Niekedy ste možno mali pocit, že sa vám zrazu bezdôvodne zrýchli tep. Akoby ste práve utiekli. Pre niektorých ľudí to môže byť trochu desivý zážitok. Dnes si teda povieme o jednoduchej metóde, ktorú si v takejto chvíli môžete vyskúšať sami, bez toho, aby ste museli užívať akékoľvek lieky. Nie je to však niečo, čo dokáže ktokoľvek a kedykoľvek. Pozrime sa na to podrobnejšie.
Čo je Valsalvov manéver?
Jednoducho povedané, ide o špeciálnu dýchaciu techniku. Zahŕňa zatváranie nosa a úst a vyvíjanie tlaku na telo pri pokuse o výdych. Presnejšie povedané, mali by ste to robiť s pocitom, akoby ste sa namáhali pri vyprázdňovaní, keď idete na toaletu .
Táto metóda sa často používa na kontrolu poruchy srdcového rytmu nazývanej „supraventrikulárna tachykardia (SVT)“, pri ktorej sa srdcová frekvencia náhle zvýši. Niekedy je to prvá metóda, ktorou sa lekári snažia normalizovať srdcovú frekvenciu pred podaním liekov.
Ale toto by ste nemali robiť sami. Mali by ste to urobiť až po tom, čo vám o tom povedal váš lekár a potvrdil, že je to vhodné pre vašu poruchu srdcového rytmu.
V akých situáciách sa táto metóda používa?
Táto metóda pomáha lekárovi diagnostikovať a liečiť choroby. Valsalvov manéver sa používa hlavne na nasledujúce účely:
- Kontrolujte supraventrikulárnu tachykardiu (SVT), stav, pri ktorom sa srdcová frekvencia náhle zvýši, a vráťte srdcovú frekvenciu do normálu.
- Identifikujte typ srdcového šelestu, ktorý máte.
- Zistite, či máte srdcové zlyhanie .
- Identifikujte ďalšie problémy , ako je ochorenie žíl alebo varikokéla.
- Zistite, či existuje problém s autonómnym nervovým systémom, čo je systém, ktorý nevedome ovládame, ako napríklad srdcový tep a dýchanie.
- Odstráňte všetky nepotrebné nečistoty zo stredného ucha.
Pre koho táto metóda nie je vhodná?
Táto metóda nemusí byť pre niektorých ľudí vhodná, pretože vyvíja tlak na oči a žalúdok. Ak máte niektorý z nasledujúcich stavov, neskúšajte túto metódu bez lekárskej rady.
Tí, ktorým by sa mali určite vyhnúť:
- Ľudia s problémami s krvnými cievami v sietnici oka (retinopatia).
- Ľudia, ktorým boli implantované umelé šošovky do oka (implantáty vnútroočných šošoviek), napríklad po operácii katarakty.
Tí, ktorí by mali byť obzvlášť opatrní
Ak máte niektorý z nasledujúcich zdravotných problémov, mali by ste sa pred vyskúšaním tejto metódy určite poradiť so svojím lekárom a robiť to len pod jeho dohľadom.
- Ochorenie srdcových chlopní
- Ochorenie koronárnych artérií
- Vrodená srdcová chyba
Ako presne sa vykonáva Valsalvov manéver?
Ak vám lekár odporučil tento postup, tu je presne návod, ako to urobiť.
| Kroky | Ako to urobiť |
|---|---|
| Krok 1 | Sadnite si na stoličku alebo si ľahnite na posteľ. |
| Krok 2 | Zhlboka sa nadýchnite. |
| Krok 3 | Zatvorte ústa a nos a skúste silno vydýchnuť, akoby ste mali stolicu. V tejto polohe vydržte približne 15 až 20 sekúnd . |
| Krok 4 | Teraz otvorte nos a ústa a normálne vydýchnite. |
Existujú aj iné variácie tejto metódy?
Áno, existujú dve ďalšie metódy, ktoré sú účinnejšie pri liečbe SVT.
- Modifikovaný Valsalvov manéver: Pri tomto manévri vám hneď po ukončení 3. kroku (stláčanie) lekár alebo opatrovateľ zdvihne nohy. Štúdie ukázali, že tento manéver je účinnejší ako štandardný manéver. Je to preto, že zdvihnutie nôh zvyšuje prietok krvi späť do srdca.
- Reverzný Valsalvov manéver: Pri tomto manévri si sadnete, zatvoríte nos a ústa a pokúsite sa nadýchnuť na 10 sekúnd.
Čo sa deje v našom tele, keď používame túto metódu?
Pri tejto metóde sa krvný tlak a srdcová frekvencia nášho tela menia v niekoľkých fázach. Jednoducho povedané, je to takto.
1. Keď sa namáhate: Keď sa namáhate, váš krvný tlak sa na chvíľu mierne zvýši.
2. Keď ste v strese: Vtedy sa vám znižuje krvný tlak a množstvo krvi, ktoré pumpuje vaše srdce. Keďže do srdca prichádza menej krvi, vaše srdce bije rýchlejšie, aby to kompenzovalo.
3. Po ukončení kompresie: Po ukončení kompresie krvný tlak opäť mierne klesne.
4. Záverečná fáza: Následne krvný tlak stúpne ešte viac ako predtým. V reakcii na to telo spomalí srdcovú frekvenciu. Nakoniec sa krvný tlak a srdcová frekvencia vrátia do normálu. V tejto záverečnej fáze sa zrýchlená srdcová frekvencia dostane pod kontrolu.
Čo sa stane, ak systém bude úspešný a čo sa stane, ak nie?
Ak je táto metóda úspešná, váš zrýchlený srdcový tep sa do minúty vráti do normálu. Miera úspešnosti sa však pohybuje medzi 5 % – 20 %.
Ak sa vaša SVT nezlepší po troch pokusoch, lekár prejde k ďalšiemu kroku liečby. V závislosti od vašich príznakov, vitálnych funkcií a typu SVT môže liečba zahŕňať lieky alebo elektrickú kardioverziu.
Aké sú výhody a riziká tejto metódy?
Najväčšou výhodou je, že sa dokáže rýchlo pokúsiť obnoviť normálny rytmus rýchlej srdcovej frekvencie (SVT) bez použitia akýchkoľvek liekov.
Väčšina ľudí môže tento zákrok bezpečne podstúpiť bez akýchkoľvek komplikácií. Vedľajšie účinky sú veľmi zriedkavé. Veľmi zriedkavo sa však u niektorých ľudí môžu vyskytnúť:
- Bolesť na hrudníku
- Strata vedomia
- Iné abnormálne srdcové tepy
- Mŕtvica
Aj keď ide o veľmi zriedkavé udalosti, je dôležité si ich uvedomovať.
Posolstvo na odnesenie domov
- Valsalvov manéver je špeciálna dýchacia technika používaná na kontrolu stavov rýchlej srdcovej frekvencie, ako je SVT.
- Nikdy to neskúšajte sami bez rady a usmernenia lekára.
- Ľudia s určitými zdravotnými problémami, ako sú očné choroby a choroby srdcových chlopní, by sa tomu mali vyhýbať.
- Ak to urobíte podľa pokynov lekára a nepomôže to, nepokúšajte sa to znova a okamžite zavolajte lekárovi alebo choďte na pohotovosť do nemocnice.
- Modifikovaná metóda, teda metóda so zdvihnutím nohy, často prináša úspešnejšie výsledky.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár