavným dôvodom je nadmerný tlak na močovú rúru alebo kĺb.Keď niečo vyvíja tlak na kĺb palca na nohe počas dlhého obdobia (zvyčajne roky), tlak môže vytlačiť kĺb z jeho prirodzenej polohy a nasmerovať ho smerom k ostatným prstom na nohe. Nakoniec, keď je váš palec mimo svojho miesta, vaše telo to kompenzuje vytvorením „bunionette“, kostenej hrčky, v blízkosti kĺbu.

Hlavné dôvody, ktoré vyvíjajú zvýšený tlak na metatarzálny kĺb, sú:

• Nosenie úzkych a špicatých topánok vpredu. Tieto topánky môžu spôsobiť, že si budete stláčať prsty k sebe.
• Niektoré problémy s chôdzou (mechanika chodidla).
• Niektoré ochorenia, ktoré spôsobujú zápal , napríklad stavy ako „(reumatoidná artritída)“ alebo „(lupus)“.
• Dlhodobé státie alebo vykonávanie práce, ktorá zaťažuje nohy.

Kto je najviac vystavený riziku vzniku tohto ochorenia?

„Krajčírsky vbočený palec“ sa môže vyvinúť u každého. Niektoré skupiny sú však náchylnejšie na jeho vznik:

• Ženy: Môže to byť spôsobené nosením obzvlášť tesnej obuvi.
• Tí, ktorých rodičia mali problémy s vybočeným palcom alebo chôdzou: Viac ako 70 % ľudí s vybočeným palcom má rodičov, ktorí tiež mali tento stav.
• Ľudia so zraneniami nôh (vrátane športovcov).

Čo sa stane, ak sa „krajčírsky vbočený palec“ nelieči?

Možno si myslíte, že ak tento „krajčírsky vbočený palec“ neliečite a neopravíte ho, časom sa to len zhorší . Kostná ostroha sa zväčší a zvýši sa pravdepodobnosť príznakov, ako je bolesť a opuch.

Nosenie bunionette môže zvýšiť riziko vzniku ďalších ochorení, ktoré ovplyvňujú vaše prsty na nohách. Napríklad:

• Burzitída (zápal tekutinového vaku okolo kĺbu)
• `(Kladivkové prsty)` (Ohýbanie prstov na nohách v strede)
• `(Artritída chodidla)` (Artritída chodidla)

Takže neignorujte ani malý uzol. Ak máte bolesť, okamžite vyhľadajte lekára.

Ako lekári s istotou vedia, či ide o „krajčírsky vbočený palec“?

Lekár diagnostikuje „krajčírsky vbočený palec“ fyzickým vyšetrením . Vyšetrí vám prsty na nohách a chodidlo a opýta sa vás na vaše príznaky. Budete musieť lekárovi povedať, kedy ste si prvýkrát všimli hrčku na palci na nohe a aké činnosti vaše príznaky zhoršujú.

Váš lekár vám môže nariadiť röntgenové vyšetrenie nohy , aby odfotil kosti v nohe. Röntgenové vyšetrenie dokáže ukázať, ako veľmi sa vybočený palec rozrástol a ako veľmi ovplyvnil prirodzenú polohu vášho prsta na nohe.

Aké sú spôsoby liečby „krajčírskeho valčeka“?

Váš lekár alebo podiater vám odporučí liečbu, ktorá zníži nadmerný tlak na palec na nohe a zabráni zväčšovaniu krajčírskeho vbočeného palca. Najbežnejšie liečby vbočeného palca sú:

• Výmena topánok: Prechod na topánky s hlbokou a širokou špičkou môže pomôcť znížiť tlak na prsty na nohách. Existujú aj naťahovacie pomôcky, ktoré vám pomôžu natiahnuť existujúcu obuv.
• Ochranné vankúšiky na vybočený palec a páska: Ochranné vankúšiky na vybočený palec, ktoré sú dostupné v lekárňach, sa dajú umiestniť okolo „krajčírskeho vybočeného palecu“, aby poskytli odpruženie a znížili tlak. Váš lekár vám môže tiež odporučiť použitie lekárskej pásky na udržanie prstov na nohách na mieste.
• Ortotické pomôcky: Ortotické vložky sú vložky, ktoré sa vkladajú do topánok na podporu chodidiel. Dajú sa kúpiť v lekárni alebo si ich môžete vyrobiť na mieru. Váš lekár vám môže tiež odporučiť rozperu medzi prsty na nohách.
• Lieky proti bolesti: Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) môžu pomôcť zmierniť bolesť a opuch. Môžu sa užívať vo forme tabliet alebo ako lokálne NSAID. Neužívajte však NSAID dlhšie ako 10 dní bez lekárskej rady.
• Ľad: Úľavu môže poskytnúť aj priloženie ľadového obkladu alebo studenej látky na postihnutý prst. Ľadový obklad neprikladajte priamo na pokožku, ale zabaľte ho do tenkej látky.
• Kortikosteroidy: Ide o typ liekov predpísaných lekárom, ktoré znižujú zápal.
• Chirurgický zákrok: Ak iné liečebné postupy nezmierňujú vaše príznaky alebo ak je bolesť taká silná, že nemôžete chodiť, lekár vám môže odporučiť operáciu na korekciu vybočeného palca. Váš lekár alebo chirurg vám vysvetlí, aký typ operácie budete podstúpiť a čo môžete potom očakávať.

Ako úplne odstrániť „krajčírsky vbočený palec“?

V skutočnosti jediný spôsob, ako úplne odstrániť „krajčírsky vbočený palec“, je podstúpiť operáciu.

Avšak, na to, aby ste boli zdraví, nemusíte mať nevyhnutne chirurgicky odstránený vbočený palec. Mnoho ľudí dokáže zvládnuť svoje príznaky bez chirurgického zákroku. Váš lekár alebo podiater vám odporučí operáciu iba v prípade, že vaše príznaky sú dostatočne závažné na to, aby vám bránili v každodenných činnostiach alebo chôdzi.

Čo mám očakávať, ak mám „krajčírsky vbočený pľuzgier“?

Mnoho ľudí s „krajčírskym vbočeným valcom“ dokáže zvládnuť svoje príznaky bez chirurgického zákroku a bez výrazného vplyvu na ich každodenný život. Váš lekár s vami bude spolupracovať na nájdení kombinácie liečebných postupov, ktoré zmiernia vaše príznaky a pomôžu udržať vaše chodidlá a prsty na nohách zdravé.

Aj keď podstúpite operáciu na odstránenie „krajčírskeho valca“, budete sa môcť v priebehu niekoľkých mesiacov vrátiť ku všetkým svojim bežným aktivitám.

Najdôležitejšie je navštíviť lekára, ak si na nohe spozorujete novú hrčku alebo výrastok, najmä ak je bolestivý, opuchnutý alebo zmenil farbu. Čím skôr začnete s liečbou, tým je menej pravdepodobné, že sa u vás objavia vážne príznaky alebo komplikácie.

Môžem zabrániť vzniku „krajčírskeho valčeka“?

Niektoré „(krajčírske vybočené palce)“ sa vyvíjajú z dôvodov, ktoré nemôžete zmeniť, takže im nemusíte byť vždy schopní zabrániť. Nosenie dobre padnúcej a voľnej obuvi je však najlepší spôsob, ako predchádzať „(krajčírskym vybočeným palcom)“ (a mnohým ďalším problémom s chodidlami a prstami).

Ak chcete nájsť pohodlnú obuv, ktorá bude dobre sedieť vašim nohám, riaďte sa týmito tipmi:

• Vyhnite sa noseniu topánok s úzkymi špicatými špičkami – najmä ak sú vám príliš tesné.
• Aj keď poznáte svoju veľkosť topánok, vyskúšajte si niekoľko párov topánok, aby ste sa uistili, že vám najlepšie sedia. Veľkosti topánok sa môžu mierne líšiť v závislosti od značky a štýlu.
• Pred kúpou nových topánok si ich vyskúšajte v sede, v stoji a pri chôdzi. Skontrolujte, či vás prsty na nohách nebolia, nezasekávajú sa alebo nie sú pri nejakej polohe alebo pohybe pritlačené.
• Vyskúšanie topánok na konci dňa vám môže zabezpečiť presnejšie sedenie (nohy vám počas dňa prirodzene trochu opúchajú, takže popoludní sú o niečo väčšie ako ráno).

