Je váš tínedžer stále smutný? Je to depresia? (Depresia u tínedžerov) Poďme sa o tom porozprávať!

Všimli ste si niekedy, že váš tínedžer je neustále nahnevaný alebo smutný a pýtali ste sa: „Je to len výkyv nálady, alebo je to niečo viac?“ V skutočnosti je celkom bežné, že deti sa cítia smutné už v mladom veku. Nie je prekvapujúce, že ich emócie môžu prudko kolísať v dôsledku hormonálnych zmien, ktoré s týmto vekom prichádzajú. Prieskumy však ukazujú, že až jeden z ôsmich tínedžerov má depresiu. Najlepšie na tom je, že sa dá liečiť. Takže ak smútok vášho dieťaťa trvá dlhšie ako dva týždne a prejavuje sa u neho aj iné príznaky depresie, možno je čas vyhľadať pomoc lekára.

Prečo malé deti trpia depresiou?

Môže existovať viacero dôvodov, prečo môže byť mladý človek depresívny. Napríklad dieťa sa môže cítiť bezcenné alebo neschopné kvôli zlým známkam v škole. Okrem toho, veci ako tlak rovesníkov, sexuálna orientácia a rodinné problémy môžu mať hlboký vplyv na myseľ dieťaťa. Niekedy môže byť depresia spôsobená aj stresom z prostredia.

Aké sú príznaky tohto ochorenia?

Deti s depresiou často vykazujú významné zmeny v myslení a správaní. Hlavným príznakom je, že sa cítia neustále smutné bezdôvodne . Môžu stratiť záujem o čokoľvek, stiahnuť sa zo spoločnosti a zostať vo svojej izbe celé hodiny po škole.

Poďme si to lepšie vysvetliť z tabuľky nižšie.

Môže byť depresia dedičná?

Áno, je to možné. Toto ochorenie, ktoré sa zvyčajne začína prejavovať medzi 15. a 30. rokom života, môže byť niekedy dedičné. V skutočnosti, ak niekto v rodine už predtým mal depresiu, malé dieťa má o niečo vyššie riziko jej vzniku.

Ako lekár presne diagnostikuje depresiu?

Neexistuje žiadny špecifický krvný test ani ultrazvuk na diagnostikovanie depresie. Lekár stanoví diagnózu rozhovorom s dieťaťom, rodinou, učiteľmi a vykonaním psychologických testov.

Informácie získané z tohto rozhovoru sa používajú na určenie závažnosti depresie a rizika samovraždy. Lekár tiež kontroluje, či dieťa nemá iné duševné ochorenia, ako je úzkosť, zneužívanie návykových látok alebo bipolárna porucha.

Aké sú spôsoby liečby depresie?

Existuje niekoľko spôsobov liečby depresie. Hlavnými metódami sú lieky a psychoterapia. Ak je depresia dieťaťa zhoršená rodinnými konfliktmi, rodinná terapia môže byť veľmi užitočná. Okrem toho dieťa potrebuje podporu rodiny a učiteľov pri riešení problémov v škole alebo s priateľmi. V niektorých závažných prípadoch môže byť potrebná liečba na psychiatrickom oddelení nemocnice.

Dôležité: FDA varuje, že niektoré antidepresíva môžu v zriedkavých prípadoch zvýšiť riziko samovražedných myšlienok. Preto je dôležité zostať v úzkom kontakte so svojím lekárom a pri začatí užívania týchto liekov pozorne sledovať svoje dieťa .Ak máte akékoľvek otázky alebo obavy, porozprávajte sa o tom so svojím lekárom.

Naozaj ten liek funguje?

Áno. Početné štúdie ukázali, že antidepresíva môžu pomôcť zmierniť príznaky. Nedávna rozsiahla štúdia sa zamerala na tri spôsoby liečby malých detí so stredne ťažkou až ťažkou depresiou:

• Prvá metóda: použitie liekov. Napríklad liek s názvom „(Prozac)“.
• Druhá metóda: „(Kognitívno-behaviorálna terapia)“ alebo KBT liečba. Jednoducho povedané, zahŕňa identifikáciu negatívnych myšlienkových vzorcov v mysli dieťaťa a pomoc pri ich zmene.
• Tretia metóda: kombinácia liekov a KBT terapie.

Po 12 týždňoch výskumníci zistili, že tri štvrtiny detí, ktoré dostávali lieky aj psychoterapiu, dosiahli významné zlepšenie . To ukazuje, aká účinná je kombinácia oboch liečebných postupov.

Aké sú varovné signály samovraždy?

Toto musíme brať veľmi vážne. Samovražda v mladom veku je veľká tragédia. Rodinné problémy, strata milovanej osoby, zlyhania v štúdiu alebo vzťahoch môžu spôsobiť neznesiteľnú bolesť v srdci dieťaťa. Depresia môže tieto problémy ešte viac zviditeľniť.

Medzi varovné signály samovraždy patria:

• Hovoriť o budúcnosti beznádejným spôsobom.
• Vzdávaš sa sám seba tým, že hovoríš veci ako „nikto sa o mňa nestará“.
• Rozdávanie svojich obľúbených vecí iným, písanie rozlúčkových listov.
• Začatie užívania drog alebo alkoholu na psychickú úľavu alebo na zaspanie.
• Násilné správanie.
• Vyhrážanie sa samovraždou.

Čo môžeme urobiť ako rodičia?

Výchova malých detí je výzvou, ale existuje niekoľko spôsobov, ako môžeme pomôcť znížiť stres.

• Chváľte dobré veci namiesto trestania: Trestanie a hanobenie dieťaťa môže v ňom vyvolať pocit bezcennosti. Namiesto toho reagujte pozitívne na dobré veci, ktoré robí.
• Dovoľte im robiť chyby: Ak sa ich budeme neustále snažiť chrániť, môžu stratiť dôveru vo svoje schopnosti.
• Dajte svojmu dieťaťu slobodu: Neočakávajte, že urobí všetko, čo mu poviete.
• Nevnucujte dieťaťu svoje sny:Nesnažte sa nútiť svoje dieťa ísť cestou, ktorou sa vy vy vydať nemôžete.
• Počúvajte svoje dieťa: Ak máte podozrenie, že vaše dieťa trpí depresiou, pozorne si vypočujte, čo vám hovorí. Aj keď sa vám problém zdá byť bezvýznamný, pre dieťa môže byť obrovským problémom.
• Udržujte otvorenú komunikáciu: Aj keď sa vaše dieťa snaží od vás dištancovať, neprestávajte s ním hovoriť. Namiesto toho, aby ste mu rozkazovali „urob toto“, ak budete pozorne počúvať, budete schopní nájsť príčinu problému.

Nezlepší sa to aj bez liečby?

Depresia je stav, ktorý sa môže opakovať. Keď sa raz objaví, je pravdepodobné, že sa bude opakovať aj v iných obdobiach života. Preto môžu byť následky jej neliečenia veľmi vážne, dokonca fatálne. Preto je nevyhnutné poskytnúť vhodnú lekársku starostlivosť.