Poďme sa presne dozvedieť o uterosakrálnom väze, ktorý drží maternicu na mieste!

Cítili ste niekedy silnú bolesť v podbrušku, najmä počas menštruácie alebo počas sexu? Niekedy zabúdame, že tieto veci sú normálne. Niekedy však príčinou môže byť problém s veľmi dôležitou časťou tela, o ktorej ste nikdy nepočuli. Dnes hovoríme o „uterosakrálnom väze“, ktorý potichu slúži nášmu telu, najmä ženskému, ale môže byť veľmi problematický, keď sa objaví problém.

Jednoducho povedané, čo je to uterosakrálny väz?

Zamyslite sa nad tým, orgány v našom tele sa len tak nepohybujú, však? Sú pevne držané na mieste rôznymi svalmi a tkanivami nazývanými väzy. Napríklad uterosakrálne väzy sú dva silné, hrubé pásy, ktoré pomáhajú udržiavať maternicu na mieste.

Tieto dva väzy spájajú spodnú časť maternice (krčok maternice) s najnižšou časťou chrbtice (krčková kosť). Podobne ako stan priviazaný k tyčiam lanami, tieto dva väzy (ľavý a pravý) poskytujú veľkú oporu a udržiavajú panvové orgány vrátane maternice na mieste.

Aká je hlavná funkcia tohto väzu?

Jeho hlavnou a najdôležitejšou funkciou je držať maternicu na mieste a udržiavať ju na mieste. Hoci s touto úlohou pomáhajú aj iné väzy a svaly, uterosakrálne väzy sú jednou z najdôležitejších častí tohto podporného systému. Bez tejto podpory je maternica náchylnejšia na prolaps.

Čo sa s tým stane po hysterektómii?

Možno si myslíte, že tento väz bude po hysterektómii zbytočný. Ale to nie je pravda. Lekári používajú ten istý väz na podopretie hornej časti vagíny po operácii.

Jednoducho povedané, namiesto predchádzajúcej funkcie udržiavania maternice na mieste je jeho novou funkciou prevencia vaginálneho prolapsu. Preto je zdravie tohto väzu veľmi dôležité aj po hysterektómii.

Aké sú hlavné choroby, ktoré postihujú tento väz?

Bohužiaľ, existuje niekoľko stavov, ktoré ovplyvňujú tento dôležitý väz. Tieto môžu ženám spôsobiť silnú bolesť a ďalšie komplikácie. Pozrime sa na tie najčastejšie.

Aké sú príznaky problému s týmto väzom?

Ak máte problém s uterosakrálnym väzom, môžete pociťovať jeden alebo viacero z týchto príznakov. Toto sú určite veci, ktoré by ste mali zvážiť.

• Bolesť hlboko v podbrušku: Nie je to len bolesť, ktorá vychádza z povrchu, ale bolesť, ktorá sa zdá byť hlboko vnútra.
• Bolestivý pohlavný styk: Bolesť môže byť viac pociťovaná počas hlbokého preniknutia.
• Silná menštruačná bolesť: Bolesť, ktorá je silnejšia ako bežná menštruačná bolesť a neznesiteľná.
• Pocit tlaku alebo plnosti v panvovej dutine: Pocit tiaže v podbrušku, akoby niečo tlačilo nadol.
• Bolesť počas vyprázdňovania čriev.
• Bolesť v dolnej časti chrbta.

Ako endometrióza ovplyvňuje tento väz

Uterosakrálny väz je najčastejším miestom endometriózy . Toto sa nazýva hlboká infiltrujúca endometrióza .

Pri tomto stave bunky, ktoré sa normálne nachádzajú iba na vnútornej stene maternice, rastú vo vnútri uterosakrálneho väzu. S každým menštruačným cyklom tieto bunky zhrubnú, rozpadnú sa a krvácajú. Na rozdiel od buniek v maternici sa však tieto bunky nemôžu z tela dostať von. Preto sa krv a tkanivo hromadia v týchto oblastiach, čo spôsobuje zápal a jazvové tkanivo. To je hlavná príčina silnej bolesti a dokonca aj neplodnosti.

Čo môžeme urobiť, aby sme predišli vzniku takýchto problémov?

Aj keď niektorým veciam nemôžeme úplne zabrániť, existuje veľa vecí, ktoré môžeme urobiť, aby sme znížili riziko a udržali si silné telo.

Na endometriózu

Neexistuje žiadny špecifický spôsob, ako predchádzať endometrióze. Najlepšie, čo môžete urobiť, je nechať si ju diagnostikovať včas . Ak máte niektorý z vyššie uvedených príznakov, okamžite vyhľadajte lekára. Je dôležité absolvovať pravidelné prehliadky, najmä vyšetrenia panvy .

Pri prolapse panvových orgánov (na prevenciu prolapsu panvových orgánov)

Ďalšou dôležitou funkciou tohto väzu je poskytovať oporu panvovým orgánom. S pribúdajúcim vekom, najmä po narodení detí, táto opora môže slabnúť. Preto je nevyhnutné udržiavať svaly panvového dna silné.

Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť:

• Robte Kegelove cviky: Toto je jedno z najlepších cvičení na posilnenie svalov panvového dna. Spýtajte sa svojho lekára alebo fyzioterapeuta na správny spôsob ich vykonávania.
• Posilnite si svaly trupu: Cvičenia ako joga a pilates posilňujú brušné a chrbtové svaly, čo znižuje tlak na panvové dno.
• Vyhýbajte sa namáhaniu počas stolice: Ak trpíte zápchou, jedzte potraviny bohaté na vlákninu (zeleninu, ovocie) a pite veľa vody. Namáhanie vytvára zbytočný tlak na panvové dno.
• Udržujte si zdravú hmotnosť: Nadváha tiež vyvíja väčší tlak na panvové orgány.
• Pri zdvíhaní závaží buďte opatrní: Pri zdvíhaní ťažkých predmetov pokrčte kolená a zdvíhajte silou nôh, nie chrbta.

Vo vašom tele sú stovky väzov. Uterosakrálny väz je jedným z nich, o ktorom možno veľa nepremýšľame, kým s ním nemáme problém. Ale po prečítaní tohto článku si uvedomíte, aký je dôležitý. Najlepšie na tom je, že existujú účinné liečby mnohých problémov súvisiacich s týmto väzom.