Váš lekár alebo podiater vám môže odporučiť najlepší typ alebo značku obuvi pre vaše chodidlá. Ak máte iné štrukturálne problémy s chodidlom, ako sú ploché nohy alebo vysoká klenba, opýtajte sa svojho lekára, či potrebujete ortopedické vložky na prevenciu vzniku vybočených valcov.

Kedy by som mal navštíviť lekára?

Ak máte niektorý z týchto príznakov, čo najskôr vyhľadajte lekára alebo podiatra:

• Ak máte bolesti v nohe alebo prstoch na nohách .
• Ak máte ťažkosti s chôdzou alebo pohybom.
• Ak máte viditeľnú hrčku v blízkosti močovej rúry .
• Ak máte opuch v prstoch alebo okolo nich .

Aké otázky by som mal položiť svojmu lekárovi?

Môžete sa lekára opýtať na tieto otázky:

• Mám „krajčírsky vbočený palec“ alebo je to ďalší problém s chodidlom?
• Aký druh liečby potrebujem?
• Budem potrebovať operáciu?
• Mal by som sa vyhýbať noseniu určitých typov obuvi?

Dá sa krajčírsky vbočený palec prirodzene zmenšiť?

Slovo „prirodzený“ nemá presnú lekársku definíciu, ale mnoho ľudí s „krajčírskym vbočeným valcom“ sa dá liečiť bez chirurgického zákroku.

Neexistuje však spôsob, ako zmenšiť „krajčírsky vbočený palec“ inak ako chirurgickým odstránením. Pamätajte, že na potrebe chirurgického zákroku na liečbu akéhokoľvek zdravotného stavu vrátane „krajčírskeho vbočeného palecu“ nie je nič „neprirodzené“. Najlepšia liečba pre vás je tá, ktorá vám funguje a vráti vás k normálnemu životu.

Možno budete zmätení, keď zistíte, že máte „krajčírsky vbočený palec“, hoci ani nevlastníte šijací stroj. Nezáleží na tom, či viete, ako opraviť roztrhané džínsy alebo zafixovať uvoľnený gombík, „krajčírsky vbočený palec“ môže byť bolestivý a nepríjemný stav.

Neignorujte svoje príznaky, aj keď sú mierne. Nemusíte žiť s neustálou bolesťou nôh, opuchom alebo inými problémami, ktoré vám spôsobujú nepríjemnosti. Ak máte problémy s nohami, najmä ak si všimnete niečo nové, ako napríklad hrčku pri palci na nohe , navštívte lekára alebo podiatra.

Najdôležitejšie veci, ktoré si treba zapamätať (Posolstvo na zapamätanie)

Dobre, takže teraz dobre rozumiete tomu, o čom sme hovorili, „Krajčírsky vbočený palec“. Najdôležitejšie je:

• Vyhýbajte sa noseniu tesnej obuvi, najmä špicatej, pokiaľ je to možné. Nechajte prsty na nohách voľne sa pohybovať.
• Ak si všimnete niečo ako hrčku, bolesť alebo opuch v blízkosti močovej rúry , neignorujte to a navštívte lekára.
• Vo väčšine prípadov nie je operácia potrebná. Tento stav sa dá kontrolovať jednoduchými liečbami, ako je výmena topánok a nosenie vložiek.
• Môže to byť aj dedičné, takže ak to má niekto vo vašej rodine, je najlepšie byť trochu opatrný.

Nebojte sa, je to liečiteľný stav, ktorý postihuje veľa ľudí. Starajte sa o svoje nohy, pretože práve ony vás všade nosia!

Taylorov vybočený palec, vybočený palec, bolesť chodidla, topánky, vybočený palec, kosti chodidla, zdravie chodidla